2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ნევროზი ემყარება არაცნობიერ შინაგან კონფლიქტებს. მაშასადამე, მათი გაცნობიერებისა და კონსტრუქციული გადაწყვეტის შეუძლებლობის გამო, ნევროტიკი პოულობს სხვადასხვა მექანიზმს, თუ როგორ უნდა გადაჭრას ისინი ნევროტული გზით. ერთ -ერთი ასეთი გზა არის იდეალიზებული სურათის შექმნა.
რა არის იდეალიზებული სურათი? ეს არის საკუთარი თავის სურათი, რომელსაც ნევროტი ქმნის და თვლის, რომ ის შეესაბამება მას ან უნდა შეესაბამებოდეს მას. მაგალითად, იყო ძლიერი, მამაცი, პატიოსანი, პასუხისმგებელი, ლამაზი, ჭკვიანი, ნიჭიერი და ა. ეს სურათი ყოველთვის შორს არის რეალობისგან, ის ყოველთვის მაამებელია, მაგრამ ის გავლენას ახდენს ადამიანის ცხოვრებაზე.
რაც უფრო არარეალურია იდეალიზებული სურათი, მით უფრო თავხედური ადამიანი, ე.ი. მას არ გააჩნია ის თვისებები, რაც მას ამტკიცებს ან ფლობს მათ პოტენციურად.
რაც უფრო არარეალურია იდეალიზებული სურათი, მით უფრო დაუცველია ადამიანი.
იდეალიზებული სურათი შეიძლება გაბერილი იყოს და ეს შესამჩნევი ხდება სხვა ადამიანებისთვის, მაგრამ არა თავად ნევროზისთვის. მან შეიძლება გაიგოს, რომ ზედმეტ მოთხოვნებს უყენებს საკუთარ თავს, მაგრამ ამაყობს ამით და იღებს მათ ჭეშმარიტ იდეალებზე.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს რომ ჭეშმარიტი იდეალები აღვიძებს შინაგან ძალებს ზრდისა და განვითარებისათვის. იდეალიზებული სურათი აფერხებს განვითარებას, რადგან ის ან იგნორირებას უკეთებს ნაკლოვანებებს, ან გმობს მათ.
შეგვიძლია ვთქვათ, რომ იდეალიზებული სურათი არის ნევროზის ფსიქოზის ნაწილი. ის ყოველთვის უგონო მდგომარეობაშია.
ნევროზის ურთიერთობის ვარიანტები იდეალიზებულ გამოსახულებასთან
- თუ ნევროზის ყურადღება მიმართულია ნამდვილ „მეზე“, რომელიც უმნიშვნელოა იდეალიზებულ გამოსახულებასთან შედარებით, მაშინ ჩვენ ვხედავთ უამრავ თვით დამცირებას და საკუთარი თავის შეურაცხყოფას.
- თუ ნევროზის ყურადღება მიმართულია განსხვავება იდეალიზებულ სურათსა და რეალურ „მე“-ს შორის, მაშინ ჩვენ ვაკვირდებით მათ შორის ხიდის აგების მუდმივ მცდელობებს. ეს ვლინდება მეტყველებაში მუდმივი გამეორებით: "მე უნდა …", მე უნდა ვიგრძნო, ვიფიქრო, გავაკეთო. გამუდმებით ცდილობს იყოს სრულყოფილი. გულის სიღრმეში ის დარწმუნებულია თავის სრულყოფილებაში, მაგრამ მას სჯერა, რომ ის შეიძლება იყოს კიდევ უფრო სრულყოფილი, თუ ის უფრო მკაცრი იქნებოდა საკუთარ თავთან, უფრო ფხიზლად, უფრო მეტად გააკონტროლებდა საკუთარ თავს.
იდეალიზებული გამოსახულების დამცავი ფუნქციები
1. ცვლის ნამდვილ თვითშეფასებას და თავდაჯერებულობას
რა არის საჭირო თავდაჯერებულობისთვის?
- ემოციური ენერგია
- საკუთარი ჭეშმარიტი მიზნების ჩამოყალიბების უნარი
- იყავით თქვენი ცხოვრების აქტიური შემოქმედი
ნევროზით, ეს პირობები განადგურებულია, თავდაჯერებულობა სუსტდება. აქედან გამომდინარე, აუცილებელი ხდება შექმნათ ხელოვნური სურათი და გაზარდოთ თქვენი მნიშვნელობის გრძნობა.
2. მალავს ნევროზის დაუცველობას
ნევროტიკი თავს უმწეოდ გრძნობს მტრებით დასახლებულ უზარმაზარ სამყაროში. ის მუდმივად ადარებს საკუთარ თავს სხვებს. ძირითადად, ის თავს სუსტად და შეურაცხყოფილად გრძნობს - ამიტომ ის მუდმივად ეძებს რაღაცას, რაც მას სხვებზე მეტად ღირსეულად იგრძნობს. მაგალითად, უფრო მოსიყვარულე ან უფრო ცინიკური, ან უფრო უცოდველი, ძლიერი და ა. მას აქვს დიდი მოთხოვნილება გამოირჩევა.
