"დიახ" და "არა" არის ურთიერთობების საუკეთესო მარეგულირებელი ოჯახში, წყვილებში და საზოგადოებაში

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

"დიახ" და "არა" არის ურთიერთობების საუკეთესო მარეგულირებელი ოჯახში, წყვილებში და საზოგადოებაში.

ოდესმე გიფიქრიათ რამდენად ხშირად ამბობთ "დიახ" და "არა" ყოველდღიურ ცხოვრებაში? და რომელი სიტყვა ისმის უფრო ხშირად? თქვენ უფრო "დიახ" ადამიანი ხართ თუ "არა"?

არსებობს სამი კატეგორიის ადამიანი: ისინი, ვინც თითქმის არასოდეს ამბობენ "არა" -ს და ყოველთვის პასუხობენ "დიახ" -ს გარშემო მყოფების ნებისმიერ თხოვნაზე, სხვები - ისინი, ვინც თითქმის ყოველთვის ამბობენ "არა" - თქვენ იშვიათად გესმით "დიახ" შეთანხმება მათგან ტუჩები და მათ, ვისაც თანაბრად შეუძლია ორივე უპასუხოს თხოვნებს გარედან. ბოლო კატეგორია არის კარგი პირადი საზღვრების მქონე ადამიანები, მათ იციან როგორ უარი თქვან შეთავაზებაზე, რომელიც მათ არ სჭირდებათ, მათ იციან როგორ მკაფიოდ ორიენტირდნენ საკუთარ საჭიროებებზე და გაითვალისწინონ საყვარელი ადამიანის მოთხოვნილებები. "დიახ" და "არა" ბალანსი საუბრობს ადამიანის სექსუალურ მდგომარეობაზე და მის შინაგან მთლიანობაზე და წონასწორობაზე. და რა თქმა უნდა ადამიანთა მესამე კატეგორია უფრო ადაპტირებულია საზოგადოების ცხოვრებასთან.

სამწუხაროდ, არც ისე ბევრი მათგანია, როგორც "დიახ" და "არა".

რა არის სიტყვა "არა"? ეს არის ურთიერთობის საზღვრის მარეგულირებელი და ორ ადამიანს შორის მანძილის მარეგულირებელი. სიტყვა "არა" შეიძლება ითქვას ადამიანმა, რომელმაც მოზარდობისას დროულად გადაჭრა ამოცანა "მე", ის გრძნობს საკუთარ საზღვრებს. მაგრამ თუ ის ამავე დროს იშვიათად ამბობს "დიახ", მაშინ მას ეშინია, რომ ეს საზღვრები დაირღვევა. ისინი იმდენად მყიფეა, რომ სიტყვით "არა" ის მუდმივად იცავს თავის დაუცველ "მე" -ს.

რა არის სიტყვა "დიახ"? ეს არის ინტიმურობის მარეგულირებელი, სხვა ადამიანთან შერწყმის უნარი. სიტყვა "დიახ" შეიძლება თქვას ადამიანმა, რომელმაც მოზარდობის ასაკში წარმატებით დაასრულა ამოცანა იყო "ჩვენ". ის მგრძნობიარეა სხვისი მოთხოვნილებების მიმართ. მაგრამ თუ ის ამავე დროს იშვიათად ამბობს "არა", მაშინ მას არ შეუძლია სხვისგან იზოლირებულად არსებობა, მას არ შეუძლია მარტო ცხოვრება წყვილის გარეშე. და ის ხშირად იგნორირებას უკეთებს საკუთარ თავს.

