მიტოვებული ადამიანების კომპლექსი

Სარჩევი:

ვიდეო: მიტოვებული ადამიანების კომპლექსი

ვიდეო: მიტოვებული ადამიანების კომპლექსი
ვიდეო: ვეძებ | მიტოვებული ანგელოზები | გადაცემა 6 2024, აპრილი
მიტოვებული ადამიანების კომპლექსი
მიტოვებული ადამიანების კომპლექსი
Anonim

სტატიის ავტორი: სლავა სმელოვსკი

რაც შეიძლება ვინმემ თქვას, მაგრამ ჩვენი გამოცდილების ერთი ნაწილი ნდობისა და უნდობლობის (შიზოიდური ხასიათი) გარშემო ტრიალებს, მეორე კი ამ ზრუნვის მოვლისა და დაკარგვის გარშემო.

როგორ მუშაობს მიტოვებული ადამიანის შინაგანი სამყარო? ვნებიანი იქ ცხოვრობს სიყვარულის სურვილი. გაცნობიერებასთან ერთად, რომ შეუძლებელია ამ ზრუნვის მიღება. "მიტოვებულ კომპლექსში" ჩაფლული ადამიანი ღრმად არის დარწმუნებული, რომ სიყვარული ყოველთვის უბედურია და ის არავის სჭირდება.

მას სძულს თავისი სურვილები. მისი აღქმით, ის არის ძლიერი, მას შეუძლია უარი თქვას ყველაფერზე და მას ასევე არ სჭირდება არავინ. სინამდვილეში, ეს არის მიტოვებული, განაწყენებული ბავშვი. მარადიული შვილი. იმიტომ, რომ მე არ ვსაუბრობ განშორებისა და მარტოობის დროებით მდგომარეობაზე. მე ვსაუბრობ პერსონაჟის ტიპზე, რომელსაც რამდენიმე სახელი აქვს: "ზეპირი ხასიათი", "მიტოვებული კომპლექსი".

ასე რომ, "მიტოვებული კომპლექსი". ასეთი ადამიანის გარეგნობით, როგორც ჩანს, ის არასოდეს ყოფილა გარშემორტყმული ზრუნვით. გააქტიურებულია პირველადი დაცვა (უარყოფა, პროექცია, იდენტიფიკაცია, ზოგჯერ თვითგამდიდრებაც). შიზოიდებისგან განსხვავებით, ზეპირ პერსონაჟს არ მოუწია გადარჩენა საწყის ეტაპზე, მათ არ აქვთ რეალობის შიში, ამიტომ ისინი უფრო ოსტატები არიან დაცვაში. საკუთარი საჭიროებები უარყოფილია. კითხვაზე "რა გინდა?" - ადამიანი იყინება. მას "უფლება არ აქვს სურდეს" … როდესაც ის იზრდება, ის იწყებს სხვა ადამიანების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას. ეს არის ზუსტად ის საჭიროებები, რასაც ის იგნორირებას უკეთებს საკუთარ თავში. ის ასე ფიქრობს: "მე ვიზრუნებ სხვაზე. და თუ ბევრს მოვუვლი, მაშინ მიტოვებული აღარ ვიქნები". მსხვერპლი? დიახ, ჩვენ ასევე ვსაუბრობთ ამაზე - ნაკვეთები მსგავსია.

აზროვნება არის ბავშვური, შემოქმედებითი, ეიფორიული, ჰიპერაქტიური. ძნელია "ჩააგდოს" კომპლექსური ლოგიკური კონსტრუქციები. საკუთარი თავის უარყოფა და ასკეტიზმი, რომელსაც ადამიანი მიიჩნევს თავის ღირსებად. არანაირი კონტაქტი თქვენს აგრესიასთან და მტრობასთან … მათ აქვთ ქრონიკული გაღიზიანება, რომელიც არასოდეს გადაიქცევა რისხვაში. დაბალი აგზნებადობა, მარტოობის შიში, ეჭვიანობა.

შიშის ნებისმიერი გამოცდილება მათთვის არ არის სიგნალი მოქმედებისთვის, არამედ ტრავმა, რომელიც ზრდის პასიურობას.

