რა ანგრევს ჩვენს პატივისცემას საკუთარი თავის მიმართ?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

"ნდობა ძალიან უცნაური თემაა. აქ არის და ის მაშინვე არ არის."

გოჭი. გამოუცემელიდან.

კარგად, მაგრამ სერიოზულად, ამ ზღაპრის მორალი ისეთია, რომ არ არიან ადამიანები თავდაჯერებულობის აბსოლუტური ნაკლებობით. ამის შესახებ დავწერე ადრე სხვა სტატიაში.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი თავდაჯერებულობა არის მყიფე ახალგაზრდა ქალბატონი, რომელიც ცხოვრობს ჩვენს ნაწლავებში.

მე არ შევალ ჯუნგლებში, თუ როგორ არის ის ჩამოყალიბებული ახლა. თუ გაინტერესებთ როგორ მოხდა, რომ თქვენ იყავით ის, ვინც დღეს ხართ - დარეგისტრირდით კონსულტაციაზე, მე პირადად გეტყვით.

ასე რომ, ჩვენი მდგომარეობა და დამოკიდებულება საკუთარი თავის და ცხოვრებისადმი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ გრძნობს ეს ახალგაზრდა ქალბატონი.

თავისთავად, ის არაფერს აკეთებს, გარდა იმისა, რომ უსასრულოდ ასახავს და აფასებს ჩვენს ქცევას და სხვების ქმედებებს. და გამოსცემს განაჩენს - პატივს სცემს მას თუ არა.

თუ ჩვენ გვაქვს ბევრი რამ, რასაც ის პატივს სცემს, ის თავს კარგ ხელში გრძნობს. და ის კარგია - ჩვენ კარგად ვართ. თუ ის ცრემლების გარეშე ვერ გვიყურებს … მაშინ ჩვენ ვიწყებთ პრობლემებს თავმოყვარეობასთან და თავდაჯერებულობასთან.

ახალგაზრდა ქალბატონები ყველასთვის განსხვავებულია. ზოგს ჰყავს ერთგული და ზოგს აქვს მკაცრი პირობა უკიდურესად მაღალი სტანდარტებით.

თითოეული ჩვენი ქმედება აყალიბებს ან ანადგურებს ჩვენს თავდაჯერებულობას.

მაშ რა ანადგურებს მას?

1. კრიტიკა და მსჯავრი.

შენი თუ სხვისი - არ აქვს მნიშვნელობა. ეს არის შხამი ჩვენი თვითშეფასებისთვის.

2. წყენა … ის აქცევს ადამიანს მსხვერპლად, აძლევს ძალას და აკონტროლებს სხვას თქვენს გრძნობებზე. და იმის განცდის გარეშე, რომ მე ვაკონტროლებ ჩემს ცხოვრებას … რა სახის ნდობაზე შეიძლება ლაპარაკი?

3. გარემო … ადამიანებს შეუძლიათ აინფიცირონ ერთმანეთი ფიქრებით, გააჩინონ, რომ ერთი ყველაფერია, მეორე კი არაფერი. და მათთვის, ვინც საკუთარ თავს და სხვებს პატივისცემით თვლის ბოლო წოდებებში, ოჰ, რა მჭიდროა.

4. დამოკიდებულება … თუ რამე ან ვინმე მართავს თქვენს ცხოვრებას, მაშინ თუ ეს არ მოხდა, თქვენ დაეცემით. თქვენ იცით ეს და გრძნობთ, რომ სიტუაცია არასტაბილურია. დაუცველობა კლავს ნდობას.

5. Ფულის ნაკლებობა … კარგად, აქ, ზოგადად, კომენტარები ზედმეტია. ქოხში სამოთხის შესახებ მხოლოდ სიმღერებში მღერიან. და თავდაჯერებულობისთვის და მომავალში, გჭირდებათ სტაბილური სენდვიჩი და სასურველია რაიმე გემრიელით.

6. ჰიპერ პასუხისმგებლობა ან როდესაც ძალიან ბევრს იღებ და ვერ უმკლავდები მას. სხვათა შორის, თქვენც იღებთ ამას, ამ თავდაჯერებულობის მოპოვების იმედით, მაგრამ ის გვერდით გამოდის.

7. უმოქმედობა … ირგვლივ ბევრი ჭკვიანი ადამიანია და ცოტა შემსრულებელი. როცა იცი, მაგრამ არ აკეთებ, ანადგურებ თავდაჯერებულობას. გააკეთეთ რაიმე მაინც იმ მიმართულებით, რაც გსურთ და ნდობა თანდათანობით შეიქმნება დადებით შედეგებთან ერთად.

8. იმედგაცრუება … მსგავსი მომენტები ძირს უთხრის თავდაჯერებულობას, როგორც სარეველა ბოსტანში. ზოგს დიდი ხნით მოუწევს წასვლა.

9. უპასუხისმგებლობა … და უფრო ხშირად შეუსრულებელი დაპირებები და უპირველეს ყოვლისა საკუთარი თავის მიმართ. ყველა ეს არარეალიზებული ორშაბათი, მინუს კგ -ში, მე გავრბივარ და ა. ჩვენი ნდობა დაჭრილია ნაჭრებად და შეჭამენ საუზმეზე. მიეცით საკუთარ თავს მცირე, მართვადი დაპირებები.

ხვალ გავრბივარ - დასრულდა? კარგად გააკეთე!

და არა "მე გავრბივარ" და ერთი კვირის შემდეგ თქვენ ამოიწურა ორთქლი. სჯობს ბევრი პატარა თანამოაზრე, ვიდრე ერთი დიდი - ისევ არ გამოვიდა.

10.

და მე მინდა დავტოვო ბოლო წერტილი თქვენთვის. გაუზიარეთ თქვენი აზრი კომენტარებში, თქვენი აზრით კიდევ რა კლავს ჩვენს თავდაჯერებულობას?