Კვლევა. იმპულსურობა შფოთვაში

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

წინ წადი სწრაფად გაუჩერებლად, გონებაში გადახედე სამომავლო მოქმედებების ვარიანტებს, ამინდისა და გაცვლითი კურსის კონტროლს, იმპულსს, მანქანის რიცხვს, ნაბიჯების გაზრდას, შენ წინ მიიწევ, გრძნობ ამ გაუგებარ იმპულსს საკუთარ თავში გიბიძგებს წინ და შენელდება ქვემოთ ამავე დროს, ასე რომ თქვენ უნდა გადალახოთ ბევრი წინააღმდეგობა წინსვლის გზაზე. რამდენიმე საქმის კეთება ერთდროულად, ყოველთვის ერთი ნაბიჯით წინ მოვლენების განვითარებაზე, ახალი ინფორმაციის შთანთქმაზე და განუწყვეტლივ განვითარებაზე. მხოლოდ განვითარება, მხოლოდ წინ, ხტუნვით, გაფრქვევით, განუწყვეტლივ წინ, მხოლოდ ახალი შთაბეჭდილებები, მხოლოდ სუნთქვისა და მოგზაურობის ახალი ტექნიკა, რამდენიმე საინტერესო ფაქტი და სიახლე. მხოლოდ ყველას, მაგრამ არა შენ.

წაკითხული გაქვთ ზღაპარი "წითელი ფეხსაცმელი"?

დაძაბულობა ისევე ძლიერად იხსნება, როგორც იზრდება. ნარკოტიკული გამბედაობა, ალკოჰოლური სახვევი და ადრენალინის ტატუირება, თქვენ ყველგან დაფარული ხართ თქვენი შფოთვისა და იმპულსურობის ნიშნებით, ხელები მიკანკალებთ, თვალები არსად გიყურებთ, მეტყველება ძალიან ლოგიკურია (ასე გეჩვენებათ). შფოთვა დიდი ხანია თქვენთანაა, მან გააცნო თქვენი ცხოვრების რიტმი და მოგანიჭათ პრივილეგიები მისი გადაყრის ნებისმიერ მოსახერხებელ მომენტში, ის არ განაწყენდება, რადგან ის არის ის, ვინც მოდუნდება და არა თქვენ. თქვენ უბრალოდ მიჰყევით მას იმ იმედით, რომ მისცემთ მას შიშს და არ იცით რას იღებს თქვენგან სანაცვლოდ. იქნებ თქვენი დრო და თქვენი ბუნებრიობა?

როგორ დაისვენოთ და არ იჩქაროთ, როგორ არ ჩაიდინოთ იმპულსური ქმედებები, რომლებიც ხსნიან წნევის შემსუბუქების სარქველს, როგორ არ უნდა დაემორჩილონ მასტურბაციისა და ნარკოტიკული დავიწყების იმპულსს? Როგორ??? ეს არის კიდევ უფრო შემაშფოთებელი და გვაიძულებს კიდევ უფრო სწრაფად ვიმოძრაოთ, ახალი ჰობი და ახალი პროექტი სამსახურში, ახალი სამუშაო ან ახალი შეყვარებული, ახალი აზროვნება ან ლუდის ახალი ბრენდი, ჩვენ უნდა წავიდეთ წინ გაუჩერებლად.

Მაგრამ რატომ?

ის, საიდანაც მე გარბივარ და საიდანაც მე ვივსებ გონებას ახალი ნაკადებით, იმალება ჩემში სიღრმეში. ჩემი გრძნობები გაყინულია, მე მხოლოდ შფოთვას და შიშს ვგრძნობ, ასე რომ მსურს გავფანტო და მოვიშორო ყველაფერი ტყის მშვიდი ჟღარუნის სამყაროში ან ონლაინ თამაშში მრისხანე სატანკო თავდასხმა, მე მსურს შემთხვევისგან თავის დაღწევა შეჩერება და სრულად შეგრძნება, იმის გაგება, თუ რა არის ჩემს თავში აქვს აზრები, რომლებიც მეშინია მათი "ბოროტებით". არ ვიცი როგორ დამთავრდა ეს ფიქრები ჩემს თავში და რა უნდა გავაკეთო მათთან ერთად, უბრალოდ ვიცი რომ ეს ყველაფერი არასწორია და ეს ძალიან მეშინია. ისევ დავემორჩილე იმპულსს და მხოლოდ მასში ვპოულობ შესაძლებლობას გააცნობიეროს ეს ცუდი აზრები, განვიცადო ცუდი გრძნობები და ვივსო ექსტაზით, რომ განვიცადო ჩემი დაუსჯელობა, სიდიადე და სრული უპასუხისმგებლობა ყველაფერში, რასაც ვაკეთებ.

თქვენ გაწუხებთ თქვენი შფოთვა და თქვენი ჯანსაღი ნაწილის მოშორება, განდევნა, სიიდან გამორიცხვა, დავიწყება, განადგურება იმ ობიექტთან ერთად, რომელიც იწვევს მას. და ისევ იმპულსი და ისევ მოქმედებ, ისევ იმეორებ არაცნობიერ შიშს და გადალახავ მას შენს უძლურებაში ნარკოტიკების, სექსისა და ძალაუფლების წინაშე. იმპულსურობა ხდება თქვენი მეორე სახლი, თქვენი კომფორტის ზონა და თქვენი ერთადერთი თავშესაფარი თქვენი წარსულის შემაშფოთებელი მზერისგან. ვისზე შურს იძიებთ ახლა და რისთვის, ვის ხუმრობთ და ვის ამცირებთ, გესმით, რომ ეს მხოლოდ იმ სურათის ჩრდილია, რომელზედაც გაბრაზებული ხართ? გესმით, რომ ეს მხოლოდ თქვენი უძლურების საკითხია თქვენს წინაშე, რადგან ახლა, ერთადერთი რისიც გეშინიათ ცხოვრებაში ხართ საკუთარი თავი და თქვენი გამოვლინებები.

გრძნობა არ არის საშინელი, გრძნობა ძალიან საშინელია.