2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დღეს, საღამოს კონსულტაციებზე, ახალი, სასარგებლო პრაქტიკა დაიბადა. მოხარული ვარ, რომ გაგიზიარებთ მას, ძვირფასო მეგობრებო. პრაქტიკა მიზნად ისახავს ჩვენში თანდაყოლილი რესურსების გამჟღავნებას და გაშვებას. დღევანდელი კლიენტი მოვიდა ასეთი თხოვნით. ჩემი პრაქტიკა დაიბადა მოთხოვნის პასუხად. Დავიწყოთ.
1. უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადადგეთ და დაისვენოთ ცოტა. და შემდეგ - დახუჭე თვალები და მოემზადე საკუთარ თავთან სამუშაოდ.
2. წარმოიდგინეთ თავი ჯადოსნური საგანძურის გამოქვაბულის შესასვლელთან. ზღაპრულივით. როგორიცაა ალადინზე ან ალი ბაბაზე მოთხრობებში - მხოლოდ შენი, პირადი - სულიერი და სულიერი საგანძურის გამოქვაბული. წარმოგიდგენიათ? შესანიშნავია! მაშინ ვიმუშაოთ.
3. მივესალმოთ ხაზინას. ნახეთ, როგორ გამოეხმაურა იგი თქვენს ზარს, როგორ გააღო კარიბჭე, როგორ გეპატიჟებოდათ მისი საოცარი საცხოვრებლის სანახავად.
4. Შედი შიგნით. Მიმოიხედე. გაოცდით საგანძურის გამოქვაბულის საოცრებებით
5. გადადით პირველ მკერდზე. ეს არის ბავშვობის ზარდახშა. შეხედე მას. ინახება ის უნიკალური, განსაკუთრებული საჩუქრები, რომლებიც ამ დროს ავსებდა თქვენს ცხოვრებას - ნიჭი, ჰობი და მანიფესტაცია. მიიღეთ ის, რაც გააუმჯობესებს თქვენს ახლანდელს. განათავსეთ ეს საგანძური სპეციალურ ჩანთაში. ამრიგად, თქვენ გაამდიდრებთ (შეავსებთ) თქვენს აწმყოს.
6. Განაგრძე. შემდეგი ყუთი არის მოზარდობის სივრცე. შეხედე იქ. დაიმახსოვრე ის დრო. უფრო ახლოს დააკვირდით მითითებული პერიოდის საჩუქრებს, განწმინდეთ ეს რეალობა. გინდა რამე წაიღო იქიდან? მოგერიდებათ აიღეთ და ჩანთაში ჩადეთ. ეს გააუმჯობესებს თქვენს მიმდინარეობას. Განაგრძე
7. ჩვენ მივედით მესამე მკერდზე - თქვენი ახალგაზრდობის მკერდზე. ჩვენ მას ვუყურებთ. ჩვენ გვახსოვს იმ დროის საუკეთესო გამოვლინება. ჩვენ ვიღებთ ყველაფერს რასაც ითხოვს ხელში. ჩვენ ვაძლევთ საკუთარ თავს. შენია! ერთხელ დავიწყებული და ისევ ნაპოვნი! წავიდეთ უფრო შორს.
8. ჩვენ მოვედით თქვენი ახალგაზრდობის მკერდზე. გავეცნოთ იმ პერიოდის საჩუქრებს. ჩვენ ვავსებთ ზურგჩანთას.
9. შემდეგი გულმკერდი არის თქვენი სიმწიფის მკერდი. ჩვენ ვხსნით მას, ვალაგებთ ძვირადღირებულ საჩუქრებს, ვიღებთ იმას, რაც სასარგებლო იქნება ახლანდელში. Და ახლა…
10. ჩვენ ვიყურებით მღვიმის კედლების გარშემო. არსებობს თქვენი საყვარელი ადამიანების საჩუქრები, ისინი, ვინც ნაქსოვია თქვენს ცხოვრებაში და ახდენენ გავლენას თქვენზე. ჩვენ თქვენს ყურადღებას ვაქცევთ ამ ფასდაუდებელ საგანძურს. ჩვენ ვიღებთ საკუთარ თავში განსაკუთრებით სასურველ ბრწყინვალებას.
11. ჩვენ მადლობას ვუხდით ჩვენს ხაზინას. ჩვენ ვემშვიდობებით მას.
