პარადოქსული შეშფოთება ახლობლების მიმართ. რა არ უნდა გააკეთოს

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მამაკაცი გარდაიცვალა ჩემი ოჯახის წრეში. ჩვენი ოჯახის მეგობარი გარდაიცვალა. ამ მოვლენამ გამოიწვია მრავალი აზრი და გამოცდილება, რომლებიც დაკავშირებულია გლოვის განცდის წესებთან.

რა არ უნდა გააკეთო:

დაიმალე სიკვდილი, განსაკუთრებით საყვარელი ადამიანებისგან.

ჩემს ფსიქოთერაპიულ პრაქტიკაში იყო შემთხვევები, როდესაც სიმართლე წლების განმავლობაში დაფარული იყო ახლო ოჯახის წევრისთვის.

მათ ექვსი თვის განმავლობაში არ უთხრეს ბავშვს, რომ დედა გარდაეცვალა, ისინი "ზრუნავდნენ"; დაიმალა ბებიას, რომ მისი შვილი გარდაიცვალა, "მათ ეშინოდათ მისი გაღიზიანების".

ამ მომენტებში მე ვარ ჩავარდნილი, ჩემთვის კი ძნელია ვიკამათო, რატომ არ უნდა გაკეთდეს ეს. ამ შემთხვევაში, ადამიანი, რომელიც ცხოვრობს იგნორირებაში, იწყებს არსებობას ორ პარალელურ რეალობაში - ერთ რეალობაში - ის გრძნობს, რომ რაღაც ხდება - ის ხედავს მწუხარების ნიშნებს ოჯახში, გრძნობს მას თავისი კანით - მწუხარება არ შეიძლება დაიმალოს, ის ჰაერშია ის გრძნობს, რომ რაღაც მოხდა, მაგრამ როდესაც ცდილობს გაარკვიოს რა, მას ეუბნებიან:”ყველაფერი კარგად არის, შენ გეჩვენება. საქმეები კარგია. " "დედა უბრალოდ მივლინებაში წავიდა." "ის უბრალოდ არ რეკავს, მას ბევრი აქვს გასაკეთებელი."

სრული სიგიჟის განცდა … როდესაც გრძნობ, რომ რაღაც ხდება, მაგრამ შენ სულ პირიქით გეუბნებიან, ასე ხანმოკლე და გიჟურია გიჟობა, ორმაგ რეალობაში.

რატომ არ ამბობენ: "ის არ გადარჩება ამ ამბებში".

სიკვდილი სიცოცხლის ნაწილია. ზრდასრულ ადამიანს აქვს დაკარგვის გამოცდილება.

ბავშვს შეიძლება არ ჰქონდეს ეს გამოცდილება, ამიტომ ეუბნებიან მას, ირჩევს მისთვის გასაგებ სიტყვებს. მაგრამ ისაუბრეთ!

რაც უფრო პატარაა ბავშვი, მით უფრო ზღაპრული და მეტაფორული ამბავია.

”დედა გაემგზავრა შორეულ ქვეყანაში, საიდანაც უკან დასაბრუნებელი გზა არ არსებობს. სამუდამოდ დატოვეს. ჩვენ ყველანი ვტირით და მენატრებით. ის არასოდეს დაბრუნდება."

სავსებით შესაძლებელია უფროსმა ბავშვმა თქვას, რომ დედა გარდაეცვალა და იმაზე ილაპარაკოს, როგორც მას სჭირდება.

საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების დამალვა ზრდასრული ადამიანისგან მტკნარი დაცინვაა. ღირს იმის გათვალისწინება, თუ რატომ არის ასე სასტიკი მასზე ზრუნვა, მისთვის ასეთი მნიშვნელოვანი ამბების დამალვა.

მოერიდეთ დაკრძალვებს საყვარელი ადამიანის ცოცხლად გახსენების მცდელობით.

მწუხარების ერთ – ერთი საწყისი ეტაპი არის უარყოფა. ძალიან ძნელი დასაჯერებელია, რომ ადამიანი, რომელიც ჯერ კიდევ ცოცხალი იყო, დღეს გარდაიცვალა. რომ ის იქ აღარ არის.

