ფსიქიკური ტრავმის სახეები და მათთან მუშაობის მეთოდები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

არსებობს შემდეგი სახის დაზიანებები:

• ეგზისტენციალური ტრავმა (ფატალური საფრთხის მდგომარეობა), რომელსაც თან ახლავს სიკვდილის შიში და აყენებს ადამიანს არჩევანის წინაშე: გაიყვანოს საკუთარ თავში ან გამოიჩინოს გონებრივი სიმტკიცე, გაძლიერდეს.
• დაკარგვის ტრავმა (ახლობლების გარდაცვალება) იწვევს მარტოობის შიშს და აყენებს ადამიანს არჩევანის წინაშე: ფოკუსირება გლოვისა და მწუხარების განცდაზე, ან მისი წარსულში დატოვება.
• ურთიერთობის ტრავმა (შეურაცხყოფა, ღალატი ან დაშლა) იწვევს იმედგაცრუებას და რისხვას და აჩენს ადამიანს არჩევანის წინაშე: არ ენდოს სხვას, ან ისწავლოს ნდობა და სიყვარული კვლავ.
• გამოუსწორებელი შეცდომის (უზნეო ქმედება) ტრავმა იწვევს დანაშაულისა და სირცხვილის გრძნობას და ადამიანს აძლევს არჩევანის უფლებას აღიაროს ან არ აღიაროს თავისი პასუხისმგებლობა მის მიერ ჩადენილზე.

რა თვისებები აქვს ამ ტიპის ტრავმებთან მუშაობას?

ვიცოდეთ ტრავმასთან მუშაობის ძირითადი მოდელი (მოწიფულ-მოზრდილთა ნაწილი, მტკივნეულ-პრობლემატური, აგრესიულ-მაკონტროლებელი ნაწილი), მოდით განვიხილოთ თქვენთან ერთად რა სახის ტრავმებთან მუშაობის მახასიათებლები არსებობს.

ეგზისტენციალური ტრავმა

ერთ -ერთი ყველაზე ეფექტური თანავარსკვლავედი არის სიკვდილთან დაპირისპირება. ეს კეთდება შემდეგნაირად. შემცვლელები მოთავსებულია მოწყობის სამუშაო სფეროში: "კლიენტის" ფიგურა, "სიცოცხლის" ფიგურა და "სიკვდილის" ფიგურა. და ამ სივრცეში კლიენტის მოადგილე ეძებს თავის ადგილს. ძალიან ხშირად, სიცოცხლისა და სიკვდილის გზები არის ორი ფიგურა, რომლებიც არ ემუქრებიან, მაგრამ ეხმარებიან ადამიანს, ზრუნავენ მასზე, მაგრამ სხვადასხვა გზით. შემდეგ კი, განლაგების პროცესში გამოიყენება არაერთი ჩარევა, რომლის დროსაც კლიენტი იღებს ყველა სახის რესურსს, რაც ხელს უწყობს ცხოვრებისკენ შემობრუნებას, როგორც მიზანს ადამიანის გონებაში.

თუ ადამიანს ეშინია უეცარი სიკვდილის, ჩვენ კლიენტისგან გამოვთქვამთ მის იმ ნაწილს, რომელსაც ეშინია ამის და ამ მდგომარეობის ელემენტარულ მიზეზს („რაღაც, რასაც ის უკავშირდება“). მიზეზი შეიძლება იყოს კლიენტის ბიოგრაფიული გამოცდილება, წინაპრების საგვარეულო გამოცდილება (ომში ნათესავის გარდაცვალება), წინა განსახიერების გამოცდილება. მიზეზის მტევანიდან გამომდინარე, ვითარება დამუშავებულია სისტემური თანავარსკვლავედის ინტეგრაციული მეთოდებით, NLP, ერიქსონის ჰიპნოზი, პროცედურული, პროვოკაციული და სხეულის თერაპია და ა.

მოთხრობებსა და იგავებში ჩადებული არაპირდაპირი წინადადებები, რომლებიც თერაპევტი ეუბნება კლიენტს ძალიან კარგად მუშაობს ამ სიტუაციაში. მაგალითად, სეზონების ცვლილებას ("გაზაფხულზე, თოვლი კვდება და წყალში გადაიქცევა") შეიძლება სიმბოლო იყოს სეზონურობა, ყველაფრის დროებითი. სიკვდილი არის განახლება, ტრანსფორმაცია, გარდაქმნა, ის უბრალოდ არის ცვლილება არსებობის ფორმაში, ეს არის ახალი გამოცდილება. ციკლური, ერთიდან მეორეზე გადასვლა - ეს ბუნებრივი და ნორმალურია.

