"მე არავის ვალი არ მაქვს!" როგორ შეწყვიტოთ მსოფლიოს გადარჩენა და დაიწყოთ თქვენი ცხოვრება

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

"მე არავის ვალი არ მაქვს!"

Მოდი?! სერიოზულად? აქ, უბრალოდ ნუ იტყუებით - რა თქმა უნდა, არის სია, ვის რა ვალი გაქვთ.

ყველაფრის ვალდებულება არის ოჯახის უფროსი შვილების "კარმა".

მოხდა ისე, რომ ორიდან ხუთამდე ან შვიდ წლამდე მათ ასწავლეს - "შენ ხარ უფროსი", "ძლიერი", "შენ ხარ უფრო ჭკვიანი", "შენ უნდა იზრუნო", "დანებდი", " შენ ხარ პასუხისმგებელი ყველაფერზე.” ეს იყო მოვალეობის დიდი გრძნობა, რომელიც ჩადებული იყო მათ ბავშვობაში. და დანაშაული, თუ მოულოდნელად მომივიდა თავში არ შევასრულო ეს მოვალეობა.

სწორედ ეს ადამიანები ხდებიან გმირები. ისინი ბრწყინვალე სიცოცხლის შემნახველები ხდებიან.

ბავშვობა გადის, ყველა იზრდება. და "უმცროსებს" უკვე საკმაოდ შეუძლიათ საკუთარი თავის მოვლა, მაგრამ მათ და "უხუცესებს" აქვთ ალგორითმი სამყაროსთან ურთიერთობისთვის და იმის გაგება, თუ როგორ "უნდა იცხოვრო" იგივე რჩება სიცოცხლის ბოლომდე.

"უხუცესები" ხშირად ქმნიან ასეთ ურთიერთობებს ოჯახში და ბიზნესში, სადაც ისინი ყოველთვის არიან "მომცემის" როლში.

ისინი მიჩვეულები არიან იყვნენ "მოზრდილები", "ძლიერები", "აკეთებენ ყველაფერს", "ხელმძღვანელობენ" ზოგად ხაზს "," იციან სად წავიდნენ და რატომ "და" აიღონ პასუხისმგებლობა ყველაფერზე და ყველასზე ".

მაგრამ ხანდახან მათ გმირულ გულებშიც კი აღშფოთება და მწარე წყენა იჭრება: "და რამდენ ხანს იჯდება ყველა ჩემს კისერზე?" არის ძალიან შეურაცხმყოფელი განცდა, რომ არავინ აფასებს თქვენ და ყველა თქვენს დახმარებას თავისებურად მიიჩნევს.

რა თქმა უნდა. სხვაგვარად როგორ?)))

დასაწყისისთვის, ღირს გააცნობიეროს: "რა ხარ შენ რეალურად და ვისი და რის საფუძველზე?"

დაწერეთ სია:

"მე მმართებს … ვინმეს … იმიტომ რომ …"

Მაგალითად,”მე უნდა ვიზრუნო ჩემს უმცროს ძმაზე, გამოვკვებ და დავეხმარო მას ყველაფერში.”

თუ ახლა საკუთარ თავს იტყვით -”ეს ყველაფერი სისულელეა. მე არავის ვალი არა მაქვს.” ამავე დროს, თქვენ აგრძელებთ მთელი მსოფლიოს გადარჩენას, მოუთმენლად ელით სამუშაოს, შეცვლით ყველა თანამშრომელს, მხარს უჭერთ თქვენს უმცროს დას, დედას და მამას და მის ქმარს, რომელიც დროებით არ მუშაობს, მაშინ მე გეტყვით უბრალოდ: „კურდღელი ტყუილი”. (ბოდიში ჩემი ფრანგული ენისთვის)

კონცენტრირება.

და გულწრფელად, როგორც სულით, დაწერე.

შენ დაწერე?

თითოეული ნივთის გვერდით დაწერეთ რატომ, არ უნდა.

Მაგალითად,”მე არ მჭირდება მთლიანად და მთლიანად ვიზრუნო ჩემს უმცროს ძმაზე, გამოვკვებე და ყველაფერში დავეხმარო მას, რადგან ის 29 წლისაა და ჩვენგან ორიდან ის ზრდასრული ადამიანია და მას თავად შეუძლია მიიღოს ვინმეს მოვლა."

მესამე სვეტი იქნება პასუხი კითხვაზე - რას გავაკეთებ ახლა.

Რას იზავ? გონიერი და ფხიზელი?))

მაგალითად: "მე დავეხმარები ჩემს ძმას პროექტებში, იმის გაცნობიერებით, რომ ჩემს გვერდით არის ზრდასრული მამაკაცი, რომელსაც ბევრი შეუძლია."

