ჩემი შვილი ბულინგის მსხვერპლია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ამ სტატიას ვწერ ჩემს კოლეგას ანა კარპოვიჩთან ერთად. შეშფოთებული დედები, განსაკუთრებით მოზარდების დედები, ხშირად გვწერენ. და დღეს ჩვენ გვინდა ვუპასუხოთ ერთ -ერთ ამ კითხვას:

"ჩემი შვილი სკოლაში ბულინგდება, მაგრამ უარს ამბობს ამ თემაზე საუბარი. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში."

ყოველივე ამის შემდეგ (სიმართლე გითხრათ), ბევრი მასწავლებელი, ფსიქოლოგი, რომლებიც მუშაობენ სკოლებში, ხშირად ამას ყურადღებას არ აქცევენ. თქვით, მათ თვითონ შეუძლიათ გაუმკლავდნენ მას, ბავშვებს, რისი წართმევა შეგიძლიათ მათგან. მაგრამ ზოგჯერ სიტუაცია უბრალო კონფლიქტიდან მწვავე ბულინგში გადაიზრდება, სადაც ის უკვე აღარ არის მხოლოდ შეურაცხყოფა, არამედ კარგად გააზრებული, საგულდაგულოდ დაგეგმილი დამცირება. რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ასეთ სიტუაციაშია, თქვენთვის, როგორც მშობლისთვის? ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ უშუალოდ ჩაერევით საკითხში, ეს შეიძლება იყოს უარესი …

უპირველეს ყოვლისა, დამშვიდდით თქვენი ინსტინქტი "გაანადგურეთ ყველა თქვენი შვილისთვის". ამან შეიძლება მხოლოდ სიტუაციის გართულება გამოიწვიოს. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ეს ინსტინქტი მუშაობს, მაშინ გონება საკმაოდ ხშირად გადადის. და თქვენ უნდა იმოქმედოთ მიზანმიმართულად.

ჩვენ არ შევუდგებით საკითხის სოციალურ გადაწყვეტას, ანუ შევატყობინოთ კლასის მასწავლებელს, სკოლის ფსიქოლოგს და სხვა ხელისუფლებას, ვისაუბროთ დამნაშავის მშობლებთან და ა.შ. სავარაუდოდ, თავად მშობლებმა იციან ამის შესახებ. თუმცა, როგორ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ თქვენს შვილს ამ სიტუაციაში? როგორ დაელაპარაკო მას ამის შესახებ? და რაც მთავარია, ღირს მისი ფსიქოლოგთან მიყვანა?

ჩვენ დაუყოვნებლივ ვუპასუხებთ, რომ თუ ბავშვს არ გააჩნია ბრალი დამნაშავეების მიმართ, ის ძალიან ემოციურად რეაგირებს კრიტიკაზე და როცა ამაზე გელაპარაკება, შერცხვება და დუმს, რა თქმა უნდა, ფსიქოლოგისთვის ღირს. მასთან მუშაობა. სავარაუდოდ, ტკივილი, წყენა და სირცხვილი ღრმად ავნებს ბავშვს. და რა თქმა უნდა, უმჯობესია ახლა მივმართოთ სპეციალისტს, რათა ამ გამოცდილებამ ზიანი არ მიაყენოს მის გრძნობას საკუთარი თავის მიმართ, მის ღირსებას და ღირსების გრძნობას.

რისი გაკეთება შეუძლიათ მშობლებს? მაგრამ მშობლებმა, ამ შემთხვევაში ახლავე, ყურადღება უნდა მიაქციონ შვილის ძლიერ მხარეებს. უფრო ხშირად მისი ყურადღების გამახვილება იმაზე, თუ რაში არის კარგი, რაში არის საუკეთესო და რა თვისებები დაეხმარება მას გაუმკლავდეს დამცირების სიტუაციებს. რაც უფრო კონკრეტულია თქვენი "ქება" (ეს ასე არ არის; თქვენ მხოლოდ თქვენი შვილის ყურადღებას ამახვილებთ მათ რესურსებზე და ძლიერ მხარეებზე), მით უფრო ეფექტური იქნება თქვენი მხარდაჭერა.

თუ ბავშვს არ შეუძლია გაბრაზება გამოხატოს დამნაშავეზე, მაშინ თქვენ ყველანაირად უნდა დაუჭიროთ მხარი მას ამ ემოციას. ამ სიტუაციაში რისხვა მნიშვნელოვანია, ვინაიდან ის იძლევა ძალას ტრავმული სიტუაციის დასაძლევად, მნიშვნელოვანია მასზე რეაგირება - ბალიშების ცემა, ავეჯის დარტყმა, გინება და ა.შ. რომ ბავშვის მოძრაობები არ არის პატარა, ანუ, თუ თქვენ გაანადგურეთ ქაღალდი, მაშინ გაანადგურეთ იგი მთელი ძალით, მკლავისა და მხრის ყველა კუნთის გამოყენებით და არა მხოლოდ თითებით).