12. გამოქვაბულის ზღურბლზე, ჩვენ ვაგზავნით შეძენილ საგანძურს ჩვენი მომავლის გზაზე - მომავალი მომავლის უგულებელყოფილ გზას. ჩვენ ვამჩნევთ, რამდენად ლამაზად არის განლაგებული საჩუქრები გზაზე, როგორ იზრდება ისინი თქვენს რეალობაში, ადიდებს თქვენს ცხოვრებას მათი ბრწყინვალებით და რამდენად ბედნიერი ხართ ამ გზაზე!
13. ჩვენ თამამად მივდივართ ამ მშვენიერ გზაზე! ეს არის შენი საუკეთესო გზა!
14. წარმატებებს გისურვებთ საკუთარ თავს! და იყავი ბედნიერი ამ გზაზე!
ამრიგად, ძვირფასო მეგობრებო, თქვენ მიერ წარმოდგენილი მეთოდოლოგიის საშუალებით ჩვენ შევახსენეთ საკუთარ თავს საგანძური სულიერი რესურსები და სიმბოლურად "ჩავრთეთ" ეს მიღწევები ჩვენს მომავალ ცხოვრებაში, რაც მას უფრო შინაარსობრივ, მდიდარს და ბედნიერს ხდის. გისურვებ ყველაზე დიდ წარმატებებს
გირჩევთ:
ავტორის პრაქტიკა მშობლების ზედმეტი გავლენისგან განცალკევებისა. "პირადი თავის გამეფება"
1 . უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ თქვენი პირადი სამყარო, როგორც ცალკეული სახელმწიფო. - ამ სახელმწიფოში, ისევე როგორც ყველა სხვაში, არსებობს მმართველი ძალაუფლების სისტემა. წარმოგიდგენიათ? - თქვენი სახელმწიფო ახორციელებს თავის პოლიტიკას, ვითარდება და იზრდება.
სილამაზე, სექსუალობა და პირადი პრაქტიკა
კვიპროსში ჩემი მზიანი მოგზაურობის შემდეგ (მე მონაწილეობა მივიღე ფსიქოლოგიურ ძიებაში "მე ძალიან ლამაზი ვარ. მე საშინელი ვარ" ჟანა ტრეტიაკოვასთან, ტანია ტიტოვასთან და რომა ვასილიევთან ერთად), კერძო პრაქტიკაში, მოულოდნელად, ნათლად და რატომღაც სიღრმიდან, თემა სილამაზის, მიმზიდველობის და სექსუალურობის … ინტენსიური ვნების შიში და სიცარიელის გამოცდილება მის არარსებობაში … მე ვუსმენ კლიენტის ასეთ განსხვავებულ ისტორიებს და მახსოვს ზაბოლოცკის სიტყვები:
პირადი "მე" -ს სტრუქტურის აღდგენის პრაქტიკა. შინაგანი ბავშვის შვილად აყვანა
მეთოდი ეფექტურია პერსონალური "მე" -ს სტრუქტურის არქიტექტურულ და რესტავრაციულ საქმიანობაზე დამოკიდებულ ურთიერთობებთან გამიჯვნასთან. 1. ფსიქოლოგი (და დამოუკიდებელი პრაქტიკის შემთხვევაში, თქვენი თანაშემწე) დგას გარკვეული ბორდიურის მიღმა (მაგალითად, საოფისე სავარძლის უკან).
რა არის "დაცვის გააქტიურება"?
მთავარია, რომ ფსიქოლოგიური დაცვა არაცნობიერი პროცესია. თავდაცვა ჩართულია ჩვენი ცოდნის გარეშე - მაშინ არის. თუ ჩვენ გავაცნობიერებთ, რომ ჩვენ ახლა ვიცავთ დაცვას, ეს აღარ არის დაცვა, არამედ არჩევანია. გაბატონებული დაცვის მეთოდის თანახმად, პიროვნების ტიპი დიაგნოზირებულია.
პირადი რესურსების მოძიება
პირადი რესურსების მოძიების შესახებ”ცხოვრება არ არის ჩვეულებრივი ცეცხლი, რომელიც მხოლოდ გარედან უნდა იყოს გაჟღენთილი, რათა ალი ცოცხალი დარჩეს. ეს არის თვითგადარჩენილი ცეცხლი: ანთებული, მან იცის თავისი არსებობის შესახებ, ამაყობს თავისი ნათლით, მაგრამ ყველაზე გაუგებარი ის არის, რომ მას სურს და შეუძლია მიაღწიოს მის განახლებას”[ა.