2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მე ყოველთვის ვოცნებობდი მანქანით. ლიცენზია კიდევ უფრო ადრე გავიარე, ვიდრე მანქანა ოჯახში გამოჩნდა. მე განვასახიერე ჩემი ოცნებები იმ სურათების სახით, რომლებიც კედელზე ჩამოვკიდე კომპიუტერთან ახლოს. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ჩვენ შევიძინეთ ზუსტად ის მოდელი, რომელიც ჩემს სურათებში იყო.
ახლა კი ოცნება ახდა. ახლა ყველაფერი პატარაზეა დამოკიდებული: დაჯექი საჭესთან და წადი ჰორიზონტისკენ. მხოლოდ მე, ძვირფასო და საყვარელო ბონ ჯოვი, ვმღერი რადიო ჩამწერი "ეს არის ჩემი ცხოვრება".
მაგრამ ყველაფერი სხვაგვარად აღმოჩნდა.
მე მქონდა ლიცენზია, მაგრამ მართვის გამოცდილება იყო მხოლოდ 30 სავალდებულო მართვის საათი, რომელიც დავდიოდი ავტოსკოლაში. ერთია ინსტრუქტორთან წასვლა და სულ სხვაა პასუხისმგებლობა საკუთარ უსაფრთხოებაზე. არავინ იყო ჩემი დაზღვევა, არსად იყო დახმარების მოლოდინი. აქ არის საჭე, აქ არის გზა და გვერდით რომა (ჩემი ქმარი), რომელმაც არ იცის არც უფლებები და არც მართვის მექანიკა. იმ დროს რომას ჯერ არ ჰქონდა მართვის მოწმობა.
არ მესმის საიდან მიიღო გამბედაობა ჩემთან ერთად მანქანაში ჩასხდომა. ასეთ ავანტიურაში არ მოვხვდებოდი, მაგრამ მან შანსი გამოიყენა. თავდაპირველად, ჩვენ არც კი მიგვიყვანია ჩვენი შვილი სამოგზაუროდ, რადგან "თქვენ არასოდეს იცით რა".
"თქვენ არასოდეს იცით რა" დაიწყო ჩემთან თითქმის მაშინვე.
ერთი კვირის შემდეგ, ავტოფარეხიდან გასვლისას მანქანა დავჩეხე. როგორც ახლა, მახსოვს რომა სახის გამომეტყველება ზემოქმედების მომენტში: იმდენი სევდა აისახა მასზე, რომ მანქანიდან წასვლამდეც კი მივხვდი, რომ "მწიგნობარი" მოხდა. მე ხმამაღლა ვსაყვედურობდი ჩემს თავს, სიტყვების არჩევის გარეშე, მე შეურაცხყოფილი ვიყავი საკუთარი კლუბური ხელის გამო, რასაც რომამ მშვიდად მითხრა:”გამოუსწორებელი არაფერი მომხდარა. ნაკაწრი შეიძლება გასწორდეს. უბრალოდ რკინაა, ნუ გალანძღავ თავს ასე. მადლობა ღმერთს, არავინ დაშავებულა."
"თქვენ არასოდეს იცით რა" რეგულარულად დამემართა: ან მრავალზოლიანი კვეთაზე ის ჩერდებოდა, ვაჭრის პედლს ვაგდებდი დროზე ადრე, ან შუქნიშნებზე. დროთა განმავლობაში აღმოჩნდა, რომ უკან არ დაიხია, როდესაც მან დაიწყო მოძრაობა, იდგა გორაკის ქვეშ. და რადგან მე ვარ "დამწყები მძღოლი", მაშინ, სიფრთხილით მოვეკიდე და ავარიდე საგანგებო სიტუაციებს, გზებზე 30 კმ / სთ სიჩქარით დავდიოდი, რამაც საშინლად აღაშფოთა სხვა მძღოლები. შემდეგ მე გადავწყვიტე, რომ ხელი არ შეუშალო მათ, დავიწყე სიარული, ბუდისპირა ბუდეში, ასე რომ მე ხელი შემიშალა ფეხით მოსიარულეებმა. და ყველაზე "ღირსეული" ჩემი მარგალიტი - საგზაო პოლიციის შემხედვარე, გადადი პირდაპირ ნიშნით "გადასასვლელი არ არის".