დაკრძალვა შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ ამ ეტაპის გავლაში. "ნახე ჩემი თვალით". ყველა რიტუალი სიფხიზლით კუბოს მახლობლად, ერთი მუჭა დედამიწის სროლით - ეტაპობრივად მიიყვანს ადამიანს იმის გაცნობიერებამდე, რაც ზუსტად მოხდა.

ხშირად მხოლოდ ბოლო მომენტებში, როდესაც კუბო უკვე დაფარულია მიწით, კაცები ახერხებენ ტირილს. გააცნობიერე რა მოხდა და გაუშვი კონტროლი ერთი წუთით. მნიშვნელოვანია ამ წუწუნის შენარჩუნება და არა პიროვნების შერცხვენა და გაჩუმება.

მანამდე ისინი პროფესიონალ მგლოვიარებსაც კი იწვევდნენ, რომ გაეღვიძათ მწუხარება თავიანთი გოდებით და მიეცა მათ საშუალება მომცემი ცრემლები დაეღვარათ.

შეუწყნარებლობა ძლიერი გრძნობებისადმი, გვაიძულებს გავწყვიტოთ სხვა ადამიანი მის მწუხარებაში. მწვავე მწუხარების გარშემო ყოფნა დიდი გამოწვევაა. მაგრამ ამ შემთხვევაში საკმარისია მხოლოდ იყო - არ გაჩუმდე, არ გრცხვენია, არ გაიქცე. უბრალოდ მოუსმინე და იქ იყავი.

პატარა ბავშვთან ერთად ყოველთვის უნდა იყოს ვიღაც ახლოს. ზუსტად იმავე ოთახში. არ არის დაკისრებული. მხოლოდ იმის გასაგებად, რომ ის მარტო არ არის.

გარდაცვლილის კანონიზირება. მისი ოთახის გაკეთება მავზოლეუმია და მისი ნივთები სალოცავია.

რა თქმა უნდა, ის უბრალოდ კაცი იყო და არ იყო სრულყოფილი ან წმინდანი.

მისი ზოგიერთი რამ შეიძლება სასარგებლო იყოს ვიღაც ცოცხლებისთვის, ზოგიერთში კი აღარ არის საჭირო და რაღაც განსაკუთრებით ღირებული შეიძლება დარჩეს მის მეხსიერებაში.

დაუთმეთ სიცოცხლე დამნაშავის პოვნას.

ეს არის გზა არსად. სიცარიელის შევსების აუცილებლობა და ვიღაცის პოვნა, რომელზედაც შეგიძლიათ ამოიღოთ ყველა ბოროტება და წარმოადგინოთ ყველა გადასახადი.

დანაშაულის ჭამა.

რაც მოხდა არ შეიძლება დაბრუნდეს.

მრავალი წელია ვმუშაობ ადამიანებთან, რომლებიც განიცდიან საყვარელი ადამიანების სიკვდილს და ვიცი, რა რთულია ჩემი პასუხისმგებლობის ჭეშმარიტი საზღვრების დანახვა.

შეაჩერე შენი ცხოვრება საყვარელი ადამიანის ხსოვნას. დამარხე თავი მასთან ერთად.

არსებობს ასეთი გამოთქმა "ცხოვრება არყოფნის თანდასწრებით". ის დიდი ხანია წავიდა, მაგრამ მთელი მისი ცხოვრება შენდება თითქოს იქ იყოს.

საშუალოდ, გლოვის პროცესი დაახლოებით 1,5 წელი გრძელდება. ამ დროის განმავლობაში, თუ ეს პროცესი კონკრეტულად არ ჩერდება ან სხვა დანაკარგი არ არის დაწესებული, ადამიანი გადის მწუხარების ყველა სტადიას და ხელახლა იბადება, იწყებს ცხოვრებას კვლავ სრული ძალით, გეგმავს მომავალს, იჩენს ახალ მეგობრებს, ვინმე ჩაუშვა მის გულში.