2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მაშ, რატომ არ თქვა მან და მან ამის შესახებ? …
მას შეეძლო ყველაფრის შეცვლა. შემდეგ მე შემეძლო / შემეძლო … და ასე შემდეგ, კონკრეტული ამბის კონტექსტში
რა გულწრფელი ტკივილი ხშირად იმალება კლიენტის თვალში სესიის დროს, როდესაც ის, როგორც ჩაწერილი ჩანაწერი, იმეორებს იმავე რიტორიკულ კითხვას.
ეს არის ძალიან ხშირი შემთხვევა, როდესაც საკმაოდ ძლიერი ურთიერთობები იშლება, როგორც მაღლივი შენობა მიწისძვრის დროს, მოულოდნელად აღმოცენებული ფაქტების გამო.
თავისთავად, ისინი შეიძლება საერთოდ არ იყვნენ საშინელნი (თუმცა … ყველაფერი ხდება), მაგრამ ის ფაქტი, რომ ისინი პარტნიორისგან იყვნენ დაფარული, გტკივა და ანადგურებს ნდობის იდეას, აშენებს უკმაყოფილების კედელს და ადვილად ანადგურებს იმას, რაც მყარი ჩანდა.
არა, ეს არ ეხება ღალატს, პარალელური ოჯახების არსებობას და ა.
ჩვენ ვსაუბრობთ ბედის მნიშვნელოვან მნიშვნელოვან ფაქტებზე, რომლებიც დამალული იყო ურთიერთობების დამყარების ეტაპზე
თითოეული ადამიანის ცხოვრება უნიკალური და უნიკალურია. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი გზა, ჩვენი გრძნობები, მნიშვნელობა, ჩვენი სიხარული, სამყაროსთან ურთიერთობის თავისებურებები, ადამიანები და სისტემები, რომლებშიც ჩვენ ვართ ჩაშენებულნი.
იმის თქმა, რომ ჩვენი ცხოვრება მთლიანად მხოლოდ ჩვენზეა დამოკიდებული, არის ობიექტური ფაქტების აშკარა დამახინჯება ყოვლისშემძლეობის თეორიის სასარგებლოდ
ყველაფერი, რაც ხდება ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში, დამოკიდებულია მრავალ ფაქტორზე და გარემოებაზე.
ამავე დროს, არავითარ შემთხვევაში არ ღირს საკუთარი თავის როლის შეუფასებლობა მასში.
ერთ -ერთი მნიშვნელოვანი და მნიშვნელოვანი კონტექსტი, რომელიც განსაზღვრავს ჩვენი ცხოვრების ხარისხს არის ურთიერთობები
მშობლებთან და ბავშვებთან, ნათესავებთან, ქორწინების პარტნიორთან, მეგობრებთან და კოლეგებთან, მეგობრებთან და თუნდაც უცნობ ადამიანებთან, რომლებთანაც ჩვენ ვხვდებით ცხოვრებაში.
ურთიერთობები ყველაზე მნიშვნელოვანი რესურსია და მათი ხარისხი განსაზღვრავს ბევრს ცხოვრებაში
რაც შეეხება მშობლებს, ბავშვებს, კოლეგებს - ეს არის მოცემულობა, რომლის ფარგლებშიც ჩვენ ვამჟღავნებთ და ვურთიერთობთ.
მაგრამ არსებობს ურთიერთობების ტიპები, რომელსაც ჩვენ ვირჩევთ, პასუხისმგებელნი ვართ მათზე და რომლის შედეგებითაც ჩვენ ვცხოვრობთ.
პირადი ურთიერთობები მხოლოდ ასეთი კონტექსტია
მასში, მართლაც, ბევრი რამ არის დამოკიდებული ჩვენზე, ჩვენს არჩევანზე, მოქმედებებზე, გრძნობებზე, ნათქვამ და გამოუთქმელ სიტყვებზე, ურთიერთობების ნდობაზე და სხვა ადამიანის სიცოცხლის პატივისცემაზე.
არავინ არ არის იმუნური მოულოდნელი და ყოველთვის სასიამოვნო აღმოჩენებისგან, რომლებიც დაკავშირებულია საყვარელი ადამიანის წარსულთან. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მათ აქვთ გავლენა და ახდენენ გარდაუვალ და სულაც არა სასურველ რეგულირებას ცხოვრებაში
35-40 წლის შემდეგ ადამიანების უმეტესობას წარსულში რაიმე სახის ურთიერთობა აქვს.
… არა ყველა დეტალი, საიდანაც აუცილებელია და ღირს ახალ პარტნიორთან ურთიერთობა.
ურთიერთობის დასაწყებად ან დაქორწინების მიზნით, არავინ არის ვალდებული დეტალური ანგარიში გააკეთოს თავისი წარსული ცხოვრების ყველა დეტალზე.
