თერაპიული შეხვედრა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ცვლილების რეალური მამოძრავებელი არის თერაპიული ურთიერთობა

(იალომი)

თერაპევტსა და კლიენტს შორის „ადამიანური“ურთიერთობის გაჩენა მიუთითებს მათ შორის მიბმულობის გაჩენაზე. მიმაგრება არის მნიშვნელოვანი წინაპირობა ფსიქოთერაპიისთვის. ეს იდეა სხვადასხვანაირად ჟღერდა სხვადასხვა ფსიქოთერაპიულ მიმართულებებში: "ინტერპერსონალური ლაბორატორია" (ფსიქოანალიზი), "შეხვედრა ფსიქოთერაპიასთან" (ჰუმანისტური მიმართულება), კონტაქტი (გეშტალტთერაპია) და ა.შ.

ფსიქოთერაპიული შეხვედრის მშვენიერი ილუსტრაცია მიმაგრების გარეგნობასთან არის პატარა პრინცსა და მელას შორის ურთიერთობის ეპიზოდი ანტუან ეგზიუპერის მოთხრობაში "პატარა პრინცი".

პატარა პრინცი, მიტოვებული უცხო პლანეტაზე, მარტოხელა და დაბნეულია. შემდეგ კი მელა გამოჩნდა მის ცხოვრებაში. ეს შეხვედრა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი შეხვედრა ისტორიაში. პატარა უფლისწული, რომელმაც განიცადა გაუგებრობა და იმედგაცრუება ვარდთან ურთიერთობაში, მანამდე შეხვდა მხოლოდ დამოკიდებულ და შეპყრობილ ადამიანებს, საბოლოოდ გაიცნობს სხვას, რომელიც ფრთხილად იწყებს ურთიერთობას.

- ითამაშეთ ჩემთან, - ჰკითხა პატარა უფლისწულმა. - Ძალიან მოწყენილი ვარ…

”მე არ შემიძლია შენთან თამაში,” თქვა მელა. - მე არ ვარ მოშინაურებული …

- და როგორ არის - მოშინაურება?..

”ეს დიდი ხანია დავიწყებული კონცეფციაა”, - განმარტა მელა. - ეს ნიშნავს: ობლიგაციების შექმნა.

- ობლიგაციები?

”ზუსტად”, - თქვა მელა. შენ ჩემთვის ჯერ კიდევ პატარა ბიჭი ხარ, ისევე როგორც ასი ათასი სხვა ბიჭი. და მე არ მჭირდები. და არც შენ მჭირდები. მე მხოლოდ მელა ვარ შენთვის, ისევე როგორც ასი ათასი სხვა მელა. მაგრამ თუ დამამშვიდებ, ჩვენ დაგვჭირდება ერთმანეთი …"

ეს აღწერა, ჩვენი აზრით, არის თერაპიული ურთიერთობის დაწყების ყველაზე ზუსტი და დეტალური ილუსტრაცია. დღესდღეობით ყველა პროცესის ტექნოლოგიალიზაციის იდეები სწრაფად აღწევს ფსიქოთერაპიაში. როგორ შეიძლება დეპრესიის მკურნალობა? რომელია საუკეთესო ტექნიკა მორცხვ ბავშვებთან ერთად? როგორ ვიმუშაოთ უფრო ეფექტურად კოდეპენდენტებთან? მაგრამ შეუძლებელია გატეხილი ნივთის დაფიქსირება მისი კიდევ უფრო მცირე ნაწილებად დაშლით. შეუძლებელია დაეხმარო ადამიანს, რომელიც განიცდის დაუკმაყოფილებელ ურთიერთობას თერაპევტთან ფაქტობრივი ურთიერთქმედების იგნორირებით. სწორედ ამიტომ, იმისათვის, რომ თერაპია იყოს წარმატებული, აუცილებელია, პირველ რიგში, შეიქმნას ნდობის ურთიერთობა. და ამას დრო სჭირდება, ზოგჯერ საკმაოდ დიდი.

ლის იდეა "ობლიგაციების შექმნის" შესახებ, რომელიც დაკავშირებულია უსაფრთხოების ტესტირებასთან, ნელ კონტაქტთან, მიახლოებისა და გაყვანის უნართან, ძალიან შეესაბამება გეშტალტთერაპიაში ურთიერთობების "კარგი ფორმის" კონცეფციას. დამოკიდებულებისგან განსხვავებით, მიმაგრებული ურთიერთობები მოიცავს მიდგომისა და დისტანციის თავისუფლებას. ამავდროულად, მოახლოებისას თქვენ არ გრძნობთ შთანთქმის შიშს, მაგრამ, როდესაც შორდებით (განშორებით?), თქვენ არ გრძნობთ მტანჯველ დანაშაულს და მარტოობის საშინელებას … ამიტომ, ბევრი ადამიანი პოულობს პასუხს სიტყვებისგან მელა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ მხოლოდ ის, რაც დაიმორჩილეთ - ეს არის ის, რაც თქვენ ნამდვილად ხართ მიბმული. ამასთან,”ხალხს არ აქვს საკმარისი დრო, რომ რამე ისწავლოს. ისინი ყიდულობენ მაღაზიებში მზა ტანსაცმელს. მაგრამ არ არსებობს მაღაზიები, სადაც ისინი მეგობრებთან ერთად ვაჭრობენ და ხალხს აღარ ჰყავს მეგობრები.”

პატარა მელა პრინცისათვის შეთავაზებული ურთიერთობა ასახავს თუ როგორ ჩნდება და ვითარდება თერაპევტ-კლიენტის ურთიერთობა.

”- თუ გინდა რომ გყავდეს მეგობარი, დამამშვიდე!

- და რა უნდა გაკეთდეს ამისათვის? - ჰკითხა პატარა უფლისწულმა.

”ჩვენ უნდა ვიყოთ მოთმინება,” უპასუხა მელა. - ჯერ დაჯექი იქ, შორიდან … მე გვერდულად შემოგხედავ შენ … მაგრამ ყოველდღე იჯექი ცოტა უფრო ახლოს … ჯობია ყოველთვის ერთსა და იმავე საათზე მოხვიდე … მაგალითად, თუ მოდი ოთხ საათზე, თავს ბედნიერად ვიგრძნობ … ოთხ საათზე უკვე დავიწყებ წუხილს და წუხილს. მე გავარკვევ ბედნიერების ფასს! და თუ თქვენ მოხვალთ ყოველ ჯერზე სხვადასხვა დროს, არ ვიცი რა დროს მოვამზადოთ თქვენი გული … თქვენ უნდა დაიცვათ რიტუალები”.

პარამეტრებთან შესაბამისობა თერაპიის აუცილებელი ნაწილია. კლიენტი უნდა მივიდეს თერაპევტთან "მისი" დღეს, "თავის" დროს. თერაპიული პროცესის ვადების შეუსრულებლობა დამღუპველია მყიფე, ახლად ჩამოყალიბებული და უკვე დიდი ხნის ურთიერთობებისთვის. თერაპევტის მიერ თერაპიის სესიების გადადება, მისი შეფერხება მიუღებელია, ვინაიდან მათ აქვთ დამანგრეველი გავლენა თერაპიის პროცესზე. ამასთან, თუ თერაპევტი რჩება სტაბილური და იცავს შეთანხმებებს, მაშინ კლიენტის ყველა არავერბალური სიგნალი (დაგვიანება, გადადება, სესიების გაუქმება) შეიძლება გაანალიზდეს, როგორც შეტყობინებები, რომლებსაც კლიენტისთვის უჭირს უშუალოდ გამკლავება. გრძელვადიანი თერაპია საშუალებას გაძლევთ "დაამუშაოთ თერაპევტი", რის გამოც კლიენტი იძენს უფრო მეტ სტაბილურობას, იწყებს ურთიერთობების და დროის დაფასებას და ასევე სწავლობს თავისი აგრესიის გამოხატვას სიტყვებით და არა მოქმედებით.

დავუბრუნდეთ ამბავს. პატარა უფლისწულმა გამოცდა ღირსეულად ჩააბარა. ის ყოველდღე მოდიოდა მელათან შესახვედრად და ოდნავ ახლოს იჯდა. ნელ -ნელა და თანდათანობით მან შეაცურო მელა. ამ ახალმა გამოცდილებამ შეცვალა მისი ცხოვრება. ეს არის მიჯაჭვულობის გამოცდილების შეძენა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გააცნობიეროთ, რომ "შენი ვარდი ერთადერთია მსოფლიოში", ის შენთვის უნიკალურია, რადგან ის შენია.

განშორებისთანავე, პატარა უფლისწულმა მელასგან შეიტყო მნიშვნელოვანი საიდუმლო: მხოლოდ ერთი გული აქვს გამჭრიახი. "შენ არ შეგიძლია დაინახო უმნიშვნელოვანესი რამ შენი თვალით" … ეს ძალიან თანხვედრაშია სხვადასხვა მიმართულების ფსიქოთერაპევტების იდეასთან საკუთარი თავის და სხვების გაგებისთვის გრძნობების, ემოციებისა და გამოცდილების მნიშვნელობის შესახებ. და თუნდაც გადაჭარბებული თეზისი "შენ ხარ სამუდამოდ პასუხისმგებელი ყველასზე, ვინც შენ დაიმორჩილე" ჟღერს როგორც გზავნილი ადამიანური ურთიერთობების, ინტიმურობის, მეგობრობისა და სიყვარულის მნიშვნელობის შესახებ, განსხვავებით დამოკიდებულების ურთიერთობებისგან (მე და შენ ერთი მთლიანობა ვართ), ურთიერთდამოკიდებულება (შენ და მე საპირისპიროები ვართ) და დამოუკიდებლობა (მე ვარ მე, შენ ხარ შენ). თუმცა, მხოლოდ ურთიერთდამოკიდებულება, მ. მალერის თანახმად, საშუალებას აძლევს ადამიანს შეიძინოს უნარი თავისუფლად იმოძრაოს სიახლოვისა და დისტანციის პოლუსებს შორის, დისკომფორტის განცდის გარეშე. პატარა პრინცი მელასგან იღებს საჩუქრად "კარგ ფორმას" - ურთიერთდამოკიდებულების იდეას, რაც გულისხმობს საკუთარი თავის და სხვასთან ყოფნის უნარს, თავისუფლად მოძრაობს კონტინუუმის პოლუსებს შორის და დანაშაულის, შიშის, სირცხვილის განცდის გარეშე., ტკივილი და იმედგაცრუება.

ადამიანი, როგორც პიროვნება, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას ყალიბდება. მან იცის საკუთარი თავი, როგორც ინდივიდი მეორის საშუალებით. … მელასთან შეხვედრამ მისცა პატარა პრინცს შესაძლებლობა, უკეთ გაეცნო საკუთარი თავი და დაენახა სხვა, ასწავლა მას ურთიერთობების დამყარება და შენარჩუნება, მათში წარმოქმნილი სირთულეების, გაუგებრობებისა და უკმაყოფილების მიუხედავად.

განშორებისას მელა ეუბნება პატარა უფლისწულს:”ეს არის ჩემი საიდუმლო, ის ძალიან მარტივია: მხოლოდ გული გამჭრიახია. თქვენ არ შეგიძლიათ ნახოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ თქვენი თვალით.” ფსიქოთერაპიაში ეს თეზისი რეალიზდება კლიენტის გრძნობებისა და გამოცდილების ყურადღების მიქცევით. "რა ხდება შენთან?", "რას გრძნობ ახლა?", "რა გჭირს?" - ეს არის თერაპევტის ჩვეულებრივი კითხვები. თუ კლიენტს დიდი ხანია ავიწყდება როგორ განიცადოს გრძნობები, ფსიქოთერაპია ხელს უწყობს მათ აღდგენას მისი სულის ყველა ფარული კუთხის ნელი, შრომატევადი ერთობლივი შესწავლის გზით.