გაუგებრობა ჯილდოა სულელებისათვის

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ერთხელ, პროფესიონალურ შეკრებაზე, ჩვენ დავლიეთ ჩაი. მწვანე ვითხოვე, მაგრამ იქ არ იყო. მე შემომთავაზეს ლიმონის ბალზამის დაყენება. რაზეც ვიხუმრე, რომ დავიძინებ და კომპანია დამიკარგავს. კოლეგა გაკვირვებული დარჩა: მან არ იცოდა, რომ მელისამ მას დააძინა.”მე არ მაქვს ასეთი კონცეფცია, ამიტომ ეს ბალახი ჩემზე ასე არ მუშაობს”, - განმარტა მან, რამაც გამაოგნა.

გამოდის, რომ ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ მხოლოდ ის, რაც ჩვენი კონცეფციის ნაწილია. ყველაფერი დანარჩენი ჩვენი ხედვის მიღმაა.

კონცეფცია (ლათ. Conceptio - გაგება, ერთი იდეა, წამყვანი აზრი) არის შეხედულებების სისტემა, რომელიც განსაზღვრავს იმას, თუ როგორ ვხედავთ, გვესმის და განვმარტავთ სხვადასხვა ფენომენს, ობიექტს ან პროცესს

ჩვენ ყველანი ვცხოვრობთ ცნებების სამყაროში. არსებობს მათი უნივერსალური ნაკრები: დაწყებული კოსმოსი ინდივიდუალური პიროვნების თვალსაზრისით, ყველაზე პატარა საკითხზე. კონცეფციები გვეხმარება სივრცის სტრუქტურაში, დავაბალანსოთ ქაოსი, საიდანაც ჩვენი ცხოვრება იბადება.

წარმოიდგინეთ ძალიან რელიგიური ქრისტიანი, რომელმაც უცებ აღმოაჩინა, რომ ღმერთი არ არსებობს. მაშინ ამ ადამიანის სამყარო დაიშლება. ღირებულებები, რომლებსაც მორწმუნე ეყრდნობოდა, შემოდგომის ფოთლებივით დაიმსხვრევა. დაიწყება სულ ჯოჯოხეთი მის გონებაში და ცხოვრებაში, პანიკა სუფევს. ეს გაგრძელდება მანამ, სანამ სამყაროს სტრუქტურის გაუჩინარებული იდეა არ შეიცვლება ახალი, კონცეპტუალურად შესაბამისი.

რადგან კონცეფცია დამამშვიდებელია. როდესაც ბევრი შფოთვაა, იტანჯება კითხვა: რა ხდება? კონცეფცია იძლევა პასუხებს. ის გვეხმარება, მაგრამ მხოლოდ მანამ, სანამ არ დაიწყებს სრულფასოვანი ცხოვრების შეცვლას სხვადასხვა გამოცდილების პალიტრით: გაბრაზებიდან, ლტოლვიდან და მწუხარებიდან სიხარულსა და სიამოვნებამდე. შფოთვის ჩათვლით.

რატომ გვჭირდება გრძნობები?

განსაკუთრებით ის, რასაც ხალხი "ნეგატიურს" უწოდებს. ბევრს ვიცნობ, ვინც ცდილობს იფიქროს და იცხოვროს "დადებითად" გრძნობების გარეშე "მინუს ნიშნით". მიუხედავად იმისა, რომ სინამდვილეში ყველა გრძნობა კონტროლდება ერთი „გადამრთველით“, რომელიც მუშაობს „ჩართვასა და გამორთვაზე“. და თუ სიბრაზის ოპონენტები გამორთავს მას, მაშინ ისინი ასევე გამორიცხავენ სხვა გამოცდილებას მათი ცხოვრებიდან. გაბრაზების უნართან ერთად კარგავენ სიხარულის უნარს. მათი ცხოვრება გადაიქცევა ემოციურ პროცესად ნახტომის, შემობრუნების, დაცემის და აღმავლობის გარეშე. ეს შეიძლება იყოს არჩევანი. რა თქმა უნდა, ასეთი არსებობა უფრო უსაფრთხოა. მაგრამ პირადად მე მირჩევნია ფერადი სამყარო ნათელი ბედნიერებით და იგივე აშკარა ტკივილით. ამავე დროს, თითოეულ გრძნობას აქვს თავისი დანიშნულება.