3. ქმნის გამძლეობას
თუ ჩვენს შინაგან სარკეში ჩვენ ვხედავთ საკუთარ თავს, როგორც სათნოების მოდელს, მაშინ ჩვენი ყველაზე აშკარა ნაკლოვანებებიც კი ქრება.
4. მალავს შინაგანი კონფლიქტების არსებობას
ნევროზს არ შეუძლია შეექმნას მისი რეალური ნაკლოვანებები, რადგან ეს დაუპირისპირებდა მას შინაგან კონფლიქტებს და არღვევდა ხელოვნურ ჰარმონიას. რაც უფრო მკაცრად ინახება იდეალიზებული სურათი, მით უფრო ძლიერია შიდა კონფლიქტები, მით უფრო დესტრუქციული ხდება ისინი.
მნიშვნელოვანია გაგება: იდეალიზებული გამოსახულების მთავარი ფუნქციაა დააკავშიროს და შეინარჩუნოს პიროვნების წინააღმდეგობრივი და საპირისპირო ნაწილები. იდეალიზებული სურათი ქმნის ხელოვნურად მთელ ადამიანს.ის ხსნას მოუტანს ადამიანს და, შესაბამისად, იგი ასე მკაცრად არის დაცული ამ გამოსახულებაზე თავდასხმის ოდნავი მცდელობისას.
ამიტომ, ნევროზების თერაპია რთული და ხანგრძლივია. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ კლიენტი თერაპევტს საშუალებას მისცემს გაანადგუროს მისი იმიჯი, მაშინ მას მოუწევს შეექმნას თავისი სუსტი მხარეები, თავისი პიროვნებით, ხშირად საკუთარი თავისგან შელახული. შეხვდით თქვენს კონფლიქტებს და არ შეგეშინდეთ მათი დაშლა. და ამ შეხვედრას დიდი დრო და მოთმინება სჭირდება, როგორც თერაპევტს, ასევე კლიენტს. მაგრამ როდესაც ეს შეხვედრა ხდება, ის იძლევა შანსს გახდეს მართლაც ძლიერი პიროვნება, უფრო მნიშვნელოვანი ვიდრე მთელი იდეალიზებული სურათი.
(კარენ ჰორნის ნევროზების თეორიაზე დაყრდნობით)
გირჩევთ:
ყველაზე სრულყოფილი და სრულყოფილი. რატომ არის ის მარტო?
რამდენად ხშირად შეხვდებით გოგონებს ან ქალებს, რომლებიც, ერთი შეხედვით, კარგად იქცევიან, მაგრამ ერთმანეთის უკეთ გაცნობა, აღმოჩნდება, რომ იგი ვერ პოულობს თავის სიყვარულს, თუმცა მას ნამდვილად სურს და განიცდის იმ ფაქტს, რომ ჯერ კიდევ არ შეუძლია შეხვდე მას?
Კარგად ვარ. Ცუდი ვარ. პოლარობის შესახებ
გეშტალტ თერაპევტი თავის საქმიანობაში დიდ ყურადღებას უთმობს პოლარებთან მუშაობას. პოლარობები ისეთივე საპირისპირო პიროვნული მახასიათებლებია, რომლებიც ერთსა და იმავე სიბრტყეზეა - ისინი იგივე პიროვნების ხარისხის უკიდურესი პოლუსებია, როგორც იინი და იანი:
მოწყვეტილი ვარ. მე განქორწინების პირას ვარ
მოწყვეტილი ვარ. მე განქორწინების პირას ვარ. (ნამდვილი კონსულტაციის ფრაგმენტი) "ერთი მხრივ, ჩემს ქმართან ურთიერთობა არ არის, მაგრამ არის 8 წლის ვაჟი. მას უყვარს და ხელს უწყობს მამას. მე მაქვს მარტოობის, უკმაყოფილების, დაუცველობის განცდა.
"მე ცუდი დედა ვარ? !!" რა ძნელია იყო სრულყოფილი დედა
ბავშვის გამოჩენა ოჯახში რადიკალურად ცვლის ცხოვრების წესს. ჩვენ ბევრს გვესმის ამის შესახებ, მაგრამ ჩვენ ძნელად ვაცნობიერებთ ცვლილების მასშტაბებს, სანამ ჩვენ თვითონ არ შევხვდებით მას. ბავშვები ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტია თითოეული ზრდასრული ადამიანის ცხოვრებაში.
შენ ხარ სრულყოფილი და მე უბრალოდ ვარ
ბუნდოვნად მახსოვს, როდესაც პირველად შეგხვდი, როგორც ჩანს, ჩვენ უკვე წლებია ერთად ვართ, თავდაპირველად, როგორც კი გონს მოვედი, ერთმანეთი გაგვაცნო, მახსოვს, ვთქვი მაშინ, არ მითქვამს არაფერი და არ აქვს მნიშვნელობა, რადგან მაშინ ეს არ იყო შენზე მნიშვნელოვანი.