2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სადღაც მსოფლიოში ჩემი იდეალური მეწყვილე დადის და ტრიალებს …
იცით თუ არა, რომ მოზრდილ კბილ კბილებს შეუძლიათ თავიანთი ცხოვრება "ნახევრის" ძიებაში? ამავე დროს, საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა ვინ დაემორჩილა მას ან მოათავსა იგი ამ არასრულყოფილ სამყაროში, რატომ აიძულა იგი მასზე სიარული და რატომ არის ის ყოველთვის ჰორიზონტის მანძილზე. არა, ყველაფერი ლოგიკურია: იდეალის გამოსახულება ბუნდოვანია და არ მოითმენს განმარტებებს, რადგან მაძიებელმა აირჩია იდეალისტის პოზიცია. მშვენივრად ჟღერს, გვერდითი მოვლენები რომ არა: როდესაც ცდილობ შეხებას, იდეალები საპნის ბუშტსავით იფეთქებს. ან მირაჟივით დნება. რა არის შენთან უფრო ახლოს? მე არ მომწონს არცერთი ვარიანტი. ერთში - საპონი თვალებში, მეორეში - ძალიან მწყურვალი. გამოცდილება ადრე თუ გვიან მიმზიდველს ხდის საოცრად ლამაზი მირაჟისკენ მიმავალ გზას
მაგრამ ასევე ხდება სხვაგვარად. სინამდვილეში, ვინ იცის რა არის, რეალობა, ფაქტობრივად. ჩვენ მაინც აღვიქვამთ მას საკუთარი თავის საშუალებით, ვქმნით მის გამოსახულებებს ჩვენს თავში. რა არის ცუდი, თუ სურათი სრულყოფილია? ყოველივე ამის შემდეგ, ის აძლევს სხვა ადამიანს შესაძლებლობას გახდეს უკეთესი. ჩვენს, ანუ თვალებში. მაგრამ ის ჩვენ არ ვართ, ის განსხვავებულია. ადრე თუ გვიან, ის ვერ შეძლებს განსახიერებული მირაჟის როლს. და, სავარაუდოდ, მას არ სურს ადრეც კი. მას აქვს საკუთარი, ერთადერთი სიცოცხლე, რომელიც ჩვენს იდეალებთან თამაშის გულისთვის უნდა გადაიკვეთოს. და არ იქნება ახალი … დიახ, და ჩვენ არ განვვითარდებით ასეთ იდეალთან ერთად, ჩვენ ასევე გავბრაზდებით. ასე რომ, ნამდვილი ადამიანები ჩვენთვის უფრო სასარგებლო და საინტერესოა. მაგრამ როდესაც არსებობს იდეალიზაციისადმი დამოკიდებულება, მათთან ურთიერთობა ცუდია. ყოველივე ამის შემდეგ, იდეალისტი მიჩვეულია საკუთარ ფანტაზიებთან გამკლავებას. როგორი სიახლოვეა სხვასთან, რომ აღარაფერი ვთქვათ ინტიმურობაზე. მტკივნეული მარტოობა იზრდება …
იდეალების ეფემერულობის მიუხედავად, მათი შექმნისკენ მიდრეკილება შეიძლება აღიარდეს ძალიან რეალური ნიშნებით. აქ არის რამოდენიმე მათგანი
სამყარო დაყოფილია შავ -თეთრად, ადამიანები - კარგებად და ცუდებად. შეფასების კრიტერიუმი მარტივია: ის რაც ჩვენ გაგვიკეთეს, ისინი არიან. და თავად შეფასება ყველაზე ხშირად არის მოკლე, ერთსილაბური
მორალიზმი მართავს. ყველას რაღაც ვალი აქვს, რადგან ეს აუცილებელია, თორემ ეს არ არის კარგი. სამყარო, როგორც წესი, თავს ცარიელი მხრიდან აჩვენებს და იღებს მოტყუებას. მშვიდობა, დაჯექი
თქვენ არ შეგიძლიათ დატოვოთ სტუდენტი დაბალი შეფასებით. საჭიროა მისი გადაკეთება. საყვარელი ადამიანი - ასწავლოს როგორ უნდა იყოს. მსოფლიოს - აგიხსნათ რა გახდის მას უკეთესს. როდესაც ორივე - ადამიანიც და სამყაროც - თავს არ იკავებენ ხელახალი განათლების მისაღებად, ისინი ჩვეულებრივ განაწყენებულნი არიან
ყველამ უნდა. Ვის? იდეალისტი, რა თქმა უნდა. ზოგჯერ ეს მოთხოვნაა, მაგრამ ასევე შეიძლება არსებობდეს დიდი და სასიამოვნო სიურპრიზების პოზიტიური მოლოდინი. თუმცა, სამყარო ცუდია, ამიტომ დროდადრო იმედგაცრუება ცვლის მოლოდინების პოლუსს ნეგატიურზე. ამ დროს ყველა ადამიანი ნაძირალაა, განსაკუთრებით საყვარელი ადამიანები (საკუთარ თავზე)
ასე რომ, ახლობლების შესახებ.