მაგრამ ჩემი ამბავი არ არის ამაზე. უფრო სწორად, არა მხოლოდ ამის შესახებ. როდესაც მე ვაკვირდებოდი და ვიჭერდი სხვა მძღოლების შეწუხებულ მზერას ჩემს თავზე, ყოველ ჯერზე ემოციის გამო ვყვიროდი, რომ მე აღარასდროს ვმართავ მანქანას, ჩემს ქმარს კვლავაც სჯერა ჩემი და ჩემი შესაძლებლობების.
- რომა, მე გავჩერდი და ჩვენს უკან მანქანები ბობოქრობენ! Რა უნდა გავაკეთო?!
- დაე, ისინი ბუზღუნებდნენ. ვინც ჩქარობს, შემოიაროს. ისევ მშვიდად დაძრა მანქანა და ნელა გამოუშვი გადაბმულობის პედლები.
- ბოშა, ჩემი მგზავრობა მხოლოდ გზის სხვა მომხმარებლებს ერევა! გზაში დავიღალე!
- Ყველაფერი კარგადაა. ისინიც ოდესღაც სულელები იყვნენ. თქვენ სწავლობთ და შემდეგ შეძლებთ, მოგწონთ ისინი.
როგორც პრაქტიკამ აჩვენა, მე არ მიყვარს მანქანის ტარება და არც მინდა. ავტომობილის ყოლის დიდი ხნის ოცნება გადაიქცა სურვილში, იჯდეს კომფორტული სამგზავრო სავარძელში და არ შექმნას სტრესი არც საკუთარი თავისთვის და არც სხვებისთვის.
ახლა მანქანას ძალიან იშვიათად ვმართავ, საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში. საჭესთან მხოლოდ მაშინ ვჯდები, როცა რომაა. რადგან ვიცი, რომ ის სიმშვიდეს შეინარჩუნებს ჩვენთვის და ყოველთვის იპოვის სწორ სიტყვებს წახალისებისა და ნდობის მისაცემად.
თუ მაშინ, ბოშების თანდასწრებით, მე არ მივიღებდი უპირობო მხარდაჭერისა და რწმენის გამოცდილებას, მაშინ, დიდი ალბათობით, მე არასოდეს ვიჯექი საჭესთან.
ნებისმიერ ასაკში, ცნობიერების ნებისმიერ დონეზე, ჩვენ გვჭირდება საყვარელი ადამიანი, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს გარედან მხარდაჭერა, რომლის თანდასწრებით ჩვენ ვეუფლებით ახალ გამოცდილებას და ინტეგრირდებით ჩვენს ცხოვრებაში. მით უმეტეს, თუ ჩვენ ვხვდებით რაღაცას, რაც ჩვენთვის უცნობია, იმას, რაც რესურსს გვართმევს. ჩვენ გვჭირდება ის, ვინც დროებით დაიკავებს მშობლის პოზიციას და გვიცავს სირთულეებისგან.მაშინაც კი, თუ ჩვენ თვითონ ავაშენეთ ძლიერი კუნთები და მიგვაჩნია საკუთარი თავი ძლიერი და თვითკმარი, ხანდახან ჩვენ გვჭირდება ვინმე სხვა, ვინც გააუმჯობესებს ჩვენს პოტენციალს.
ქორწინებაში, კარგია, თუ ადამიანები თავის მხრივ ერთმანეთის მხარდასაჭერად იქცევიან: დღეს თავს ცუდად გრძნობთ და არ არსებობს ძალა გარე სამყაროსთან საბრძოლველად - მე იქ ვიქნები, რადგან ახლა თავისუფალი ენერგია მაქვს. ხვალ ყველაფერი შეიძლება შეიცვალოს: მე სუსტი ვიქნები და შენი რესურსი მჭირდება. დარწმუნდით, რომ მორიგეობით იყავით, წინააღმდეგ შემთხვევაში მუდმივად დამხმარე რისკავს მშობლის პოზიციის დაკავების რისკს, რითაც იქმნება დაბნეულობა ოჯახურ სისტემაში.
ბედნიერ ქორწინებაში - "მე შენ მიყვარხარ = მე შენს გვერდით ვარ".
