2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ერთ-ერთი წინა სტატია მოიცავდა 32 წლის პეტიტის ისტორიას, რომელიც სახლში მთელი დღე ზის კომპიუტერთან. რა უშლის ხელს პეტიას, რომ იპოვნოს მისი სულიერი მეგობარი?
-
პეტია პრაქტიკულად არ ურთიერთობს ცოცხალ ადამიანებთან და ცხოვრობს საკუთარ ვირტუალურ სამყაროში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ის შეექმნა პოტენციის პრობლემას, თუმცა სამედიცინო მაჩვენებლების თანახმად, მასთან ყველაფერი კარგადაა. ეს არის წმინდა ფსიქოლოგიური პრობლემა, რადგან პეტიას ეშინია რეალური ურთიერთობების. გამოდის მანკიერი წრე - სანამ არ არსებობს პოტენციალი, ის გადაწყვეტს, რომ ის გაუმკლავდება ამ პრობლემას და მხოლოდ ამის შემდეგ დაამყარებს ურთიერთობებს, მაგრამ რადგან არ არსებობს პოტენციალი, არ იქნება ურთიერთობა. უფრო მეტიც, მისი სული არის ძალიან შეშფოთებული და მოუსვენარი, გადატვირთული ძლიერი გრძნობებით ("რა მოხდება, თუ პოტენციალი არასოდეს აღდგება?"). სინამდვილეში, ის გამოჯანმრთელდება, როდესაც თქვენი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ნორმალურად დაუბრუნდება. ზოგჯერ შეიძლება არსებობდეს ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები, როგორიცაა სიმსუქნე, რაც ასე შემრცხვა ჩვენი საზოგადოებისთვის. თითოეულ ჩვენგანს სირცხვილი აქვს ზედმეტი წონის გამო და ეს არის კიდევ ერთი საცობი, რომელიც ხელს გვიშლის ურთიერთობების დამყარებაში.
- შიშები და კომპლექსები, რომლებიც ხელს უშლიან სხვა ადამიანებთან ურთიერთობას. როგორც წესი, ადამიანები, რომლებიც სახლში მუშაობენ კომპიუტერთან, მიჩვეულები არიან ბავშვობიდან მასთან ჯდომას. ჯერ თამაშები, შემდეგ მუშაობა - და ასე მთელი ცხოვრება. როგორ დავუკავშირდეთ რეალურ ადამიანებს? როგორ გავიცნოთ? სკოლაში ყველაფერი თავისთავად მოხდა - მეგობრებმა, თანაკლასელებმა, თანაკლასელებმა სხვა ვინმე მიიყვანეს კომპანიაში და ა. ინსტიტუტში - დიდი ჯგუფი, დაუმეგობრდა ვინმეს, იპოვა მეგობრები პარალელური ჯგუფებიდან. პიკნიკზე წავედი დასასვენებლად - ვიღაცას შევხვდი და ა.შ.
რაც უფრო ძველი ვიქნებით, მით ნაკლები სოციალური კავშირები გვაქვს, შესაბამისად, ნაკლებია შვილის პოვნის შანსი. მაგრამ ნებისმიერ ასაკში გსურთ მიიღოთ ცხოვრების პარტნიორი, პარტნიორი. ამრიგად, საბოლოოდ ნაკლებმა სოციალურმა კონტაქტმა შეიძლება გამოიწვიოს ის, რომ დედა ან მეზობელი მიიყვანს გოგონას ხელით სიტყვებით დაქორწინდი! ან მოგიწევს სიცოცხლის ბოლომდე მარტო დარჩენა და მეძავთა მომსახურებით სარგებლობა”. დაფიქრდით საკუთარ თავზე - გამოდით ამ მარყუჟიდან ან იცხოვრეთ ასე სევდიანი.
- რწმენის ნაკლებობა იმისა, რომ თქვენ ღირსი ხართ მშვენიერი პარტნიორის. პეტიას არ აქვს საკუთარი თავის რწმენა, ის მიიჩნევს საკუთარ თავს უინტერესო თანამოსაუბრედ და დარწმუნებულია, რომ ის თავად არ არის დაინტერესებული სხვათა შორის (და ეს არის ფსიქოლოგიური დაცვა პირველი პუნქტისგან, ის ფაქტი, რომ მას ეშინია სხვებისთვის უინტერესო იყოს). შესაბამისად, იმისათვის, რომ არ შეხვდე ამ გრძნობას (მე არ ვარ ასეთი, ისინი არ შემიყვარდებიან, მე არ ვარ ღირსი), პეტია ზის კომპიუტერთან და "კლავს" მთელ დროს მასთან ერთად.
