ლუდმილა პეტრანოვსკაია: კოსმოსურ კოსტუმში ცხოვრების შესახებ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

წყარო:

მშობიარობის დროს ყვირილი გვიკრძალეს და კბილები ძველი ბურღვით ვიმკურნალეთ. ჩვენ უნდა დავდგეთ მმართველზე და აუცილებლად წავიდეთ საბავშვო ბაღში. ჩვენ ვსაუბრობთ ფსიქოლოგ ლუდმილა პეტრანოვსკაიასთან ცხოვრებაზე "კოსმოსურ კოსტუმში", რომელიც იცავს გრძნობებისა და ემოციებისგან და რა უნდა გავაკეთოთ ახლა მასთან.

დაიბადა სსრკ -ში

ქუჩის კაფეები და ზღვისპირა არდადეგები, ჩივილები გრძელი ფრენის კავშირებთან და ღია Wi-Fi– სთან, 24 – საათიანი სუპერმარკეტები და ექსპრეს მიწოდება-როგორც ჩანს, ჩვენს ცხოვრებაში არაფერი დარჩა საბჭოთა ცხოვრებიდან. რამდენი ხანია ზეპირად ვიცით გახსნის საათები და, განსაკუთრებით, ლანჩის შესვენება ყველა მომდევნო "სასურსათო" და "წარმოებულ საქონელში"? თქვენ ორჯერ უნდა იდგეთ რიგში - ჯერ მოლარეში, შემდეგ კი განყოფილებაში, რათა საქონელი ჩეკით მიიღოთ. და როგორ აღვწეროთ დღევანდელ ბავშვებს გამყიდველის ყვირილში დაფარული უბედურების ხარისხი: "არ გაარღვიოთ ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე და ვოლოგდას კარაქი!"

ჩვენს გარშემო სამყარო სწრაფად იცვლება. თუმცა, ხალხი ასე სწრაფად არ იცვლება. გარეგნულად ახალი უნარების დაუფლების შემდეგ, ჩვენ თან ვატარებთ ძველი იდეების ბარგი. შედეგად, ჩნდება განსაკუთრებული ფენომენი - ძველი სკოლის ადამიანი, სიცოცხლე ჩააგდო მისთვის სრულიად ახალ, მისთვის უცნობ გარემოში.

პოსტსაბჭოთა ეპოქაში საბჭოთა ადამიანის ფენომენის შესახებ - ჩვენ გვსურს ვისაუბროთ უახლოეს მომავალში, გავარკვიოთ როგორ შეიცვალა ჩვენი ცხოვრება სხვადასხვა სფეროში - ისტორიის გაგებიდან დაწყებული ბინების მშენებლობასა და დიზაინამდე, ფსიქოლოგიიდან დაწყებული. ჩაცმის წესი, სასკოლო განათლებიდან - თანამედროვე რეკლამის უცნაურობებამდე. ჩვენ შევეცდებით განსაკუთრებით გამოვყოთ და გამოვყოთ თანამედროვე ადამიანების აზროვნებისა და ქცევის ის მახასიათებლები, რომლებზეც გავლენას ახდენდა მათი წარსული საბჭოთა გამოცდილება.

"გმირების" ქვეყანა

- ლუდმილა ვლადიმიროვნა, სსრკ -ში არ იყო ჩვეულებრივი ფსიქოლოგებთან მიმართვა. ბევრმა არც კი იცოდა როგორი სპეციალისტი იყო და რას აკეთებდა. რა შედეგები მოყვება ამ სიტუაციას, რომელსაც ახლა ვხედავთ?

ლუდმილა პეტრანოვსკაია:

- აქ არის უფრო ღრმა კითხვა, ვიდრე მხოლოდ არსებული ფსიქოლოგების ნაკლებობა. სსრკ -ში უარი ეთქვა პირის უფლებას არამატერიალური ხასიათის პრობლემები ჰქონოდა. საბჭოთა სტანდარტებით, მაშინაც კი, თუ ავად ხართ, უნდა გაიხეხეთ კბილები, გაიღიმეთ, თქვათ: "ამხანაგებო, ჩემთან ყველაფერი კარგადაა" და მანქანასთან მიდიხართ. მაგრამ ეს არც ისე ცუდია.

