2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დღეს, როგორც დაგპირდი, ვწერ გაგრძელებას იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება იყოს ხელისშემშლელი თქვენი სექსუალურობისთვის.
ასე რომ, ჩემი ტოპ 3 არის:
1. იყავით კომფორტული
მით უმეტეს, თუ ეს უკვე ჩვევაა, მით უმეტეს, თუ უკვე ცამეტი წლის ხართ.
როდესაც ჩვენ ვიღებთ ჩვენს საზღვრებს, ვივიწყებთ ჩვენს სურვილებს, გრძნობებს, ჩვენ საკმაოდ ვხდებით, თითქოს შინაგანად ვიკლებთ. პასუხისმგებლობა ჩვენს ცხოვრებაზე ვიღაცის ხელშია. და ასევე ბედნიერებისთვის.
როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ, რომ თუ ვასიამ თქვა, რომ მე არ ვარ სექსუალური, მაშინ ეს მართლაც ასეა.
Რა უნდა ვქნა?
• განავითარეთ თქვენი ღირებულება და თავდაჯერებულობა. საკუთარი თავის ახლებურად გაცნობა: ვინ ვარ მე, რა მინდა, რა მიყვარს. რა მაღიზიანებს, რა მაბრაზებს? როგორ მიყვარს დღის გატარება, რისი ჭამა მიყვარს, რა მავსებს? და ნუ მოელით ამას სხვებისგან, არამედ ყოველდღე გახდით უფრო ბედნიერები მცირე ნაბიჯებით.
• ისწავლეთ უარის თქმა, როცა გინდათ თქვათ არა. თქვით დიახ, როდესაც გსურთ თქვათ დიახ. ისწავლეთ ვინმეს უარყოფა, მაგრამ თქვით "დიახ" საკუთარ თავს.
• თვალყური ადევნეთ, ამოიცანით და გამოხატეთ თქვენი ემოციები. თუნდაც გაბრაზება. ისაუბრეთ იმაზე, რაც არ მოგწონთ. ისწავლეთ ურთიერთობა "საზღვრებიდან".
2. ოჯახში სექსუალობის თემისადმი დამოკიდებულება
როგორ აჩვენა დედამ თავი? და მამა? როგორ გრძნობდა თქვენი ოჯახი თქვენს ინტერესს ზოგადად ამ თემაზე?
არიან ოჯახები, ვისთვისაც სექსის თემა ტაბუდადებულია. მაგრამ მე ვიცი სხვა მაგალითები, როდესაც ბავშვები მშვიდად და ღიად ურთიერთობენ მშობლებთან მსგავს თემებზე. დიახ, არა ყველა დეტალი, რა თქმა უნდა. მაგრამ მათ ამის საშუალება აქვთ.
და საერთოდ, ჩვენ გვაქვს ისეთი მენტალიტეტი, რომ სხეულთან დაკავშირებული ყველა თემა რატომღაც ტაბუდადებული და სამარცხვინოა. მაგრამ რა არის ბუნებრივი, მაშინ …
ბავშვთა სექსუალობა ყალიბდება და იწყებს მანიფესტაციას 3 წლის ასაკში. და აქ მნიშვნელოვანია, თუ როგორ უკავშირდებიან მშობლები მას და რა შეტყობინებებს (ხშირად უგონო მდგომარეობაში) კითხულობს ბავშვი.
თემა ასევე ღრმაა და თქვენ არ შეგიძლიათ ფსიქოთერაპევტის გარეშე)
3. ნება მიეცით საკუთარ თავს იყოს სექსუალური
ალბათ, ეს მოითხოვს მზადყოფნას.
ახლა მე ვსაუბრობ უფრო სექსუალურ სექსუალობაზე და იმაზე, თუ როგორ გრძნობს ის. როდესაც იწყებ შენი სექსუალურობის აღქმას არა მხოლოდ როგორც გარე მიმზიდველობას, არამედ როგორც რაღაცას რაც შიგნიდან მოდის. როცა შენი ქალური ენერგიისა და სიყვარულის დონე გადაგაჭარბებს. სწორედ ეს იზიდავს.
ეს არის როგორც საკუთარი თავის მიღების, ასევე საკუთარი თავის უფლების მინიჭების უკეთესი, უფრო ნათელი. მაგრამ ეს მოითხოვს მზადყოფნას (ხელახლა წაიკითხეთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პუნქტი)
გირჩევთ:
რა სიბინძურე მაჩერებს ცხოვრებას? ცოტა რამ ინტროექციების შესახებ. ნაწილი 1: რა არის და "რას ჭამენ ისინი"
გსმენიათ ოდესმე სხვებისგან ფრაზები, როგორიცაა: "როგორც ჩანს, მე მაქვს ყველაფერი, მაგრამ არ მაქვს ბედნიერება" ან "მე ბევრ რამეს ვაკეთებ, მე მივაღწევ ჩემს მიზანს, მაგრამ არ ვღებულობ სიამოვნებას"? ან იქნებ არის საუბარი იმაზე, რომ არის რაღაც საზიზღარი რამ ამ ცხოვრებაში, რაც ხელს უშლის ამ ცხოვრებას?
”რა სიბინძურე მაჩერებს ცხოვრებას? ცოტა რამ ინტროექციების შესახებ. ნაწილი 2: სარგებელი, წყაროები და რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ? "
და კიდევ ერთხელ მივესალმები ყველას) ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ელოდებოდი ჩემი სტატიის გაგრძელებას ინტროექტებზე. ფაქტობრივად, აქ არის. სტატიის პირველი ნაწილი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ: მაშ, აქვს თუ არა რაიმე სარგებელი ინტროექციებს? რა თქმა უნდა აქვს.
სიყვარულის შესახებ .. ურთიერთობების შესახებ .. კომუნიკაციის შესახებ
სიყვარული ამ სიტყვის სრული გაგებით შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ის, რაც, როგორც ჩანს, მისი იდეალური განსახიერებაა - კერძოდ, სხვა ადამიანთან კავშირი, იმ პირობით, რომ შენარჩუნებულია ერთი "მე" -ს მთლიანობა. სიყვარულის მოზიდვის ყველა სხვა ფორმა უმწიფარია, მათ შეიძლება ეწოდოს სიმბიოზური ურთიერთობა, ანუ თანაარსებობის ურთიერთობა.
ქალბატონი თუ ლაჩარი? სექსუალურობის გამართლება
შენიშნეთ რომელი ქალები ერთხმად და უპირობოდ მოსწონთ მამაკაცებს? ვის მიმართავენ გამვლელები მას შემდეგ, ვისი გამო საცობები იქმნება გზებზე და ვისი ინსტაგრამი ყოველთვის სავსეა გულშემატკივრების ბრბოთი? ყველა ამ ქალს აერთიანებს ერთი და იგივე თვისება - სექსუალობა.
სექსუალურობის შესახებ
მიუხედავად იმისა, რომ სექსუალობის თემა ჩვენს მენტალიტეტში ტაბუდადებულია სერიოზულად და დიდი ხანია, მე მიყვარს და პატივს ვცემ ამ ენერგიას. მეჩვენება, რომ ამდენი დაბნეულობა, სირცხვილი, შიში და ზოგჯერ ზიზღი და რისხვა, რომლის მიღმა ყოველთვის არ იმალება ადრეული ტრავმები, არამედ უბრალო ცნობიერების ნაკლებობა, არ იწვევს სხვა შეკითხვას მოზარდებში.
