2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
"მე ვინმეს დავეხმარები"
თქვენ შეიძლება იყოთ გენიოსი ნიჭითა და გაუთავებელი რესურსებით, მაგრამ მაინც არის მეორე - თქვენი კლიენტი და მას შეიძლება ჰქონდეს შეზღუდვები, შემდეგ კი თქვენ ვერ მიაღწევთ წარმატებას. მან შეიძლება შეძლოს დახმარება, მაგრამ თქვენ არა. ალბათ მეშვიდე ან მეათე კოლეგა მოიმკის ამ დაფნებს, რადგან ამ მომენტში კლიენტს უკვე ექნება მეტი ძალა და უნარი გაუძლოს თერაპიას, იქნებ ის უბრალოდ იპოვის შესაფერის გზას, მიდგომას, ადამიანს. თქვენ კი … თქვენ ისწავლით პროფესიონალურ დამარცხებასთან გამკლავებას.
"კლიენტმა უნდა დატოვოს თერაპია კმაყოფილი"
თუ ის ყოველთვის ბედნიერია, შეამოწმეთ საკუთარი თავი, თუ ფსიქოთერაპიის ნაცვლად მას ტაილანდური მასაჟი არ გაუკეთებიათ. სადაც, შენს მსგავსად, ის განათავსებს მთელ ტკივილს, საშინელებას, გაბრაზებას, უკმაყოფილებას, სიგიჟეს, ზიზღს, უძლურებას (თითოეულს, რა თქმა უნდა, აქვს თავისი ნაკრები, მაგრამ თქვენ ალბათ მიიღებთ რამეს ამ ნაკრებიდან, თუ ტაილანდელი მასაჟისტი არ ხართ).
"კლიენტმა უნდა შეცვალოს ბევრი რამ თერაპიის მსვლელობისას."
თუ ეს მოხდა თქვენი, თერაპევტის წყალობით, მაშინ თქვენ ხართ ჯადოქარი ან ბოროტმოქმედი. ფსიქიკის ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა იდენტობის შენარჩუნება და გაძლიერება. კლიენტი სულ სხვა ხდება და ამასობაში ის სულ უფრო და უფრო ხდება საკუთარი თავი. და სხვა გზა არ არსებობს. ამ გაგების გზაზე, ის ნამდვილად იმედგაცრუებული დარჩება. ალბათ თქვენც. მიუხედავად ამისა, განსხვავებული აზროვნების იდეა იმდენად მაცდურია. მაგრამ ამ უღელტეხილზე იმალება თავისუფლება საკუთარი თავის განახლების მცდელობებისგან, ხოლო კლიენტები, რომლებმაც თავი დააღწიეს ამ პროცესს, ჩვეულებრივ სიხარულით აგდებენ საკუთარ თავს მშენებლობაში და დაეუფლებიან თავიანთ ცხოვრებას. რომ აღარაფერი ვთქვათ, რომ ისინი საერთოდ არ შეიცვლებიან, მაგრამ, სავარაუდოდ, ისინი გახდებიან უფრო ფართო, აღმოაჩენენ საკუთარ თავში ჩაკეტილს, ცდილობენ იმას, რისი გაკეთებაც ვერ გაბედეს, გაიგებენ ბევრს საკუთარ თავზე და განკარგავენ საკუთარი შეხედულებისამებრ.
"ფსიქოთერაპევტი ან ფსიქოლოგი თავისთავად ჯანმრთელი ადამიანია."
არ არსებობენ ჯანმრთელები, არსებობენ არასაკმარისად გამოკვლეულები, გარკვეული გაგებით. ფსიქოლოგები, ხშირად და ძირითადად "დაჭრილი მკურნალები", ანუ ადამიანები, რომლებმაც თავად მიიღეს ფსიქოლოგიური ტრავმა ან განიცადეს ფსიქოლოგიური დისტრესი, წინააღმდეგ შემთხვევაში, რატომ აკეთებდნენ ისინი ამ უცნაურ რამეს? საუკეთესო, რაც ფსიქოლოგ-ფსიქოთერაპევტს შეუძლია გააკეთოს თავისი სამუშაოს ხარისხის გასაუმჯობესებლად არის გაიაროს საკუთარი თერაპია და ზედამხედველობა, მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს არ იქნება ხარისხის მუშაობის გარანტია. მუშაობა და განხილვა (ოპტიმისტურად) ეხმარება მას იცოდეს შიგნიდან, თუ როგორ გაუმკლავდეს ავადმყოფობის გამოცდილებას და მიიყვანოს სხვა უფრო დიდ კეთილდღეობამდე.
"თქვენ სუპერ-თერაპევტი ხართ და ყოველთვის წარმატებას მიაღწევთ."
თუ ასე ფიქრობთ, მაშინ ეწვიეთ, ალბათ, ფსიქიატრს, იქნებ როგორმე დაკარგეთ კონტაქტი რეალობასთან, თქვენ არასოდეს იცით, სამუშაო ჩვენთან რთულია. პერიოდული ეჭვები და სირთულეებისა და შეცდომების დანახვა და განხილვის ბუნებრივი და ერთადერთი ვარიანტია ორი ფსიქიკის შეხვედრის უსასრულოდ რთული პროცესის გადამუშავება, რომელთაგან ერთმა უნდა მიიღოს და იცოდეს სრულყოფილად შემეცნების შეუძლებლობა. უცნობი და არაპროგნოზირებადი შეხვედრის რისკი და მან უნდა გაუძლოს მას … მაშასადამე, "ფსიქოთერაპია გარანტიით" არის ან საჯაროობის მოტივი, ან თერაპევტის თვითდავიწყებული ფანტაზიები საკუთარ თავზე.
”თქვენ ძალიან თერაპევტი ხართ და თქვენ არ იცით ყველაფერი, მაგრამ სხვა თერაპევტებმა ყველაფერი იციან და მუშაობენ სწორად.”
თქვენ უბრალოდ არ გაქვთ საკმარისი შვებულება, თერაპია ან კარგი ხელმძღვანელი. მიმოიხედე გარშემო, წადი კონფერენციებზე: ყველა მეთოდს აქვს თავისი შეზღუდვები. ყველა მუშა თერაპევტს აქვს ჩემოდანი რთული ან წარუმატებელი შემთხვევებისა. უნივერსალური მეთოდი რომ არსებობდეს, ყველას მხოლოდ ამით ექცეოდნენ, იდეალური თერაპევტი რომ ყოფილიყო, ჩვენ თვალებში ჩავხედებოდით და შევეხებოდით, ცოცხალია?
”ჩვენ გვაქვს ძალიან რთული, მაგრამ ყველაზე საინტერესო სამუშაო დედამიწაზე”.
მაგრამ ეს, ჩემი აზრით, მართალია).
რა ფსიქოთერაპიულ მითებს ჩამოაყალიბებთ?
გირჩევთ:
ცოტა რამ თვითგანვითარების უსარგებლობის შესახებ
იმის შესახებ, თუ რატომ ღირს თქვენს ფსიქოლოგიურ კითხვებზე / მოთხოვნებზე მუშაობა ვინმესთან - კონსულტანტთან, ფსიქოლოგთან, ფსიქოთერაპევტთან. რატომ მხოლოდ სტატიების კითხვა ინტერნეტში და ვიდეოების ყურება youtube– ზე არ ნიშნავს საკუთარ თავზე მუშაობას.
რა სიბინძურე მაჩერებს ცხოვრებას? ცოტა რამ ინტროექციების შესახებ. ნაწილი 1: რა არის და "რას ჭამენ ისინი"
გსმენიათ ოდესმე სხვებისგან ფრაზები, როგორიცაა: "როგორც ჩანს, მე მაქვს ყველაფერი, მაგრამ არ მაქვს ბედნიერება" ან "მე ბევრ რამეს ვაკეთებ, მე მივაღწევ ჩემს მიზანს, მაგრამ არ ვღებულობ სიამოვნებას"? ან იქნებ არის საუბარი იმაზე, რომ არის რაღაც საზიზღარი რამ ამ ცხოვრებაში, რაც ხელს უშლის ამ ცხოვრებას?
”რა სიბინძურე მაჩერებს ცხოვრებას? ცოტა რამ ინტროექციების შესახებ. ნაწილი 2: სარგებელი, წყაროები და რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ? "
და კიდევ ერთხელ მივესალმები ყველას) ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ელოდებოდი ჩემი სტატიის გაგრძელებას ინტროექტებზე. ფაქტობრივად, აქ არის. სტატიის პირველი ნაწილი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ: მაშ, აქვს თუ არა რაიმე სარგებელი ინტროექციებს? რა თქმა უნდა აქვს.
ცოტა რამ ნარცისული თერაპიის შესახებ
"თუ შენი ხმალი მოკლეა, გააგრძელე ის წინ გადადგმული ნაბიჯი" (ლაზარ გოშ) ამ ფრანგულმა ანდაზამ ცოტა ხნის წინ ნაცნობი გამახსენა. მთელი თავისი სიმარტივით, ჩემთვის ის ავლენს ღრმა ფსიქოთერაპიულ მნიშვნელობას. იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იცხოვრო შენი ცხოვრება მაღალი ხარისხით, თუნდაც შენი არასრულყოფილების მიუხედავად.
ცოტა რამ ფსიქოთერაპიისა და ჩემი ლამაზი კოსტუმის შესახებ
ფსიქოთერაპევტი - მკურნალი თუ მეწარმე? გეშტალტში ვსწავლობ "ან" -ის ნაცვლად "ან" კავშირის ნაცვლად. რადგან "ან" უკვე შინაგან განცალკევებას ეხება. გეშტალტ ფსიქოთერაპევტში გამოდის - ეს არის მკურნალი და მეწარმე ერთ ადამიანში.