მაგალითები მაიკლ ნიუტონის წიგნიდან "სულის მოგზაურობა", "სულის მიზანი" და "მუდისის სიცოცხლე სიკვდილის შემდეგ", "სიცოცხლე სიცოცხლის შემდგომ" და "სად შეიძლება სიზმრები მოვიდეს" შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს კლიენტის დასახმარებლად სიკვდილის ფენომენში. წიგნები და ფილმები სიკვდილის შემდგომ გამოცდილების შესახებ, ასევე ისტორიები მრჩეველისა და მისი კლიენტების გამოცდილებიდან შეიძლება ძალიან კარგი იყოს კლიენტის დამამშვიდებლად და პოზიტიური განწყობის შესაქმნელად. კლიენტს შეიძლება ჰქონდეს კულტურული დამოკიდებულება სიკვდილის მიმართ, როგორც რაღაც საშინელი, შავი, უარყოფითად შეფერილი და როდესაც ჩვენ შემოვიღებთ ციკლურობის გაგებას, განახლების მეტაფორებს, სულის მოგზაურობის ისტორიას, ჯადოსნური საჩუქრების ისტორიებს, რომლებიც წინაპრებმა გადასცეს მათ შთამომავლებს სიკვდილის შემდეგ - ჩვენ, ფაქტობრივად, ჩვენ ვცვლით კლიენტის აღქმას სიკვდილის გამოსახულების შესახებ უფრო პოზიტიურად.

ცხოვრების მეტაფორა, როგორც სკოლა, ძალიან კარგად მუშაობს. ამ მეტაფორის თანახმად, ჩვენ მოვდივართ პლანეტა დედამიწაზე, რათა გავზარდოთ, განვვითარდეთ, ვისწავლოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ. ამისათვის დედამიწაზე შეიქმნა შესანიშნავი პირობები ტრენინგისა და სატრანსფერო გამოცდების ჩაბარებისათვის. თუ გამოცდა არ არის ჩაბარებული, ის რჩება შემდეგი განსახიერებისთვის. ამ მეტაფორაში ადამიანს შეუძლია განსახიერება დედამიწაზე სხვადასხვა როლში: მათხოვარი და მდიდარი, კაცი და ქალი, თავისუფალი და მონა, მეფე და უბრალო.ამ გადაადგილების არსი კლასიდან კლასში არის სულის გამოცდილების გამდიდრება, სულიერი პოტენციალის გაზრდა, სიყვარულის უნარი და ა.

ასე რომ, სანამ თანავარსკვლავედს შეუდგებით სიცოცხლისა და სიკვდილის თემაზე, თქვენ უნდა უამბოთ ბევრი რამ კლიენტს და შეათანხმოთ პოზიციები და შეხედულებები. ჯერ ღირსშესანიშნაობების განთავსება და შემდეგ გადაწყვეტილებების განხორციელება. მნიშვნელოვანია, რომ სიცოცხლისა და სიკვდილის თემა საკმაოდ კარგად შემუშავდეს თავად თანავარსკვლავედის მიერ. როდესაც თანავარსკვლავედი თავად არის მშვიდი და გაწონასწორებული ამ თემაზე, მაშინ ის შეძლებს დაეხმაროს კლიენტს.

ზოგჯერ თქვენ უნდა მიმართოთ პროვოკაციულ თერაპიას. ერთ დღეს გოგონა მოდის ჩვენს კლასში და კარებიდან აცხადებს:”მე მინდა მოვკვდე. Დამეხმარე". გოგონა რამდენიმე საბანში იყო გახვეული და მის თავზე რამდენიმე ადამიანი იჯდა. Ძალიან რთულია. თითქმის შეუძლებელია სუნთქვა. გოგონა, რომელიც დაეცა ასეთი დატვირთვის ქვეშ, როგორც კი ყვიროდა: "დამანებე თავი … მე ყველაფერი მესმოდა … მე უკვე მინდა ცხოვრება …" რა თქმა უნდა, ეს იყო ძალიან მკაცრი პროვოკაცია, მაგრამ გოგონამ დაგვტოვა იმ საღამოს გაცილებით მხიარული.

ერთ -ერთი "თანათოთერაპიის" ტექნიკაში სიმბოლური დაკრძალვის მოდელირება ხდება. კლიენტი მოთავსებულია სიმბოლურ კუბოში, შესაბამისი გამოსამშვიდობებელი გამოსვლები გამოითქმის მის სხეულზე, ის დახურულია, დაკრძალულია. პროცედურის ეფექტი ძალიან საინტერესოა. კლიენტი კონტაქტში შედის სიკვდილის ენერგიასთან. და ამ კონტაქტში, ყველაფერი ძალიან სერიოზულია. და როდესაც ის ეხება მას, მას მაშინვე აქვს ყველა "ხუმრობა განზე!". მას მაშინვე ესმის:”ჯერ არ არის დრო! ბევრი მაქვს გასაკეთებელი. მე მაინც ვიცოცხლებ. მყავს ვინმე, ვინც მაინტერესებს. მე მაქვს რაღაც, რისთვისაც უნდა ვიცხოვრო."

