2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
არსებობს ორი ძირითადი პოზიცია ცხოვრებასთან მიმართებაში: მსხვერპლის პოზიცია (კარპმენის მსხვერპლის მსგავსი) და ავტორის პოზიცია. მათ შორის განსხვავება ძალიან მარტივია - ავტორის ყურადღება გამახვილებულია იმაზე, თუ რა ზეგავლენა შეუძლია მას (ავტორზე), ხოლო მსხვერპლის ემოციები უფრო იმაზეა, რაზე გავლენას ვერ ახდენს მსხვერპლი.
მსხვერპლს და ავტორს შეუძლიათ ერთიდაიგივე რამის გაკეთება, მაშინ როდესაც სამყაროს მიმართ დამოკიდებულება სულ სხვაა და შედეგიც განსხვავებული.
მაგალითად, ადამიანს ავიწყდება დილით ქოლგის აღება და წვიმაში ხვდება. ამ შემთხვევაში, მსხვერპლი გაბრაზდება წვიმის გამო, დაურეკავს დედას და ატირებს ტელეფონს (შესაძლოა განაწყენებულიც კი იყოს, რომ დედამ არ შეახსენა მას ქოლგის აღება), მაინც გაბრაზდება, განაწყენდება და ა.შ. სხვათა შორის, დედის ადგილას შეიძლება იყოს ქმარი, და და შეყვარებული (ეს არ არის აქ მთავარი). და ის ფაქტი, რომ მსხვერპლი ამ შემთხვევაში კარპმენის სამკუთხედში ვარდება და იწყებს მაშველის ძებნას, არც აქ არის მნიშვნელოვანი. ეს არის მისი სამუშაო, მსხვერპლი.
რას გააკეთებს ავტორი ამ შემთხვევაში? და ავტორი ამ შემთხვევაში იფიქრებს: ა) შესაძლებელია სადმე ახლომდებარე ქოლგის ყიდვა? ბ) რატომ არ გამოიძახეთ ტაქსი, რომ სწრაფად მიხვიდეთ სამსახურში? გ) არის თუ არა რაიმე მობილური აპლიკაცია, რომელიც შეგახსენებთ უამინდობის შემთხვევაში და შეგახსენებთ ქოლგის აღებას?
მაგალითი ოდნავ გადაჭარბებულია, მაგრამ ვიმედოვნებ, რომ ნათელია.
ასევე, როდესაც ადამიანი ავტორის პოზიციაზეა საკუთარ ცხოვრებასთან მიმართებაში, მას აქვს ასეთი კარგი ჩვევა - ჩვევების დასახვა დიდი და პატარა. ეს ბევრს ეხმარება მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ და გადააგდოთ ზედმეტი ცხოვრებიდან.
როდესაც ადამიანს ესმის რისკენ მიდის, ძნელია მისი გაუწონასწორებლობა. და გარემო გამოსწორებულია. რატომ უნდა დავუკავშირდე ამ ადამიანს? მჭირდება საერთოდ მასთან ურთიერთობა? და რას დავკარგავ, თუ უარს ვიტყვი ამ ადამიანთან ურთიერთობაზე?
და თუ სამსახურში ჩხუბის თანამშრომელი ცდილობს ასეთი ადამიანი კონფლიქტში ჩააგდოს, ის უპირველეს ყოვლისა იფიქრებს: მჭირდება ეს მე? Რატომ უნდა? და დიდია ალბათობა, რომ თანამშრომელი უბრალოდ ჩამორჩება. როდესაც ისინი ცდილობენ გაარღვიონ თქვენ ემოციებამდე, მაგრამ არ არსებობს ემოციები, მაშინ რა უნდა წაიღოთ თქვენგან?
თავად მსხვერპლი ვერ შეამჩნევს როგორ დაიწყო და დაეცა ემოციებში. აუცილებელი არა მისთვის და მომგებიანი არა მისთვის.
თუ ვსაუბრობთ ემოციებზე. როდესაც ადამიანი სწავლობს უპასუხოს საკუთარ თავს ამ მარტივ კითხვაზე "რატომ?", მის ცხოვრებაში არაპროდუქტიული ემოციები მცირდება. მეტი ენერგია. უფრო მეტი შედეგია. ეფექტურობა გაუმჯობესებულია.