ყველა ფსიქოლოგიური პრობლემა, როგორიცაა: "მე სევდიანი ვარ, თავს ცუდად ვგრძნობ, მეშინია ლიფტში ჯდომა, შფოთვის შეტევები ტრიალებს", - გამოიწვია რეაქცია, როგორიცაა: "რას აკეთებ, გაიწიე თავი!" ადამიანს არ ჰქონდა უფლება ჰქონოდა მსგავსი პრობლემები.

ბუნებრივია, როდესაც თქვენ არ გაქვთ უფლება გქონდეთ პრობლემა, არ წარმოგიდგენიათ როგორ უნდა გადაწყდეს, სად წავიდეთ მასთან. სინამდვილეში, ჩვენ გვყავდა როგორც ფსიქოლოგები, ასევე ფსიქოთერაპევტები, ხანდახან პოლიკლინიკებშიც, ფეხით სავალ მანძილზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი ფსიქოლოგიური პრობლემა - როგორიცაა შფოთვითი აშლილობა ან სინათლეზე დამოკიდებული დეპრესია - ნევროლოგმა შეიძლება კარგად გაუმკლავდეს. მაგრამ ისინი უბრალოდ არ მიდიოდნენ ამ სპეციალისტებთან, გარდა ალბათ რადიკულიტისა. ახლაც კი, ადამიანები ზოგჯერ პასუხობენ ექიმთან მისვლის რჩევას: "როგორ შემიძლია მივიდე ნევროლოგთან და ვთქვა, რომ მეშინია ღამით რაღაც უცნობი?"

უნდა გვესმოდეს, რომ ადამიანის გამძლეობა შეზღუდულია. ამიტომ, ყველა არ არის დაცული გმირულ ჩარჩოებში. დაიწყო ტრადიციული ფსიქოთერაპია, როგორიცაა ბოთლი არაყი ან ფარული სუიციდური ქცევა, როგორიცაა სწრაფი მართვა.

ზოგადად, 60-70 -იანი წლების რომანტიკოსი - ყველა ეს მთამსვლელი, კაიაკერი - ეს არის ასევე ისტორია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ ყოველდღიური დეპრესია, ჩვეულებრივი შფოთვა ან თუნდაც ეგზისტენციალური კრიზისი. და მისი ამოღება უბრალოდ ადრენალინის გამონაბოლქვით, თითქოს ნამდვილი არსებობით.

- რა პრობლემებით ემუქრება ადამიანს ქცევის „გმირული“სტერეოტიპი?

- ჩნდება ერთგვარი „დაუცველობის შეზღუდვა“. "მე კარგად ვარ" ნიშნავს "მე ხელშეუხებელი ვარ, არაფერი დამემართება, ეს არ შეიძლება იყოს", "შენ არანაირად არ დამიშავებ, არ დამიშავებ."ეს არის ხელოვნურად ჩაცმული ფსიქოლოგიური კოსტუმი.

კარგად, და კოსტუმი - ეს არის კოსტუმი. თუ ჩაიცვამთ, აუცილებლად არ გაკაწრებით და არც კოღო დაგკბენთ. მაგრამ ამავე დროს, თქვენ არ გრძნობთ ქარს, რომელიც ქრება თქვენს კანზე, ყვავილების სუნი, თქვენ არ შეგიძლიათ სიარული ვიღაცის ხელით და ა.შ. ეს არის გრძნობების დაბუჟება და სამყაროსთან სრული კონტაქტის დაკარგვა.

ამიტომ, 90-იან წლებში ჩვენ დავიწყეთ საერთო ინტერესი იოგების, ქი-გონგის, ყველა სახის აღმოსავლური პრაქტიკის, მათ შორის სექსუალური პრაქტიკის მიმართ. ხალხისთვის ეს იყო გზა, რომ თავი ცოცხლად იგრძნოთ, კოსმოსური კოსმოსის გახვრეტა და სამყაროსთან კონტაქტის დამყარება. უბრალოდ იგრძენი:”მე ვარ! ცოცხალი ვარ, თბილი! რადგან, როცა სულ კოსმოსურ კოსტუმში იჯექი, ეჭვი გეპარება.

ის ფაქტი, რომ ადამიანი ცოცხალია და გრძნობს, არ იყო აშკარა ჩვენს კულტურაში. ჩვენი წამალიც კი აგებულია შეგრძნების აკრძალვაზე - როდესაც, მაგალითად, ბავშვებს სკოლაში ძალით მკურნალობდნენ ძველი ბურღვით ან მშობიარობისას ქალებს ეკრძალებოდათ ყვირილი. ასეთი დამოკიდებულება ფაქტობრივად შეიძლება მოკლედ ითარგმნოს: "ნუ გრძნობ!"

"რატომ არის შენი შვილი ცოცხალი?"

- გადასცა თუ არა საბჭოთა პიროვნებამ ეს დამოკიდებულება კომუნიკაციაში?

- ბუნებრივია, მე გავაკეთე. თუ, არა-სენტიმენტალთა შორის, ვიღაც მოულოდნელად გაჩნდა გრძნობა, ის ირგვლივ მყოფებმა აღიარეს, როგორც გამოწვევა, როგორც საშინელი შეხსენება იმისა, რისგანაც მათ ყველა მოკლებული იყო. და მათ მაშინვე დაიწყეს მისი დევნა, რათა მან ვერ გაბედა ცოცხალი.

მაგალითად, დაწყებითი კლასების მასწავლებლების ცნობილი საყვარელი განცხადება: "რატომ არ წავიდა თქვენი შვილი საბავშვო ბაღში?" - ის რეალურად საუბრობს ამაზე:”რატომ არ არის თქვენი შვილი მოწამლული, გაყინული, კოსმოსური კოსტუმის გარეშე? რატომ ტირის ის როცა ნერვიულობს, იცინის როცა მხიარულობს, კითხულობს როდის არის დაინტერესებული?"

საქმე იმაში კი არ არის, რომ თქვენ მხოლოდ ბრძანებით შეგიძლიათ რეაგირება მოახდინოთ. უბრალოდ, ჩვენი სკოლის პედაგოგები თავად იტანენ იმდენ დამცირებას და ისე სწავლობენ გრძნობების მოწყვეტას, რომ ცოცხალი ბავშვი აღაშფოთებს მათ.

ეს იგივეა, რომ აჩვენო ადამიანი საქმეში, რომლის საქმე უკვე გაიზარდა მის კანზე, აჩვენე მას თბილი და შიშველი - ეს სირცხვილია! ასეთი ბავშვი უბრალოდ დადის მასწავლებლის წინ და შეახსენებს მას ყველაფერს, რასაც თვითონ მოკლებულია. სინამდვილეში, ეს არის სიძულვილი არასწორად მოკლული ცოცხლების მიმართ. ეს არის შეხსენება იმ უზარმაზარი ტკივილის შესახებ, რომელიც ადამიანმა ჩაახშო და არ სურს ამაზე ფიქრი.

კომუნიკაციისას, ეს გრძნობა ვლინდება ვიღაცის დაუცველობისადმი შეუწყნარებლობის სახით, ნებისმიერი სხვაობის სიძულვილის სახით. პოპულარული რწმენაა, რომ თქვენ ან უნდა აჩვენოთ ემოციები რიტუალური წესით, ან საერთოდ არ გქონდეთ.

რაზე უნდა ვისაუბროთ მეზობლებთან ლიფტში

- ანუ, საბჭოთა ადამიანის გაგებით, ემოციები უნდა იყოს რიტუალური?

