2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ჩვენ ხშირად ვცდილობთ გავიგოთ. ჩვენ ვბრაზდებით, როდესაც ვცდილობთ რამეს ავუხსნათ ადამიანი, მაგრამ მას მაინც არ ესმის. მას არ ესმის როგორ ვგრძნობთ თავს. არ ესმის, რატომ არის ჩვენი რეაქციები და ქმედებები ზუსტად იგივე; მისი აზრით, ისინი შეიძლება განსხვავებული იყოს. ბევრ სიტუაციაში ჩვენ გარკვეულ გაუგებრობაში ვხვდებით.
მათ არ ესმით ჩვენი და ჩვენც არ გვესმის. ჩვენ ასევე ვმუშაობთ იმისთვის, რომ გავიგოთ ჩვენი საყვარელი ადამიანები, მეგობრები, მშობლები, ნათესავები, მაგრამ საბოლოოდ, კითხვები მაინც რჩება. თუ რამე არ ჯდება ჩვენს თავში სხვა ადამიანების ქმედებებიდან და ისინი ძალიან ცდილობენ ჩვენთვის ახსნას, ჩვენ არ გვესმის. თუ განმარტების შემდეგ გავაგრძელებთ ქმედების კრიტიკას, წყენას, დისკუსიას, - ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ჩვენ არ გვესმის.
სრული გაგება არის კითხვების არარსებობა, კრიტიკა, აღშფოთება. თემა ამოწურულია, როდესაც ჩვენ ნამდვილად გვესმის. ჩვენ უბრალოდ ვაცხადებთ ქმედების, მოქმედების ან რეაქციის ფაქტს.
ჩვენ შეიძლება საერთოდ არ გვესმოდეს სხვების. ჩვენ არ გვესმის რა ამოძრავებს მათ და რა არის მათი მოტივები. ჩვენ არ გვესმის მხოლოდ იმიტომ, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი ცხოვრება და ჩვენი რეაქცია ყველაფერზე, რაც მასში ხდება. ჩვენ შეგვიძლია გამოვიცნოთ, თუ როგორ არის საქმე სხვა ადამიანთან, რადგან რაღაც შეიძლება იყოს მსგავსი. მსგავსი, მაგრამ არა იდენტური.
ადამიანს არ ესმის, არა იმიტომ, რომ არ უნდა, არ იცის როგორ არის! მისთვის სულ სხვაა. ერთადერთი, რისი გაკეთებაც მას შეუძლია, არის იმის გაგება. თუმცა, თუ მის ცხოვრებაში ეს სრულიად განსხვავდება თქვენიდან, ის ვერ გაგიგებთ.
ჩვენს ცხოვრებაში ბევრი განსხვავებული სიტუაცია, რეაქცია, მოქმედებაა. გარკვეულწილად, ჩვენი სიტუაციები, რეაქციები, მოქმედებები სხვების მსგავსია. და ამ მსგავსებაზე ჩვენ ვირჩევთ თანამოაზრეებს ჩვენთვის. მაგრამ ერთში მსგავსება, ხოლო მეორეში - განსხვავება. და ეს განსხვავება იმდენად გავრცელებულია, რომ თითქოს უცხო ადამიანთან ურთიერთობ. და აქ ჩვენ ბევრჯერ ვიწყებთ ახსნას რას ვგრძნობთ, რატომ ვგრძნობთ ასე და რა გვამოძრავებს. და ხშირად ამავე დროს ჩვენ ვითხოვთ (მე არ მეშინია ამ სიტყვის თქმის) გაგება პიროვნებისგან. და როდესაც ის ვერ ხვდება, ჩვენ ძალიან აღშფოთებულნი ვართ, ვჩივით და აღშფოთებას გამოვხატავთ. ამავე დროს, მას შეუძლია გაგვაღიზიანოს იმდენად, რამდენადაც ძნელია გაუმკლავდე საკუთარ გრძნობებსა და ემოციებს.
ᲠᲐ ᲣᲜᲓᲐ ᲕᲥᲜᲐ? - მიიღე !!!!
მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ მიღება. უბრალოდ მიიღეთ ადამიანი თავისი ყველა სიტუაციითა და გაუგებრობით. როგორ ვიღებთ სპილოს თავისი ღეროთი და დიდი ყურებით))) მიღება და გაგება ორი განსხვავებული რამაა. მე არ მესმის, მაგრამ მე ვიღებ ადამიანში ასეთ ქმედებას, ასეთ მოქმედებას, მე ვიღებ მის ასეთ მოტივებს. ისინი ჩემთვის გაუგებარია, მაგრამ მათი მიღებით მე ვაძლევ უფლებას ადამიანს იყოს ის, რაც არის. მე ვაძლევ ჩემს თავს უფლებას ვიყო ის ვინც ვარ და ვიღებ სხვათა დანაშაულს ჩემი ზოგიერთი ქმედების, მოქმედებისა და რეაქციის მიმართ. როდესაც ვიღებ, არ ვაკრიტიკებ, არ განვიხილავ, არ ვგმობ. თუ მე მივიღებ, მე აღვიქვამ სიტუაციას, როგორც ლურჯ ცას ან მწვანე ბალახს. უბრალოდ ასეა და სხვა არაფერი.
მიღებისას, მე უბრალოდ არ ვაძლევ უფლებას ადამიანს იყოს ის, რაც არის, მე ასევე ვთავისუფლდები წყენისგან, იმედგაცრუებისგან, დაუსაბუთებელი მოლოდინისგან, სასაცილო განცდებისგან, რომ მათ ჩემი არ ესმით ან მე არ მესმის.
ვიღებთ ერთმანეთს ვინაიდან ჩვენ ვართ, ჩვენ ვაადვილებთ ცხოვრებას ჩვენთვის და ჩვენთვის ძვირფასი ადამიანებისთვის.
და, მე ვფიქრობ, რომ სწორედ მიღებაში შეიძლება გაგების დაბადება.
გირჩევთ:
კომუნიკაციის ოსტატი. საკმარისია მარტივი წესის გაგება
დიალოგი არის, როდესაც მე გისვრი ბურთს შენსკენ, შენ კი უკან დამიბრუნე. როგორც ითქვა, ჩვენ ორივემ ვიცით, რომ ეს არის ბურთი და არა ქილა ჯემი ან დამპალი პომიდორი. ჩვენ ვიცით, ჩვენ ამას ვამბობთ: რატომ ვყრით მას და რატომ ზუსტად ერთმანეთს და რა სახის პასუხს ველოდებით.
ტკივილი დაკარგული დაკარგული. ისტერია: მიზეზები, გაგება და ეგზისტენციალური მიდგომა
6 ოქტომბერს, პროფესორ დეკანოზ ვასილი ზენკოვსკის სახელობის მე -14 ფსიქოლოგიური სემინარიის ფარგლებში ბ.ს. ძმებო, რუსეთის მართლმადიდებლურ უნივერსიტეტში გაიმართა ცნობილი ავსტრიელი ფსიქოთერაპევტის ალფრიდ ლანგლის მორიგი ლექცია. პროფესორმა ლანგლმა განუცხადა სემინარიის მონაწილეებს და სტუმრებს ისეთი გადაუდებელი და რთული პრობლემის შესახებ, როგორიცაა ისტერია.
გჭირდებათ მანიპულატორის "გაგება"? და ეს საკმარისია?
მანიპულირება წარმოიქმნება დაუკმაყოფილებელი საჭიროების ადგილზე. მანიპულირება არის შინაგანი მოთხოვნილების ან სურვილის დაკმაყოფილების შემოვლითი გზა. მეთოდი არის ენერგიის შრომატევადი, ამომწურავი. ხშირად ადამიანს უწევს სიცოცხლის ენერგიის ლომის წილი დახარჯოს მანიპულირებაზე.
3 "P": გაგება, მიღება, პატიება
ფსიქოლოგები გამუდმებით იმეორებენ, რომ აუცილებელია "გაგება, მიღება, პატიება". კაცი თანხმობის ნიშნად თავს აქნევს, რადგან სიტყვები ლამაზად და სწორად ჟღერს. და ითვლება, რომ კარგია გაგება, მიღება, პატიება. რატომ არის კარგი? "იყავი კარგი"
როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ თქვენი ოცნებების გაგება და სარგებლობა?
თითოეულ ჩვენგანს აქვს ოცნებები - ნათელი და ბედნიერი, ზოგჯერ შემაშფოთებელი, საინტერესო ნაკვთებით ან არათანმიმდევრული, აბსტრაქტული გამოსახულებებით. ნებისმიერმა ადამიანმა, ერთხელ მაინც ცხოვრებაში, რომელსაც სურდა გაეხსნა ძილის საიდუმლო, გახსნა მრავალი ოცნების წიგნი ინტერპრეტაციის საძიებლად.