რა თქმა უნდა, ეს მხოლოდ პრობლემის შესასვლელია. და სისტემის პარამეტრები, ბავშვობიდან ჩადებული და თქვენ მიერ გატარებული მთელი თქვენი ცხოვრების განმავლობაში, არ შეიძლება ადვილად გაუქმდეს. მაგრამ თქვენ მაინც შეგიძლიათ შეხედოთ მათ მეორე მხრიდან. და საკუთარი თავისთვის ბევრი რამის გაცნობიერება.

უფროსობა ადვილი არ არის.

ხანდაზმული ბავშვებისა და ახლა უფროსების კიდევ ერთი მახასიათებელია ის, რომ მათ არ აინტერესებთ საკუთარი მოთხოვნილებები და სურვილები

ვინაიდან ყველა ეს სურვილი, როგორც წესრიგი, ბავშვობიდან შეეწირა ოჯახის და უმცროსი ძმების და დების ინტერესებს.

ამრიგად, ჩამოყალიბდა გარკვეული სტერეოტიპი, რომ შენ არ შეგიძლია არაფერი გსურდეს საკუთარი თავისთვის. ეს შესაძლებელია მხოლოდ ვინმესთვის.

რასაკვირველია, თქვენ შეხვდით ქალებს, რომლებიც სრულად აძლევენ თავს ბავშვებს, აცმევენ მათ ყველაზე მოდურ ნივთებში და მიჰყავთ ძვირადღირებულ წრეებში, ხოლო ყოყმანობენ იყიდონ დამატებითი წყვილი ფეხსაცმელი.

თითქოს მათში ცხოვრობს რუსი ქალის დიდი მცნება: "მე შემიძლია ამის გაკეთება".

”რატომ მჭირდება ეს. მთავარია ვანია და ვარენკა. იყავი ჯანმრთელი და ძლიერი. ლამაზი და ჭკვიანი. მე კი … ამას … მე შევაწყვეტინე”.

და როგორც ჩანს, ყველაფერი კარგად არის. მზრუნველი დედა, სამსახურში ალტრუისტი, სოციალურად პასუხისმგებელი პირი. პირველი ყველგან. ყველაფერი იცის. ყოველთვის მზადაა დასახმარებლად და გაიღოს ძლიერი მხარი.

მაგრამ რაშია საქმე? რატომ არის ზოგჯერ ასე მწარე, სევდიანი და შეურაცხმყოფელი? საიდან მოდის განადგურება და ეს აღუწერელი ლტოლვა?

სად არის შენი საკუთარი სურვილები? რა ხდება მათთან? რა უნდა გააკეთო მათთან, თუ შენ თვითონ ვერაფერს გააკეთებ? თუ "მე" არის ანბანის ბოლო ასო?

ასე რომ, ასეთი ქალი ცდილობს სხვებს გაუკეთოს ის, რაც სურს საკუთარი თავისთვის. (მაგრამ შენ თვითონ არ შეგიძლია!) ის აძლევს მშვენიერ საჩუქრებს, მოაქვს სიურპრიზები, იცვამს ქალიშვილს, ყიდულობს ყველაზე საგანმანათლებლო სათამაშოებს და ლეგოს ნაყარი შვილისთვის, ხოლო ქმარი იღებს მისგან იმას, რისთვისაც მას ისურვებდა თავად

და ის ელოდება, რომ ყველა ეს ადამიანი, თავისი კეთილშობილური ხელით დაჯილდოვებული, დააფასებს მის გემოვნებას, ინტელექტს და მათზე ზრუნვას. მაგრამ, როგორც წესი, ისინი ამას არ აფასებენ.

Რატომ არის, რომ?

რადგან ვის სურვილებს ასრულებს ის? ისინი არიან?

არა საკუთარი.

რადგან მას სხვა გზა არ აქვს თავი იგრძნოს ლამაზად, გარდა მისი ქალიშვილის ჩაცმისა. ან იგრძენით ზრუნვა სხვა რამეზე ზრუნვით. ან თუნდაც დაინახოს მეგობრის დამწვარი თვალები, როდესაც ის იღებს საჩუქარს, რომელიც ასეთი სირთულეებით იპოვა.

იგრძენი სხვების სიხარული. ალბათ, ის თავისთავად დაეცემა.

სამართლიანობისთვის, უნდა ითქვას, რომ საკუთარი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ასეთი თვისება სხვებზე მათი პროექციით, გვხვდება არა მხოლოდ უფროს ბავშვებში.

ადამიანი თავის მოთხოვნილებებს სხვა ადამიანებს მიაკუთვნებს, ისე რომ არ ესმის მათ როგორც საკუთარი

ქალს ეჩვენება, რომ მის ქალიშვილს უყვარს ლამაზი კოსტიუმები. ამავე დროს, ის ვერ ამჩნევს, რომ გოგონა კარგად მუშაობს შორტებით და წყვილი მაისურებით.

