2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
როგორ გადავრჩეთ დაშორებას, თუ ექვსი თვე გავიდა დაშლის შემდეგ, თქვენს პარტნიორს ჰყავს ახალი შეყვარებული და თქვენი ურთიერთობა საპირისპირო სქესთან არ არის გამყარებული (არავინ ზრუნავს და არ წერს)?
დაიმახსოვრეთ - სანამ ახალ ურთიერთობებს არ გახსნით, არავინ გამოავლენს თქვენს მიმართ ყურადღების ნიშანს. ალბათ ექვსი თვე ძალიან ცოტაა იმისთვის, რომ გადალახოთ პარტნიორთან ურთიერთობა. თუმცა, სინამდვილეში, აქ კითხვა განსხვავებულად არის განმარტებული - როგორ არ განიცადო ეს ყველაფერი? ადამიანს შეუძლია დაეკიდოს რაღაც იდეას, იმ აზრს, რომ ის მაინც დაბრუნდება, იქნებ ჯერ კიდევ არსებობს იმედი ან იმედგაცრუება პარტნიორთან ასოცირებული აუხდენელი ოცნებების გამო. ამ საკითხის გასაგებად საჭიროა ინდივიდუალური მიდგომა.
თუ გეჩვენებათ, რომ ექვსი თვე ძალიან ბევრია, თქვენ გაჩერებული ხართ განშორების სტადიის ერთ ადგილას, უმჯობესია პირადი თერაპიის ჩატარება. რა არის სიტუაციის სირთულე? თქვენ უნდა გაიაროთ გამოცდილება და ჯერ გააცნობიეროთ სად ხართ ჩარჩენილი (თუ ახალ ურთიერთობაში ვერ შეხვალთ, ეს ნიშნავს რომ გათიშვა მოხდა სადმე).
საშუალოდ, ფსიქოლოგები გამოყოფენ წელიწადს მწუხარებისა და დაკარგვის გამოცდილებისთვის (უნდა გადიოდეს ერთი გაზაფხული, ერთი ზაფხული, ერთი შემოდგომა და ერთი ზამთარი, მაშინ არსებობს შესაძლებლობა, რომ ადამიანმა იცხოვრა, მაგრამ არა ფაქტი). გამოცდილების ხარისხიანად გატარებაა საჭირო - დაუკავშირდით ვინმეს, ისაუბრეთ თქვენს გრძნობებზე, უთხარით ვინმეს, უჩივით, იტირეთ მხარზე (ეს არის მწუხარების განცდის ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესი, რომლის გარეშეც თქვენ უბრალოდ ჩააწებეთ თქვენი ტრავმა).
გირჩევთ:
როგორ შეგიყვარდეს ისე, რომ მოგვიანებით არ ინანო? - დამოკიდებულების ფსიქოლოგია
საინტერესო და ყოვლისმომცველი სტატია ნარკოტიკულ ურთიერთობებზე. დამოკიდებულ ადამიანებს აქვთ ყველა მათგანის საერთო მახასიათებლები. ყველაზე გასაოცარი თვისებაა მთელი სპექტრის პიროვნების მიუწვდომლობა - გამოცდილების პოლუსი, რომელიც შეიძლება იყოს შეგნებული ან არაცნობიერი.
როგორ გავაკონტროლოთ დისტანციური თანამშრომლები ისე, რომ მათ ყველაფერი გააკეთონ დროულად, კარგად და პირველად?
ქვეყნის სხვადასხვა კუთხიდან და თუნდაც მსოფლიოში დისტანციურ თანამშრომლებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ კომპანიის მუშაობის შედეგები. რა თქმა უნდა, ეს შესაძლებელია მხოლოდ გუნდის კომპეტენტური დისტანციური მენეჯმენტის საშუალებით. პირველი კლასის სპეციალისტები, გაერთიანებული ინტერნეტით და საერთო იდეით, არის მრავალი კომპანიის ნამდვილი საიდუმლო იარაღი, რომლებიც უკვე აქტიურად მისდევენ ან მიაღწევენ წარმატებას.
როგორ ისაუბროთ ისე, რომ სხვებს სურდეთ თქვენი მოსმენა. ფსიქოლონგვისტის რჩევა
ეს სტატია სასარგებლო იქნება ყველასთვის, ვინც უნდა წეროს სამუშაოდ, ესაუბროს საზოგადოებას, ასწავლოს საგანი, ან უბრალოდ შეძლოს ადამიანების დახმარება თქვენთან ყოველდღიურ ცხოვრებაში. წარმოვიდგინოთ, რომ მინდა გითხრათ სანთლების შესახებ. ვარიანტი 1 .
როგორ დავადგინოთ მიზნები სწორად ისე, რომ ისინი მიღწეულ იქნას. სისტემები "SMART" და "ENEC"
ყოფილა თუ არა თქვენს ცხოვრებაში სიტუაციები, როდესაც თქვენ დასახეთ მიზნები, მაგრამ რაიმე მიზეზით ისინი არ იქნა მიღწეული ან ნაწილობრივ მიღწეული, არა ისე, როგორც თქვენ გინდოდათ? თუ თქვენ შეხვდით ამას, მაშინ ეს სტატია უდავოდ სასარგებლო იქნება თქვენთვის.
ახალ ურთიერთობებში წარსულზე საუბარი. ან როგორ სწორად "მოტყუება" ისე, რომ ყველაფერი სამართლიანი იყოს
- მაშ, რატომ არ თქვა მან და მან ამის შესახებ? … - მას შეეძლო ყველაფრის შეცვლა. შემდეგ მე შემეძლო / შემეძლო … და ასე შემდეგ, კონკრეტული ამბის კონტექსტში. რა გულწრფელი ტკივილი ხშირად იმალება კლიენტის თვალში სესიის დროს, როდესაც ის, როგორც ჩაწერილი ჩანაწერი, იმეორებს იმავე რიტორიკულ კითხვას.