მასში იცვლება როლები ერთმანეთთან მიმართებაში: ძალა და პასუხისმგებლობა, ძალა და სისუსტე, ინიციატივა და პასიურობა, ბავშვობა და ზრდასრულობა გადადის ხელიდან ხელში. ასეთ წყვილში არ არის მკაფიო ლიდერი და სამუდამოდ შეზღუდული უფლებამოსილება. მათთვის ადვილი და სასიამოვნოა ერთმანეთთან პარტნიორული პოზიცია, ერთად ადაპტირება ცვლილებებთან და სირთულეებთან.
ოჯახი არის ადგილი, სადაც ჩვენ ვგრძნობთ უსაფრთხოებას, უსაფრთხო მიჯაჭვულობას, რომელიც აღვიძებს ჩვენში ცნობისმოყვარეობას, ახალი საგნების შესწავლის და სწავლის სურვილს. ასე რომ, გაიზარდოს.
ჩემთვის ბედნიერი ქორწინების ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესი მახასიათებელია განსაკუთრებული სივრცის არსებობა, სადაც ისინი იღებენ ერთმანეთის არასრულყოფილებას და მხარს უჭერენ ერთმანეთს მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ საკუთარი თავის აღარ გვჯერა. ის, სადაც გსურთ დაბრუნდეთ ყველა წარუმატებლობის შემდეგ და არ შეგეშინდეთ თქვენი სისუსტის ჩვენების. სივრცეები, სადაც საყვარელ ადამიანთან გატარებული ყოველი მომენტი ფასდება როგორც დიდი საჩუქარი, რადგან ის არასოდეს იქნება იგივე როგორც ახლა.
გირჩევთ:
მიჭირს შენს გვერდით
რა ადვილი არ არის ადამიანს უთხრა - "მიჭირს შენთან ყოფნა", თითქოს მე ვიტყოდი და გამოუსწორებელ ზიანს მივაყენებ მას, რადგან "მე როგორღაც სხვანაირად უნდა". კითხვა - როგორ უნდა იყო "სხვანაირად", თუ ძნელია? კარგად, როგორც ჩანს - მოტყუება, დაშლა, "
Კარგად ვარ. Ცუდი ვარ. პოლარობის შესახებ
გეშტალტ თერაპევტი თავის საქმიანობაში დიდ ყურადღებას უთმობს პოლარებთან მუშაობას. პოლარობები ისეთივე საპირისპირო პიროვნული მახასიათებლებია, რომლებიც ერთსა და იმავე სიბრტყეზეა - ისინი იგივე პიროვნების ხარისხის უკიდურესი პოლუსებია, როგორც იინი და იანი:
მოწყვეტილი ვარ. მე განქორწინების პირას ვარ
მოწყვეტილი ვარ. მე განქორწინების პირას ვარ. (ნამდვილი კონსულტაციის ფრაგმენტი) "ერთი მხრივ, ჩემს ქმართან ურთიერთობა არ არის, მაგრამ არის 8 წლის ვაჟი. მას უყვარს და ხელს უწყობს მამას. მე მაქვს მარტოობის, უკმაყოფილების, დაუცველობის განცდა.
მე თავისუფალი ადამიანი ვარ, მაგრამ მამასთან, დედასთან ერთად სამუდამოდ ვარ
უხილავი ძაფები გვაკავშირებს სხვა ადამიანებთან: პარტნიორთან, შვილებთან, ნათესავებთან, მეგობრებთან. პირველი და ყველაზე ძლიერი კავშირი უდავოდ არის დედასთან კავშირი. ჯერ ბავშვი დედას უკავშირდება ჭიპლარით, ეს არის ნამდვილი ფიზიკური კავშირი, შემდეგ ფიზიკური კავშირი იცვლება ემოციური, ენერგიულით.
რატომ იცი შენს შესახებ "ვინ ვარ მე?" და "რა ვარ მე?"
რატომ იცი შენს შესახებ "ვინ ვარ მე?" და "რა ვარ მე?" Სიცოცხლისთვის. იმისათვის, რომ გადარჩეს, არ მოკვდეს ნაადრევად, არ განიცადოს ავადმყოფობა. იმისათვის, რომ არა მხოლოდ გადარჩეს, არამედ იცხოვრონ კარგად. იმისათვის, რომ არა მხოლოდ კარგად იცხოვრო გარკვეული სოციალური სტანდარტით, არამედ იცხოვრო საკუთარი ცხოვრებით.