2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ახალი კლიენტი (და პუბლიკაცია მზადდება მისი ნებართვით) ხელებს აბნევს დაბნეულობით: თქვენ იცით, ექვსთვიანი თერაპიის შემდეგ მე ამდენი ხანი ვიყავი მარაგიულ, ამაღლებულ მდგომარეობაში (დაახლოებით 4 თვე) - ყველაფერი შემუშავდა, კარგად წავიდა, მე მინდოდა ცხოვრება - მე ვმღერი. (მოულოდნელად, უმიზეზოდ) და ზედიზედ რამდენიმე თვის განმავლობაში ვარ შეშფოთებულ, დეპრესიულ მდგომარეობაში (თერაპიის დაწყებამდეც კი არ ყოფილა ასეთი რამ), შესაძლებელია თუ არა გამოვიდე ჩემი მდგომარეობის მიზეზებზე და დამეხმარო მის გამოსწორებაში?
ნაწილი 1. ფსიქიკური პრობლემის გამოკვლევა EOT ტექნიკის ფორმატში
რა თქმა უნდა, - ვპასუხობ მე, - მოდი ვცადოთ! უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ განსაზღვროთ სად მდებარეობს თქვენი უარყოფითი მდგომარეობა თქვენს სხეულში?
კლიენტი ამშვიდებს, უსმენს საკუთარ თავს და თავდაჯერებულად მიუთითებს მკერდზე: "სწორედ აქ! გულის ზონაში!"
- მაშ ასე, - ვამბობ მე და ახლა ეცადე გამოიყვანო იგი შენგან და მოათავსო შენგან მოპირდაპირე სკამზე … ამის შემდეგ, უფრო ახლოს შეხედე სახელმწიფოს იმიჯს - რას ჰგავს ის? ცოტა დაახასიათე …
”ეს არის მოგრძო, გამჭვირვალე ნაცრისფერი ჩრდილი, რომელიც ძნელია მოთავსდეს მოპირდაპირე სავარძელში. ის ახლოს არის, არ ზის, თავდაყირა დგას.
-ოოოო … და რა სქესის არის ეს ნივთიერება, შეგიძლიათ განსაზღვროთ?
- როგორც ჩანს, მამაკაცის …
- Რამდენი წლის?
- დაახლოებით 40 წლის.
- რას გრძნობ როცა უყურებ ამ ჩრდილს?
- წარმოუდგენელი სამწუხაროა.
გირჩევთ:
ქალის ალკოჰოლიზმის მიზეზების შესახებ
აღსანიშნავია, რომ ქალის ალკოჰოლიზმი არ არის ისეთი გამოხატული, როგორც მამაკაცის ალკოჰოლიზმი. ყველაზე ხშირად, ბევრი ადამიანი ამ დაავადებას ცუდ ჩვევას ურევს და მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს პაციენტის მდგომარეობა. ქალი სქესს უყვარს მარტო დალევა, რაც ართულებს აშკარა ალკოჰოლიზმის იდენტიფიცირებას.
საკუთარი თავის გამოკვლევა: "მე" -ს გაცნობიერებული და დავიწყებული ნაწილები. ჩვენ ვუბრუნებთ დაკარგული ქვეპერსონალურობას
მეგობრებო, მინდა შეგახსენოთ ერთი სასარგებლო ტექნიკა, შეავსო იგი ჩემი მასალით. ღირებული და მკვებავი! პირადი შესაძლებლობებისა და რესურსების კვლევის და გააქტიურების თვალსაზრისით! Ისე… ფსიქოლოგიური ამოცანა. საკუთარი თავის გამოკვლევა: "
ვარჯიში დეპრესიის ფარული მიზეზების დასადგენად
ხშირად, დეპრესიული მდგომარეობის ჭეშმარიტი მიზეზების იდენტიფიცირება რთულია, რადგან მათთან დაკავშირებული მოგონებები შეიძლება იყოს იმდენად მტკივნეული, რომ ისინი ქვეცნობიერში იჩაგრებიან, ხოლო ცნობიერება დამხმარედ ართმევს სხვა განმარტებებს. თუმცა, ნეგატიურ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასთან მუშაობისას ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტად სამიზნეზე დარტყმა - ამ მდგომარეობის წყაროს ბირთვი - და მისი განადგურება.
დეპრესიის გამომწვევი მიზეზის სრულყოფილი გადაწყვეტის არჩევის პრობლემა
გამოსავლის არჩევის პრობლემა ჩნდება დროდადრო თითოეული ადამიანის წინაშე. მაგრამ რწმენა, რომ გადაწყვეტილების მიღების იდეალური ვარიანტი შესაძლებელია, იწვევს გაუთავებელ შინაგან დიალოგს და უარყოფით ფსიქიკურ მდგომარეობას - დეპრესიას, შფოთვას. ეს რწმენა ირაციონალურია:
როდესაც სასურველი შეუძლებელია, ან ბავშვების დამოუკიდებლობის შეუძლებლობის მიზეზების შესახებ
ხშირად, როდესაც ესაუბრებით დაღლილ დედებსა და მამებს, შეგიძლიათ მოისმინოთ ბევრი "საინტერესო" რამ მათი შვილის შესახებ: - ჩემს შვილს სძინავს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის ძალიან მშვიდია, თუნდაც ხმა და ეს არის ის … - მას თავად არ სურს არაფრის გაკეთება