თერაპიული პროცედურის დასრულების შემდეგ, ერთმა დეპრესიულმა კლიენტმა დაიწყო საკუთარი უფლებების დაცვა, სხვებთან ერთად გინება. ეს მართლაც ძალიან კარგი ნიშანია. ასეთ პაციენტებში აგრესიის გამოჩენა ნიშნავს, რომ სიცოცხლე უბრუნდება მათ. ეს უნდა აიხსნას კლიენტების ნათესავებთან, რათა მათ ხელი შეუწყონ ამ სამკურნალო პროცესს სახლში და მოახდინონ სწორი რეაქცია. შეგიძლიათ გაიხსენოთ კარტმანის სამკუთხედი (მაშველი - მსხვერპლი - აგრესორი). სიკვდილის შიში არის გადაჭარბებული აქცენტი მსხვერპლის მდგომარეობაზე. მაგალითად, კლიენტი ძალიან გადაღლილია სხვების გადარჩენისას, ჩავარდება პასიურობისა და შიშის მდგომარეობაში. ის შეიძლება გადაიტანოს მსხვერპლის პოზიციიდან აგრესიულ ფაზაზე უფრო სწრაფი გადასვლის პროვოცირებით, გააღვიძოს ჯანსაღი რისხვა. ეს უკვე უფრო მარაგი როლია კლიენტისთვის. ან შეგიძლიათ ბრძანება გასცეთ სხვებს, თუნდაც სუსტებს. ზოგჯერ ის ძალიან კარგად მუშაობს. მაგრამ მთავარია ამოიღონ სისტემური გადაჯაჭვულობა, რის გამოც კლიენტისთვის მომგებიანია იყოს მსხვერპლი. ეს იღებს კლიენტს სამკუთხედის სიბრტყიდან, მანკიერი წრიდან ცხოვრების ახალ სართულზე.

პატარა ისტორია ცხოვრებიდან. ერთხელ მე განვიცადე არც თუ ისე კომფორტული შეგრძნებები, როდესაც შევედი ადგილობრივ ისტორიის მუზეუმში. ფანჯრებზე არის ქარხნის ყველა თანამშრომლის ფოტოები 1895 წელს, 1913 წელს და ა. ეს არის დიდი ხნის გარდაცვლილი ადამიანების ასობით სახე, რომლებიც ფოტოსურათიდან უყურებენ სტუმრებს. ძალიან მძიმე აღმოჩნდა ჩემთვის. სიკვდილის ენერგიის ძალიან დიდი კონცენტრაცია. ამიტომ, სახლში გარდაცვლილთა ფოტოები არც თუ ისე კარგია ცოცხლებისთვის.

კიდევ ერთი მაგალითია არქეოლოგია. მონაწილეობა მაქვს მიღებული რამდენიმე არქეოლოგიურ ექსპედიციაში. ეს იყო საინტერესო მანამ, სანამ ძველ არტეფაქტებთან დაკავშირებული ენერგია არ მოვა თქვენთან მოსანახულებლად. "გამარჯობა, თქვენ რაღაცას ეძებდით, ჩვენ აქ ვართ!" ეს მაინც ძალიან არასასიამოვნოა. მახსოვს ერთი შემთხვევა, ბალტიის ექსპედიციის ხელმძღვანელმა საღამოს ცეცხლის გარშემო შემოგვიკრიბა ახალ ადგილას და თქვა:”ყურადღებით მოუსმინეთ, უსაფრთხოების ინსტრუქციებს. თუ მოჩვენება მოდის თქვენთან ღამით, შეეცადეთ ესაუბროთ მას კარგი გზით და აუხსნათ, რომ ძილი გსურთ და სთხოვეთ არ ჩაერიოს. თუ არ გესმით, გამოაგზავნეთ რუსულ ენაზე. თუ გინება არ შველის, აქ არის ლოცვა ღვთისმშობლისადმი, რომ ყველამ გადაწეროს, დაიმახსოვროს და საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენოს”. მე სრული შესვენება მქონდა შაბლონში, ის მრავალი წლის განმავლობაში თხრიდა სიძველეებს და მას ჰქონდა საკუთარი უსაფრთხოების სისტემა. სამი დონე.

დაკარგვის ტრავმა (საყვარელი ადამიანების გარდაცვალება).

როდესაც კლიენტი თერაპევტთან მიდის დაკარგვის ტრავმის მდგომარეობაში, მისი მდგომარეობა ჰგავს გმირ ვიცინის მდგომარეობას მორგუნოვსა და ნიკულინს შორის "კავკასიელი ტყვე". ის გაჭიმულია. მომავალი ბუნდოვანია და მისი ცნობიერება კრუნჩხულად ეკიდება ძველ რეალობას, იმას, რაც ადრე მისთვის ძვირფასი იყო, ცდილობს ფანტომის ჩახუტებას, ცდილობს შეინარჩუნოს კონტაქტი იმით, რაც აღარ არსებობს. რა შუაშია თერაპევტი? როგორ შეგიძლია დაგეხმარო ახალ ცხოვრებაში ადაპტირებაში?

თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას გადავიდეს მომავლის დაგეგმვაზე, ოცნებებზე.

თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ მისი შვილების ფიგურები ისე, რომ მან გაიგოს, რომ არსებობს ვიღაცისთვის, ვისთვისაც უნდა იცხოვროს და არის ვიღაც, ვისზეც უნდა იზრუნოს.”ღირს ცხოვრება ბავშვების გულისთვის. ბავშვებს უნდა მოუარონ. წარმოიდგინეთ, რამდენად სჭირდებათ მათ მამა (ან დედა) …”ეს არის თავისებური ფრაზები-აქსიომები. მათთან კამათი შეუძლებელია. ბავშვების იმიჯი და ის, რისთვისაც ღირს ცხოვრების გაგრძელება, კლიენტის ძალიან ფხიზლად ყოფნა, მას გამორიცხავს სიცოცხლის უარყოფის ტრანსიდან.

შეგიძლიათ განშორდეთ მკვდრებს და მიმართოთ მომავალს:”დაისვენე მშვიდობით და მე ვიცოცხლებ. გულთბილად შემომხედე . განცალკევების სიმბოლოები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. სერიოზულობა და პატივისცემა ძალიან მნიშვნელოვანია ამ რიტუალში.

გულუბრყვილოა იმის დაჯერება, რომ ჩვენ ვმოქმედებთ გარდაცვლილთა სამყაროზე ჩვენი სიტყვებით, მოქმედებებითა და რიტუალებით. ფსიქოლოგიური პარადიგმა მიიჩნევს, რომ პატივისცემის რიტუალებით ჩვენ ვაწესრიგებთ ცოცხალ სამყაროს, პროგნოზებს, მოსაზრებებს, რწმენებს და ცხოვრებისეულ დამოკიდებულებებს. სინამდვილეში, მკვდრებსა და ცოცხლებს შორის ურთიერთობის ფენომენი მხოლოდ ფენომენია, ჩვენთვის ჯერ კიდევ გაუგებარი ფენომენი. ამ სფეროში ჯერ კიდევ არსებობს მცირე სამეცნიერო მტკიცებულება. და ბევრი ადამიანისთვის, რაღაცის გაუგებრობაზე დაყრდნობით, მაგრამ დროში გამოცდილი და ტრადიციით ნაკურთხი, უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე მწირი სამეცნიერო მონაცემებზე დაყრდნობით.

როდესაც ჩვენ ვიყავით ინდოეთში, საი ბაბას აშრამში, მივედით მისი მშობლების საფლავზე და ღობეზე ყვავილების გვირგვინი ჩამოვკიდეთ. როგორც კი ეს გავაკეთეთ დღისით, ცხელი სითბოს ტალღამ შემოგვიარა, ჩვენ უბრალოდ გავყინეთ და თითქმის სუნთქვის გარეშე ვიგრძენით დღესასწაულის, სინაზის და შიშის ჩანჩქერი. როგორც უფალმა დაუკოცნა თავის გვირგვინი. და ჩვენ იქიდან ბედნიერების მდგომარეობაში დავბრუნდით.

