როგორ მოვძებნოთ "შენი" სპეციალისტი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როგორ მოვძებნოთ "თქვენი" სპეციალისტი?

დღეს მინდა გაგიზიაროთ მარტივი 5 – საფეხურიანი ინსტრუქცია, თუ როგორ უნდა მოძებნოთ თქვენი მწვრთნელი, ფსიქოლოგი ან ფსიქოთერაპევტი

ოდნავ ადაპტირებული, ინსტრუქციები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა სფეროების სპეციალისტების მოსაძებნად.

თუ დრო დაგაკლდათ - გადადით ტექსტის ბოლომდე - თავად არსი იწერება ორ წინადადებაში.

და მათთვის, ვინც აირჩია სრული ვერსიის წაკითხვა - დავიწყოთ.

⚡ ნაბიჯი 1: დაწერეთ თქვენი შეკითხვა წერილობით

Რას მიირთმევთ? რა კითხვის გადაწყვეტა? რა იქნება თქვენთვის "კარგი შედეგი"? რა სახის მხარდაჭერა / დახმარება გსურთ მიიღოთ სპეციალისტისგან? ამ მომენტში მნიშვნელოვანია აზრების გადატანა თქვენი თავიდან ქაღალდზე. იმ ფორმით, რომელშიც ისინი შენში არიან. თქვენი შეკითხვები და მოლოდინი ამ მომენტში.

Te ნაბიჯი 2: დაფიქრდით რომელი სპეციალისტები დაგეხმარებიან + თავად სპეციალისტის რა კრიტერიუმებია თქვენთვის მნიშვნელოვანი ⚡

დარწმუნებული ვარ, რომ თუ კითხვა მნიშვნელოვანია, მაშინ ერთხელ მაინც სცადე შენ თვითონ მიგეღო პასუხი: კითხულობდი წიგნებს, უყურებდი ვიდეოებს YouTube- ზე, სწავლობდი საინტერესო ადამიანების ბლოგებს. ვინ იყვნენ სპეციალისტები, რომლებმაც მიიქციეს თქვენი ყურადღება? რა მიმართულებიდან არიან ისინი? ისინი ფსიქოლოგები არიან? თუ კი - რა სკოლები და ფსიქოთერაპიის მიმართულებები? თუ არა (ეს შეიძლება ასეც იყოს), ვინ არიან ისინი - საგადასახადო კონსულტანტები, მენტორები, კარიერული კონსულტანტები? დაიმახსოვრე - სხვადასხვა მიმართულების ექსპერტები დაგეხმარებიან შენი კითხვის გადაწყვეტაში, მაგრამ მნიშვნელოვანია აირჩიო ის, რაც შენთან უფრო ახლოსაა, უფრო მკაფიო და, შესაბამისად, უფრო სწრაფად მიგიყვანს მიზნამდე, რადგან დრო არ დაიკარგება „ერთი“ენის დამკვიდრებაზე კომუნიკაცია.

⚡ ნაბიჯი 3: გააკეთეთ გრძელი სია

"კანდიდატების" სიის შესადგენად მე გირჩევთ გამოიყენოთ რამდენიმე წყარო:

• გაზიარებული საიტები მასპინძლობს რამდენიმე სკოლის პროფილებს (Psy-Practce, Self-Knowledge, B17)
• სპეციალიზებული ასოციაციების საიტები (თითქმის ყველა ასოციაციას აქვს ჩანართები სპეციალისტებთან, ბევრ ასოციაციას აქვს შესვლის საკვალიფიკაციო მოთხოვნები, შეამოწმეთ დიპლომები, ასე რომ ეს შეიძლება იყოს პლუსი თქვენთვის). მაგრამ შეარჩიეთ ისტორიისა და რეპუტაციის მქონე ასოციაციები.
• Facebook, Instagram, YouTube - საკვანძო სიტყვების ძებნა.

ენდეთ თქვენს ინტუიციას ამ ეტაპზე. ვისაც მოეწონა - გადადეთ შემდგომი შეფასებისთვის.

⚡ ნაბიჯი 4: ჩამოაყალიბეთ მოკლე სია ⚡

ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი და იღებს უმეტეს დროს. რამდენიმე რეკომენდაცია:

• ეძებეთ დამოკიდებულ ადამიანებს! მოძებნეთ ისინი, ვინც დაინტერესებულია თქვენი თემით.
• მიაქციეთ ყურადღება განათლებას (სად სწავლობდით, ვისთან, რამდენი ხნის წინ, რამდენად ხშირად ტარდება კვალიფიკაციის ამაღლება, ვისთან, რა სფეროებში)
• ჰკითხეთ გქონდათ თუ არა პირადი თერაპია (რომელ სკოლაში, რამდენი ხნით)
• ჰკითხეთ ხდება თუ არა ზედამხედველობა (რამდენად ხშირად, ვისთან ერთად)
• დააწესეთ "კრიტერიუმები", რომლებიც თქვენ მიუთითეთ მე -2 პუნქტში

ვნება და პროფესიული ინტერესი - ეს არის გარანტია იმისა, რომ თქვენი თემის სპეციალისტმა იცის ყველა უახლესი კვლევა, ყველა ტენდენცია, ყველა მიდგომა, ყველა საუკეთესო პრაქტიკა და თქვენ დაზოგავთ დროს, რადგან ის დაუყოვნებლივ შემოგთავაზებთ ოპტიმალურ გადაწყვეტას.