და ხშირად ადამიანები ურჩევნიათ გაჩუმდნენ ნებისმიერ ფაქტზე, რამაც შეიძლება პირდაპირ ან არაპირდაპირ იმოქმედოს ურთიერთობაზე საწყის ეტაპზე, გაართულოს იგი ან ეჭვქვეშ დააყენოს მათი შესაძლო მომავალი.
ამის უკან ხშირად დგას ძალიან პოზიტიური განზრახვა:
ნუ გაართულებთ ურთიერთობას, ნუ დატვირთავთ "არასაჭირო" ინფორმაციით, მიეცით საშუალება დაიწყოს ურთიერთობა მიუხედავად …
უფრო მეტიც, თუ ურთიერთობა მოკლევადიანი ჩანს.
ეს არის ნებისმიერი ადამიანის უფლება და არჩევანი, მაგრამ ასევე არსებობს ცდუნება სხვა ადამიანს წაართვას მნიშვნელოვანი ინფორმაცია და მასთან დაკავშირებული არჩევანის თავისუფლება.
ურთიერთობები ყოველთვის არ არის პროგნოზირებადი და მაშინაც კი, თუ ისინი თავდაპირველად აღიქმება როგორც მოკლევადიანი ან უმნიშვნელო, ზოგჯერ ისინი გადაიზრდება გრძელ და სერიოზულ ურთიერთობებში
ეს ხდება, რა თქმა უნდა, და პირიქით.
საუბარია არ გამოტოვო ის მომენტი, როდესაც ნდობა ხდება მნიშვნელოვანი.
ეს დროა ვიფიქროთ გახსნილობაზე, მის ფარგლებსა და გონივრულ ლიმიტებზე.
გახსნილობა არ უნდა აგვერიოს გულახდილობაში, რადგან რაღაც უმნიშვნელოს შესახებ გულახდილად რომ ვთქვათ, ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია რაღაც უფრო მნიშვნელოვანი დავიმალოთ.
ასეთი შემთხვევების უამრავი მაგალითია:
ზოგიერთ შემთხვევაში, რამდენიმე წლიანი ქორწინების შემდეგ, ქალი აღმოაჩენს, რომ მის ქმარს რამდენიმე შვილი ჰყავს წინა არაფორმალური ურთიერთობიდან.
და ესმის მუდმივი ფინანსური სირთულეების რეალური მიზეზი, რაც მან საკუთარ თავს სხვაგვარად განმარტა.
სხვა შემთხვევებში, ქალი საშინლად აღმოაჩენს, რომ მის მეუღლეს აქვს სერიოზული ფსიქიკური დაავადება, მემკვიდრეობითი ფაქტორის მაღალი რისკით, რომლის შესახებაც მან და მისმა მშობლებმა აშკარად იცოდნენ, მაგრამ ქორწინების დროს დუმდნენ. მეუღლეებს ჰყავთ საერთო შვილები და ეს ქალის შემდგომ ცხოვრებას აქცევს მუდმივ შიშად, რომ დაავადება მათშიც განვითარდება.
მსგავს სიტუაციებში ტრავმა აღბეჭდილია ცნობიერებაზე ტყვიის მასით.
ადამიანმა იცის თავისი როლის პასიურობა. მაშინაც კი, თუ ეს იყო არაცნობიერი არჩევანი, ეს არ ამარტივებს მას.
ზოგიერთ შემთხვევაში შესაძლებელია აქტიურ პოზიციაზე გადასვლა, სხვებში არის ადგილი მხოლოდ გადახედვისთვის და იმის მისაღებად, რაც არ შეიძლება ხელახლა აირჩიოს, მცდელობა ისწავლოს ახალი ფაქტებით ცხოვრება.
ურთიერთობებში მორალის, პატიოსნების და პასუხისმგებლობის საკითხები წმინდა ინდივიდუალური საკითხია და ფსიქოლოგები / ანალიტიკოსები არ აყენებენ საკუთარ თავს ამოცანას შეაფასონ ადამიანების გარკვეული ქმედებები
მაგრამ მაინც, არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები თქვენს შესახებ ფაქტებთან დაკავშირებით, რომლებიც უნდა და არ უნდა იყოს ცნობილი ახალ პარტნიორთან, თუ არსებობს გრძელვადიანი სანდო ურთიერთობების დამყარების მიზანი
რა არ უნდა უთხრა ახალ პარტნიორს:
-როგორ და რატომ დაშორდით თქვენს ყოფილ პარტნიორს,
- რამდენი პარტნიორი გყავდათ და რამდენად ზუსტად დაუკავშირდით თითოეულ მათგანს.
