არ არის სრულყოფილი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

არ არის სრულყოფილი …

მე გაგიმხელ საიდუმლოებას

არასოდეს არის სრულყოფილი

ჩვენ შემთხვევით არ ვართ თქვენთან ერთად, შემთხვევითი არ არის, რომ მე და შენ!

ტექსტი ჯგუფის სიმღერებიდან "მხეცები"

წასვლა უფრო ადვილია … კარების გაჯახუნება … პრეტენზიების გადაფურცვლა, საყვედურები მოგზაურობაში … განაწყენდი და გაერთე "არ არის საჭირო" განცდით … გაბრაზდი და ნუ ლაპარაკობ … დაივიწყე და არ მახსოვს … წაშალე ცხოვრებიდან …

დარჩენა უფრო რთულია … ისაუბრეთ თქვენს წყენაზე, რისხვაზე, უძლურებაზე, შიშზე … ძლიერი გრძნობების მიუხედავად, დარჩით სხვასთან ერთად, მოუსმინეთ მას, ისაუბრეთ და მოლაპარაკება მოახდინეთ.

შეგიძლია სხვას დაშორდე. თქვენ არ შეგიძლიათ თავი დაანებოთ საკუთარ თავს. და თქვენ მოხვალთ სხვაში. თქვენ მოხვალთ თქვენი ჩვეული შეხედულებებით, გრძნობებით, კომპლექსებით, შიშით, წყენით, პრობლემებით და მათი გადაჭრის ჩვეული გზით.

წრე მეორდება. სხვა სხვა და იგივე მე!

მაშინაც კი, თუ დატოვებ ყველას, ვისაც შენი არ ესმის, არ ისმენს, არ იღებს, არ სჯერა … მოკლედ, ყველასგან, ვინც არ მოგწონს, არ შეესაბამება თქვენს გამოსახულებას, თქვენ კვლავ დარჩებით საკუთარ თავთან - არასრულყოფილი!

ძნელია დარჩენა სხვასთან და საკუთარ თავთან. შეხვდე არასრულყოფილებას, განიცადო იგი, იმედგაცრუდე მასში, შეხვდე და მიიღო სხვა რეალობა და საკუთარი თავის რეალობა. განსაკუთრებით თუ გრძნობები არ არის მასშტაბური. და ისინი არ არიან მასშტაბური, ვინაიდან კონფლიქტში ყველა ცდილობს სხვის დაჭერას აქილევსის ქუსლში, ვინაიდან პარტნიორების ყველა სუსტი წერტილი ერთად ცხოვრების განმავლობაში კარგად არის ცნობილი!

შემდეგ კი ძალიან ძნელია სხვასთან კონტაქტის შენარჩუნება. თუნდაც იუნგმა ერთხელ აღნიშნა, რომ გრძნობები და მიზეზი განლაგებულია ერთი და იგივე სწორი ხაზის სხვადასხვა პოლუსზე. მოკლედ, რაც უფრო მეტი გრძნობაა მოცემულ მომენტში, მით ნაკლები მიზეზი არსებობს….

ის იღებს უნარს იყოს დიალოგი სხვასთან და სხვებთან დიალოგში. შეხვედრის, მოლაპარაკების, კომპრომისის პოვნის უნარი.

როგორც ჩანს, აღნიშნული უნარი საკმაოდ იშვიათია და, ჩემი აზრით, არის პიროვნების სიმწიფის ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესი კრიტერიუმი. უფრო ხშირად, თქვენ შეგიძლიათ დააკვირდეთ პოლარულ პოზიციებს, რომლის არსია სხვის იგნორირება, ან საკუთარი თავის იგნორირება. პირველ შემთხვევაში, ეს ნიშნავს არაეკოლოგიური ქცევას სხვასთან მიმართებაში (სოციოპათის გზა), მეორეში, ეს არის არაეკოლოგიური საკუთარ თავთან მიმართებაში (ნევროზის გზა). ორივე რაღაც იდეალიზაციასა და ინფანტილიზმს ეხება.

რამოდენიმე საქორწინო კავშირმა არ გაიარა რეალობის გამოცდა და ჩამოვარდა იდეალიზაციის მკვეთრ კუთხეებში, ოსტატურად აშენებული პარტნიორების ინფანტილიზმით.

იდეალისტის გზა - დაურეგულირებელი იმედი იდეალური ურთიერთობის, იდეალური სხვა ჩემთვის, ჩემი ნახევარი, რომელიც უნდა ვეძებოთ, ხანდახან მთელი ცხოვრება.

