თერაპიული პროცესის უხილავ გმირებზე

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როდესაც კლიენტი ფსიქოლოგთან მიდის დასახმარებლად, მას თან მოაქვს ტრავმა, გამოცდილება, კომუნიკაციის ყველა პირადი გამოცდილება. ის საუბრობს მის ცხოვრებაზე, მის ნათესავებზე - მშობლებზე, დებზე ან ძმებზე და ოჯახის სხვა წევრებზე. მაგრამ ისინი თვითონ არ მოდიან პირდაპირ თქვენს ოფისში, კლიენტი მოაქვს მათ გამოცდილებას მათ შესახებ. ეს არის შინაგანი გამოსახულებები, რომლებიც წარმოიშვა მის შიგნით ბავშვობიდან, დედასთან, მამასთან ან სხვა მნიშვნელოვან ადამიანთან, რომელიც ახლოს იყო. ეს არის "შინაგანი მამა", ან "დედა", მათთან იმდენად ხშირად არის დიალოგები შიგნით.

და რაც უფრო მეტად ავლენს კლიენტი თავის ისტორიას თერაპიაში, მით უფრო ნათელი ხდება, როგორ იწყებენ ხმას ეს შინაგანი მამები, დედები და ბებია -ბაბუები. და, სამწუხაროდ, ხშირად ხდება, რომ ეს არ არის მხარდაჭერისა და თანაგრძნობის ხმები, არამედ პირიქით. და აქ ჩვენ ვდგავართ სხვა კონცეფციის წინაშე, რომელსაც განმარტება სჭირდება. ეს არის "გადაცემის" კონცეფცია, ანუ ადრე გამოცდილი (განსაკუთრებით ბავშვობაში) გრძნობების და ურთიერთობების არაცნობიერი მოძრაობა, რომელიც განკუთვნილია ერთი ადამიანისთვის, მეორეზე მთლიანად. გადაცემა არის დამცავი მექანიზმი ჩვენს ფსიქიკაში, რომელიც გვიცავს რთული, მტკივნეული გამოცდილებისგან. და ეს შეიძლება გამოიხატოს იმაში, რომ კლიენტი იწყებს თავისი მტრული ან სხვა აკრძალული გრძნობების მიკუთვნებას თავის თერაპევტს. როდესაც ეს ხდება, ჩვენ ვსაუბრობთ უარყოფითი გადაცემის ფორმირებაზე. ეს არის რთული, მაგრამ მნიშვნელოვანი ნაბიჯი სამკურნალო პროცესში.

ნეგატიური გადაცემისას, მამის კრიტიკული ხმა, დედის გამოუთქმელი ლატენტური რისხვა, წყენა და აგრესია ძმის მიმართ შეიძლება დაეცემა ფსიქოლოგზე. ეს შეიძლება იყოს ისეთი გამოვლინებები, როგორიცაა "შენ ცუდად აკეთებ შენს საქმეს, ჩემთვის არ არის ადვილი", "არ მინდა შენი წესების დაცვა", "შენ ყოველთვის მაკრიტიკებ", "მე თვითონ ვიცი რა არის საუკეთესო ჩემთვის, თქვენი ინტერპრეტაციების გარეშე ". ადამიანი მთელი ძალით იცავს თავს უძლურებისა და უმწეობისგან, რაც ბავშვობაში აუტანელი იყო და ახლაც აუტანელი რჩება.

და ამ გრძნობების მიღწევა და მათი გამოხატვა მართლაც რთულია თერაპევტისთვის. ასეთი შესაძლებლობის გააზრებაც კი წარმოშობს მრავალ შიშს იმისა, რომ არ ისმენენ, დასცინიან, უარყოფენ, თერაპევტის თვალში არანორმალური გახდომის შიშს. და შეიძლება არსებობდეს დანაშაულის გრძნობა ყველა ამ აზრზე. მაგრამ მათი მიღწევა შესაძლებელია. თერაპევტთან კონფიდენციალური კონტაქტისას, სადაც არის უსაფრთხო ადგილი, კლიენტს შეუძლია სცადოს გამოხატოს ეს გრძნობები - რისხვა, რისხვა, იმედგაცრუება, მიტოვება, როგორც თერაპევტთან ურთიერთობაში "აქ და ახლა" და შინაგან დედასთან, მამა ან სხვა მნიშვნელოვანი ზრდასრული ადამიანი, რომელიც იქ იყო ბავშვობაში.