- არაფერია ცუდი ამ ფენომენში თავისთავად - ის მნიშვნელოვნად დაზოგავს ფსიქიკურ ენერგიას. მიიღეთ ბრიტანელები მაგალითად, მათი ემოციები ძალიან რიტუალიზებულია: თქვენ უნდა გაიღიმოთ, ისაუბროთ მშვენიერ ამინდზე … ჩვენ ჩვეულებრივ ვიცინით ისეთ სიტუაციებზე, როგორც იძულებით. სინამდვილეში, თუ თქვენ გაქვთ მზა მოდელი, თუ როგორ უნდა მოახდინოთ რეაგირება, მაშინ ამ მომენტში თქვენ არ გჭირდებათ თავზე გადაბრუნება, შინაგანად თქვენ თავისუფალი ხართ სხვა ფიქრებისთვის, მაგალითად.

სხვათა შორის, ეს ასევე სსრკ -ს ერთ -ერთი ფენომენია. კომუნიკაციის სტრუქტურა, რომელიც მანამდე არსებობდა, განადგურდა, საბჭოთა მთავრობამ შეურიგა ყველა სოციალური ფენა და გააუქმა რიტუალები. ჩვენ შევეცადეთ გამოგვეჩინა ემოციების გამოხატვის რამდენიმე საბჭოთა ხერხი, როდესაც აუცილებელი იყო ყოველ ჯერზე გვეთქვა, რომ "ჩვენ გავაერთიანებთ", რომ "გუნდი არ უნდა დაიშალოს", ანუ, ფაქტობრივად, კვლავ ხმამაღლა გამოთქვას ყველა "კოსმოსური კოსტუმის ჩაცმის" მეტაფორები. მაგრამ საბჭოთა ხელისუფლების რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში რიტუალების დამატება ძალიან მოკლე პერიოდია, არაფერი. და იგრძნო, რომ ეს სცენარები … არა ეკოლოგიურად სუფთა, ან რაღაც. ფსიქოლოგიური მობილიზაციის მეთოდები მუშაობს სტრესულ სიტუაციებში - მაგალითად, ომის დროს. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ ასე გაძლოთ ხუთი წლის განმავლობაში, მაგრამ ეს დიდხანს შეუძლებელია - ფსიქიკამ როგორმე უნდა მოხსნას დაძაბულობა.

და როდესაც არ არსებობს რიტუალები, მაშინ ბევრი ფსიქიკური ენერგია იხარჯება სტანდარტულ სიტუაციებზე.მაგალითად, როდესაც აღმოაჩენთ, რომ მეგობრის ნათესავი გარდაიცვალა, თავს იბნევით, რადგან არ არსებობს მზა ფორმები: რა უნდა გააკეთოს. ნორმალური თანაგრძნობის გარდა, უნდა იყოს რაიმე ქმედება - დარეკვა თუ ჩაწერა? მაშინვე თუ მეორე დღეს? რა ვთქვა და რა სიტყვებით? ფულის შეთავაზება - არ შემოთავაზება? ან დახმარება? რა სიტუაციებში უნდა წავიდეთ დაკრძალვაზე, რაში - ხსენებაზე? ჩვენს საზოგადოებაში ეს ყველაფერი არ არის გაწერილი და ადამიანებს ყოველ ჯერზე უწევთ ხელახლა იფიქრონ ასეთ რამეებზე.

ეს კიდევ უფრო ადვილია - რაზე უნდა ისაუბრო მეზობელთან ლიფტში - ამ თემაზე და მაშინაც არ არსებობს მზა კულტურული მატრიცები, რომლებსაც თქვენ აწარმოებთ, თქვენი თავის ჩათვლით. და შედეგად, ნიშნების გაცვლა „ჩვენ კარგად ვექცევით ერთმანეთს, კომუნიკაცია უსაფრთხოა“არ ხდება ისე, რომ ემოციურად არ გამოავლინოთ საუკეთესო. და ასე გამოდის: როდესაც მეზობელთან ვხვდებით ლიფტში, ჩვენ თვალს ვაშორებთ, ვიწყებთ ტელეფონის ამოღებას, საათის ყურებას … რადგან ამ შეხვედრის დრო როგორმე უნდა განვიცადოთ.