ზოგადად, ისინი გარკვეულწილად წააგავს პიროვნების კოდურ სტრუქტურას, მაგრამ "მიტოვებული", ზოგადად, შეიძლება არსებობდეს დამოუკიდებლად. ისინი ლაპარაკობენ, სიტყვიერად ნიჭიერები არიან და ადრე დაიწყეს საუბარი. დიახ, ზოგადად, ჩვენ ადრე დავმწიფდით. მათ აქვთ ბევრი პრობლემა სასიყვარულო ურთიერთობებში - ბევრი პრობლემა სექსთან დაკავშირებით, რადგან სექსუალობა განსხვავებებს ეხება და ისინი უფრო მეტად ეძებენ მსგავსებას პარტნიორთან, იდენტიფიცირებენ მას. ეს არის სურვილი შეხების შეგრძნებისა, მაგრამ არა სქესობრივი კავშირის. სხვებზე ზრუნვა ციკლურია: ისინი იზრდებიან, როდესაც ზრუნავენ სხვებზე, შემდეგ კი იღლებიან.

ეს ადამიანები ხშირად ირჩევენ დაბალანაზღაურებად სამუშაოებს სოციალურ სფეროებში და დამხმარე პროფესიებში. ამავე დროს, ისინი, როგორც იქნა, "დედის" პოზიციაში არიან. Ყველაფრის შემდეგ თუ ადამიანი გაიზარდა საკმარისი დედობრივი მოვლის გარეშე, მაშინ დედის როლი რეპროდუცირდება მისივე საქციელით.

მთავარი გონებრივი დაცვა: "მე არაფერი მჭირდება". საკუთარი თავის მოთხოვნილებების საწინააღმდეგოდ, უუნარობა მიიღოთ რაღაც მსოფლიოში, განიცადოთ სიამოვნება და კმაყოფილება, ქრონიკული შიმშილი, წყურვილი და მარტოობა.

გახსოვთ ტანტალუსი, რომელიც განიცდის აუტანელ შიმშილს და წყურვილს ქვესკნელში? დიახ, ახლოსაა ხილი და წყალი. მაგრამ როდესაც ის თავს იხრის დასალევად, წყალი მიედინება მისგან. და როდესაც ის მიაღწევს ნაყოფს, ისინი მიუწვდომელი ხდებიან. შიმშილს მოაქვს დისკომფორტი. შიმშილი ხდება მტერი. გადარჩენისთვის მან უნდა უარყოს შიმშილი და მისი მოთხოვნილებები.

დაიმახსოვრე მიტოვების გამოცდილება და ის გრძნობები, რაც შენ გქონდა. დაუსვით საკუთარ თავს კითხვების სერია: როგორ დაიცავით თავი ამ გრძნობებისა და გამოცდილებისგან? თუ შეგეშინდა, რისი შეგეშინდა? თუ თავს დამნაშავედ გრძნობდით, რაში ადანაშაულებდით საკუთარ თავს? თუ იყო რისხვა, მაშინ ვისზე?

ახლა წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გადადებთ ყველა ამ გამოცდილებას შორს, შორს.იმდენად შორს, რომ თქვენ უკვე აღარ გრძნობთ მათ ყოფნას, მაგრამ რაღაც თქვენს შიგნით მაინც ახსოვს და ყოველთვის ახსოვს. ასე იქმნება ასეთი კომპლექსი.

და ეს ხდება ცხოვრების პირველ წელს. ზუსტად როგორ? მოდით შევხედოთ ბავშვის ძირითად საჭიროებებს:

სიყვარული (ემოციური კონტაქტი)

-სითბო (კონტაქტური კონტაქტი)

ზღაპარი (ჯადოსნური აზროვნება)

სტრუქტურა (გარკვეული რეჟიმი, რომელიც იძლევა სტაბილურობის განცდას).

მშობლებისა და შვილების სტრუქტურა განსხვავებული იერარქიაა. მათ შორის უნდა დაინიშნოს საზღვრები. ბავშვი წყვეტს ერთობას დედასთან იმ მომენტში, როდესაც ჭიპლარი გაწყვეტილია - მათ უყვართ ერთმანეთი, მაგრამ ისინი განსხვავებული ადამიანები არიან, განსხვავებული პასუხისმგებლობებითა და მიზნებით. როდესაც ბავშვი იწყებს სიარულს და ამქვეყნად პირველი აღმოჩენების გაკეთებას, მისთვის მნიშვნელოვანია "დედასთან დაბრუნება".