-
ბევრს არ აქვს ძალა განახორციელოს ახალი ქმედება. იმისათვის, რომ ისწავლოთ ადამიანებთან ურთიერთობა, თქვენ უნდა ისწავლოთ, იმოქმედოთ ეტაპობრივად, ისევ და ისევ შეავსოთ მუწუკები, დამარცხდეთ სადმე და ა.შ., მაგრამ საბოლოოდ, თავდაპირველად უნდა არსებობდეს იმპულსი, სურვილი, ძალა. ვინც დისტანციურად მუშაობს, მთელ თავისუფალ დროს კომპიუტერთან ერთად ატარებს და მუშაობს. Workaholism არის დიდი თავდაცვის მექანიზმი (ისე, რომ არ გააკეთო ის, რაც შენ ნამდვილად გინდა, ყველაზე ხშირად ურთიერთობიდან). ჩვენ ვმალავთ კომპიუტერთან დროის უსარგებლო დროის გატარებას, თამაშებს და ურთიერთობა ისევ გადაიდო. ყოველწლიურად უფრო და უფრო რთულდება იმის მიღწევა, რაც გსურს, სიის ბოლომდე. ჩვენს სულში ურთიერთობები არის მთავარი მიზანი, მაგრამ ცხოვრებაში ყველაფერი უფრო და უფრო წინ მიიწევს.
- თითქმის ყველა ადამიანს, ვისაც უჭირს ურთიერთობის პოვნა, აქვს ძალიან ღრმა მიჯაჭვულობის ტრავმები, რომელთა გადალახვაც საჭიროა ფსიქოთერაპიაში, სადაც გექნებათ უსაფრთხო მიმაგრების ობიექტი.
გაანალიზეთ თქვენი ცხოვრება, გაარკვიეთ რომელი წერტილები გაქვთ კოჭლები, იმუშავეთ მათთან.ყველას, ვისაც სურს ურთიერთობა, მაგრამ ძალიან ეშინია, ჩამოთვლილი პუნქტები დამახასიათებელია. ხშირად მათ იმდენად ეშინიათ, რომ ვერ აღიარებენ ამას საკუთარ თავს. თუ დამოუკიდებლად მუშაობთ, შეიძლება ათზე მეტი წელი დასჭირდეს მუშაობას, ფსიქოთერაპევტთან ყველაფერი გაცილებით სწრაფად იქნება.
იცხოვრე პრობლემით ან იარე წინ - გააკეთე შენი არჩევანი!
გირჩევთ:
რატომ არის ასე ძნელი შენი არასრულყოფილების მიღება?
იმისდა მიუხედავად, რომ იდეალური ადამიანები არ არსებობენ ბუნებაში, საზოგადოება ყოველმხრივ გვაკისრებს იდეალის სურვილს, არა მხოლოდ როგორც ყველასთვის სავალდებულო ნორმა, არამედ როგორც არსებობის ერთადერთი ფორმა ამ სამყაროში. გოგონები სრულყოფილი გარეგნობით ათვალიერებენ ჟურნალების გარეკანებს.
რატომ არის ძნელი დამოუკიდებლად გამოსვლა ორმოდან
ადამიანები ხშირად მეუბნებიან კითხვაზე: შესაძლებელია თუ არა ამა თუ იმ პრობლემის დამოუკიდებლად გადაჭრა, ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე? შესაძლებელია თუ არა საკუთარი თავისგან დეპრესიისგან თავის დაღწევა? შესაძლებელია თუ არა დამოუკიდებლად შიდა ნევროზული კონფლიქტის მოგვარება?
რატომ არის ძნელი შეურაცხყოფის პატიება?
წყენა ჩნდება მაშინ, როდესაც, როგორც გვეჩვენება, ჩვენ უსამართლოდ მოვიქეცით. სამართლიანობის კონცეფცია აღიქმება ექსკლუზიურად სუბიექტურად. და, როგორც წესი, სამართლიანობა ყველაზე ხშირად გამომდინარეობს პრინციპიდან: თუ თავს კარგად ვგრძნობ, მაშინ ის სამართლიანია, თუ ის ცუდია, მაშინ ის უსამართლოა.
რატომ არის უფრო ადვილი ორმოცი წლის ქალებისთვის ბედნიერების პოვნა საზღვარგარეთ?
თემა ადვილი არ არის და მე უკვე შემიძლია წარმოვიდგინო, რა ბრალდებები დამიდგება ჩემს მშობლიურ რუს მამაკაცებზე. მხოლოდ ეს ასე არ არის! არავინ ამბობს, რომ რუსი მამაკაცის გაცნობა შეუძლებელია, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ არცთუ ახალგაზრდა ასაკის ქალზე, მისთვის ობიექტურად უფრო ადვილი იქნება კომპანიონის პოვნა არა ჩვენს ქვეყანაში, არამედ სხვა ქვეყანაში .
მე ვერ ვპოულობ ადგილს საკუთარი თავისთვის, ან როგორ ვიპოვო სულიერი სიმშვიდე, სულიერი სიმშვიდე?
თუ ადამიანი სვამს კითხვას, თუ როგორ უნდა მოიპოვოს სულიერი სიმშვიდე, ლოგიკურია ვივარაუდოთ, რომ ამ მომენტში ის მოუსვენარია თავის სულში. ორი მიზეზი შეიძლება იყოს: სულში არის სიცარიელე, რომელიც გიბიძგებს და იტანჯება - არაფერია "დასაჭერი"