პარტნიორის იდეალიზაცია ასევე შესამჩნევია რიგი ნიშნებისთვის. სპეციფიკურიდან - ასეთი, მაგალითად
ერთ-ერთი პარტნიორი ხმამაღლა ან ჩუმად აკეთებს "ბავშვურ" მოთხოვნებს: უპირობო სიყვარული, ზრუნვა, აღიარება-ყურადღება. (გავითვალისწინოთ, რომ ისინი თავისთავად არ შეიძლება იყვნენ ურთიერთობის სიმწიფის ან უმწიფრობის მაჩვენებელი - მხოლოდ სხვებთან ერთად)
წყვილებში ურთიერთობა ვერტიკალურია, ვიღაც ასრულებს "დედის" ან "მამის" როლს, მეორე - შვილს
ერთ -ერთ პარტნიორზე მკვეთრად დომინირებს "აღების" დამოკიდებულება. ზოგჯერ იგი დაფარულია "გაცემის" სურვილით, მაგრამ მხოლოდ არჩეულ ფორმატში, სხვა პარტნიორის საჭიროებების მიუხედავად
წყვილში არის პრობლემები "ზრდასრული" მოთხოვნილებების რეალიზებასთან დაკავშირებით, რომელთაგან ყველაზე მეტად შესამჩნევია სექსი. (მაგრამ ეს საკმაოდ ზუსტი მაჩვენებელია)
ურთიერთობებში მნიშვნელოვანი ადგილი უკავია ემოციებს, როგორიცაა წყენა, გაღიზიანება, რისხვა, სირცხვილი და დანაშაული
ხდება ჩემზე დაკვირვება და მართვაც კი.
აქ არის ლენა (მოდით მას ასე ვუწოდოთ). აღწერს მის ქმარს, როგორც წარმატებულ ბიზნესმენს, ინტელექტუალურ, ჭკვიან, ლამაზ და საინტერესო. ის თავს არიდებს უფრო ზუსტი აღწერის მცდელობებს - ისინი აღიზიანებენ მას. ამავე დროს, მას არ შეუძლია აპატიოს ქმარს, რომ ის ძალიან ცოტა დროს უთმობს მას და ბავშვებს, ძალიან ცოტა ფულს აძლევს, არ ავლენს საკმარის ზრუნვას, როდესაც ლენა ავად არის - და ის ხშირად ავად არის.წყვილს არ აქვს სანდო ურთიერთობა, დიალოგები ძირითადად არის ლენას მიერ გამოცხადებული პრეტენზიების სიაში და ქმრის სულელური დაპირებები "შეცვლის" შესახებ. ლენას მოთხრობაში ბევრია "მან უნდა გაიგოს …", "მე არ მესმის როგორ არ შეუძლია …", "ნათელია რომ …"
სექსუალური სიახლოვე შემთხვევითია, ძირითადად მაშინ, როდესაც ქმარი სვამს. ფხიზელი მდგომარეობისას ის თავს არიდებს სექსს, მიუხედავად სიტუაციის ნორმალიზებისა ლენინის თხოვნებისა. ის ასევე ვერ აპატიებს მას ალკოჰოლს. გარემომცველი სამყაროს და ახლო ადამიანების შეფასებისას შესამჩნევია იგივე პოლარობა უკმაყოფილების უპირატესობით - მშობლების, ქმრის ნათესავების, მისი მენეჯმენტისა და თანამშრომლების მიმართ … ქმართან ურთიერთობებში საკუთარი წვლილი ან უარყოფილი ან დადასტურებულია ფორმალურად, კონკრეტული ქმედებებისა და სიტუაციების მითითების გარეშე … ლენამ ჩამოაყალიბა ბუნდოვანი შეკითხვა: "მე მინდა ვიცოდე საკუთარი თავი უკეთესად", მაშინ როდესაც მთელი მისი აქტიურობა იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ცდილობს ჩემგან ამოიღოს რეცეპტი, რა გავაკეთო ისე, რომ ჩემი ქმარი, მეგობრები და ნათესავები შეიცვალონ. ლენამ ჯერ არ შეასრულა არც ერთი რეკომენდაცია საკუთარი ქცევის შესახებ კონსულტაციების მიღმა და არ არის დაინტერესებული როგორ შეუძლია შეცვალოს საკუთარი ცხოვრება.