ის მზადაა გააკეთოს "კარგი საქმეები" სხვების კითხვის გარეშე, სჭირდებათ თუ არა მათ ასეთი რაოდენობით.

ის ერთ -ერთია იმ ადამიანებს შორის, ვისაც იმდენად უყვარს თავისი საქმე, რომ მზად არის უფასოდ გააკეთოს ეს და ყველას, ვინც მთხოვს.

დამწვარი თვალებით, ის გამოიქცევა ყველა ტანჯვისა და გაჭირვებულის გადასარჩენად, ისევ ხშირად მისი პირადი სამრეკლოდან.

ხვნა, როგორც ჩანს, სხვა ადამიანების გულისთვის.

ეს არის ილუზია. ასეთი დიდი მოტყუება.

ადამიანს ეჩვენება, რომ ის ცხოვრობს სხვა ადამიანების ინტერესებში. Ნამდვილად არ. მან ცოტა რამ იცის სხვა ადამიანების ინტერესების შესახებ. ის ხედავს მხოლოდ იმას, რაც პირადად მიაწოდა მათ.

იმის გაცნობიერება, რომ ეს არის ჩემი ინტერესები, ჩემი მოთხოვნილებები, ეს არის ის, რაც მე მჭირდება, ეს არის ის, რაც მე მინდა საკუთარი თავისთვის - უზარმაზარი ნაბიჯი, და არა დაუყოვნებლივ ხელმისაწვდომი

მთელი ამ „ქველმოქმედების“უკან დანახვა თქვენი პირადი მოთხოვნილებების, სხვა ადამიანების მიმართ, სერიოზული მიღწევაა.

და პირველი ნაბიჯი ეს მიღწევა შეიძლება გახდეს გადაწყვეტილება დაინტერესდეს სხვა ადამიანების სურვილებით. და გაგიკვირდებათ, როდესაც აღმოაჩენთ, რომ ისინი განსხვავდებიან თქვენი პირადი იდეებისგან.

და მეორე ნაბიჯი - ნელნელა იწყებს იმის მითვისებას, რაც სხვებს მიეწერებოდა.

მაგალითად, იმის გაგება, რომ გსურთ იყოთ ლამაზი, სასურველი, იყოთ აღფრთოვანებული და დატოვოთ თქვენი ქალიშვილი მარტო.

(ბავშვებო, ისინი ზოგადად ძალიან მოსახერხებელი ეკრანია პროგნოზებისთვის - უბრალოდ რა თქვენი სურვილების ჩამოკიდებაა! თქვენ უბრალოდ გაინტერესებთ))

დაიწყეთ იმის ყიდვა, რისი ყიდვაც თქვენს მეგობარს სურდა.

დარეგისტრირდით გიტარის კურსზე, სადაც ჩემი შვილი ბევრს შრომობდა.

და მაინც იყიდეთ ველოსიპედი, რომელიც დაგეგმილი იყო მისი ქმრისთვის აუცილებელი, თუმცა ის მშვენივრად კმაყოფილია მანქანით.

გააცნობიერეთ - რისი მიცემა გსურთ ამ ადამიანებისთვის - თქვენი კლიენტებისთვის, პაციენტებისთვის, ჩემპიონებისთვის, სტუდენტებისთვის. პირადად შენ რა გჭირდება ასე ძალიან?

და მესამე ნაბიჯი - არანაკლებ რთულია - ისწავლო კითხვა. არ ისაუბროთ თქვენს საჭიროებებზე და წარმოადგინოთ ისინი, არამედ ჰკითხეთ. ძნელია, მესმის.

ისინი არ ითხოვენ ძლიერებს)). ან ისინი მოითხოვენ ან დუმენ, დარწმუნებულნი არიან, რომ ნორმალურმა ადამიანებმა და ასე უნდა გამოიცნონ ყველაფერი.

მაგრამ ჩვენ უკვე მივედით იმ დასკვნამდე, რომ ყველა ვარაუდი ჩვენი პირადი პროგნოზია და შეიძლება არავითარი კავშირი არ ჰქონდეს ადამიანის რეალურ სურვილებთან? დიახ?

ამიტომ, ნუ მოელით, რომ სხვა თქვენს სურვილებში იხელმძღვანელებს საკუთარი პროგნოზების საფუძველზე. თქვით ის, რისი თქმაც გჭირდებათ. და ითხოვე. შემდეგ კი, ალბათ პირველად, ხალხი შეძლებს მოგცეთ ის, რაც თქვენ ნამდვილად გსურთ.