10 რამ, რისი გაკეთებაც უნდა შეწყვიტოთ, რათა თქვენი ცხოვრება ბედნიერი იყოს

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ზოგჯერ, იმისათვის, რომ იყო ბედნიერი, უბრალოდ უნდა შეწყვიტო რაღაცეების კეთება. უარი თქვით ზოგიერთ ჩვევაზე.

ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ გაარკვევთ რა ქცევისა და აზროვნების ნიმუშები უშლის ადამიანებს ბედნიერად ცხოვრებას.

10 რამ, რისი გაკეთებაც უნდა შეწყვიტოთ თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შესაცვლელად.

1. ხვალამდე გაჭიანურების ჩვევა. გააკეთეთ მნიშვნელოვანი და აუცილებელი საქმეები დაუყოვნებლივ. ნუ ელით, რომ ხვალ განწყობაზე იქნებით. ნაკლებად სავარაუდოა. მოქმედების დაწყებისთანავე განწყობაზე იქნებით. დაიწყეთ დილით სირბილი, დაანებეთ თავი მოწევას, უარი თქვით სახამებელ საკვებსა და ტკბილეულზე, ესაუბრეთ თქვენს უფროსს ხელფასის გაზრდის შესახებ. გააკეთეთ ეს ხვალამდე დაყოვნების გარეშე. რადგან "ხვალინდელი დღე" შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი წლის განმავლობაში.

2. წარსულში ცხოვრების ჩვევა. უბრალოდ გაუშვით წარსული. თქვენ გაიარეთ ცხოვრების რაღაც ეტაპი. იყო როგორც კარგი, ასევე ცუდი. მაგრამ ახლა ის წარსულშია. დაიწყეთ ცხოვრება აწმყოში. დაგეგმეთ მომავალი. თუ თქვენ ყოველთვის ფიქრობთ სადმე წარსულის მოგონებებში, მაშინ დღევანდელი სიხარული გაგივლის.

3. აიკრძალოთ თქვენი ოცნებების განხორციელება. როცა ოცნება გაქვს, ეს მშვენიერია! დაე ახდეს. გაურკვევლობა იმის შესახებ, თუ რა გამოვა, შიში იმისა, რასაც სხვები იტყვიან, ეჭვები და ა.შ. Არ არის საჭირო. განასახიერეთ იგი.

4. დაე სხვა ადამიანებმა გადაწყვიტონ შენ მაგივრად. გააკეთე შენი არჩევანი. არჩევანი ხშირად თქვენთვის ხდება. ისინი ამბობენ, ვისთვის სწავლობენ, სად მუშაობენ, ვისთან ერთად ცხოვრობენ, რას ჭამენ და სვამენ. თავად გადაწყვიტეთ. რადგან ეს არის შენი ცხოვრება. მხოლოდ თქვენ თვითონ იცით რა მოგწონთ და რა არის ბედნიერება თქვენთვის. ნუ შეგეშინდებათ შეცდომების. ის, ვინც შენ ირჩევს, ასევე ცდება.

5. ჩვევა ადანაშაულოთ სხვები თქვენს წარუმატებლობაში. სხვა და გარემოებები. მშობლები, უფროსი, კოლეგები, ყოფილი ქმარი. ცუდი ამინდი, მთავრობა, გაცვლითი კურსის ზრდა ან დაცემა. დიახ, არის რთული მომენტები ცხოვრებაში. ზოგჯერ, ყველაფერი ისე არ მიდის, როგორც შენ გსურს და ისე, როგორც შენ გეგმავ. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ენერგიისა და ენერგიის დაკარგვა დამნაშავეების ძებნაში. წყენა ანადგურებს. აპატიე ყველას. დაიწყეთ ახალი გვერდი თქვენს ცხოვრებაში, არ დაიტვირთოთ წყენის ტვირთი. თუ ფსიქიკური ტრავმა ხელს უშლის ცხოვრებას, მაშინ მიმართეთ ფსიქოლოგს.

6. გჯეროდეთ, რომ თქვენ ხართ საუკეთესოთა უღირსი. დაიმახსოვრე, შენი პირმშოებით, შენ იმსახურებ საუკეთესოს. Ეხლა. არასრულყოფილი და ნაკლი. ზედმეტი კილოგრამებით, ნაოჭებით ცხვირზე, არასრული განათლებით. ძალიან ახალგაზრდა ან ძალიან მოხუცი. Არ აქვს მნიშვნელობა! თქვენ გაქვთ უფლება გიყვარდეთ, შექმნათ და იყოთ ბედნიერი. თქვენ იმსახურებთ საუკეთესოს ყოველთვის.

7. დაელოდეთ სასწაულს. გელით, რომ მოიგებთ მილიონს. ან ლამაზი პრინცი დაგიკაკუნებს თქვენს კარზე თავისი თეთრი ცხენის ჩლიქით. ოცნება მშვენიერია. მაგრამ ასევე გადადგი რეალური ნაბიჯები შენი ოცნებებისკენ. თუ გსურთ მილიონი მოიგოთ, ჯერ იყიდეთ ლატარიის ბილეთი.

8. ყველას გადარჩენის ჩვევა. იმდენად დაკავებული ხართ სხვების საქმეებით, რომ საკუთარი თავისთვის საკმარისი დრო არ გაქვთ? ხარ მაშველი, ჟილეტი და ტუალეტი სხვების ნეგატივის მოსაშორებლად? თქვენ გარბიხართ რაც შეიძლება სწრაფად, ეხმარებით სხვას თქვენი საქმეების განზე დატოვებით? ეს ჩვევა ორმაგად ცუდია. თქვენ არა მხოლოდ ზღუდავთ თქვენს ცხოვრებას, არამედ გადადებთ თავს მოგვიანებით. თქვენ კვლავ ერევით სხვის ცხოვრებაში. ნუ მისცემთ მას შანსს ისწავლოს როგორ გადაჭრას თავისი პრობლემები.

9. დაელოდეთ სხვების მოწონებას. დაამტკიცეთ საკუთარი თავი. სიყვარული და ქება. შეაფასეთ საკუთარი თავი და თქვენი ქმედებები. მხარდაჭერა და მეგზური. Თქვენ ხართ მარტო! გაუფრთხილდი საკუთარ თავს სიყვარულით.

10. დაამტკიცეთ, რომ მართალი ხართ. ვის და რის დამტკიცებას ცდილობ? რატომ გჭირდებათ აღიარება, რომ მართალი ხართ? თუ მართალი ხარ, მაშინ მართალი ხარ. შესაძლოა თქვენ ჯერ კიდევ გყავთ პატარა ბავშვი, რომელიც რაღაცას ამტკიცებს მშობლებს, მაგრამ მათ არ სჯერათ.

თქვენ უკვე დაუმტკიცეთ მათ ყველაფერი, საკუთარ თავს, სხვებს. დამშვიდდით. მაშინაც კი, თუ სხვები ცდებიან, ეს მათი არჩევანია. მიეცით მათ შეცდომების უფლება.