Რატომ ხდება ეს?
ტყუილად არ ვარ იდეალისტებში ასე ჭკვიანი. მე ერთ -ერთი მათგანი ვიყავი. სავსებით ნორმალურია, რომ ჩვენ იდეალიზება გავუკეთოთ ჩვენს მშობლებს და სხვა უხუცესებს - ბავშვობაში. ეს აბსოლუტურად აუცილებელია ჩვენთვის, მაშინ როცა ჩვენ პატარები და დაუცველები ვართ. მაგრამ ასაკთან და მომწიფებასთან ერთად რეალობა უფრო და უფრო ჩნდება თავისთავად. დედა და მამა, როგორც ირკვევა, არ არიან ყოვლისშემძლე ოსტატები, ისინი ასევე საკმაოდ კარგად მოიქცნენ ჩვენი აღზრდის პროცესში. მეგობრები ხანდახან მარცხდებიან, პირველი სიყვარული იშლება. მშობლები, რომლებიც არ არიან იდეალური, მაგრამ ბრძენი, როგორც წესი, ხელს არ უშლიან შვილებს იმედგაცრუების გზაზე. და ისინი თვითონ ფრთხილად ჩამოშორდნენ ახლა უკვე არასაჭირო ტახტს. მაგრამ ზოგჯერ ყველაფერი არასწორედ მიდის და დე-იდეალიზაციის გზა იკეტება.
აქ არის მიზეზები, რის გამოც ეს შეიძლება მოხდეს
მშობლები ძალიან კარგები არიან. ისინი მართლაც იდეალურად დარჩნენ. მშობლიური ბუდე ძალიან თბილია და არ არსებობს ოდნავი სურვილი მოშორდეს მას ზრდასრულ ასაკში. დანაშაულის ან მოვალეობის განცდა აძლიერებს ძაფს. განსაკუთრებით რთულია, როდესაც (და ეს ყველაზე ხშირად ხდება) საპირისპირო სქესის მშობელი განსაკუთრებით იდეალურია. ზრდასრული ბავშვი შეიძლება არ შეხვდეს პარტნიორს, რომელიც ისეთი ლამაზია მის თვალში, როგორც საკუთარი დედა ან მამა
მშობლები გარდაცვლილები არიან. ბავშვს უბრალოდ არ ჰქონდა დრო, რომ ისინი ტახტიდან ჩამოაგდო და ახლა მათ შეუძლიათ იქ სამუდამოდ დარჩნენ. ამ შემთხვევაში პარტნიორს შეიძლება მოეთხოვოს შეესაბამებოდეს ანგელოზის ან წმინდანის როლს. ეს ვარიანტი ასევე საშინელია, რადგან სამყარო, მშობლების წასვლასთან ერთად, ბავშვმა შეიძლება სასტიკად აღიქვას - და პარტნიორს ასევე მოუწევს სამყაროს უსამართლობის ანაზღაურება
მშობლები მკვეთრად შეიცვალა. დაიბადა ახალი ბავშვი, იყო ზარალი, რთული განქორწინება - და ახლა საკომისიო ბირთვულ აფეთქებად იქცა. ყველას არ შეუძლია გადარჩეს იძულებით იზრდებოდა დროთა განმავლობაში. მშობლების სურათები იყოფა ახალ და ძველ, "ცუდ" და "კარგ". მათ უკან დგას მთელი მსოფლიო. და არსებობს შანსი გაატაროთ სიცოცხლე იმ "სიკეთის" საძებნელად, რომელიც დაუბრუნებს ბავშვის უსაფრთხოების გრძნობას
მშობლები იცავდნენ ბავშვს სამყაროსთან კონტაქტისგან, ქმნიდნენ მის ირგვლივ საკუთარი ყურადღების, ზრუნვის, სიხარულის ერთგვარ "ოქროს გალიას". ამ შემთხვევაში, მათ მიერ ჩამოყალიბებული სამყაროს სურათი (და მომავალი პარტნიორი) აღმოჩნდება ძალიან შორს რეალობისგან, რომ ბავშვმა შეძლოს უპრობლემოდ დაამყაროს თავისი ურთიერთობა
სად არის გასასვლელი?
