2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ერთხელ ქალი მოვიდა ჩემთან კონსულტაციისთვის და ხშირი ამბავი მოუყვა ქმრის ურთიერთობას სხვა ქალთან მივლინების დროს. მას აწუხებდა კითხვა, თუ როგორ უნდა იცხოვროს ამით ახლა, როგორ დაუკავშირდეს ღალატს.
დაუყოვნებლივ აღვნიშნავ, რომ ვცდილობ არ მივცე რჩევა, მზა გადაწყვეტილებები, თუ როგორ უნდა დავუკავშირო ამა თუ იმ მოვლენას, რა გავაკეთო, რადგან ეს იქნება თქვენი აზრის ჩვეული დაკისრება. ჩემი ამოცანაა გავუწიო კლიენტებს უნარი, მოძებნონ და იპოვონ გადაწყვეტილებები, შექმნან საკუთარი დამოკიდებულება მოვლენებისადმი, აიღონ პასუხისმგებლობა მათზე. მხოლოდ ამ შემთხვევაშია შესაძლებელი ფსიქოლოგიური სიმწიფის მიღწევა. რჩევის მიცემა ეხება ბრძენ მშობელსა და უმწეო შვილს შორის ურთიერთობას, რაც იწვევს გარედან მუდმივ მხარდაჭერაზე დამოკიდებულებას. ადამიანები, რომლებიც მიჩვეულები არიან მსგავს ურთიერთობებს კოდეპენდენციის საფუძველზე, ხშირად განაწყენებულნი არიან და არ ესმით რატომ იხდიან, თუ მზა პასუხებს არ გასცემენ.
მე მოვუწოდებ კლიენტს, რომ იფიქროს ხმამაღლა და აზროვნების პროცესში, აზრების სტრუქტურირებაში, ის მიდის საკუთარ შეხედულებამდე, გამოსავალზე, რომელიც მას პირადად მოერგება და არა იმ ფაქტს, რომ ის სხვას მოერგება.
მე არ ჩავუღრმავდები ღალატის მოტივებს და დეტალებს, მე მხოლოდ აღვნიშნავ, რომ ქმარმა დაარწმუნა ქალი, რომ მას უყვარდა, უარყო ღალატი, იმისდა მიუხედავად, რომ ცოლს ჰქონდა მტკიცებულება.
მან თქვა, რომ სხვა ქალები მისთვის არაფერს ნიშნავდნენ და თუნდაც რაიმე სახის რომანი ყოფილიყო, ის იყო მთავარი მის ცხოვრებაში და ის არ აპირებდა მასთან განშორებას. ადამიანი საიმედოა ხასიათით, წინდახედული, კარგ ფულს შოულობს.
მისი ცოლის თქმით:”მისი ბედია სამუშაო კოლეგაა, ის მუშაობს კომპანიის ერთ – ერთ ფილიალში სხვა ქალაქში, დაქორწინებულია, ჰყავს ორი შვილი. როგორც ჩანს, ქმართან ურთიერთობა კარგია. მე კი მისი გულში შემშურდა. მე შევიპყრო გაღიზიანება, უსამართლობის განცდა, მინდოდა ყველაფერი მეთქვა მისი ქმრისთვის. მისი ტელეფონის ნომერი სოციალურ ქსელში გამოქვეყნდა. მე მას დავურეკე, საღამო იყო, ვფიქრობ, რომ ის იყო მასთან, მისი ხმა ბედნიერია, თავდაჯერებული. ფონზე მესმის, როგორ მიმართავს მას, იცინის. ოჯახური კრიზის გარეგნული ნიშნები არ იყო, კბილები გაკაკუნეს …
მან ქმარი მიიწვია შეხვედრაზე და სასაუბროდ. ის დათანხმდა. მეორე დღეს მე მათთან მოვდივარ ქალაქში, მე და მისი ქმარი ვხვდებით კაფეში, მე ვეუბნები მას ცოლის ამორალურ საქციელზე, ვაჩვენებ მის მიმოწერას ჩემს ქმართან, სადაც არის ფლირტი და სექსის მინიშნებები (მე სპეციალურად გავაკეთე ასლები მესენჯერიდან). კითხვის დროს ქმარი სერიოზული იყო, შემდეგ ჩუმად იჯდა ორი წუთი და ფიქრობდა. ვისარგებლე მისი დაბნეულობით და ვამბობ: "შესთავაზე შენს ცოლს, რომ შეწყვიტოს ურთიერთობა ჩემს ქმართან." ამ კაცის პასუხმა გამაოცა: „რას მთავაზობ? მე მიყვარს ჩემი ცოლი, პატივს ვცემ მას და ვენდობი მას და არავის მივცემ უფლებას შეურაცხყოს მისი სახელი. რომ თქვენ, თქვენს ცხოვრებას, არ გაქვთ საკუთარი ინტერესები, რომ ჯაშუშობთ სხვებზე? წაიღე შენი ჭუჭყი და დატოვე. მე შემიძლია ამის