მოდით გავარკვიოთ ვინ არის ხალხი - "დიახ". ისინი ძალიან მომთმენი, გულმოდგინე, გულმოწყალენი, გულმოწყალენი, მზრუნველი ადამიანები არიან. ისინი უფრო მეტად არიან ორიენტირებულნი სხვის მოთხოვნილებებზე, ვიდრე საკუთარი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე. ეს არის დაჭრილი მკურნალები, რომლებიც მუდმივად იხსნიან ვინმეს, ეხმარებიან ვინმეს. და თუნდაც ასე აშკარად არა, მაშინ ასეთი ადამიანი მაინც "მკვეთრია" სხვა ადამიანების მოხერხებულობისთვის, მაგრამ არა საკუთარი თავისთვის. ეს ის დაზარალებულები არიან, რომლებსაც ყოველთვის ყველა იყენებს და ზურგზე მიაბიჯებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი პრაქტიკულად უპრობლემოდ არიან. ისინი იგნორირებას უკეთებენ საკუთარ თავს და შეიძლება შინაგანად გაბრაზდნენ სხვებზე, რომ მუდმივად უნდა დათანხმდნენ და ემსახურონ, მაგრამ ვერ იტყვიან "არა, მე ასე არასასიამოვნო ვარ". მათ ეშინიათ სხვისი შეურაცხყოფის მიყენების უარის თქმის, ეშინიათ, რომ თუ უარს იტყვიან, დაკარგავენ ურთიერთობას. ისინი მძევლები არიან სიტყვის "დიახ". და ძალიან ხშირად, ზუსტად იმიტომ, რომ ასეთი ადამიანები იგნორირებას უკეთებენ მათ მოთხოვნილებებს, მათ გრძნობებს, ისინი განიცდიან ყველანაირ ფსიქოსომატურ აშლილობას, ვინაიდან ისინი საკუთარ თავში ჩაქრობენ უამრავ რისხვას და ეშინიათ დარჩნენ არასაჭირო და, შესაბამისად, უარყოფილი, გარიყულები. და ამ მიზეზით, ისინი ირჩევენ საკუთარი თავის უარყოფას. ისინი ცხოვრობენ შეგრძნებით, რომ დაბადებიდან მათ არა აქვთ უფლება თქვან უარი. ვინ წაართვა მათ ეს დაუყოვნებლივ? მშობლები, რა თქმა უნდა. მშობლები, რომლებმაც ბავშვი კომფორტულად გაზარდეს საკუთარი თავისთვის, მანიპულირებენ დაკარგვისა და დანაშაულის შიშით. მათ გადაწყვიტეს ბავშვისთვის რა იყო მისთვის უკეთესი, სად წასულიყო, რა გადაწყვეტილებების მიღება, როდის ჭამა, როდის დაიძინოს. და ამ ბავშვებს არ ჰქონდათ უფლება გამოეცხადებინათ თავიანთი უთანხმოება მშობლის ნებასთან. ზოგადად, ზრდასრულ ასაკშიც კი, ასეთი ადამიანები ცხოვრობენ ამ უფლების გარეშე, რადგან ყველაფერი, რაც მშობლებმა ადრე გააკეთეს ასეთ ბავშვთან, ადამიანი უკვე აკეთებს საკუთარ თავს. თვითონ არ აძლევს უფლებას სიტყვას "არა".”თქვენ არ შეგიძლიათ უარი თქვათ, რადგან თქვენ შეგიძლიათ შეურაცხყოთ სხვა უარი” - ხალხი ხშირად ამბობს”დიახ”. მაგრამ ისინი ძნელად იტანენ უარს და აღიქვამენ სიტყვას "არა" როგორც დარტყმა, უარყოფა, ზიზღი.ყველაზე ხშირად ესენი არიან კოდზე დამოკიდებული ტიპის ქცევის ადამიანები. ისინი ყოველთვის არ არიან საკმარისი ყველაფრისთვის: მცირე ტკივილი, მცირე ყურადღება და სიყვარული, მცირე გრძნობები, კომუნიკაცია, ინფორმაცია.

ვინ არიან "არა" ადამიანები? ეს ის ხალხია, ვისთვისაც ყოველთვის ბევრია. სიტყვით "არა", როგორც ჩანს, ისინი გარშემორტყმულნი არიან გარესამყაროს მაღალი ღობეებით, დაიცვან თავი პირადი სივრცის შემოჭრისგან. ხშირად ესენი არიან ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს დიდი ფიასკო სხვასთან სიახლოვეში და ისინი აუტანლად მიიჩნევენ, როდესაც სხვა ადამიანი მათგან მეტ ყურადღებას, სიყვარულს, კომუნიკაციას ითხოვს. ისინი ამოწურულია კომუნიკაციაში და, როგორც წესი, ძუნწი არიან ემოციებით. Რა მოუვიდათ მათ? მათ, ერთხელ მშობლებთან კონტაქტისას, ძალიან ეშინოდათ მათზე გაცილებით ძლიერი ვიღაცის შემოჭრის, რომელზედაც მთლიანად იყვნენ დამოკიდებულნი. მათ ეშინოდათ იმ ძალაუფლების, რომ სხვა ადამიანმა შესაძლოა მათ ხელში ჩაიგდოს. როგორც წესი, ასეთი ადამიანები, პირველების მსგავსად, განიცდიდნენ ემოციურ შეურაცხყოფას, მაგრამ აქ, სავარაუდოდ, ფიზიკური შეურაცხყოფა ასევე გვხვდება განვითარების ისტორიაში. სიტყვა "არა" არის ერთადერთი, რაც იხსნის მათ და აძლევს მათ შესაძლებლობას იგრძნონ თავიანთი "მე" ცოცხალი. ყველაზე ხშირად ესენი არიან კონტრდამოკიდებული ტიპის ქცევის ადამიანები.