ზოგჯერ, არ იცოდეთ რიტუალის არსი და მნიშვნელობა, უბრალოდ გაიმეორეთ ხალხის შემდეგ რაღაც გაუგებარი ქმედებები, თქვენ იღებთ ძალიან ძლიერ, ფენომენალურ შეგრძნებებს. ერთ -ერთი ასეთი ეპიზოდი მოხდა სერბეთში. ჩვენ ვისწავლეთ არაძალადობრივი კომუნიკაციის ენა. და შუა დღისთვის ყველა ძალიან დაღლილი იყო. ერთ-ერთმა მონაწილემ შენიშნა ჩვენი ზოგადი დაღლილობა და შესთავაზა ცოტა გამათბობელი. ჩვენ 5 წუთის განმავლობაში ვსეირნობდით მრგვალ ცეკვაში, როგორც საბავშვო ბაღში, ოთხი ნაბიჯი ერთ მხარეს, ოთხი მეორეზე, ოთხი ცენტრში, ოთხი გარეთ და ასე 5 წუთის განმავლობაში. განსაკუთრებული დინამიკა არ ყოფილა. მაგრამ შედეგი უბრალოდ გასაოცარი იყო. ვიგრძენი სრულიად ფხიზლად, ენერგიით სავსე და მშვენივრად ვიმუშავე კიდევ რამდენიმე საათი დღის ბოლომდე. მივხვდი, რომ მრგვალი ცეკვის მომენტში რაღაც მნიშვნელოვანი მოხდა. მე ვკითხე მონაწილეს ამის შესახებ, რა აზრი აქვს? როგორ შეიძლებოდა ეს მომხდარიყო? მან მითხრა, რომ ეს იყო რიტუალის მცირე ფრაგმენტი, რომელიც უძველესმა კელტებმა შეასრულეს 21 მარტს, მიესალმნენ მზეს და მიიწვიეს მისი ენერგიები დედამიწაზე. სინამდვილეში, ამის გაცნობიერების გარეშე, ბრმად, 5 წუთის განმავლობაში მე მივიღე მონაწილეობა უძველეს რიტუალში მზის ენერგიების მიწვევა დედამიწაზე და ამან მომცა საოცარი, დაუვიწყარი შეგრძნებები. იმ. რიტუალის 5 წუთში მზის ენერგიამ შეავსო ყველას, იმისდა მიუხედავად იცოდა თუ არა მნიშვნელობა. გამოდის, რომ თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ რიტუალის არსი, მაგრამ მიიღოთ აშკარა ეფექტები. და ამ თვალსაზრისით, როდესაც ჩვენ ვთხოვთ კლიენტს, რომელიც განიცდის დაკარგვის ტრავმას, დაემშვიდობოს გარდაცვლილს, დახუროს იგი ფარდით, წაიყვანოს გარდაცვლილთა სამყაროში, დახუროს კარი, დახაზოს გამყოფი ხაზი, ჩვენ ვაძლევთ მას შეტყობინება - ყველაფერი კეთდება სწორად. მკვდრები კარგადაა. ისინი იქ არიან, სადაც უნდა იყვნენ. კლიენტს აღარ აქვს უარყოფითი პროგნოზები. გეშტალტი დასრულებულია. ჩვენ ყველაფერი გავაკეთეთ მათთვის.

ერთ -ერთი საკმაოდ რთული სიტუაციაა, როდესაც ადამიანს არ ჰქონდა დრო და ვერ მოემზადა სიკვდილისთვის მისი მოულოდნელობის გამო (უბედური შემთხვევა, ელექტრო შოკი და ა.შ.).ძალიან ხშირად ისინი გარკვეულ დროს ატარებენ ცოცხალ ნათესავებთან. ისინი მათ უწოდებენ "ჯოხებს". ძალიან მნიშვნელოვანია ასეთი გარდაცვლილების დახმარება: დაარქვით ნივთებს თავიანთი სახელები ("ძვირფასო ბებია, შენ მოკვდი"), ორიენტაცია მოახდინეთ, მიაცილეთ საჭირო ადგილას, გააკეთეთ პატივისცემის ნიშნები, გაუზიარეთ მადლიერება.

საეკლესიო რიტუალები ასევე შესანიშნავია კლიენტის დასახმარებლად ამ საქმეში, თუ ისინი მას კულტურულად იცნობენ.

ურთიერთობების ტრავმა

ურთიერთობების ყველაზე გავრცელებული ტრავმული მდგომარეობაა განქორწინება, დაშლა. თან ახლავს რისხვა და იმედგაცრუება.”მე იმედი მქონდა, რომ მასთან ბედნიერი ვიქნებოდი 100 წლის განმავლობაში, მაგრამ მან ისარგებლა ჩემით და გაიქცა სხვასთან. მე კი, როგორც ბანკის მეანაბრე, რომელმაც ააფეთქა, ჩადო ინვესტიცია, ჩადო, მაგრამ არაფერი მიმიღია.” იმედგაცრუება ძლიერია და შეიძლება თან ახლდეს გადაწყვეტილება:”ეს არის ის! მე არავის ვენდობი! მე არავის გავხსნი გულს! " ან შეიძლება თან ახლდეს თერაპევტის, როგორც ყოვლისშემძლე ჯადოქრის მოთხოვნა: "დამიბრუნე ჩემი ქმარი!"

რა შეიძლება გაკეთდეს თანავარსკვლავედში ამ სიტუაციის შესახებ? შეგიძლიათ გაბრაზებით მოახდინოთ რეაგირება. მას შეუძლია მიზეზები მოძებნოს ერთმანეთის გასამართლებლად: შეხედე, შენ ამით იყავი დატვირთული, შენი პარტნიორი - ამით, ამიტომაც ვერ იყავით ერთად. ეს არ არის ვიღაცის ბრალი, არამედ უბედურება.” პრაქტიკაში, მე მქონდა შემთხვევა, როდესაც საბავშვო ბაღის სიტუაციამ გავლენა მოახდინა ცოლ – ქმარს შორის სექსუალურ ურთიერთობაზე. თუ ჩვენ აღმოვფხვრით უარყოფით პროგრამებს და გავაკეთებთ ამას სიმეტრიულად ორივე პარტნიორისთვის და გარდა ამისა ვისწავლით პრობლემების ერთად განხილვას, საპატიო დიალოგში, ბევრი რამის აღდგენა შეიძლება. ეს არის ერთობლივი სამუშაო და თერაპევტი დაგეხმარებათ.

