2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-15 16:07
როგორ უნდა გესმოდეთ, რომ მზად ხართ ახალი ურთიერთობისთვის?
მე გთავაზობთ მცირე ჩამონათვალს:
- წარსული ურთიერთობები არ იწვევს რისხვას, სიძულვილს, ცრემლებს. ყოფილთან შეხვედრისას არ იკარგებით. თქვენ გახსოვთ მცირე მწუხარებით ან მადლიერებით ნათელი მომენტებისათვის. ან გამოცდილებისთვის.
- არ გეშინია მარტო ყოფნის. არ იჯდე საათობით ზარის ან SMS– ის მოლოდინში, არამედ შეავსე შენი ცხოვრება იმით, რაც გაინტერესებს.
- თქვენ მზად ხართ ახალი ურთიერთობისთვის, თუ თქვენი ცხოვრება არ არის ორიენტირებული ერთ ადამიანზე. აღარ აკონტროლოთ მისი სოციალური ქსელი, თქვენ გყავთ მეგობრების წრე, ჰობი, გართობა. ბედნიერი ხართ, ხართ თუ არა ურთიერთობაში.
- თქვენ არ გშურდებათ სხვა ადამიანების ურთიერთობა და არ ტირით მელოდრამებზე, რადგან თქვენ იცით, რომ ერთ დღეს ეს თქვენთან იქნება.
- გრძნობთ ზედმეტ სითბოს, სინაზეს, ვნებას, რომლის გაზიარებაც გსურთ. როდესაც სიყვარული გინდა არა დეფიციტის, არამედ ჭარბი გამო.
- მსურს პაემნებზე წასვლა, ახალი ადამიანების გაცნობა, ჩემზე და ჩემს ცხოვრებაზე საუბარი, მომხიბვლელობა და სიყვარული.
- თქვენ იცით როგორ თქვათ "არა", თქვენ აშკარად იცით რა მოგწონთ. თქვენ გაქვთ პირადი საზღვრები, რომლებიც საკმარისად მკაფიოა იმისათვის, რომ არ იჯდეს თქვენს თავზე, მანიპულირდეს ან გამოიყენოთ. მაგრამ ამავე დროს, ისინი მოქნილები არიან, რადგან ურთიერთობაში ორი სრულიად უცნობი, განსხვავებული ადამიანია და მნიშვნელოვანია ერთმანეთისკენ ნაბიჯების გადადგმის შესაძლებლობა.
თუ თქვენ უპასუხეთ დიახ უმეტეს პუნქტებს, შეგიძლიათ დაიწყოთ ახალი ურთიერთობების ძებნა, შეიარაღებული რამდენიმე წესით:
პირველი წესი
დაასრულეთ ძველი ურთიერთობა ისე, რომ არ გადაიტანოთ უკმაყოფილება და იდეები წარსულის პარტნიორის შესახებ. ასე ვთქვათ: "დაიწყე ნულიდან". დრო გვჭირდება, რომ განვკურნოთ ფსიქიკური ჭრილობები და გამოვიტანოთ დასკვნები ჩვენი გამოცდილებიდან.
მეორე წესი.
თან ახალი პარტნიორი თანდათან დაუახლოვდება, გაიცნობს ერთმანეთს რათა გაიგოს როგორი ადამიანია ის, რამდენად კომფორტული, საიმედო და უსაფრთხო ხარ მასთან, ემთხვევა თუ არა შენი ღირებულებები და შეხედულებები მომავალზე. რამდენად შეესაბამება ერთმანეთს სამი დონე: სული, სხეული, გონება. ძალიან ხშირად ვნება გვაბრმავებს თვალებს და გული ირჩევს ცუდს. ყურადღება მიაქციეთ არა მხოლოდ სიტყვებს, არამედ მამაკაცის ქმედებებს თქვენთან მიმართებაში. მნიშვნელოვანია, რომ სიტყვები არ განსხვავდებოდეს მოქმედებებისგან.
ბევრისთვის ძნელია წინა პარტნიორთან განშორება. ამიტომ, ადამიანები ხშირად ირჩევენ უმარტივეს გზას - გონებრივი ჭრილობების განკურნებას და ახალ ურთიერთობაში მარტოობისგან თავის დაღწევას. შურისძიება - "დაე მან დაინახოს რამდენად ბედნიერი ვარ სხვასთან ერთად". აამაღლეთ თვითშეფასება ახალი კაცის ხარჯზე, იგრძენით თავი უფრო სასურველი და საყვარელი. იქნება ეს სამართლიანი თქვენი ახალი პარტნიორის მიმართ? რა მოხდება, თუ ეს არის ზუსტად ის, რასაც ის შენთან აკეთებს ამ ურთიერთობაში?
ხდება ისე, რომ თავდახრილად ჩაძვრებით მორევში რომანტიკაში, რათა get ლოთობისგან get მთვრალი გახდეთ და დაივიწყოთ თქვენი ყოფილი. და ბოლოს, თქვენ გადადიხართ იმავე საკომისიოზე:
- ისევ დააზარალა კაცმა, გაქრა ახსნა -განმარტების გარეშე, როცა დაგიპყრო.
- თქვენ შეგიყვარდათ იგი და გახსენით, მან კი უღალატა. გამოვიყენე.
- ან იმედგაცრუებული ხართ - აღმოჩნდა, რომ ის საერთოდ არ იყო ის, ვინც თავს აჩვენებდა.
- და ასე წრეში. ყოველ ჯერზე ჩანს, რომ ყველაფერი განსხვავებული იქნება, მაგრამ ისევ წარუმატებელი.
ნაცნობი ჟღერს?
და ბევრი გოგონა ერთდროულად ადანაშაულებს საკუთარ თავს, ისინი იწყებენ საკუთარ თავში ჩახედვას, ხარვეზების პოვნასა და გამოსწორებას. მოდის მარტოობის შიში, უსარგებლობის განცდა, თვითშეფასება კატასტროფულად ეცემა.
ეს ხდება, რომ ადამიანები ჩემთან მოდიან, როგორც ფსიქოლოგი, გაგების სურვილით "რა მჭირს, გამოასწორე ჩემი ნაკლოვანებები" პირველის დაბრუნების მიზნით.
და მერე იცი რა ხდება? რომ მათთან ყველაფერი ასეა - ჭკვიანი, ლამაზი, მაგრამ დაბალი თვითშეფასება და სიყვარულის უზარმაზარი დეფიციტი. მათ აირჩიეს "არასწორი" პარტნიორები.ამ შემთხვევაში, ჩვენ ვმკურნალობთ ფსიქიკურ ჭრილობებს, ვმუშაობთ ქალების თვითშეფასებაზე, ღირსებაზე, ვაანალიზებთ და ვასრულებთ წარსულ ურთიერთობებს. ქალი ხდება თავდაჯერებული, ფინანსურად დამოუკიდებელი, სწავლობს მამაკაცის არჩევას და ურთიერთობების დამყარებას.
თუ გრძნობთ, რომ თქვენ გაქვთ პრობლემები თვითშეფასებასთან დაკავშირებით, თქვენთვის ძნელია ახალი ნაცნობების გაცნობა, შიში, მამაკაცების უნდობლობა, ღალატის ტრავმები, ღალატი, ნეგატიური სცენარი დროდადრო მეორდება ან პარტნიორის წარუმატებელი არჩევანი, გეპატიჟებით ინდივიდუალურ ფსიქოლოგიურ კონსულტაციაზე. ონლაინ თუ პირადად. ჩვენს ვებგვერდზე არსებული კონტაქტები ჩემს პროფილშია.
გირჩევთ:
ტრანსფორმაცია. როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება?
ლუსიმ სასწრაფოდ დახატა ტუჩები. იგი დააგვიანდა მის ცხოვრებაში მთავარ მოვლენაზე - პირადი ზრდის ტრენინგზე. Რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი? რადგან მაშინ იქნება ახალი სიცოცხლე! წარმატებული, აქტიური, ნათელი. ზინაიდა სტეპანოვნა მკრთალად შეჰყურებდა სარკეში.
დაასრულეთ ძველი და დაიწყეთ ახალი. კონტაქტის დასრულება
მე ვუყურებდი როგორ იშლებოდა ფოთლები ფანჯრის მიღმა და წვიმის წვეთებმა გამჭვირვალე ფარდა შექმნეს. როდესაც წვიმს, მე ვგრძნობ, რომ ძლიერია. ეს სიმძიმე ნაზად მეხვევა და მოდუნდება, ნაზად იჭერს. მე ვუყურებ გუბეს და როგორ ქმნის წვიმის წვეთები ვიბრაციებს გუბის ზედაპირზე.
როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება 30 წლის შემდეგ: ცვლილებების საიდუმლოებები
ოცდაათი წელი არის ის ეტაპი, რომლის მეშვეობითაც ყველა აუცილებლად გაივლის. ზოგისთვის ეს გადასვლა ხდება მომზადებული, ზოგისთვის ბუნდოვანია, ზოგისთვის კი ხდება პირადი კრიზისის მწვავე ეტაპის დასაწყისი. შემთხვევების აბსოლუტურ უმრავლესობაში (ფაქტიურად მხოლოდ რამდენიმეა იღბლიანი) ამ კრიზისის თავიდან აცილება შეუძლებელია - ეს არის საზოგადოებაში გაბატონებული ურთიერთობების შედეგი.
ახალი არის კარგად განვითარებული ძველი
ახალი წლის დროა, რამდენი წლისაც არ უნდა იყოს ადამიანი, ბევრი ელოდება ახალს (სტატია დაიწერა ახალი წლის ღამეს, მაგრამ დაკავშირებულია ცხოვრების ნებისმიერ ცვლილებასთან). და მაშინაც კი, თუ ისინი არ ასრულებენ 5 სურვილს, სანამ ზარის ხმა ისმის, მაშინ მაინც აღიარებენ იმ აზრს, რომ წინ რაღაც ახალი იქნება.
როგორ დავიწყოთ ახალი ცხოვრება ??
როდესაც უკვე შეუძლებელია ცხოვრება ისე, როგორც ადრე - ცვლილებები იწყება ჩვენს ცხოვრებაში !!! ცვლილება ერთდროულად ამაღელვებელი და საშიშია. სიახლე, ინტერესი უცნობი, შთააგონებს. ამ პერიოდის განმავლობაში ჩვენ ვიხსენებთ ჩვენს ოცნებებს, ასევე არარეალიზებულ პოტენციალს და დაფარულ შესაძლებლობებს.