გზა ფსიქიკურად ჯანსაღთა, პირადად მომწიფებული ადამიანი - რეალობის მიღების უნარი, მოლაპარაკების უნარი, დიალოგში ყოფნის უნარი.

დათანხმება არის საკუთარი თავის და სხვის მოსმენა და კომპრომისის პოვნა.

ამისათვის თქვენ უნდა დარჩეთ, გაჩერდეთ, დარჩეთ, მოუსმინოთ საკუთარ თავს და სხვას, შეეცადოთ გაიგოთ რა სურს მას და რა გსურთ თქვენ. და აქ ჩვენ უნდა ვაღიაროთ ის აზრი, რომ სხვა არის ის, რაც ის არის. მას აქვს უფლება იყოს ის ვინც არის. და მისი ცხოვრების მიზანი არ არის იყოს ჩემთვის და იყოს ისე, როგორც მე მინდა, ისე როგორც მე გამოვიგონე! შენიშნეთ სხვა, შეხედეთ მას, აღმოაჩინეთ მისი თვისებები, შეაფასეთ და მიიღეთ ისინი, მიიღეთ მისი სხვაობა და ნუ შეეცდებით მის გადაკეთებას. ეს არ არის ადვილი და ზოგისთვის მიუღწეველი. ხშირად მთელი ცხოვრება არ არის საკმარისი ამისათვის.

მსგავსი რამ ხდება ინტრაპერსონალურ სივრცეში.

აქ ჩვენ შეგვიძლია დავაკვირდეთ იმავე პროცესებს, როგორც ინტერპერსონალურ კონფლიქტში. მხოლოდ აქ ჩვენ ვხედავთ კონფლიქტს არა მე და სხვას, არამედ მე და მე შორის, კონფლიქტი მე – ს ორ ნაწილს შორის, რომელთაგან ერთი იდენტიფიცირებულია მე – სთან, ხოლო მეორე არა – მე – თან, I. ყველაზე გავრცელებული კონფლიქტები I– ში არის კონფლიქტები მათ შორის მე მინდა და მე უნდა და მინდა და მინდა.

Დასვენება მინდა.უსაქმოდ ყოფნა, არაფერზე პასუხისმგებელი … მე უნდა ვიმუშაო, ვიზრდე პროფესიონალურად, მივაღწიო წარმატებას … მინდა შოკოლადის, ნამცხვრების ჭამა და მინდა ვიყო გამხდარი და გამხდარი.

თითოეულ ნაწილს აქვს ხმის უფლება, თითოეული მათგანისთვის არის მნიშვნელოვანი საჭიროება. მიუღებელი, არაღიარებული, უარყოფილი ნაწილი მოითხოვს ყურადღების აღიარებას და სხვადასხვა გზით შეაღწევს ცხოვრების ფსიქიკურ სცენას. ხშირად ის ამას აკეთებს არაპირდაპირ, გადაჭრის გზებით. გარღვევა, შენიღბვა ფსიქიკურ და სომატურ სიმპტომებად, მოულოდნელი ქმედებები, უბედური შემთხვევები … ის შურისძიებას მიიღებს …

როგორ უნდა იყოს აქ?

და აქ იმუშავებს დიალოგის იგივე პრინციპი - ინტრაპერსონალური დიალოგი. იგივე პროცესები-ეტაპები, როგორც ინტერპერსონალური კონფლიქტის შემთხვევაში:

შეამჩნია - გააცნობიეროს - გააცნობიეროს საჭიროება - მიიღოს - დაუშვას იყოს - იპოვოს კომპრომისი - დათანხმდეს

ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, რომ ყველაფერი რაც ჩემშია არის მნიშვნელოვანი და აუცილებელი. არაფერია ზედმეტი, არ არსებობს კარგი და ცუდი. "ქირურგიული" დამოკიდებულება აქ მიუღებელია და საზიანოც კი. მისაღები და გამოსადეგია "ჰოლისტიკური" დამოკიდებულება იმ იდეის მიღებით, რაც მე მანიჭებს მნიშვნელობასა და აუცილებლობას.

და დესერტისთვის, გარკვეულწილად უჩვეულო და ნაკლებად გავრცელებული (განსხვავებით ფართოდ ცნობილი) იგავის ორი ნახევარი … მე ვიტყოდი, რომ ეს იგავი ფსიქოლოგიურად მოწიფული ადამიანებისთვისაა, ხოლო ტრადიციული იდეალისტებისთვის.

