როგორ იცვლება ურთიერთობა საყვარელ ადამიანებთან თერაპიის დროს

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როდესაც ადამიანი გადის პირად თერაპიას და იცვლება, იცვლება მათი ურთიერთობა გარშემომყოფებთან, ახლო და შორს. ვიღაცასთან ურთიერთობა იწყებს გაუმჯობესებას და როგორც ჩანს, საყვარელი ადამიანიც იცვლება, მაგრამ ვიღაცასთან ურთიერთობა უარესდება.

რატომ? მე ასე ვხედავ სიტუაციას.

ადამიანს აქვს ჯანსაღი / ადექვატური ნაწილები და არის დაზიანებული ნაწილები. კომუნიკაცია, განსაკუთრებით მჭიდრო კომუნიკაცია, ხშირად ემყარება ტრავმირებული ნაწილების ურთიერთქმედებას. და ეს ურთიერთქმედება ხდება წინასწარ განსაზღვრული სცენარის მიხედვით. ჩვეულებრივ ის დადის მსხვერპლ-აგრესორ-მაშველის დრამატული სამკუთხედის გასწვრივ, დაფარული სხვადასხვა დეკორაციებით. ეს შეიძლება იყოს სადისტი და მაზოხისტი (ოჯახში ძალადობა: ფიზიკური, ემოციური, სექსუალური), დამოკიდებული და ურთიერთდამოკიდებული, "ბავშვი" და "მშობელი" (თუმცა ორივე ადამიანი შეიძლება იყოს თანაბარი ზრდასრული, ან თუნდაც რეალურ შვილს შეუძლია შეასრულოს "მშობლის" როლი. "მათი ნამდვილი მშობლისთვის", "დაჭერა" და "გაქცევა" / "უარყოფა" და ა.

თერაპიის მსვლელობისას, კლიენტის დაზიანებული ნაწილები თანდათან განიკურნება და ჯანსაღი, ადექვატური ნაწილები ძლიერდება. კლიენტი იწყებს უფრო ხშირად ურთიერთობას ადამიანებთან მისი ჯანსაღი ნაწილებიდან და არა დაშავებულებისგან, იწყებს ხანდახან სცენარიდან გამოსვლას და სპონტანურად მოქმედებას, საკუთარი გზით და არა ტრავმული პროგრამის მიხედვით.

შემდეგ მისი გარემოს მქონე ადამიანებს აქვთ არჩევანი - შეუერთდნენ ჯანსაღ ველს, დატოვონ სცენარი და დაუკავშირდნენ ამ ადამიანს მათი ჯანსაღი ნაწილებიდან, ან შეეცადონ გააგრძელონ ურთიერთობა ტრავმის სცენარის მიხედვით.

თუ ადამიანს აქვს საკმარისად გამოხატული ჯანსაღი ნაწილები, არის რესურსები მათ შესანარჩუნებლად და ის ირჩევს მათგან ურთიერთობას, მაშინ კლიენტს ეჩვენება, რომ ეს ადამიანიც შეიცვალა, ურთიერთობა უმჯობესდება.

თუ ადამიანს არ აქვს რესურსი ჯანსაღი ნაწილების შესანარჩუნებლად, ან ჯანსაღი ნაწილები არ არის საკმარისად ძლიერი, ან ის თავად ირჩევს დარჩეს სცენარში, მაშინ ის იწყებს "გაბრტყელებას და ძეხვს" იმის გამო, რომ მისი საყვარელი ადამიანი, რომელიც მიდის თერაპიაზე, განსხვავებული გახდა. კლიენტი თავისი ჯანსაღი გამოვლინებებით, თითქოსდა, ხაზს უსვამს თავისი გარემოს მტკივნეულობას და ტრავმულ ხასიათს, რაც არ შეიძლება შეიცვალოს მასთან ერთად. კლიენტი ტოვებს სცენარს და მისი გარემო აღმოჩნდება ურთიერთობის სრულიად უცნობ და მოულოდნელ პირობებში, ეს იწვევს შიშსა და აგრესიას. ურთიერთობები უარესდება და ჩვეულებრივ მას, ვინც თერაპიაზე მიდის, ადანაშაულებენ.

ასევე შესაძლებელია, რომ საყვარელი ადამიანები რეაგირებენ კლიენტის ცვლილებებზე, ინარჩუნებენ ინტერაქციის ჯანსაღ ფორმებს და ამით აძლიერებენ მათ ჯანსაღ ნაწილებს, მაგრამ გარკვეულწილად არა. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ის, ვინც პასუხობს კლიენტის ცვლილებებს მისი ჯანსაღი ნაწილებით, აუცილებლად არ რეაგირებს ყველაფერზე, არა იმაზე, რომ ის მთლიანად შეიცვლება კლიენტთან სინქრონიზაციაში.