გარკვევა შენს გარეშე.” იმის თქმა, რომ თავს დამცირებულად, დამცირებულად ვგრძნობდი, არაფრის თქმაა. შეშურდა იმ ქალის, რომ მის ქმარს ასე უყვარს, მის გვერდით უდგას, თუნდაც ის მიხვდეს მის ნაკლოვანებებს. დიდხანს ვტიროდი, გავბრაზდი … შემდეგ კი მივხვდი, რომ ის რაც ჩემზე თქვა სიმართლე იყო. მე ზედმეტად ვარ ჩაფლული სხვების ცხოვრებაში და უბრალოდ ვაფურთხებ საკუთარ თავს. იმ ქალის ქმარი აშკარად ენდობა მას, ესმის, რომ მას უყვარს, მათ აქვთ სექსი, ჰარმონიული ურთიერთობები, ის არასოდეს დატოვებს მას სხვას. ალბათ მისთვის ეს რომანტიკა ზედაპირულია და არაფერს ნიშნავს და მისი ქმარი არის საფუძველი, საფუძველი, შენი თანამებრძოლი … იქნებ უფრო ძვირი დაუჯდეს შენი კაცის მხარდაჭერას, მისი დაჯერება, მაშინ სხვები გაქრებიან როგორც არასაჭირო ? მე იქცევი ისე, როგორც მე მხოლოდ ის და მისი საჭიროებები მაქვს ჩემს ცხოვრებაში. მე ასევე მინდა აყვავება, მინდა ლამაზად ჩაცმა, მოგზაურობა, ხალხთან ურთიერთობა, განვითარება …”.მომდევნო კვირას კლიენტმა აღიარა:”მე შევწყვიტე ჩემი ქმრის პრეტენზია, მისი გაკონტროლება, გამოვლენა, კონფლიქტი … ღმერთო, რამდენი ენერგია გამომივიდა, პირველად ვიგრძენი, რომ ცოცხალი ვარ! ჩვენი ბოლო კონსულტაციის შემდეგ, მას ჩავეხუტე და ვუთხარი:”იცოდე, რაც არ უნდა მოხდეს, მე მაინც მიყვარხარ. ვწუხვარ, რომ არ მჯერა."
ძვირფასო მკითხველებო, რას ფიქრობთ ამაზე?
გირჩევთ:
ტანსაცმელი და სტილი: მშობლებისა და ბავშვის ხედვა
ოდესმე გიფიქრიათ თქვენი შვილისთვის ტანსაცმლის როლზე და მასში გარკვეულ სტილზე? საკმაოდ ხშირად, ჩვენ ვხედავთ, თუ როგორ აფასებენ თანამედროვე დედები (რომ აღარაფერი ვთქვათ მამებზე) ამ ღირებულებას და მით უმეტეს, თუ ბიჭი იზრდება ოჯახში. რატომ ხდება ეს ახლანდელ რეალობაში?
წონის დაკარგვის პარადოქსული ისტორია
ცვლილება ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი ხდება ის, ვინც სინამდვილეში არის, არა როცა ცდილობს გახდეს ის რაც არ არის არნოლდ ბეისერი წინასიტყვაობა წონის დაკლების სურვილი ამა თუ იმ გამოცდილების სიმძიმეში უკვე 20 წელია გაჩნდა ჩემში.
პარადოქსული ცვლილებების თეორია
ცვლილების პარადოქსული თეორია შეიმუშავა ამერიკელმა ფსიქიატრმა არნოლდ ბისერმა. მან არა მხოლოდ შემოგვთავაზა თეორიული კონცეფცია, არამედ მთელი თავისი ცხოვრების განმავლობაში აჩვენა, თუ როგორ ხდება ცვლილებები. 25 წლის ასაკში სპორტსმენი მამაკაცი დაავადდა პოლიომიელიტით და პარალიზებული იყო.
პარადოქსული შეშფოთება ახლობლების მიმართ. რა არ უნდა გააკეთოს
მამაკაცი გარდაიცვალა ჩემი ოჯახის წრეში. ჩვენი ოჯახის მეგობარი გარდაიცვალა. ამ მოვლენამ გამოიწვია მრავალი აზრი და გამოცდილება, რომლებიც დაკავშირებულია გლოვის განცდის წესებთან. რა არ უნდა გააკეთო: დაიმალე სიკვდილი, განსაკუთრებით საყვარელი ადამიანებისგან.
შიშის შეტევების კონტროლი: პარადოქსული გზა სპეცრაზმის გადარჩენისთვის
უკიდურესი შიშის სიტუაციაში გადარჩენის პარადოქსული გზა თავი მახსოვს მოზარდობაში. ზღვაზე ვისვენებ, მე და ბიჭები მიდიებზე ვზივართ. და უკან ერთი გაბედული ყველას იწვევს სიღრმეში ცურვისთვის - მე ვიღებ გამოწვევას. ნახევარი საათის შემდეგ მე ვბუტბუტებ და შიში მიპყრობს, ვხვდები რომ ვხრჩობ.