არსებობს ასეთი მოტივაციური ციტატა (მე არ მახსოვს ავტორი): თუ თქვენ არ გაქვთ საკუთარი მიზნები, მაშინ განწირული ხართ იმუშაოთ სხვა ადამიანების მიზნებისთვის.
ჩემი ინტერპრეტაცია. თუ სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას თქვენ არ დაისახავთ მკაფიოდ გასაგებ მიზნებს საკუთარ თავს, მაშინ გაიტაცებთ. უმეტეს შემთხვევაში - არა სწორ ადგილას.
სხვათა შორის, დაზარალებულებიც და ავტორებიც დადიან პირადი განვითარების ტრენინგებზე. მხოლოდ ავტორი ტოვებს ტრენინგს და გადის, რათა გამოიყენოს შეძენილი უნარები. მსხვერპლი იცვლის აზროვნებას დიდი ხნის განმავლობაში და დამღლლად და ელოდება ცვლილებების თავისთავად მოხდენას.
ამ ყველაფერს აქვს ძალიან კარგი ამბები. ავტორის პოზიცია საკუთარ თავში შეიძლება განვითარდეს. ეს არ ხდება ერთ ღამეში, მაგრამ შესაძლებელია. თვალყური ადევნეთ რა რეაქციებს გამოიხატება სხვადასხვა კონტექსტში და დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: ვინ ვარ მე ახლა - მსხვერპლი თუ ჩემი ცხოვრების ავტორი? მეორე, ხედავთ, კი ჟღერს რატომღაც უფრო სასიამოვნო და საპატიო, ან რაღაც.
გირჩევთ:
შენ ნორმალური ხარ? შენ ნორმალური ხარ !!! გაზის განათება
წყარო: ისეთი შთამბეჭდავი ხარ. იმდენად ემოციური. ყოველთვის იცავ თავს? თქვენ ზედმეტად რეაგირებთ. Დამშვიდდი. დამშვიდდი. შეწყვიტე სიგიჟე! Გიჟი ხარ! ავად ხარ! უბრალოდ ვხუმრობდი, შენ საერთოდ არ გაქვს იუმორის გრძნობა? რისთვის არის ეს დრამები? Უბრალოდ დაივიწყეთ
მსხვერპლი Vs. ავტორი
აქ არ იქნება რჩევა და რეკომენდაციები, არ იქნება დასკვნები ან მიზეზების დეტალური ახსნა. ეს არის დაკვირვების მარტივი აღწერილობა, პირველ რიგში ჩემთვის, არამედ მათთვისაც, ვისთანაც მაქვს ურთიერთობა როგორც პროფესიულ კონტექსტში, ასევე ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
მსხვერპლი. ან შენ ხარ?
მსხვერპლი ყოველთვის უკმაყოფილოა ყველაფრით და მაშინაც კი, როდესაც მის ცხოვრებაში ყველაფერი კარგადაა, ის იპოვის აღშფოთების მიზეზს (ის უყურებს ახალ ამბებს, სადაც ყველა კვდება ვირუსისგან, ან სერიალი ჩიკატილოს შესახებ და რა ჩვენს ქვეყანაში გამოძიების თხელი სისტემა და ა.
გაბრაზებული ხარ შენს შვილზე? რომ შენ - არასოდეს
ბევრ ოჯახში და ბევრ ადამიანში არის ისეთი გაგება, რომ მხოლოდ უკიდურესად ბოროტი ადამიანები არიან გაბრაზებული. რა არის სალაპარაკო სხვა ადამიანებზე! მე თვითონ ვცხოვრობ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში - ჩემი ცხოვრების უმეტესობა ამ რწმენით. მე შემეშინდა და არ ვიცოდი როგორ შემემჩნია გაბრაზება საკუთარ თავში და მით უმეტეს სხვებისთვის გამომეხატა.
შენ ჩემთვის ძვირფასი ხარ, ამიტომ ვეთანხმები შენს ნებისმიერ გადაწყვეტილებას
"შენ ჩემთვის ძვირფასი ხარ, ასე რომ, მე ვეთანხმები ნებისმიერ გადაწყვეტილებას, რომელსაც შენ მიიღებ." ძალიან გავრცელებული იდეა, რომელიც ხშირად გვერდიგვერდ მიდის მათთან, ვინც ცდილობს დაიცვას იგი. ის ემყარება "რეალური ურთიერთობის"