პირადი თერაპია მწვრთნელის, ფსიქოლოგისა და ფსიქოთერაპევტისთვის ეს არ არის მხოლოდ „მათი“მოთხოვნილებების გადაწყვეტა, ეს არის შესაძლებლობა გამოიკვლიოს მათი საზღვრები, მათი ხასიათი და ტემპერამენტი, რათა იყოს მაქსიმალურად ნეიტრალური და ეფექტური კლიენტებთან მუშაობისას.

ზედამხედველობა - ეს არის კრიტერიუმი სამუშაოს სტანდარტებისთვის, ვინაიდან უფრო გამოცდილი კოლეგების გამოხმაურება არის ზრდის ისტორია. ჩვენი ფსიქიკა და ფსიქიკური თავდაცვის მექანიზმები ისეა მოწყობილი, რომ მხოლოდ „სხვას“დახმარებით ჩვენ ვხედავთ საკუთარ თავს.

მე ასევე გირჩევთ შეადგინოთ მოკლე სია 3-5 მნიშვნელოვანი კითხვა თქვენთვის რომელიც შენ ტელეფონით იკითხავს სანამ მოხვალთ პირველ შეხვედრაზე - აყალიბებს თქვენს საუბრებს, გაძლევთ საშუალებას შეადაროთ და აირჩიოთ ვისთან ერთად დაიწყოთ.

Te ნაბიჯი 5: იმოქმედე

ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტი. ზოგჯერ, ჩვენი შინაგანი პერფექციონიზმის და "საუკეთესოთა საუკეთესოს" პოვნის სურვილის გამო, ჩვენ უბრალოდ ვტოვებთ უმნიშვნელოვანესს - დროს. ნუ გადადებ, უბრალოდ სცადე.ნებისმიერი ნაბიჯი, ნებისმიერი შეხვედრა დაგეხმარებათ თქვენი საკითხის მოგვარებაში.

მაშინაც კი, თუ თქვენ დაგხვდათ აბსოლუტურად საშინელი სპეციალისტი … თქვენ მაინც კვლავ იტყვით თქვენს შეკითხვას, მაქსიმალურად - თქვენ გექნებათ პრაქტიკაში ჩამოყალიბებული „საკუთარი“კრიტერიუმების სია.

ზოგჯერ კი მწვრთნელის, ფსიქოლოგის, ფსიქოთერაპევტის შეცვლის გადაწყვეტილება უზარმაზარი წინგადადგმული ნაბიჯია. დღეს ადამიანმა მიიღო გადაწყვეტილება, რომ არ გააგრძელებს თერაპიას სპეციალისტთან, რომელიც მას არ მოსწონს, ხვალ კი მიხვდება, რომ მას არ სურს გაუძლოს კომუნიკაციას კომპანიაში, რომელიც წვავს მის შინაგან რესურსს და … გადაწყვეტს წასვლას შემდგომ და მოძებნეთ "მეგობრები". ასე რომ, მისი ცხოვრება თანდათან შეიცვლება.

დასასრულს, მე მინდა ვუპასუხო ერთ კითხვას, რომელსაც ხშირად მეკითხებიან: მჭირდება ფსიქოლოგის / მწვრთნელის ძებნა თქვენი ისტორიის "მსგავსი"?

ჩემი პასუხი არის არა. მოძებნეთ ადამიანი, ვინც დაინტერესებულია და მუშაობს თქვენი თემით.

რა უარყოფითი მხარე აქვს ფსიქოლოგს "შენი" ისტორიით? თუ თემა არ არის შემუშავებული, მაშინ ის გადავა ნეიტრალური პოზიციიდან "თავისზე", ეს შეამცირებს თქვენი მუშაობის ეფექტურობას. თუ თემა შემუშავებულია და კითხვა არ არის მისი ინტერესების თემა, ის უბრალოდ არ იქნება "დაინტერესებული" სხდომით და ეს ასევე გამოიწვევს დაბალი ეფექტურობას. პუნქტი მუშაობს მხოლოდ მწვრთნელებთან, ფსიქოლოგებთან და ფსიქოთერაპევტებთან, თუ თქვენ ეძებთ მენტორს ან ექსპერტს - მაშინ თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ ადამიანი "თემიდან", საკუთარი გამოცდილებით.

მინდოდა დავწერო მოკლე, გასაგები ინსტრუქცია, აღმოჩნდა არც ისე მოკლე, თუმცა დავწერე მხოლოდ ყველაზე ძირითადი. ვიმედოვნებ, რომ ის თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდა და თქვენ მიიღებთ რამდენიმე პუნქტს თქვენს არსენალში.

თუ შევამცირებ, მაშინ ინსტრუქციებში დავტოვებ ორ პუნქტს:

(1) ენდობი შენს ინტუიციას (ხანდახან შეგიძლია აირჩიო ის, რაც მოგეწონა ფოტოში, ისე, როგორც მან კითხვარში დაწერა საკუთარი თავის შესახებ, ან მისი ზოგიერთი ძალიან პირადი კრიტერიუმი)

(2) მიიღე ზომები, ზოგჯერ დაკარგული დრო უარესია, ვიდრე არასწორი კონსულტაცია.