სხვა მიზეზებიც არსებობს.

თერაპიის მსვლელობისას, კლიენტი განიხილავს თავის პროგნოზებსა და გადაცემებს სხვა ადამიანებზე, იწყებს ადამიანების დანახვას უფრო მკაფიოდ, უფრო ნათლად, მისი ტრავმული აღქმის ფილტრების გარეშე. ამრიგად, იდეალიზებული მშობლის ილუზიას შეუძლია "გაფრინდეს" პარტნიორიდან და პარტნიორი კლიენტის წინაშე ჩნდება მთელი თავისი მრავალგანზომილებიანი ადამიანური არსით, სასიამოვნო და უსიამოვნო გამოვლინებებით. კლიენტი შეიძლება შეშინდეს - "როგორ შემეძლო ამდენი წლის განმავლობაში ასეთ ადამიანთან ერთად ცხოვრება". მაგრამ დემონიზირებული მშობლის ილუზია ასევე შეიძლება გაფრინდეს (როგორც პარტნიორისგან, ასევე მეგობრებისგან ან კოლეგებისგან და თვით მშობლებისგან), ადამიანი კლიენტის წინაშე ჩნდება მთელი თავისი მრავალგანზომილებიანი არსებით, სასიამოვნო და უსიამოვნო გამოვლინებებით. კლიენტს შეიძლება აინტერესებდეს "რამდენად უფრო ადვილი და უკეთესი გამოდის ყველაფერი ამ ადამიანთან ურთიერთობაში, ვიდრე ადრე იყო".

გარდა ამისა, თერაპიისას, კლიენტი იწყებს ურთიერთქმედების ახალი შაბლონების ცდას, თავდაპირველად ამის გაკეთება შესაძლებელია წყვეტილად, დრო სჭირდება იმის შესწავლას, თუ როგორ უნდა გააკეთოს ეს „შეუფერხებლად“. მაგალითად, ის, რაც დიდი ხანია დათრგუნულია, შეიძლება გამოჩნდეს ჰიპერტროფიული ფორმით. თუ ადამიანი ცხოვრობდა და არ გამოდიოდა, არ აჩვენებდა საკუთარ თავს, გრძნობებს, არ იცავდა თავის საზღვრებს, მაშინ რაღაც მომენტში ეს ყველაფერი შეიძლება გადამეტებული ფორმით წავიდეს: ადამიანი სასტიკად იცავს თავის საზღვრებს, კონფლიქტებს და იბრძვის ოდნავი შესაძლებლობის შემთხვევაში და ა.შ. დრო სჭირდება ადამიანს, რათა იპოვოს წონასწორობა, იპოვოს მისთვის შესაფერისი თანაფარდობა, როდის და სად გამოავლინოს თავი და სად უბრალოდ გაჩუმდეს, ენერგია არ დახარჯოს "მძივებზე ღორების წინ", როდის დაიცვას თავისი საკუთარი და როდის უნდა განზე გადადგეს და ასევე არ დახარჯოს ენერგია და ა.შ.დ. როდესაც ხდება ახალი უნარებისა და ქცევის ნიმუშების აქტიური და ჯერ კიდევ არ არის კარგად განვითარებული განვითარება, ურთიერთობა შეიძლება დაიძაბოს გარშემომყოფებთან.

ასე რომ, თუ ურთიერთობა ახლო ადამიანთან გაუმჯობესდა და როგორც ჩანს, შეიცვალა საყვარელი ადამიანიც, მაშინ, ალბათ, კლიენტმა დაიწყო მასში უფრო მკაფიოდ დანახვა ცალკეულ ადამიანზე და არა მის პროგნოზებსა და გადაცემებზე, ალბათ საყვარელ ადამიანზე. ერთი ნამდვილად რეაგირებდა კლიენტის ცვლილებებზე, აჩვენებდა მის ჯანმრთელ ნაწილებს. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ საყვარელი ადამიანი ასი პროცენტით შეიცვლება.

თუ ვინმესთან ურთიერთობა გაუარესდა, ალბათ ეს დროებითი პერიოდია ურთიერთობის ახალ ფორმებთან შეჩვევისთვის და შესაძლებელია, რომ ეს უკვე განახლებული ურთიერთობის საბოლოო ვერსიაა, სადაც ერთმა დატოვა სცენარები, ხოლო მეორემ არა. და შემდეგ ღირს არჩევანის გაკეთება, გააგრძელოს თუ არა ასეთი ურთიერთობა.