რატომ იცი შენს შესახებ "ვინ ვარ მე?" და "რა ვარ მე?"

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რატომ იცი შენს შესახებ "ვინ ვარ მე?" და "რა ვარ მე?"

• Სიცოცხლისთვის. იმისათვის, რომ გადარჩეს, არ მოკვდეს ნაადრევად, არ განიცადოს ავადმყოფობა.
• იმისათვის, რომ არა მხოლოდ გადარჩეს, არამედ იცხოვრონ კარგად.
• იმისათვის, რომ არა მხოლოდ კარგად იცხოვრო გარკვეული სოციალური სტანდარტით, არამედ იცხოვრო საკუთარი ცხოვრებით.
• უკეთესად ადაპტირება სამყაროსთან და სამყაროს ადაპტირება საკუთარი თავისთვის.
• თქვენი პოტენციალის შესასრულებლად და ისტორიის კვალი დატოვეთ.
• და თუ ეს უფრო მარტივია: იყავი საკუთარი თავი, იყავი ბედნიერი, გიყვარს და გიყვარს, გქონდეს კარგი ურთიერთობა საყვარელ ადამიანებთან, აკეთე ის, რაც გიყვარს და იმსახურებ საკმარისად კარგი ცხოვრებისათვის.

მნიშვნელოვანია ვიცოდე რა არის ჩემთვის ცუდი. ამისგან თავის დასაცავად. მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი სისუსტეები და შეზღუდვები ამ მომენტში. რათა საფრთხე არ შეექმნათ საკუთარ თავს. მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი საჭიროებები. მათი დაკმაყოფილება და ცხოვრების გაგრძელება.

მნიშვნელოვანია ვიცოდე რა მეთოდები მაქვს ამჟამად მავნე ზემოქმედებისგან თავის დასაცავად, როგორ გავუმკლავდე შეზღუდვებს და როგორ დავაკმაყოფილო მოთხოვნილებები. და იმის გაგება, თუ როგორ არის ეს მეთოდები ფუნქციონალური და ეფექტური.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი საკუთარი მახასიათებლები, რათა აირჩიოთ საკუთარი თავის დაცვისა და მოვლის ყველაზე შესაფერისი გზები.

მნიშვნელოვანია ვიცოდე რა მაგრძნობინებს თავს კარგად. რაც სიხარულს, სიამოვნებას მანიჭებს, რაც ენერგიით მავსებს. იკვებოს და იგრძნოს სიცოცხლე. რა შემიძლია მანუგეშოს, როცა სევდიანი ვარ. რა შემიძლია მხარი დამიჭიროს როცა მეშინია. როგორ შემიძლია მდგრად განმუხტვა, როცა გაბრაზებული ვარ.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი სურვილები და ოცნებები, რათა გაიგოთ სად წავიდეთ. მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი ღირებულებები და პრინციპები, რათა გაიგოთ რატომ და როგორ მივდივარ იქ. მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი მახასიათებლები და შესაძლებლობები, რათა გაიგოთ რა დამეხმარება იქ მოხვედრაში.

მნიშვნელოვანია ვიცოდე ვინ ვარ, რა არის ჩემი მოთხოვნილებები, მახასიათებლები, შესაძლებლობები, ღირებულებები, სად მივდივარ და რატომ, როგორ მივდივარ იქ, რა და როგორ ვიცავ თავს გზაში - რათა გავიგო ვისთან მინდა გაზიარება ამ გზას.

მნიშვნელოვანია ვიცოდე რას ნიშნავს ჩემთვის "ცხოვრება", "სიყვარული", "იყავი მეგობარი", "იყავი ბედნიერი", რათა აირჩიო ვისთან ერთად ვაკეთებ ამას. და მივაწოდო მათ, როგორ შემიყვარდეს, როგორ უნდა იყოს ჩემთან მეგობარი, როგორ უნდა იცხოვროს ჩემთან ერთად, როგორ შეგიძლია ჩემთან ერთად ბედნიერი იყო და როგორ შემიძლია მიყვარს, ვიმეგობრო და გავუზიარო ბედნიერება. და იმის გაგება, თუ რას ნიშნავს მათთვის "ცხოვრება", "სიყვარული", "იყავით მეგობრები", "იყავით ბედნიერი". ისმინე, მიიღე და დაეთანხმე. ან მოისმინე, გაიგე, მაგრამ უარი თქვი.

მნიშვნელოვანია ვიცოდე ის, რაც მე უკვე მაქვს, რათა გავიგო, კიდევ რა არის ჩემთვის მნიშვნელოვანი. და რას ასწავლიან ისინი ახლა, ხანდახან ტკივილისა და ცრემლების საშუალებით, მათ მიერ, ვინც ახლა გარშემოა.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი საკუთარი ღირებულება და ცხოვრების ღირებულება, იცოდეთ სად, რატომ და როგორ მივდივარ, რა გზა მაქვს უკვე გავლილი, რა უკვე მაქვს და რას ვსწავლობ, რომ ღირსეული ფული ვიშოვო.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ საკუთარი თავი იმისთვის, რომ იყოთ საკუთარი თავი, იცხოვროთ, შეინახოთ საკუთარი თავი, შეიყვაროთ საკუთარი თავი, განავითაროთ საკუთარი თავი, აღმოაჩინოთ საკუთარი თავი და შეიცნოთ საკუთარი თავი კიდევ უფრო ღრმად, გახადოთ ბედნიერი, შექმნათ თქვენი ცხოვრება და შეავსოთ იგი. ვიყოთ იმ ადამიანებთან, ვისთან ერთადაც კარგია ერთად ყოფნა.

Ეს არის გზა. არა სწრაფი. Არ არის ადვილი. ნელა, ფრთხილად ამოიღეთ სხვისი ნაწილები. სხვისი მოლოდინი, სურვილები, წესები … ნელა, ფრთხილად, გამოავლინეთ საკუთარი ნაწილები - თქვენი ღირებულება, თქვენი გრძნობები, შესაძლებლობები, სურვილები, სისუსტეები, უნიკალურობა, ცხოვრება, ბედნიერება. ნელა, ფრთხილად, ეტაპობრივად, აღიდგინე თავი მთლიანად, ცოცხალი, აწმყო.