- შეაფასეთ ისინი და განიხილეთ პირადი დეტალები.
- გაამართლე წარსულის ზოგიერთი რამ და შეეცადე აგიხსნა ისინი.
რა ღირს მოხსენება:
- თქვენი ოჯახის რეალური შემადგენლობის შესახებ, მათ შორის წინა ურთიერთობების მქონე შვილების ჩათვლით, - ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, თუ არსებობს მნიშვნელოვანი ნიუანსი.
- ამ მომენტისთვის რეალური ოჯახური მდგომარეობის შესახებ.
- დიდი ვალების, გადაუხდელი სესხების და სხვა ფაქტების შესახებ. რომელთა შედეგებმა შეიძლება სერიოზულად იმოქმედოს უსაფრთხოებაზე.
ჩვენ თვითონ ვაკეთებთ ჩვენს არჩევანს ყოველ ჯერზე, როდესაც ვირჩევთ დუმს ან ვაცნობთ საყვარელ ადამიანს რაიმე მნიშვნელოვანზე.
რა თქმა უნდა, ჩვენ ყოველთვის გვაქვს შეგნებული და არაცნობიერი მიზეზები, მაგრამ
არასრული ინფორმაცია, მნიშვნელოვანი ფაქტების არასწორი წარმოდგენა - რისკები, რომლებსაც ყოველთვის აქვთ უკუკავშირის მარყუჟი.
გირჩევთ:
როგორ გავაკონტროლოთ დისტანციური თანამშრომლები ისე, რომ მათ ყველაფერი გააკეთონ დროულად, კარგად და პირველად?
ქვეყნის სხვადასხვა კუთხიდან და თუნდაც მსოფლიოში დისტანციურ თანამშრომლებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ კომპანიის მუშაობის შედეგები. რა თქმა უნდა, ეს შესაძლებელია მხოლოდ გუნდის კომპეტენტური დისტანციური მენეჯმენტის საშუალებით. პირველი კლასის სპეციალისტები, გაერთიანებული ინტერნეტით და საერთო იდეით, არის მრავალი კომპანიის ნამდვილი საიდუმლო იარაღი, რომლებიც უკვე აქტიურად მისდევენ ან მიაღწევენ წარმატებას.
როგორ სწორად ვიცხოვროთ განშორება, ისე რომ არ ვიცხოვროთ წარსულზე?
როგორ გადავრჩეთ დაშორებას, თუ ექვსი თვე გავიდა დაშლის შემდეგ, თქვენს პარტნიორს ჰყავს ახალი შეყვარებული და თქვენი ურთიერთობა საპირისპირო სქესთან არ არის გამყარებული (არავინ ზრუნავს და არ წერს)? დაიმახსოვრეთ - სანამ ახალ ურთიერთობებს არ გახსნით, არავინ გამოავლენს თქვენს მიმართ ყურადღების ნიშანს.
როგორ დავადგინოთ მიზნები სწორად ისე, რომ ისინი მიღწეულ იქნას. სისტემები "SMART" და "ENEC"
ყოფილა თუ არა თქვენს ცხოვრებაში სიტუაციები, როდესაც თქვენ დასახეთ მიზნები, მაგრამ რაიმე მიზეზით ისინი არ იქნა მიღწეული ან ნაწილობრივ მიღწეული, არა ისე, როგორც თქვენ გინდოდათ? თუ თქვენ შეხვდით ამას, მაშინ ეს სტატია უდავოდ სასარგებლო იქნება თქვენთვის.
როგორ დავტოვე ყველაფერი და წავედი სამუშაოდ ინტერნეტით ან როგორ უნდა გამოვსულიყავი ოფისიდან სწორად
ისინი ამაზე არ ლაპარაკობენ პრიალა ინსტაგრამზე. 2014 წელს მე დავტოვე სკოლა, სადაც ინგლისურს ვასწავლიდი და დავიწყე კერძო სწავლების პრაქტიკა. პარალელურად, ვსწავლობდი ფსიქოლოგად (ფსიქოსომატური დაავადებების მკურნალობა ფსიქოთერაპიის საშუალებით).
ქოუჩინგი. რა უნდა იყოს წარმოდგენილი ურთიერთქმედებაში, რომ ის იყოს ეფექტური?
1. ყველაზე მნიშვნელოვანი, აუცილებელი პირობა ნებისმიერი ურთიერთქმედებისათვის, იქნება ეს საუბარი კოლეგასთან, ნათესავებთან, თუ მწვრთნელის პროცესში, არის მრავალ დონის კონტაქტი, ე.წ. ურთიერთობა. მწვრთნელის პროცესი შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური, თუნდაც მწვრთნელი არ მოიქცეს მწვრთნელის მოდელის მიხედვით.