ასეთი კონტაქტი და სივრცე დაუყოვნებლივ არ იმატებს და დრო სჭირდება. როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ნდობა ნელ -ნელა იქმნება სესიიდან სხდომაზე. თერაპევტის მოთმინება, ფრთხილი დამოკიდებულება ამაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობს, ისევე როგორც თავად კლიენტის ძალისხმევა და ინტერესი.

ამავდროულად, ასეთი სამუშაო, თერაპევტთან კონტაქტისას თქვენი გრძნობების გამოხატვა აძლევს კლიენტს ახალ გამოცდილებას - როდესაც ადამიანი, რომელსაც თქვენ გამოხატავთ თქვენს ნეგატიურ ემოციებს, არ აძლევს პიროვნების რეაქციას ჩვეულებრივ კომუნიკაციაში, არ შედის საკუთარ თავდაცვაში., არ იწყებს უარყოფითი ემოციების ჩვენებას საპასუხოდ. … ის უძლებს ზეწოლას, "შეიცავს" მას, ხოლო რჩება თქვენთან კონტაქტში. ისევ და ისევ, კლიენტს უფრო და უფრო ესმის, რომ ამ ემოციებს შეიძლება გაუძლო, შეგიძლია მათ თავისუფლება მისცე და ამავე დროს არ დაკარგო საკუთარი თავი და არ დაკარგო კონტაქტი სხვა ადამიანთან. ამავე დროს, ხდება მრავალი პროცესის გადააზრება: როგორც ის, რაც ხდება თერაპევტსა და კლიენტს შორის სხდომაზე, ასევე კლიენტის ძველი ემოციური ბარგი.

კლიენტი შთანთქავს ამ გამოცდილებას, შთანთქავს მას, რითაც იცვლება მისი შინაგანი ობიექტები. შინაგან მამას შეუძლია არა მხოლოდ გააკრიტიკოს და გაუფასურდეს, არამედ მხარი დაუჭიროს, შეაქოს.დედის შინაგანი ხმა იწყებს დათბობას, ზრუნვას და სიყვარულს, რაც ჩვენ ასე ხშირად გვჭირდება ნებისმიერ ასაკში.

ამავდროულად, კლიენტსა და თერაპევტს შორის ურთიერთობაც იცვლება, გადაცემა სულ უფრო იძენს პლუს ნიშანს. კლიენტი, როგორც იქნა, ხდება საკუთარი თერაპევტი, აერთიანებს მის მიერ მიღებულ დადებით გამოცდილებას. ის გრძნობს მხარდაჭერას და მხარდაჭერას საკუთარ თავში. აღიქვამს ნებისმიერ გამოცდილებას ამ კარგი ობიექტების პრიზმაში, იცის როგორ გაუძლოს როგორც საკუთარ, ისე სხვა ადამიანების ემოციებს. ეს ის მნიშვნელოვანი ცვლილებებია, რაც ადამიანის ცხოვრებას უფრო ჰარმონიულსა და თავისუფალს ხდის, რაც ადგილს იძენს მათი რეალური სურვილების რეალიზაციისათვის. და რაც შეიძლება იყოს თერაპიული პროცესის დასრულების შესაძლებლობის ნიშანი.

შეჯამებით, მინდა დავამატო, რომ აქ შევეცადე აღმეწერა, როგორ მეჩვენება თერაპიის პროცესი ზოგადად, ჩემი აზრები და გამოცდილება, მიღებული პირადი თერაპიიდან და კლიენტებთან მუშაობის გამოცდილებიდან. რა არის საერთო ნაწარმოებში, იმისდა მიუხედავად, რომ თითოეული ადამიანის ისტორია და თერაპიული პროცესი ინდივიდუალური და უნიკალურია.

მე დავასრულებ ნორვეგიელი ფსიქოთერაპევტისა და მწერლის ფინ სკერდერუდის ციტატით, რომელმაც შთააგონა ამ სტატიის დაწერა:”ფსიქოთერაპიულ დიალოგში ჩვენ ვმუშაობთ ტკივილთან დაახლოების მიზნით. თუმცა, ეს კეთდება იმისათვის, რომ შემდგომ დატოვოს იგი.”