მომავალი სიცარიელე, როგორც სიმპტომი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი თავისებურად წავიდეს? პასუხი შეგიძლიათ ნახოთ წარმატების ფსიქოლოგიის ნებისმიერ წიგნში. მთავარია დასახული იყოს მიზანი, "დაიჭიროთ კეხი" უახლოეს მომავალში, შეადგინოთ გეგმა და შემდეგ ყველაფერი ნელ -ნელა სწორი მიმართულებით წავა.

მაგრამ აქ არის ასეთი უბედურება: კარგია, როდესაც იქ, წინ არის მყარი ზედაპირი, სადაც ამ კისრის ამოძრავებაა შესაძლებელი. მაგრამ თუ ადამიანი ხედავს სიცარიელეს მის წინ, ვაკუუმს? ათეულობით საყრდენის გადაყრა შეიძლება იქ და ისინი ნულოვანი გრავიტაციისა და ბრაუნის მოძრაობით იქ იფრენენ. იმ. მომავალი არის სიცარიელე.

რა არის სიცარიელე მომავალში? ეს ნიშნავს, რომ მომავალი არ არსებობს. ადამიანებმა იციან რა იქნება ხვალ, მაგრამ მათი "ხვალინდელი დღე" უაზროა და იქ არაფერია, რასაც საკუთარ თავზე დაეყრდნობი და მომავალში წინ მიიწევ. რასაკვირველია, არის პატარა ნივთები, რომლებიც აღარ არის სასიამოვნო. ეს შეიძლება იყოს უსაყვარლესი სამუშაო, შეყვარებული პარტნიორი, მოწყენილი რუტინა და ცხოვრების წესი. მაგრამ თუ ეს საგნები გაქრება ცხოვრებიდან, მაშინ ეს არის ის: თქვენ თვითონ დაემორჩილებით ამ ვაკუუმში და შემდეგ დაიღუპებით. შეიძლება გაყინოთ, ან დაიხრჩოთ.

საშუალოდ, ადამიანებს აქვთ მომავლის რამდენიმე ვარიანტი. ორი მათგანი უნივერსალურია ყველასთვის. ეს არის "იდეალური მომავალი" და "ყველაზე ცუდი სცენარი". არსებობს კიდევ რამდენიმე შუალედური ვარიანტი ამა თუ იმ დოზის უპირატესობით სიკეთისა თუ ცუდის მიმართ.

რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ვაკუუმის მქონე ადამიანებს აქვთ მომავლის მრავალი ვარიანტი. არსებობს "სრულყოფილი" და რამდენიმე "ცუდი". მაგრამ ისინი თავს უღირსად თვლიან ამ ხელსაყრელი შედეგებისათვის. მათ აქვთ განცდა, რომ მათი ენერგია არასაკმარისია მიღწევებისთვის. ამის ძალა არ არსებობს. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც მათ შეუძლიათ, არის დაიჭირონ ცხოვრების რაღაც „ძარღვი“და როგორმე გადარჩნენ. მათ ცხოვრებას აზრი არ აქვს. ბევრი უბრალოდ ურჩევნია საერთოდ არ შეხედოს მომავალს, რადგან იქ არაფერია კარგი და მხიარული.

ეს ფენომენი ხდება დეპრესიის დროს. არ აქვს მნიშვნელობა კონკრეტულად რამ გამოიწვია ის. ის შეიძლება იყოს "ენდოგენური", ე.ი. ბიპოლარული ან ერთპოლარული განწყობის დარღვევის ფარგლებში, ან შეიძლება იყოს "ეგზოგენური". ეს უკანასკნელი ვითარდება სტრესული მოვლენების საპასუხოდ, რამაც რატომღაც აჩვენა ინდივიდის არაეფექტურობა. მაგალითად, ადამიანი ვერ პოულობს სამუშაოს და უარს ეუბნება ოტაზზე, მასზე დამოკიდებული განსაკუთრებული მიზეზების გარეშე. ეს შეიძლება იყოს აკადემიური, პირადი ან კარიერული სირთულეები.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არ არის სიცოცხლე, რომელიც ასახავს ჩვენს არსებობას და აკმაყოფილებს ჩვენს მოთხოვნილებებს. ჩვენ ვაძლევთ მნიშვნელობას ცხოვრებას. ეს არის ჩვენი მომავალი არჩევანი, რომლისკენაც ჩვენ ვისწრაფვით. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რაზე ვამახვილებთ ყურადღებას.

თუმცა, "ცარიელი მომავალი" საკმაოდ რთული სიმპტომია, რომლის აღმოფხვრა ყოველთვის შეუძლებელია "აზროვნების ძალით". ძალიან ხშირად, ანტიდეპრესანტები საჭიროა დეპრესიის მოსაშორებლად, მომავალში საკუთარ თავს კარგი ცხოვრების უფლების მისაცემად, რათა დაინახო, რომ შენ ხარ ასეთი ცხოვრების ღირსი. მოდით ვთქვათ, რომ ნახოთ მიწა, სადაც უკვე შესაძლებელი იქნება კეფების მიბმა.