იგავი ორი ნახევრის შესახებ

ფილოსოფოსმა ვაშლი ხელისგულში ჩააგდო, შემოაბრუნა, სხვადასხვა მხრიდან შეხედა და გააზრებულად თქვა:

”ხალხს ჰგონია, რომ მათი სული ვაშლს ჰგავს.

- Თვალსაზრისით? - დაინტერესდა მისი სტუდენტი.

- უფრო ზუსტად, განახევრდა, - შეასწორა ფილოსოფოსმა. ეს არის დაახლოებით. მან ფრთხილად გაჭრა ვაშლი ორად და დადო მაგიდაზე. მათ აქვთ ისეთი რწმენა, რომ არსებობს სრულყოფილი შესატყვისი ყველა ადამიანისთვის.

როგორც ჩანს, ღმერთი, სანამ სულებს გაგზავნიდა სამყაროში, მათ შუაზე ამცირებს, მამაკაცთა და ქალთა ნახევრებად. როგორც ვაშლი. ასე რომ, ეს ნახევრები ტრიალებენ, ეძებენ ერთმანეთს. და იპოვე? როგორ წარმოგიდგენიათ? რა არის ასეთი შეხვედრის ალბათობა? იცით რამდენი ადამიანია მსოფლიოში?

- Ბევრი.

- Ის არის. გარდა ამისა … კარგად, ისინი იპოვიან ერთმანეთს და რა იქნება შემდეგ? როგორ ფიქრობთ, ისინი გააკეთებენ მთელ ვაშლს და იცხოვრებენ მშვიდობით და ჰარმონიით?

- Კარგი, დიახ. ასე არ არის? - გაიკვირვა მოსწავლემ.

- არა, არ მომწონს ეს.

მასწავლებელმა ხელში აიღო ნახევარი ვაშლი და სახეზე ასწია:

- აქ ორი ახალი სული მოდის სამყაროში. რას უქმნის სამყარო ადამიანთა სულებს? ფილოსოფოსმა ხრაშუნით ამოიღო ნაჭერი ერთი ნახევრიდან.”სამყარო”, - განაგრძო მან სრული პირით,”არ არის სტატიკური. და სასტიკი. ის ყველაფერს თავისთვის აფუჭებს. Ასეა თუ ისე. ამცირებს ნაჭერს, ან კბენს, ან თუნდაც იხეხავს ბავშვის პიურეში. მან მეორე ნახევრის ნაკბენი აიღო და ცოტა ხნით გაჩუმდა.

მოწაფემ შეხედა ორ ღეროს და ნერვიულად გადაყლაპა ნერწყვი.

”და ასე,” საზეიმოდ გამოაცხადა ფილოსოფოსმა,”ისინი ხვდებიან! … შეუერთდა დაკბენილ ნახევრებს.– და რა, ისინი ერთმანეთთან ჯდება? …… არა !!!

- და ახლა შეხედე აქ, - მასწავლებელმა აიღო კიდევ რამოდენიმე ვაშლი, - თითოეული ჩვენ შუაზე გავჭერით, შემთხვევით დავუშვით ორი ნახევარი სხვადასხვა ვაშლიდან - და რას ვხედავთ?

”ისინი არ ჯდება”, - მოწაფემ თავი დაუქნია.

- შეხედე უფრო შორს. ორი განსხვავებული ტაიმის ერთმანეთთან ერთად, მან ერთდროულად დაკბინა ერთ მხარეს და მეორეზე და აჩვენა შედეგი.

- კარგი, რას ვხედავთ? ახლა წყვილდებიან?

- დიახ, - დაფიქრებით დაუქნია თავი სტუდენტმა.– ახლა ისინი მშვენივრად ემთხვევა. - იმიტომ, რომ სამყარო მათ სათითაოდ არ უკბინა, არამედ ერთად!

ადამიანები, რომლებსაც ერთმანეთი უყვართ, ხდებიან ერთი მთლიანობა: ერთად ისინი სარგებლობენ ცხოვრებით და ერთად იღებენ ბედის დარტყმას, სწავლობენ ერთმანეთის სრულყოფილად გაგებას, მხარს უჭერენ ერთმანეთს და უბიძგებენ წარმატების მისაღწევად. დროთა განმავლობაში ზოგი წყვილი იღებს ერთმანეთის ჩვევებს, ხდება მსგავსი პერსონაჟები და ჰარმონიულად ავსებს ერთმანეთს … მეორე ნახევარი კი არ იბადება, არამედ ხდება.