ზეპირი ხასიათი მაშინ იქმნება, როდესაც დედა (ან ვინც დგას მის ადგილას) ვერ აკმაყოფილებს ამ მოთხოვნილებებს. ასე ყალიბდება დაცვა: "დედა არ მჭირდება მე". შემდეგ ხდება ინვერსია (ეს არის მაშინ, როდესაც ბავშვი ამბობს, რომ "ის იზრუნებს საკუთარ თავზე") და უკუქცევა (ზრუნვის მიღების ერთადერთი გზა არის ზრუნვისა და დამოკიდებულების ობიექტთან იდენტიფიკაცია).

და აქ არის უფრო დეტალური ჯაჭვი, თუ რა ხდება ამ სცენარში:

მინდოდა, მაგრამ ვერ მივიღე, ამიტომ დედაჩემს არ ვჭირდები (ზოგჯერ ზეპირი ხასიათის ფორმირების ისტორიაში, შეგიძლიათ დააკვირდეთ ერთ -ერთი მშობლის დაავადებას ან გარდაცვალებას)

Არ მინდა არაფერი. დედაჩემისადმი თბილი გრძნობები გადადის სხვა ობიექტზე (დამოკიდებულების ობიექტზე) საკუთარი თავის სიყვარული გარდაიქმნება სიძულვილში (დედაჩემი ცუდად მექცევა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ცუდად უნდა მომექცეს) ჩნდება ავტო -აგრესია - ყოველივე ამის შემდეგ, ეს შეუძლებელია დედაჩემის მიმართ აგრესიის გამოხატვა, ის უკვე უარყოფს ყველაფერს.

ბავშვი იძულებულია ადრე გაიზარდოს - ადრე იწყებს ლაპარაკს და სიარულს რა ხდება "მიტოვებული ადამიანის" სხეულში? მომრგვალებული, შეკრული მხრები წინ წამოწეული, თავი წინ გადაწეული, ჩაძირული მკერდი, ქოშინი, მხრის პირებს შორის არის დამჭერი. ბევრი სპაზმი კისერზე (ისინი ტირიან), ყბები აჭერენ, აფერხებენ აგრესიას.

მათ არ შეუძლიათ დარტყმის მოძრაობა ხუმრობით. დაჭიმული მუხლები და ცოტა უხერხული სიარული. ფეხები დაძაბულია. მენჯი წინ მიიწევს, ფეხებში არ არის მოქნილობა. ფეხები თხელი და ჩვეულებრივ სუსტია - სირბილი და ხტომა არ ეხება მათ. სასოწარკვეთილ თვალებს სჭირდებათ. მთელი სხეული განუვითარებელია. დაავადებებისგან: ხშირად თავის ტკივილი, სტომატიტი, სასუნთქი გზების ინფექციები, მუხლის სახსრების ხშირი დაზიანებები. მხრის სარტყელში ნებისმიერი უეცარი მოძრაობა იწვევს დისლოკაციას.

პირის ღრუში აქტიურობა ხშირად შეინიშნება: ისინი იჭერენ ხელებს, ღეჭავენ.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ჩვენ შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რა თემებით მოდიან ჩემთან ასეთი კლიენტები თერაპიისთვის:

ტკივილი (სიცოცხლისუნარიანობის დაქვეითება)

ვორკაჰოლიზმი

კვების დარღვევები (მაგალითად, ასეთი ადამიანისთვის რთულია განასხვავოს ფიზიოლოგიური შიმშილი და ფსიქოლოგიური მადა)

ეჭვიანობა (მის უკან არის მიტოვების შიში)

სექსუალური დისფუნქცია (ასეთი ადამიანისთვის სექსი არის დამშვიდების და დარწმუნების საშუალება, რომ ის არ იყოს მიტოვებული)

ცხოვრების ტიპიური სცენარი

ჩემი მოთხოვნილებები ძალიან დიდია

მე არაფრის მიცემა არ მჭირდება, მე თვითონ მივაღწევ ყველაფერს.

არასოდეს არაფერი გთხოვო.

თერაპიული მუშაობის სავარაუდო ვადები: დაახლოებით წელიწადნახევარი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხდება სიცოცხლის განმავლობაში. Და რა? ზოგი მუდმივად დადის სპორტდარბაზში, ფსიქოთერაპია კი სულის დარბაზია. რატომ არის ასე გრძელი (თუმცა ეს ნამდვილად არ არის გრძელი)?

მიტოვების კომპლექსის ცენტრში დევს მიტოვების უძველესი არქაული შიში. მისი ტომი და შიმშილით მოკვდება მარტო. ან გარეული ცხოველები შეჭამენ. არჩევანი არ არის მდიდარი. ამიტომ, თქვენ ღრმად უნდა გათხრა. თქვენ ასევე უნდა იზრუნოთ ასეთ კლიენტზე - ყოველივე ამის შემდეგ, გრძელვადიანი ფსიქოთერაპია, საბოლოო ჯამში, არის მოვლის ერთ -ერთი ფორმა.

თერაპია ტარდება 4 ეტაპზე:

საკონსულტაციო ეტაპი (თუ გნებავთ შეგიძლიათ მას მწვრთნელიც უწოდოთ)

პოზიტიური გადაცემა, რომლის დროსაც თერაპევტი მოქმედებს როგორც დედა უარყოფით გადაცემასთან გასაზიარებლად (მე მშიერი ბავშვი ვარ, მაგრამ მჭირდება საზღვრები)

ინტეგრაცია.

თერაპიის მიზნები - გაათავისუფლე ტირილი, ნება მიეცი საკუთარ თავს სთხოვო დახმარება, ენდე მსოფლიოს თავისი შეზღუდვებით და არ დაელოდო ვინმეს მოსვლას და გამოკვებას. შესაძლებელია თუ არა ამ ეტაპების მარტო გავლა? არა

რატომ იყო ადრე გლოვის კულტურა? რატომ არ არის მარტო დაკრძალვა? გლოვის ეტაპი არ შეიძლება გაიაროს მარტო ღრმა ტრავმის გარეშე. და თუ თქვენ აღარ გაქვთ ძალა ტირილი, მაშინ ქრონიკული დეპრესია იქმნება. თერაპიის დროს ჩნდება საკუთარი თავის მიმართ ზიზღი და დანაშაული.

Ამ შემთხვევაში დანაშაული არის თვითმიზანი აგრესია და გზა იმის გასაკონტროლებლად, რაც ხდება. ამავე დროს, აქ არის ლოგიკა: "მე ვარ დამნაშავე, მაგრამ მე გამოვასწორებ თავს და ყველაფერი კარგად იქნება. ისინი წამიყვანენ ჩემს ოჯახში, ტომში".

რა რწმენა უნდა გაჩნდეს თერაპიის შედეგად?

შემიძლია ვთხოვო სხვებს იზრუნონ ჩემზე

ვაცხადებ მოთხოვნის და დაჟინების უფლებას

შემიძლია ვნანობ ჩემს დანაკარგებს და ვტირი

შემიძლია შემიყვარდეს

შემიძლია მივიღო

შემიძლია ვისიამოვნო იმით, რაც მაქვს, მეტის მოთხოვნის გარეშე

მე ვერასდროს მივიღებ ყველაფერს, მაგრამ მე შემიძლია მივიღო იმაზე მეტი ვიდრე ადრე.

შემიძლია გავგიჟდე

მოდით უფრო ახლოს განვიხილოთ სამკურნალო პროცესი ამჯერად. გახსოვდეთ, რომ ასეთმა ადამიანებმა არ იციან როგორ გამოხატონ საჭიროებები და ითხოვენ დახმარებას? ამიტომ, მათი განცხადება, რომ მათ დახმარება სჭირდებათ, უკვე პროგრესია.

… ვიმედოვნებ, რომ თქვენ, ვინც შეესაბამება ამ კომპლექსის აღწერას, წაიკითხავთ ამ სტრიქონებს და გამოიტანთ სათანადო დასკვნებს: ის რაც შენ ხდება არ არის ნორმა, მიტოვების შფოთვა და მიტოვების განცდა, რომელიც შენი პიროვნების სიღრმეში იმალება.

რა თერაპიული სტრატეგიები არსებობს? პირველი კითხვები არის:

როგორ გესმით, რომ რაღაც გინდათ?

რა ხდება შენს თავს ამ მომენტში?

რა ხდება თქვენს გრძნობებთან? ეს არის მუშაობა "სურვილის" ზონასთან, რის შემდეგაც ჩნდება სევდა, რომელიც სასოწარკვეთილებაში გადაიზრდება. აქ მიტოვების ტრავმა გაისმის

ახლა კი გაბრაზება, რისხვა დედის მიმართ. მნიშვნელოვანია, რომ ეს რისხვა იყოს, შემდეგ კი ასწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ მას (მაგალითად, შეგიძლიათ სპორტით დაკავდეთ). ამ დროს კლიენტი ხშირად სვამს კითხვას "რა აზრი აქვს გაბრაზებას?"

