საკუთარი თავის სიყვარულისა და ზრუნვის პრაქტიკა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ჩვენ ვცდილობთ მივიღოთ (მოვითხოვოთ) რაღაც გარე სამყაროდან, როდესაც მას საკუთარ თავში ვერ ვპოულობთ. ადამიანს შეუძლია მოითხოვოს სიყვარული, ზრუნვა, პატივისცემა საკუთარი თავის მიმართ, როდესაც მისი შინაგანი შვილი ტირის, როდესაც ის მარტოა და მიტოვებულია. როდესაც ის არ აღმოაჩენს თავს აქ და ახლა უყვარს, აღიარებულია, საჭიროა.

შეექმნათ თუ არა ფაქტი, რომ როდესაც თქვენ მიიღებთ იმას, რაც გსურთ, ის მაინც უკვალოდ ქრება და არ მოაქვს კმაყოფილება, რაც, როგორც ჩანს, უნდა ყოფილიყო?

ჩვენ მართლა ვეძებთ მას იქ?

სცადეთ ახლავე იპოვოთ ადგილი თქვენს სხეულში, რომელიც ითხოვს თქვენს ყურადღებას ახლავე - დაადო ხელი იქ. ჰკითხეთ, რა სურს მას? როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას ახლავე?

ეს შეიძლება იყოს კუჭი, თავი, მკერდი - ნებისმიერი ადგილი, რომელიც "ფონიტებს". რას ითხოვს შენი სული?

ჩახუტება, თბილი სიტყვები თუ გასეირნება პარკში? იქნებ ბურთები? ან დაეშვა აუზში? Გემრიელი საკვები?

თქვენი შინაგანი ნაწილი, რომელსაც ასე სურს ყურადღება და ზრუნვა საკუთარ თავზე, გესაუბრებათ.

მიეცით საკუთარ თავს ეს. და შემდეგ შეხედეთ თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს. როგორ გრძნობთ თავს ახლა? Რა გინდა? არსებობს სურვილი მოითხოვოს მეტი …?))