როდესაც "დიახ" ადამიანი და "არა" ხვდებიან, მაშინ სცენარი არის "დამეწიე თუ შეგიძლია" - ერთი გარბის, მეორე იჭერს.

მაგრამ რატომ ხდება ასეთი ადამიანების დაწყვილება? დაასრულოს ის, რაც არასრულყოფილია მოზარდობაში. "დიახ" ადამიანმა უნდა ისწავლოს "მე" -ში ყოფნა, ხოლო "არა" ადამიანმა უნდა ისწავლოს "ჩვენ". Რას ნიშნავს? "დიახ" ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია განავითაროს შინაგანი მხარდაჭერა და ისწავლოს გრძნობდეს მის საზღვრებს და შემოიღოს სიტყვა "არა" ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ურთიერთობების დაკარგვის შიშის გარეშე. და "არა" ადამიანმა უნდა ისწავლოს სხვასთან ახლოს ყოფნა, სხვის შეშვება მის ტერიტორიაზე, მისი გახსნა და არ ეშინია, რომ, როგორც ბავშვობაში, მისი დაუცველობა მის წინააღმდეგ იქნება გამოყენებული. ეს იზრდება და განვითარების ამოცანებს ასრულებს ეს ორი. რამდენად ხშირად ადამიანები არ გადიან ამ კრიზისულ სტადიას ურთიერთობაში, როდესაც რომანტიული სიყვარულის ინტოქსიკაციის შემდეგ, განსხვავება გვხვდება ორივე პარტნიორის ბავშვობის ტრავმების გამო.

იდეალურ შემთხვევაში, მოწიფულ ადამიანს უნდა შეეძლოს თქვას „დიახ“საკუთარ თავზე და უარყოს სხვა, „არა“საკუთარ თავს და „დიახ“სხვას. დიდი ხნის განმავლობაში გაჭედვის გარეშე ან "დიახ" ან "არა" მდგომარეობაში. ურთიერთობები მოიცავს მუდმივ მოძრაობას ორი "მე" -დან "ჩვენ", შემდეგ კი "ჩვენ" - დან ორი "მე" და ეს ჰგავს სუნთქვის ციკლს. მაგრამ თუ წყვილი დარჩა ჩასუნთქვის ან ამოსუნთქვის დროს, მაშინ ურთიერთობა კვდება. ისინი შეუძლებელი ხდებიან ამ ჩარჩოში, რადგან აუტანელი ხდებიან ორივე პარტნიორისთვის.

რა რჩევა შეგიძლიათ მისცეთ ასეთ წყვილს? შეხვდით ბავშვობის შიშებს და შეხვდით მათ ნახევარ გზაზე. ერთმა უნდა გადალახოს მეორის ინტიმურობისა და შთანთქმის შიში, მეორემ კი - მარტოობისა და უარყოფის შიში. ორი ბრძენი, მაგრამ ზოგჯერ სასტიკი მასწავლებლის მსგავსად, ისინი ერთმანეთს ზრდიან. ისინი იმედგაცრუებულნი არიან და ყრიან სიყვარულის ერთმანეთის ვარდისფერ ჭიქებს და, იღბლის შემთხვევაში, მოდიან სექსუალურ სიყვარულში, ქმნიან ურთიერთობების ხელოვნებას, რომელშიც არ არის ადგილი იდეალებისთვის, მოთხოვნებისთვის და სხვისი გადაკეთების მცდელობებისთვის..