- ანუ, სიცივე და სიახლოვე, რომელსაც ბევრი აღნიშნავს ჩვენი ხალხის დამახასიათებელ თვისებად, უბრალოდ სტერეოტიპების არარსებობის შედეგია?

- Კარგი, დიახ. ზაფხულში ბულგარეთში ვიყავი. იქ, თუ შეხვალ მაღაზიაში და არ მიესალმები გამყიდველს, ის მაშინვე გადადის რუსულ ენაზე.

რა თქმა უნდა, ყველაფერს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ერთის მხრივ, ამინდისა და ორმხრივი ღიმილის შესახებ ფრაზების მორიგეობა გაღიზიანებულია თქვენს მიმართ გულგრილ ადამიანებთან, მაგრამ, მეორე მხრივ, ეს არის ძალისხმევის ეკონომიკა და სოციალური აქტების სტრუქტურირება. ამ თვალსაზრისით, ჩვენ ძალიან დავიკარგეთ.

თანამედროვე ტენდენციები: პათოსიდან ცინიზმამდე

- რა ფსიქოლოგიური გამოვლინებები წარმოიშვა ბოლო ოცი წლის განმავლობაში, სსრკ -ს დაშლის შემდეგ?

- გმირული გრძნობების დემონსტრირება გახდა უხამსი. ახლა გაცილებით პოპულარულია სხვა უკიდურესობამდე დაცემა, როგორიცაა ცინიზმი. ახლა ვინც პრეტენზიულ რამეს ამბობს, აღიქმება როგორც იდიოტი ან მატყუარა. სინამდვილეში, ეს ასევე არ არის კარგი, რადგან პათოსი არის ცხოვრების ნორმალური ნაწილი, ემოციური სპექტრის ნაწილი. მაგრამ საბჭოთა წლებში მასთან მოწამვლის შემდეგ, ჩვენს საზოგადოებრივ ცნობიერებაში, ის სრულიად ტაბუდადებულია.

ჩვენს ქვეყანაში, მხოლოდ გულშემატკივარი დიდად შეცვლილი ცნობიერების მდგომარეობაში და სამი ლიტრი ლუდის ისტორია უნდა აღფრთოვანებული იყოს რუსეთის დროშის აღმართვით. და, მაგალითად, ამერიკელები ნორმალურად მიიჩნევენ დილიდან ასეთივე რეაქციით და სუფთა გონებით.

- რა ხდება ბოლო წლებში ფსიქოლოგიურ პრაქტიკაში?

- გაჩნდა კვლევითი ფსიქოლოგიური სკოლა, განსაკუთრებით ასაკთან დაკავშირებული პრობლემების თვალსაზრისით. მაგრამ ფსიქოთერაპიას სხვაგვარ რამეს ეძახიან და ზოგჯერ, ამ სფეროში არაპროფესიონალიზმში ჩავარდნას, ადამიანები დამატებით პრობლემებს უქმნიან.

ბევრი, ფსიქოლოგებს რომ მიუბრუნდა, იმედგაცრუებული დარჩა და თქვა:”მე არ მივდივარ ფსიქოლოგებთან, არა იმიტომ, რომ არანაირი პრობლემა არ მაქვს. უბრალოდ ყველა იდიოტია . ხანდახან ეს არის თავდაცვითი რეაქცია და ვიღაცას მართლაც შეეძლო წააწყდეს როგორც უპატივცემულო კომუნიკაციას, ისე აშკარა სისულელეს.

მაგრამ, ყოველ შემთხვევაში, დიდ ქალაქებში, მათი ფსიქოლოგიური პრობლემების აღიარების ტაბუ თანდათან ქრება მოსახლეობის განათლებულ ნაწილში. ადამიანები იწყებენ მიმართვას სპეციალისტებს ოჯახური კონფლიქტებითა და პირადი პრობლემებით. კარგი იქნება, რომ შეიქმნას ფსიქოთერაპიული განათლების ნორმალური სისტემა რუსეთში, რათა ადამიანებმა მიიღონ ის, რაც სჭირდებათ.