იდეა, რომ ნებისმიერი ურთიერთობა არის სიმეტრიული და ორმხრივი, არის ძალიან პროდუქტიული. თვითმკვლელი ადამიანი ვერ შევა გრძელვადიან ბედნიერ ურთიერთობაში სიცოცხლის მოყვარულთან და ოპტიმისტთან, ნეგატიური პროგრამებისგან თავისუფალი. თუ ორი ადამიანი გაერთიანდება, ეს ნიშნავს, რომ მათი შიდა პროგრამების სტრუქტურა იძლევა ამ გაერთიანებას. ერთი გადაცემა უნდა მოერგოს მეორე გადაცემას. და თუ წყვილიდან მხოლოდ ერთს მკურნალობენ, მას შეუძლია გაზარდოს ასიმეტრია და გამოიწვიოს ურთიერთობების საბოლოო დაშლა. ერთი - გათავისუფლებული - გაიქცა წარმატების სიმაღლეების დასაპყრობად, ხოლო მეორე დარჩა ორმოში თავისი დატვირთვით. ამიტომ, თუ არსებობს ურთიერთობების აღდგენის სურვილი, ძალიან მნიშვნელოვანია ორივე პარტნიორის პარალელური ან ერთდროული თერაპიის შეთანხმება.

თუ ძველი ურთიერთობის აღდგენა შეუძლებელია, თქვენ უნდა იმუშაოთ კლიენტის მიმზიდველობაზე ახალი პარტნიორისთვის და ახალი ურთიერთობების შექმნაზე. ასეთ საქმიანობაში მიზანი შეიძლება იყოს ახალი მდგომარეობა: "მე მიმზიდველი მამაკაცი ვარ (მე მიმზიდველი ქალი ვარ)". ნება მომეცით მაგალითი მოგიყვანოთ. ქალი მომიბრუნდა. ხელის ჩამორთმევისას ხელი ჰგავს ქაშაყს - სველი და ცივი. ენერგია ნულის ტოლია. ძალიან დიდი კითხვაა როგორ დადის და სუნთქავს საერთოდ. თხოვნა:”ჩემი ქმარი წავიდა თავის ქალბატონთან. დახმარება ". გასაგები მიზეზების გამო, არ ყოფილა ერთობლივი პარალელური მუშაობა. ჩვენ გვქონდა მუშაობა ჩვენი პირადი მიმზიდველობის რესურსის გასაუმჯობესებლად. რამდენიმე თვიანი მუშაობის და თანავარსკვლავედების სერიის შემდეგ, მამაკაცი დაბრუნდა სახლში. ამ დროისთვის, ამ ქალის ხელის ჩამორთმევა გახდა ძალიან თბილი, რბილი და ენერგიული. და ენერგიის დონე ავიდა 100%-მდე. ამრიგად, მრჩეველისა და თერაპევტის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა კლიენტის გადართვა თხოვნიდან "დამიბრუნე ჩემი ქმარი (პარტნიორი)" მოთხოვნაზე "როგორ გავხდე ყველაზე მიმზიდველი".

ურთიერთობის ტრავმასთან გამკლავების კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტი. ამ სფეროში გარანტიების გაცემა შეუძლებელია. ყველა სამუშაო შესრულებულია თავად კლიენტის მიერ. თერაპევტი არის უბრალოდ მისი თანაშემწე, მეგზური, ექსპერტი სხვადასხვა ინსტრუმენტების შესაცვლელად. ის ფაქტი, რომ ადამიანს ექნება მეტი რესურსი, მართალია. მაგრამ ძველი ურთიერთობების აღდგენა ან ახლის ძებნა თავად კლიენტზეა დამოკიდებული.

ამრიგად, ურთიერთობების ტრავმასთან გამკლავებისას, თქვენ ძალიან უნდა იმუშაოთ საკუთარი თავის პოზიტიური იმიჯის შესაქმნელად: "მე კარგი ვარ". და ვთქვათ, ჩვენ დავალაგეთ ყველა ძველი იმედგაცრუება და ურთიერთობა, განშორებული ჩვენი ყოფილი ქმრებისგან, საყვარლებისგან, ისე რომ ადამიანი თავისუფალი გახდეს ახალი ურთიერთობებისთვის.და როგორც ჩანს, ადამიანი თავისუფალი გახდა ახალი ურთიერთობებისთვის. მას არ გააჩნია ძირითადი ქცევითი უნარები. მან არ იცის როგორ გაეცნოს, კომუნიკაცია, კოცნა, ცეკვაზე მიწვევა, მოვლა. Რა უნდა ვქნა? არსებობს ქცევითი თერაპიის უზარმაზარი ფენა, ეს არის ვარჯიშის და საშინაო დავალებების შესრულების ხანგრძლივი პერიოდი შედეგამდე. სისტემური თერაპია და ქცევითი სწავლება მონეტის ორი მხარეა. ერთს უნდა ახლდეს მეორე.

