დამოკიდებულ წყვილთა ურთიერთობების ნაკლოვანებები წყვილებში

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

დამოკიდებულ წყვილთა ურთიერთობების ნაკლოვანებები წყვილებში

წყვილში დამოკიდებული ურთიერთობა მშობლების ფიგურებისგან არასრული გამოყოფის შედეგია. ემოციურად დამოკიდებული ადამიანის პარტნიორი გამოიყენება როგორც შემცვლელი ობიექტი, რომელიც გამოიყენება ურთიერთობაში მშობლებისა და შვილის მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად. შესაბამისად, ასეთ ურთიერთობებში პირველ რიგში დგას ბავშვისა და მშობლის სპექტრის მოთხოვნილებები-უპირობო სიყვარულში, განსჯის გარეშე. ყოველივე ზემოთქმული საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ზემოხსენებულ მოთხოვნილებებს ადგილი არ აქვს სექსუალურ პარტნიორობაში, ისინი უბრალოდ იქ არ არიან დომინანტური.

აქ არის დამოკიდებულების ყველაზე გასაოცარი ფენომენი ურთიერთობებში:

ყველაფრის პირადად აღება

საბაბების გაკეთების სურვილი

უკმაყოფილებისკენ მიდრეკილება

დანაშაულის გრძნობა, რომელიც ადვილად ჩნდება

სურვილი იყოს ღირებული პარტნიორი

პარტნიორისგან თანხმობის მიღების სურვილი

ემოციურად დამოკიდებული ადამიანი ავტომატურად თავსდება ბავშვის პოზიციაზე. პარტნიორი ის მის მიერ აღიქმება, როგორც შეფასება, კონტროლი, დაგმობა, მითითება, ბრალდება, შეურაცხყოფა. და მიუხედავად იმისა, რომ ამას შეიძლება მცირე კავშირი ჰქონდეს რეალობასთან, სუბიექტური რეალობა, მორევის მსგავსად, იძირება წინა გამოცდილების ძაბრში და ემოციურად დამოკიდებული ადამიანისთვის ხდება მისი ერთადერთი რეალობა.

შესაბამისად, პარტნიორის ნებისმიერი რეაქცია განიმარტება, როგორც შეფასება, კონტროლი, დაგმობა, ინსტრუქცია, ბრალდება. მაგალითად, პარტნიორის შეტყობინება კითხვაზე: "სად ხარ?" ცალსახად აღიქმება, როგორც კონტროლი მისი მხრიდან. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს ინტერესი, შეშფოთება, შეშფოთება, მონაწილეობა …

ურთიერთობებში, ასეთი ადამიანი ჩვეულებრივ იღებს ბავშვურ პოზიციას, მეორეს აყენებს მშობლის პოზიციას. თუ პარტნიორი მიიღებს ამ პოზიციას, მაშინ იწყება ორივე პარტნიორისთვის ნაცნობი თამაში: "შენ არ მიყვარხარ, არ მიმიღებ, არ გესმის, არ აფასებ …"

ეს ყველაფერი მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ძალიან ბევრი ემოცია ჩნდება ურთიერთობაში, ძნელი ხდება მათი შეკავება და აქედან ხშირია კონფლიქტები, თითქმის მოულოდნელად.

ᲠᲐ ᲣᲜᲓᲐ ᲕᲥᲜᲐ?

1. თავი შეიკავეთ ბავშვის პოზიციაში ჩავარდნისგან. ამისათვის მნიშვნელოვანია თქვენი ავტომატური ურთიერთობის ნიმუშის ამოცნობა. თუ ბავშვის პოზიციის დარტყმის წერტილი გადაჭარბებულია, მაშინ უკვე ძნელია რამის გაკეთება. მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ, კონტაქტის დამყარებამდეც კი, არ შეგნებულად ჩადოთ თავი ბავშვურ მდგომარეობაში, შეინარჩუნოთ უდანაშაულობის პრეზუმფციისა და საკუთარი თავის მიღების პოზიცია.
2. საკუთარი თავის ჩამოყალიბება - საკუთარი თვისებების მიღება დასაშვებად, შესაძლებელია, მათი მოშორების მცდელობის გარეშე. რაც უფრო მეტს მოახერხებდი საკუთარ თავში მიღებას, მით უკეთესი, უფრო ყოვლისმომცველი, ინტეგრაცია, შენი ვინაობა უფრო თანმიმდევრული ხდება: მე ასეთი ადამიანი ვარ და კარგად ვარ. შემდეგ არის რაღაც, რასაც უნდა დაეყრდნო, ჩნდება სტაბილურობა.

მანამდე კი აუცილებელია ემოციური და ტრავმული გამოცდილების დამუშავება, რამაც ერთ დროს შექმნა ეს ფიქსაცია ბავშვის პოზიციაში, ასევე ამ ქცევასთან დაკავშირებული ძირითადი რწმენის იდენტიფიცირება. ამ წინასწარი ეტაპის გარეშე, ზემოთ აღწერილი სამუშაო იქნება არაეფექტური და შედეგები არამდგრადი. და ეს უკეთესია ფსიქოთერაპევტთან ერთად.

Გიყვარდეს საკუთარი თავი!