საკუთარი სიმწიფის მიღება.
ამ გზაზე, თქვენ უნდა გადახედოთ ბავშვობაში დაფიქსირებულ ზოგიერთ დამოკიდებულებას (ეს მოულოდნელად სასიამოვნოა), მიატოვოთ იდეა, რომ ვიღაც მოვა და იტყვის სწორს და ყველაფერს გააკეთებს ჩვენთვის (ეს უფრო სასიამოვნო აღმოჩნდება ვიდრე თავიდან ჩანდა) და დააგემოვნეთ არასრულყოფილება მშვიდობა, დასაწყისისთვის - თერაპევტი (არაფერი სასიამოვნო, მაგრამ შედეგი სასიამოვნოა).
არა
სხვა გზები არ არსებობს.
მხოლოდ გაიზარდე, აიღე პასუხისმგებლობა შენს ცხოვრებაზე და საბოლოოდ მიეცი საშუალება შენს გარშემო მყოფებს იყვნენ ისეთები, როგორებიც არიან.
გირჩევთ:
ყველაზე სრულყოფილი და სრულყოფილი. რატომ არის ის მარტო?
რამდენად ხშირად შეხვდებით გოგონებს ან ქალებს, რომლებიც, ერთი შეხედვით, კარგად იქცევიან, მაგრამ ერთმანეთის უკეთ გაცნობა, აღმოჩნდება, რომ იგი ვერ პოულობს თავის სიყვარულს, თუმცა მას ნამდვილად სურს და განიცდის იმ ფაქტს, რომ ჯერ კიდევ არ შეუძლია შეხვდე მას?
პარტნიორის პოვნა: როგორ არ დაიხრჩო სასოწარკვეთილების უფსკრულში
ხშირად მემართება კლიენტები, რომლებსაც არ აქვთ პირადი ცხოვრება. ისინი დადიან პაემნებზე, ესაუბრებიან გაცნობის საიტებს, ესწრებიან ღონისძიებებს, რომლებიც მიზნად ისახავს პარტნიორის პოვნას. მაგრამ ყველა მცდელობა უშედეგოა. პროცესი მოსაწყენი და უსიამოვნო ჩანს.
რატომ არის ძნელი დისტანციური მუშაკებისთვის სულიერი წყვილის პოვნა? - ურთიერთობების ფსიქოლოგია - Სახლიდან მუშაობა
ერთ-ერთი წინა სტატია მოიცავდა 32 წლის პეტიტის ისტორიას, რომელიც სახლში მთელი დღე ზის კომპიუტერთან. რა უშლის ხელს პეტიას, რომ იპოვნოს მისი სულიერი მეგობარი? პეტია პრაქტიკულად არ ურთიერთობს ცოცხალ ადამიანებთან და ცხოვრობს საკუთარ ვირტუალურ სამყაროში.
საკუთარი თავის პოვნა: ჩემი თვითმკურნალობა
ოდესმე გიფიქრიათ იმაზე, თუ როგორ შეიცვლებოდა ჩვენი ფსიქოთერაპიული საქმიანობა, თუ ჩვენ შევხვდებოდით ჩვენი მიმართულების წინამორბედებს, მათთან, ვისი წიგნებიც ასე გულმოდგინედ ვკითხულობდით, რის შესახებაც გვესმოდა, ვიდეოს ვუყურებდით? მე, ისევე როგორც ფსიქოლოგიის ბევრი სტუდენტი, სწავლის დროს, ბევრს ვფიქრობდი კითხვაზე, რა მოხდებოდა, თუკი შევძლებდი ჩემს საყვარელ დარგის ოსტატებთან შეხვედრას.
რამდენად სწორია ოჯახური წყვილებისთვის ურთიერთობის პოვნა
"როგორ სწორად დაალაგოთ საქმეები დაქორწინებული წყვილებისთვის?" - ეს არის ერთ -ერთი ყველაზე ხშირი შეკითხვა ოჯახის ფსიქოლოგისთვის. ჯერ გავიგოთ ტერმინოლოგია. უნდა განვასხვავოთ დავა, ჩხუბი და კონფლიქტი. Დავა … ჩვენ ხშირად გვესმის: