თვითმკვლელობის განვითარება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რამდენიმე წელი გავიდა მას შემდეგ, რაც ახალგაზრდა გოგონამ დატოვა უწყვეტი, საშიში გარემო. მასში იყო ბულინგი, მისი პიროვნების უარყოფა, მუდმივი დამცირება და ფიზიკური შეურაცხყოფა.

გოგონას არ შეეძლო დაეტოვებინა ეს ადგილი, უფრო ზუსტად, მას არც კი უფიქრია ამაზე, რადგან თავს ყველაფერში დამნაშავედ თვლიდა და დარწმუნებული იყო, რომ მას ყველაფრის გამოსწორება სჭირდებოდა. გამუდმებით ფიქრობდა ნეგატიურ მოვლენებზე, რა დაუშვა, ვინ იყო ამჟამინდელი გარემოებების გამო და როგორია მისი პერსპექტივები "არაფრის" როლში, ყველა ამ აზრმა გაამრავლა სტრესი და მიიყვანა მძიმე დეპრესიაში. ერთ დღეს მან ვერ გაუძლო ბულინგს და დატოვა ეს ადგილი.

ასე რომ, 2 წელი გავიდა.

ამ დროისთვის მას განუვითარდა ქრონიკული PTSD. მუტიზმმა, რომელიც დაიწყო იმ კრიზისული მოვლენების დროს, გამოიწვია სოციალური უნარების დაკარგვა, რამაც მოგვიანებით იმოქმედა მისი სოციალიზაციის შესაძლებლობებზე ხელსაყრელ გარემოში.

ცხოვრება არ დგას, გოგონა გახდა სხვა სოციალური ჯგუფების ნაწილი.

მაგრამ სხვა ადამიანებთან კონტაქტის უუნარობა (ყოველივე ამის შემდეგ, ეს იმდენად საშიშია - ერთი არასწორი ნაბიჯი, და ის კვლავ იქნება "იქ", ყველასგან დამცირებული და მარტოსული), საუბრის დაწყებისა და შენარჩუნების უუნარობა, გრძნობა ძლიერი დისკომფორტი სხვა ადამიანების გარემოცვაში ყოფნისას, ყველაფერმა რასაც ის აკეთებდა მარტივად და თავისუფლად, ახლა დიდი სირთულეები გამოიწვია.

ამ პერიოდის განმავლობაში, გარე მოვლენებმა, რომლებიც მიუთითებდა მის სისუსტეზე, ან უბრალოდ აჩვენებდა კომუნიკაციის უუნარობას, სასოწარკვეთილებაში აიყვანა.

მისი თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად, მან პრაქტიკაში დაამტკიცა და ეს დივიდენდებს უხდიდა. უმეტესწილად, მან შეწყვიტა საკუთარი თავის მკურნალობა, როგორც "ნაჭერი ნაჭერი".

მაგრამ თითქმის ყოველდღე მას ჰქონდა მოკლევადიანი დისფორიისა და სასოწარკვეთილების პერიოდი, რომელიც შეიცვალა იმავე მოკლე ეიფორიის პერიოდებით (სხვათა შორის დადასტურებების გამო). ამან, მთლიანობაში, ამოწურა იგი და ის სასოწარკვეთილ იქნა, რომ მისი განწყობის ისეთი პოლარობა ყოველთვის მასთან იქნებოდა, რომ ეს უკვე მისი პიროვნების ნაწილი გახდა.

სხვა ადამიანებთან ნორმალური ურთიერთქმედების შეუძლებლობა, სხვის მიერ მისი გაუგებრობის განცდა და თვითიზოლაცია, ბიპოლარული განწყობა - არსებობის ისეთ კონტექსტში გაჩნდა აზრი, რომ თუ ის მოკვდებოდა, არცერთი არ მოხდებოდა.

ყოველ შემთხვევაში, ღრმა სასოწარკვეთილებაში ჩავარდა, მან დაიწყო ამ აზრის გამოყენება თვითკმაყოფილებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მან არაფერი დაგეგმა ამ აზრების შესახებ - მას მოეწონა ისინი. თანდათანობით, მან დაიწყო კონცეფციის გაფართოება, თუ როგორ კვდება. მან დაიწყო წარმოდგენა როგორ დაკრძალეს, როგორ ტირიან და მწუხარებენ მისი ახლობლები და ისინი, ვისი ყურადღებაც მისთვის მნიშვნელოვანია. მან განიცადა ერთგვარი სიამოვნება და, გარკვეულწილად, დააკმაყოფილა მიღების მოთხოვნილება (წარმოიდგინა როგორ ტირიან ხალხი მასზე, მან იგრძნო მისი მნიშვნელობა და რომ უყვარდა).

თვითმკვლელობის აზრების გამოყენება ჩვევად იქცა. იგი სულ უფრო ხშირად იყენებდა მათ ქვეცნობიერად.

როდესაც თვითმკვლელობის შესახებ იდეები განვითარდა, მან, შფოთვით ამოწურულმა, აღმოაჩინა მისი ახალი დადებითი ასპექტები. მაგალითად, ეს იყო დასკვნები, როგორიცაა "თუ მე შემიძლია თვითმკვლელობის გადაწყვეტილება, მაშინ შემიძლია დავძლიო შფოთვა, რადგან რა შეიძლება იყოს სიკვდილზე უარესი და უფრო ძლიერი ვიდრე თვითგადარჩენის ინსტინქტი, რაც შიშს მმატებს".

მხარდაჭერისა და დახმარების არარსებობის შემთხვევაში, მისი მდგომარეობა გაუარესდა. სპეციალისტებთან დაკავშირებამ არ მისცა ხელშესახები ცვლილებები, თვითდახმარების ტექნიკა ასევე არაეფექტური იყო. უიმედობისგან იმედგაცრუებამ, ფსიქოთერაპიის უსარგებლობამ, გაამძაფრა სიტუაცია.

ბოლო დროს გოგონას სურდა დედისგან მონაწილეობა და მხარდაჭერა. მაგრამ დედაჩემმა ვერ შეძლო მისთვის საჭირო დახმარების გაწევა.

შემდეგ დადგა დღე, როდესაც მან დაადგინა თავისი სიტუაციის გამოსწორების ყველა მცდელობა, რასაც მოჰყვა თვითმკვლელობის გადაწყვეტილება.

მან გადაწყვიტა ეს გადაედო თარიღამდე, რომელიც რამდენიმე დღეში დადგებოდა.

ვინაიდან მიზანი იყო ცნობიერების ტანჯვისგან გათავისუფლება და არა სიკვდილი, მას იმედი ჰქონდა ხსნის. მისი თქმით, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის დანიშნულ დღეს მოიკლავდა თავს, მაგრამ დისფორიის კიდევ ერთი შეტევა შეიძლება ტრაგედიით დასრულდეს.

როგორც წესი, თვითმკვლელობის ქცევა მოიცავს ნიშნებს, რომლებიც შეგნებულად და გაუცნობიერებლად იგზავნება თვითმკვლელების მიერ მათი განზრახვის შესახებ.

დედამ კი, სიგნალები რომ დაიჭირა, მიხვდა რა კრიტიკულ მდგომარეობაში იყო ქალიშვილი. მათ ჰქონდათ საუბარი, რომელშიც დედაჩემმა გამოხატა თანაგრძნობა და სურვილი, ყველაფერში მხარი დაეჭირა.

ამან შთააგონა გოგონა, მან გადაწყვიტა ბრძოლის გაგრძელება და რა თქმა უნდა გაიმარჯვებს. სხვა ადამიანის მონაწილეობამ ძალა მისცა მას.

შემდგომში, მან ტაბუ დადო ციკლური მუდმივი აზროვნება თვითმკვლელობაზე და მის უარყოფით მდგომარეობაზე. შედეგად, ემოციური ფონი დასტაბილურდა. მისი ყოველდღიური განწყობა ახლა აღფრთოვანებული იყო, ოდნავ ამაღლებული. გოგონას აზრები ახლა მიზნად ისახავდა მის მხარდაჭერას, მიზნის მიღწევაში მისი განსაზღვრულობის მხარდაჭერას.

მოგვიანებით, ამ აზროვნებამ მიიღო "მიღწევის პროგრამის" ფორმა, გოგონას ყველა დადებითი და უარყოფითი შედეგით. მაგრამ ეს სხვა ამბავია.

დევიდ კესლერის წიგნი „ფიქრები, რომლებიც გვირჩევენ ჩვენ“აღწერს ამერიკელი მწერლის დევიდ ფოსტერ უოლესის თვითმკვლელობას. ციტატა წიგნიდან: „…. 2005 წელს, კენიონის კოლეჯში გამოსაშვები სიტყვით, უოლესმა კურსდამთავრებულებს ურჩია "გააკეთონ შეგნებული და ინტელექტუალური არჩევანი იმის შესახებ, თუ რაზე გაამახვილონ ყურადღება და რა ღირებულება მიიღონ თავიანთი გამოცდილებიდან".”სინამდვილეში, თუ თქვენ არ ისწავლით როგორ გააკეთოთ ეს ახლა, სრულყოფილად მოტყუებული იქნებით ზრდასრულ ასაკში,” - თქვა მან. დაიმახსოვრე ძველი ანდაზა, რომ გონება არის შესანიშნავი მსახური, მაგრამ საშინელი ოსტატი. მრავალი გამონათქვამის მსგავსად, ეს ერთი შეხედვით ბანალური და უინტერესო ჩანს, მაგრამ მასში დიდი და საშინელი სიმართლე იმალება. გასაკვირი არ არის, რომ მოზარდები, რომლებიც თავს იკლავენ ცეცხლსასროლი იარაღით, თითქმის ყოველთვის ისვრიან თავში. ისინი ესვრიან საშინელ ოსტატს “.