მაგრამ საქმე იმაშია, რომ ემოციებს აზრი არ აქვს. ახლა, თუ ადამიანს თავზე სკამს აძლევთ, მაშინ ადამიანი განაწყენებულია. ემოციები არის რეაქცია გარემოზე და მის ზემოქმედებაზე. ემოციები არის სიგნალი - მაგალითად, თუ ვგრძნობ გაბრაზებას, ეს ნიშნავს, რომ ვიღაც არღვევს ჩემს საზღვრებს.

შიში მოდის რისხვით. და როდესაც ასეთი კლიენტები გაბრაზდებიან და თერაპევტი ამას ნორმალურად აღიქვამს, მაშინ ეს მათთვის გამოცხადებაა. ასე იწყებს მოძრაობას მთელი ოჯახური სისტემა (რეალური ან მეხსიერებაში დაშიფრული) რისხვის გამოხატვისას. მაგრამ თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ გამოხატოთ აგრესია მისაღები ფორმით. აქ ჩვენ უნდა გავაკეთოთ ბევრი მუშაობა სუნთქვით: სუნთქვის ვარჯიშები და ტექნიკა გველოდება.

შიშის დაძლევის შემდეგ, მე ვმუშაობ უძლურების განცდით. ეს ეხება თქვენს სხეულთან კონტაქტს. ეს ეხება იმ ფაქტს, რომ სხეული, აზრები და ემოციები ერთი მთლიანი ნაწილის ნაწილია. მე ვანიშნე, რომ კარგი იქნებოდა ფიზიკური აქტივობის გაკეთება. მან ასევე უნდა განმარტოს დაცვები და დაუბრუნოს ისინი კლიენტს.

მაგალითად: "ალბათ თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ყველას დახმარება, თორემ თქვენ თავს ზედმეტად გრძნობთ. თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენ ხართ შესანიშნავი და რომ თუ სხვა ადამიანების გადარჩენა შეგიძლიათ, მაშინ თქვენ იმაზე უკეთესი ხართ ვიდრე სინამდვილეში ხართ."

გახსოვთ ინვერსია და შემობრუნება? ეს ის მომენტია, როდესაც კლიენტი იწყებს თერაპევტზე ზრუნვას, მაგალითად: "ძვირფასო ფსიქოლოგ, როგორ გრძნობ თავს?"

აქ არის მუშაობა ციკლოიდიასთან (როდესაც პირველად ხდება აღმართი, რომლითაც ადამიანი ეშვება ვინმეს დასახმარებლად, შემდეგ კი ავარია მოყვება). აქ მნიშვნელოვანია მივაწოდოთ კლიენტს, რომ სანამ არ მიხვდება, რომ ეს არის განმეორებადი ისტორია, რომლითაც ის თვითონაც კმაყოფილია არაერთხელ, არაფერი შეიცვლება.

ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის, ვინც ააშენებს თავის ცხოვრებას ისე, რომ გარშემო ძალიან ბევრი გაჭირვებული ადამიანია, რომლებიც მისი დახმარების გარეშე გაქრებიან. პირად ამბავზე მუშაობისას მე ვაჩვენებ, რომ შეგიძლია დაკარგო. რომ ეს კომპლექსი აისახება მის პირად ცხოვრებაში, ან რომ მისი დამოკიდებულებები დაკავშირებულია იმ ფაქტთან, რომ "საკვები მას არასოდეს დატოვებს".

ეს ამბავი რაციონალურ დონეზე უნდა იყოს გამოხატული. ამის საპასუხოდ, გრძნობები ჩნდება და ეს არის ნორმა. ისინი უნდა შემუშავდეს ისე, რომ ნიმუში არ განმეორდეს, მათ შორის მომავალ თაობებში. როგორ შეიძლება მოხდეს ასეთი გამეორება? მაგალითად, კლიენტი შეიძლება ცდილობდეს იყოს სუპერ დედა, რომელიც მას პირადად არასოდეს ჰყოლია. შემდეგ ის მიატოვებს ბავშვებს, რადგან შეუძლებელია ასე ცხოვრება და გადააქვს ამბავი. ახლა ის ირჩევს შეაჩეროს ცხოვრების სცენარი თუ გააგრძელოს იგი შემდგომში. პარალელურად, ხდება უნარებთან მუშაობა: როგორ უნდა გაიგოს ადამიანმა, რომ ის არ არის ძალიან კარგი?

მაგალითად, შეხედეთ თერმომეტრს და თუ ის აჩვენებს მაღალ ტემპერატურას, მაშინ ალბათ სამსახური უნდა დატოვოთ და დაიძინოთ. ზოგისთვის ეს აშკარად ჩანს, მაგრამ არა მისთვის. საიდან იცის რომ მას დასვენება სურს? თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ დღიური: რა დროს წავიდა დასაძინებლად, როგორ ჭამდა და როდის. მას აკლია თვითკმაყოფილებისა და თავის მოვლის უნარი.

ხოლო მიტოვებული გამოცხადების კომპლექსის მქონე ადამიანისათვის ის არის, რომ არ შეიძლება სპონტანურად ჩავარდე დაცვაში, არამედ აირჩიო, რომელ თავდაცვას მიმართო. ჩვენ ვისწავლით თავდაცვის მექანიზმების ცოდნას. მიმდინარეობს მისი გაწვრთნა და პრაქტიკა. და ზოგჯერ მისი საყვარელი უარყოფა მართლაც შესაბამისი იქნება. ჩვენ უნდა ვიმუშაოთ შიშის დასაძლევად სტრატეგიით. ვიღაც აკეთებს ტალიზმანს თავისთვის ან დაეუფლება სუნთქვის ტექნიკას.

სხვები მუშაობენ საკუთარ თავთან საუბრით და შემეცნებითი მიდგომის გამოყენებით. ამ კომპლექსის კლიენტები ხშირად ასტიმულირებენ საკუთარ თავს ლიტრი ყავით, რათა მათ ჰქონდეთ ძალა დაეხმარონ სხვებს. აღვადგენ სტიმულატორების გარეშე ცხოვრების უნარს. მაგრამ ძნელია თუ დაივიწყებ საკუთარ თავზე ზრუნვას.

კლიენტმა უნდა ისწავლოს როგორ ჩამოაყალიბოს დახმარების თხოვნა და სთხოვოს მას. რაღაც მომენტში მან შეიძლება თავი ზედმეტად იგრძნოს და დახმარება სთხოვოს … როგორ გააკეთებს ამას? მარტოობაში, თვითგანადგურების ქცევა გამწვავებულია. კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, როდესაც მარტო ხართ? როგორ განვავითაროთ ტოლერანტობა მარტოობის მიმართ? მათ აქვთ ბევრი ხარვეზი იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობენ სხვა ადამიანები.

მაგრამ არავის შეუძლია წაიკითხოს სხვა ადამიანების გონება. და კლიენტი გაბრაზებული და შეურაცხყოფილი იქნება ამ აზრზე. სწორედ აქ ვლინდება ინფანტილიზმი. მაგრამ ის ისტორიები, რასაც ის თავისთვის აშენებს, მისი ფანტაზიებია. ისინი შეიძლება ემთხვეოდეს ან არ შეესაბამებოდეს რეალობას.

რეალობა უნდა "შემოწმდეს". თუ არსებობს პრეტენზია პარტნიორზე (რომ ის მცირე ინვესტიციას ჩადებს მათ ურთიერთობებში), მაშინ ღირს მუშაობა, რომ გაძლიეროთ საპასუხო უნარი. ან შეიძლება ის იყოს, რომ პარტნიორი აძლევს იმას, რასაც აძლევს ისე, როგორც მას შეუძლია. და თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ მისი მიღება. ან მოძებნეთ სხვა პარტნიორი … ახლა გასაგებია, რატომ სჭირდება ამ სახის თერაპიას დიდი დრო?

სხვადასხვა ხალხის მითოლოგიაში მიჩნეულია სამოთხიდან განდევნის თემა. და როდესაც ეს მოხდება, მაშინ სამოთხე რჩება რაღაც შორეულ და მიუწვდომელ. "მიტოვებული კომპლექსით" ადამიანი დარწმუნებულია, რომ სამოთხე მისთვის აღარ არის. თერაპია ეხმარება მას გააცნობიეროს, რომ სამოთხე ძალიან ახლოს არის დედამიწაზე. სამოთხე მიღწევადია და მას აქვს სრული უფლება შევიდეს მასში და დააგემოვნოს იქ ყოფნის ყველა ნაყოფი.

გირჩევთ: