გაუგებრობა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ამ ბოლო დროს შევხვდი სიტუაციებს, როდესაც კომუნიკაციის სირთულეები წარმოიქმნება.

ჩვენ ვერც კი წარმოვიდგენთ, როგორ გაგვიმართლა, რომ ჩვენ მოგვცეს მეტყველება. ის არ ეძლევა ცხოველებს. მეტყველებით ჩვენ ჩამოვაყალიბეთ მე -2 უმაღლესი ნერვული სისტემა, რომელიც ცხოველებს არ გააჩნიათ.

და რა არის ქვედა ხაზი?

ჩვენ ვიცით ბევრი სიტყვა, მაგრამ ხდება გაუგებრობები. ამ გაუგებრობაში ბევრი განსხვავებული ასპექტია. მე გეტყვით მათ შესახებ, რაც ახლახანს შეხვდით.

მოსმენის სურვილი. ეს შეიძლება იყოს ემოციური აღგზნების პერიოდში და უნდა მიეცეს დრო. მას შემდეგ რაც ემოციური მდგომარეობა სტაბილიზირდება, ადამიანი შეიძენს სხვების აღქმის უნარს.

ასევე, ადამიანს არ ესმის, როდესაც მის თავში არის იდეა ან აზრები, რომელთაც მას სურს არა მხოლოდ გაჟღერება, არამედ ჩაუნერგოს სხვას. ის იმდენად არის შეპყრობილი იმით, რომ მისი აზრი არის ის, რაც სჭირდება მის თანამოსაუბრეს, რომ მას აუცილებლად უნდა დარწმუნდეს, რომ მისი აზრი ისმის და განსახიერდება მის ცხოვრებაში.

ეს ბევრ ჩვენგანს დაემართა. რაც უფრო ვიზრდებით, მით უფრო გვესმის, რომ ღირს იმის მიღება, რომ ჩვენი აზრები არ ჯდება სხვა ადამიანებში. სხვებმა გააკეთეს არჩევანი სხვა აზრების სასარგებლოდ და აქტიურად იყენებენ მათ ცხოვრებაში. რაც უფრო მეტად ვიღებთ სხვა ადამიანების არჩევანს, მით უფრო მეტად ვიწყებთ ერთმანეთის მოსმენას.

თქვენი გრძნობების გამოხატვის უუნარობა. ჩვენი გრძნობები. როგორ გამოვხატოთ ისინი? როგორ გამოვხატოთ ჩვენი რისხვა, წყენა, ტკივილი? უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ჩვენ ვამბობთ: შენ მტკივა მე; ჩემგან იმიტომ რომ შენ …; სამუდამოდ შენ. ყველა ჩვენი ფრაზა არის "შენ". ისინი მიზნად ისახავენ იმას, რომ სხვა არ არის ასეთი. და გამოდის, რომ ჩვენ ვადანაშაულებთ. ჩვენ უნდა მივმართოთ საუბარს საკუთარ თავზე: ვგრძნობ ტკივილს; წყენა ჩემში.

არსებობს ძალიან კარგი ფორმულა:

ჩემი გრძნობები> ამ გრძნობების მიზეზი> რატომ ვგრძნობ მათ> თხოვნა მომავლისთვის.

მაგალითად:”მე ვგრძნობ რისხვას და გაღიზიანებას (ჩემს გრძნობებს), როდესაც არ მპასუხობ ჩემს კითხვაზე (რატომ ჩნდება ისინი), რადგან მეჩვენება, რომ შენ იგნორირებას უკეთებ ჩემზე (რატომ ვგრძნობ ასე). ჩემთვის უფრო სასიამოვნო და ადვილი იქნებოდა ამ სიტუაციაში ყოფნა, თუ ასეთ მომენტში თქვენ თქვით მიზეზი, რის გამოც არ გსურთ კითხვაზე პასუხის გაცემა. თუნდაც პასუხი იყოს: "მე არ მინდა ვუპასუხო კითხვას (თხოვნას)".

ახლა შეადარე: „გაბრაზებული ვარ შენს გამო. რატომ არის ასე რთული კითხვებზე პასუხის გაცემა? თქვენ დაანგრიეთ მთელი ჩემი განწყობა.”

Არჩევანი შენზეა.

აბსტრაქტული ფრაზების გამოყენება. რა არის აბსტრაქტული ფრაზები? ან განზოგადებული ფრაზები. შეხვდა ასეთი ფრაზები: "როგორ ვიცხოვრო შენთან ერთად"; "თქვენ ყოველთვის უკმაყოფილო ხართ ყველაფრით"; "თქვენ ყოველთვის კამათობთ ყველასთან"; "აი როგორი ქალიშვილი ხარ"; "როგორი დედა ხარ თუ შენი შვილი …" და მრავალი განსხვავებული მსგავსი ფრაზა?

რა არის მნიშვნელოვანი ასეთ შემთხვევებში?

აუხსენით რას გულისხმობს ადამიანი ამ ფრაზებით. ყოველი სიტყვის გარკვევა. მიზანშეწონილია, თუ ამას აკეთებთ საუბრის დროს. თუმცა, ამის შემდეგ შესაძლებელია. ხშირად ხდება, რომ ასეთი ფრაზები გვტკივა და ჩვენ მათთან ერთად დავდივართ მრავალი დღის განმავლობაში და შესაძლოა მთელი ჩვენი ცხოვრება. ასეთი ფრაზები შეიძლება ჟღერდეს როგორც შინაგანი კრიტიკოსი, ან როგორც ჭრილობები, რომლებიც არ განიკურნება.

ასე რომ, განმარტების მაგალითი, "თქვენ ყოველთვის ჩხუბობთ ყველასთან":

- რაც შენთვის ნიშნავს იმას, რომ მე ყოველთვის ვჩხუბობ ყველასთან.

- ახსენით, გთხოვთ, ყოველთვის - რამდენად ხშირად? ჩხუბის სიხშირე ყოველთვის რას ნიშნავს თქვენთვის?

- ყველასთან - ვისთან ერთად? ვის გამოარჩევ ჩემთან ჩხუბისთვის?

- რა არის შენთვის ჩხუბი?

ყველა ჩვენგანი წარმატებულია გაუგებრობის ასეთ რთულ მომენტში))) მაინც თბილი და კარგი ურთიერთობები იმარჯვებს და ერთმანეთთან კონტაქტი ყოველთვის მჭიდრო ხდება.