ხალხის ირაციონალური იდეები და წარმოდგენები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

კონცეფცია "ირაციონალური იდეა" ("ირაციონალური იდეა") შემოიღო და აღწერა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა ალბერტ ელისმა, რაციონალურ-ემოციური ფსიქოთერაპიის ფუძემდებელმა. სიტყვასიტყვით, ეს ნიშნავს ერთგვარ წარმოდგენას ან იდეას, რომელსაც აქვს საკუთარი თავის, სხვა ადამიანების ან ჩვენს ირგვლივ არსებული რწმენის ხასიათი, მაგრამ არ არის რაციონალურად განპირობებული და ლოგიკურად სწორი. ირაციონალური წარმოდგენები არის, თითქოს, პრიზმა, რომლის მეშვეობითაც ინდივიდი იკვლევს და აფასებს გარე მოვლენებს.

ირაციონალური იდეები არ არის რაღაც ეგზოტიკური, ისინი დამახასიათებელია არა მხოლოდ ნევროტიკებისთვის ან ფსიქოლოგიური პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. ისინი შეინიშნება თითქმის ყველა ჩვენგანში: ზოგს აქვს ერთი, ზოგს, ზოგს მეტი, ზოგს ნაკლები.

მაგალითად, მოვიყვანოთ ალბერტ ელისის მიერ აღწერილი ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული ირაციონალური იდეა:”მე უნდა ვიყო კომპეტენტური, ადეკვატური, გონივრული და წარმატებული ყველა ასპექტში (თქვენ უნდა გესმოდეთ ყველაფერი, შეძლოთ ყველაფერი, ყველაფერი იცოდეთ და მიაღწიოთ წარმატებები ყველაფერში)! სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მე ყოველთვის უნდა ვიყო თავზე; თუ რაღაც არ ვიცი, არ ვიცი როგორ, თუ რამე არ გამომდის, მაშინ მე ვარ წარუმატებელი. ასეთი ირაციონალური იდეის მქონე ადამიანს არ ექნება სიმშვიდე. მაინც იქნებოდა! ყოველივე ამის შემდეგ, იცოდე ყველაფერი, შეძლო ყველაფერი, იყო ყოველთვის წარმატებული, უბრალოდ შეუძლებელია. ასეთი ადამიანისთვის ნებისმიერი, თუნდაც უმნიშვნელო, წარუმატებლობა ნებისმიერ ბიზნესში იქცევა სერიოზულ შეშფოთებად პირადი გადახდისუუნარობის გამო. და ეს ადვილად შეიძლება გამოყენებულ იქნას მანიპულატორის მიერ.

ირაციონალური რწმენის მაგალითები მოიცავს შემდეგს:

• მე ყოველთვის უნდა ვიყო თავზე.
• ყველას უნდა მომეწონოს.
• არ უნდა დავუშვა შეცდომები.
• თანმიმდევრული უნდა ვიყო ჩემს განსჯასა და ქმედებებში.
• თუ ადამიანმა გამიწია რაიმე სამსახური, მე ვალდებული ვარ ვუპასუხო მას კეთილგანწყობით.
• ხალხი უნდა იყოს პატიოსანი (მაგალითად, დავალიანების დაბრუნება).
• მშობლებმა (განსაკუთრებით დედამ) ყველა სიტუაციაში უნდა იფიქრონ ჯერ ბავშვზე, შემდეგ კი საკუთარ თავზე.
• რაც არ უნდა მოხდეს, თქვენ ერთგული უნდა იყოთ ერთხელ ნათქვამი სიტყვის მიმართ.
• საშინელება იქნება, თუ არ გავხდები მდიდარი, მე არ შემიძლია ჩემი შვილების უზრუნველყოფა სიცოცხლის ბოლომდე.
• ძალიან ცუდია, რომ მე ვერ ვიქნები ყოველთვის ჯანმრთელი და ლამაზი. სიბერე საშინელებაა.
• როდესაც სხვები ამჩნევენ თქვენს გრძნობებს, ეს თქვენი სისუსტის ნიშანია. ეს დაუშვებელია !!!
• კარგი ბავშვები ყოველთვის უსმენენ მშობლებს.
• ქალი, რომელსაც შვილი არ ჰყავს, უფრო დაბალია.
• ნამდვილი მამაკაცი არასოდეს ტირის.
• 40 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები ძირითადად სწავლობენ.

სია უსასრულოა. თითოეული ჩვენგანი ახორციელებს საკუთარ თავში მეტნაკლებად ირაციონალურ იდეებს, რომელსაც ბავშვობაში ნაწილობრივ ვსწავლობთ მშობლების მითითებით, ნაწილობრივ ვიღებთ ჩვენს ირგვლივ არსებული სოციალური გარემოდან (მეგობრებთან, კოლეგებთან, მედიასთან და სხვ.). ზოგიერთი ირაციონალური იდეა არის საკუთარი გამოცდილების განზოგადება.

ირაციონალური რწმენა ართულებს ჩვენს ცხოვრებას და, გარკვეული გაგებით, არის ჩვენი დაუცველობის ზონა. ერთის მხრივ, სწორედ მათ გამო აღვიქვამთ გარკვეულ მოვლენებს არასაკმარისად ადეკვატურად. მეორეს მხრივ, ირაციონალური წარმოდგენები მანიპულატორს აძლევს "ნახავ" თავისი მიზნების მისაღწევად.

სტატია გამოჩნდა ანა აზარნოვას ნამუშევრების წყალობით.

დიმიტრი დუდალოვი