ასევე უთხარით თქვენს შვილს შემდეგი დამხმარე ფრაზები: "მე შენთან ვარ!", "მე შენთან ვარ", "მე მხარს გიჭერ", "მე შენ მიყვარხარ", "შენ ეს გააკეთე" (იგულისხმება ბულინგის სიტუაცია). მიეცით თქვენს შვილს უფრო ხშირად სხეულის კონტაქტი - ჩაეხუტეთ, მოუჭირეთ ხელი. ამ რეკომენდაციას ასევე აქვს ერთი ნიუანსი - ყველა ეს ფრაზა არ უნდა იყოს ნათქვამი, თუ თქვენ გეცოდებათ ბავშვი. თქვენში ბავშვმა უნდა იგრძნოს მხარდაჭერა, თანადგომა, უსაფრთხოება და ძალა. ასეთ რთულ მომენტებში ნებისმიერი ადამიანი ხდება ძალიან მგრძნობიარე იმ განზრახვის, შეტყობინების, ინტონაციის მიმართ, რომლითაც თქვენ მიმართავთ, საუბრობთ ან შეეხებით. თუ თქვენ თანაგრძნობას გრძნობთ ბავშვის მიმართ, ამით მას აძლევთ შეტყობინებას, რომ ის მსხვერპლია, მას არაფრის გაკეთება არ შეეძლო. სინამდვილეში მან ეს გააკეთა, ის გამოვიდა სიტუაციიდან, ის სახლშია, ის უსაფრთხოა. ასევე, თქვენ არ უნდა უთხრათ ბავშვს რისი გაკეთება შეეძლო - მან შეძლებისდაგვარად გაართვა თავი, ის გადარჩა - თქვენი ამოცანაა კონცენტრირება მოახდინოთ იმაზე, რაც მან უკვე გააკეთა.

მაგრამ, მიუხედავად ამისა, სიტუაცია ისე შეიქმნა, რომ თქვენ იძულებული გახდებით თქვენი შვილი სხვა სკოლაში გადაიყვანოთ, მაშინ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ფსიქოლოგთან, რათა ასეთი სიტუაციები არ განმეორდეს ახალ სკოლაში

ჩვენ ასევე გვინდა გაგიზიაროთ აგრესიის გამოხატვის მარტივი, მაგრამ ძალიან ეფექტური ტექნიკა

როდესაც ჩვენ შეურაცხყოფილები ვართ, მე ნამდვილად მინდა გამოვხატო მთელი ჩემი აღშფოთება თანამოსაუბრესთან. მინდა გითხრათ, რამდენად ჭკვიანია და რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ასე მოიქცეთ. სამწუხაროდ, ჩვენ ყოველთვის არ გვაქვს შესაძლებლობა გამოვხატოთ მთელი სიმართლე ადამიანზე პირადად. და ამ შემთხვევაში, რითმები დაგვეხმარება☝. დიახ, ეს არის რითმები. ჩვენ ყველას გვახსოვს "მშვენიერი ნამუშევარი" - "ბიჭმა თითები სოკეტში ჩადო. ყველაფერი, რაც დარჩა, გაზეთში იყო შეგროვებული.” ეს არის ისეთი ნამუშევრები, რომლებიც გვეხმარება გამოვხატოთ მთელი რისხვა, წყენა, ასევე ვუსურვოთ ბევრი საინტერესო რამ ჩვენს დამნაშავეს. უბრალოდ არ ინერვიულო, რომ რაღაც დაემართება ადამიანს. არა, ყველაფერი კარგად იქნება მასთან, მაგრამ თქვენი განწყობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება, რადგან ასეთი კომიკური ფორმით თქვენ გამოხატოთ ყველაფერი, რაც დაგროვდა თქვენს სულში.

ინსტრუქცია მარტივია:

1. იფიქრეთ იმ ადამიანზე, ვინც შეურაცხყოფა მოგაყენათ.

2. იფიქრეთ იმაზე, რისი თქმაც გსურთ მისთვის

3. და ეს არის ის. Იყავი კრეატიული. გამოდით რითმით და დაწერეთ ეს ყველაფერი ქაღალდზე. და არ დაგავიწყდეთ მისი ხმამაღლა წაკითხვა, სასურველია ხმამაღლა და გამოხატვით.