კიდევ ერთი მაგალითი პრაქტიკიდან. ერთ -ერთმა კლიენტმა ქალმა უჩივლა მამაკაცების ყურადღების ნაკლებობას და მან თავად გამოაქვეყნა თავისი ფოტოები საცურაო კოსტიუმში ინტერნეტში. შეთანხმებაში, გამოდის, რომ მისი ფოტოების დამთვალიერებელი 60 წლის მამაკაცია და, ყურადღება! - მათი ცოლები. სინამდვილეში, მათ ჰქონდათ ვირტუალური სექსი, წართმეული ენერგია რეალური ურთიერთობისათვის. ამ შემთხვევაში მხოლოდ ერთი რეკომენდაცია არსებობს-ამოიღეთ ფოტოები ქსელიდან და აცდუნეთ მამაკაცები, დაამყარეთ მათთან ურთიერთობა სინამდვილეში, ცალ-ცალკე.

საბედისწერო შეცდომის დაშავება.

მაგალითად, მე მოგიყვებით 60 წლის მამაკაცის ისტორიას, რომლის 80 წლის დედა დიდი ხნის განმავლობაში მძიმედ ავად იყო. მისთვის ყველაზე ცუდი აღმოჩნდა არა ის, რომ ის გარდაიცვალა, არამედ ის, რომ სიკვდილამდე ცოტა ხნით ადრე, მან, იფიქრა, რომ მას ეძინა, განიხილა ზოგიერთი აქტუალური საკითხი მის ავადმყოფობასთან და შესაძლო დაკრძალვასთან, მის ოთახში, მის ოთახში. და უცებ ის შენიშნავს, რომ ის გაღვიძებულია და ისმენს ყველაფერს, და ცრემლები ჩამოუგორდება ლოყებზე. ეს მისთვის გამოუსწორებელი შეცდომა იყო. სიტყვა არ არის ბეღურა, თუ ის გაფრინდება, მას არ დაიჭერ. ამაზე საუბრისას მან სიტყვასიტყვით ცრემლები წამოუვიდა. ეს იყო ყველაზე ღრმა სინანული. და ყველაფრის პირვანდელ ადგილზე დაბრუნების უუნარობა, მისი გამოსწორების უუნარობა.

ხშირად ადამიანისთვის გამოუსწორებელი შეცდომა შეიძლება იყოს ღალატის, დაუგეგმავი ორსულობის, აბორტის, უბედური შემთხვევის შედეგი, რამაც გამოიწვია ადამიანების სიკვდილი. ეს სიტუაცია იწვევს დანაშაულის ძლიერ გრძნობას: "მე არავინ ვარ, შენ ვერ დამიძახებ", "მე ვარ დამნაშავე ყველაფერში", "მე არ მაქვს უფლება", "მე ვარ ტალახზე, ყალიბზე". ეს არის ყველაზე ძლიერი შინაგანი თავშეკავება. ადამიანი არ იყენებს კარიერის შესაძლებლობებს, ურთიერთობებს, ფულს მხოლოდ დანაშაულის გრძნობის გამო.

ამ ტრავმის შედეგების სერიოზულობის გასაგებად, წარმოიდგინეთ სიტუაცია.”ერთხელ იყო დიდი ქირურგი, რომელმაც 50 000 ადამიანი გადაარჩინა სიკვდილისგან თავისი შეუდარებელი ხელოვნებით. და 50,001 პაციენტი გარდაიცვალა მის საოპერაციო მაგიდაზე. მან მიატოვა ქირურგის პროფესია და წავიდა ხეტიალში. და არავინ იცის სად გარდაიცვალა . მაგრამ მას შეეძლო სიკვდილისგან კიდევ 50,000 ადამიანის გადარჩენა. ამრიგად, საბედისწერო შეცდომის ტრავმა იწვევს არაეფექტურ გადაწყვეტილებებს.

მერე რა, რომ ასეთი ადამიანი მოვა შენთან? პირველი რაც უნდა გააკეთოთ არის დაეთანხმოთ მომხდარ ფაქტს და მიიღოთ პასუხისმგებლობის თქვენი ნაწილი. "რაც მოხდა მოხდა. და მე ნამდვილად გავაკეთე ეს.” ფაქტების გულწრფელი აღიარების შემდეგ აურზაური მიდის. ადამიანს არ სურს გაშვება და საბაბების ძებნა. ენერგია აღარ იხარჯება ამაოებაში. და ეს ენერგია უბრალოდ მის განკარგულებაშია, მის ხელშია. მაშინ თქვენ უბრალოდ უნდა გადააქციოთ ეს ენერგია დადებით კონსტრუქციულ არხად. "ამ შეცდომის ხსოვნას, მსხვერპლთა ხსოვნას, მე ბევრ კარგს გავაკეთებ სხვებისთვის."”წარსულის გამოსწორება შეუძლებელია, მაგრამ მომავალი შეიძლება შეიქმნას. და მე გავაკეთებ.” მაგალითად, აბორტირებული ბავშვების ხსოვნისათვის შეგიძლიათ მონაწილეობა მიიღოთ საქველმოქმედო ღონისძიებებში შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვებისა და ობლების სასარგებლოდ. მთავარი ის არის, რომ ეს საქმიანობა გადავიდეს კონკრეტულ გეგმებად და განხორციელებამდე.

"ვეთანხმები უძლურებას" აბორტის გამო სინანულისა და დანაშაულის ნაცვლად, თქვენ უბრალოდ გულწრფელად და უბრალოდ უნდა უთხრათ საკუთარ თავს: "მე მაშინ ნამდვილად არ მქონდა რესურსი, რომ ჯანმრთელი ბავშვი მეყოლა." სინამდვილეში, ეს არის გამოსავალი საკუთარი თავის ბრალდების პოზიციიდან, როგორც ნახმარი ჩანაწერი.

ბევრია ანდაზა "თუ არ შესცოდავ, არ მოინანიებ". "არ ცდება მხოლოდ ის, ვინც არაფერს აკეთებს." როგორც ხუმრობა ტროლეიბუსის მძღოლზე, რომლის მგზავრები გულმოდგინედ ევედრებოდნენ ღმერთს, როდესაც ის მართავდა, მოვლენების ლოგიკა შეიძლება განსხვავებული იყოს.ჩვენი თვალსაზრისით, რაღაც შეიძლება იყოს უსამართლო, მაგრამ სხვა თვალსაზრისით, ეს ძალიან კარგია ჩვენთვის და ჩვენი განვითარებისთვის. სიტუაციის განსხვავებული თვალსაზრისით განხილვა ხელს უწყობს სიტუაციის გადააზრებას და დანაშაულის დამბლადან გამოსვლას.

თუ ადამიანმა გააკეთა ისეთი რამ, რისთვისაც უნდა წავიდეს ციხეში, მაშინ მისი მთელი ოჯახის სისტემისთვის უფრო სამართლიანი და უკეთესია ციხეში წასვლა. მე ვიცი შემთხვევა, როდესაც საშუალო სკოლის მოსწავლემ, რომელიც მათი მანქანით მიდიოდა მშობლების ნებართვის გარეშე, მოკლა კაცი. მამამ დაუკავშირა კონტაქტები, მისცა ქრთამი, გადაარჩინა შვილი ციხიდან. მისმა ვაჟმა, რომელიც დარჩა გათავისუფლებული, დაიწყო ისეთი ქცევა, რომ მისმა ნათესავებმა ოცდაათჯერ სამუდამოდ ინანეს. ამ ოჯახში წარმატების ყველა სტრუქტურა გადახურულია. და მოწყობისას, ჩვენ გამოვცადეთ სხვადასხვა გადაწყვეტილებები. ერთადერთი ვარიანტი, რომელიც იწვევს პოზიტიურ ცვლილებებს, არის ის, თუ ვაჟი აიღებს პასუხისმგებლობას სხვა ადამიანის გარდაცვალებაზე.

კიდევ ერთი ისტორია გამოუსწორებელი შეცდომის შესახებ. ორი გოგონა დაორსულდა ბიჭებისგან. ერთ შემთხვევაში, მცირე ასაკის მიუხედავად, მათ ჰქონდათ ქორწილი, ახლა ორივე მუშაობს, ორი შვილი, ნორმალური ოჯახი. მშობლებმა უთხრეს მეორე ბიჭს: "ეს არ არის შენი პრობლემები, არამედ მისი." ახლა სიტუაცია კატასტროფულია, ახალგაზრდა კაცი არის ქრონიკული ალკოჰოლიკი, არანაირი სპეციალობა, მუდმივი ურთიერთობა. და ასეთი ისტორიები ხალხს უნდა უთხრა. იმიტომ, რომ ძალიან ხშირად ადამიანები მოდიან ფსიქოთერაპევტთან, რათა მან გაათავისუფლოს ისინი პასუხისმგებლობისგან. მაგრამ სინამდვილეში ეს შეუძლებელია.

ასე რომ, არსებობს მრავალი სახის ფსიქიკური მცენარე. მაგრამ თითოეული დაზიანებისთვის არსებობს მიდგომები და ინსტრუმენტები მათ მოსაგვარებლად და არა მხოლოდ თანავარსკვლავედები.