რა მოხდებოდა, რომ ცხოვრება შფოთვის გარეშე ყოფილიყო?

წარმოიდგინეთ, თაგვი მშვიდად გამოძვრება ბურუსიდან და მშვიდად მიდის ყველის სუნისკენ. ის არ იყურება ირგვლივ და არ უშვებს შესაძლო საფრთხეებს. მას არ აწუხებს კატები, ხალხი და თაგვების ხაფანგები. მაგრამ ისინი იქ არიან, მაშინაც კი, თუ თაგვი მათ ვერ ხედავს. და მათ სურთ მისი მკვდარი. თუ თაგვი მოახერხებს საკვებამდე უვნებლად მოხვედრას, მაშინ ის შეიძლება მოკვდეს თაგვის ხაფანგში, სადაც ყველი დევს. და თუ თაგვი შეშფოთებულია, ის აირჩევს უსაფრთხო დროს და ადგილს და გაითვალისწინებს ყველა შესაძლო საფრთხეს.

შფოთვა გვაფრთხილებს, გვამხნევებს ვიყოთ ფხიზლად ყველა სახის საფრთხის მოლოდინში, იქნება ეს შიმშილი, გადახურება თუ ყინვა, უცნობი ადამიანები, დაავადებები, მტაცებლები, ცეცხლი თუ სიბნელე. შფოთვის საშუალებით ჩვენ შეგვიძლია ავიცილოთ საფრთხე მანამ, სანამ ის რეალური გახდება. შფოთვა ავითარებს საზოგადოებას და იწვევს პროგრესს. სწორედ მან გვიბიძგა ცეცხლის გაკეთება, ელექტრო განათების შექმნა და უახლესი ტექნოლოგიების განვითარება.

ამიტომ რაც უფრო ნაკლებად ვღელავთ, მით უფრო მეტად გვემუქრება საფრთხე. და რაც უფრო მეტი კონცეფცია გვაქვს ჩვენს ცხოვრებაში, მით უფრო დაუცველები და ნაკლებად მგრძნობიარენი ვართ.

7 - 10 წლის ასაკში ბავშვმა უკვე ჩამოაყალიბა კონცეფციების დიდი ნაწილი. ეს არის მარტივი, მაგრამ მნიშვნელოვანი იდეები სიცოცხლისა და სიკვდილის, სამყაროს სტრუქტურის შესახებ. და ყოველწლიურად უფრო მეტი კონცეფცია არსებობს. ეს არც კარგია და არც ცუდი - ასე ირჩევს ადამიანი ცხოვრების ხარისხს.თქვენ შეგიძლიათ უპირატესობა მიანიჭოთ ხელმისაწვდომ სტრუქტურას მკაფიო წარმოდგენებით საგნების ბუნების შესახებ: როგორ ავაშენოთ ურთიერთობა ადამიანებთან, ზუსტი ცოდნა და მკაფიო მიზეზ-შედეგობრივი ურთიერთობები ფენომენებს შორის. ნათელი ცხოვრება რისკის, ტკივილისა და ცვლილების გარეშე - არჩევანის გაკეთება რეალურია. მაგრამ ეს არ დააზარალებს კონცეფციების გავლენის რეგულირებას. ცხოვრებაში უფრო მეტი გამოცდილების მისაცემად, უფრო ხშირად ახალი გამოცდილებით. მართლაც, რეალობა შეიძლება იყოს კონცეპტუალურად გაგებული, ან შეგიძლია შეცვალო საკუთარი თავი მისი ცვლილებებით. ეს არის სხვადასხვა გზები. როგორც ამერიკელმა მწერალმა ლუკ რაინჰარდმა თქვა:”გაგება სულელების პრიზია. ეს უნდა იყოს გამოცდილი და გამოცდილი “. მიზეზის გაცნობიერება არ უწყობს ხელს არსებობას და არ ცვლის მასში არაფერს. უბრალოდ, კონცეფცია აფიქსირებს ცხოვრებას გასაგებ, უსაფრთხო ჩარჩოში, ხდის მას მოუქნელეს.

მე ვიცნობ ადამიანებს, რომლებიც დარწმუნებულები არიან, რომ თუ ისინი აღმოაჩენენ თავიანთი პრობლემის მიზეზს, იქნება ეს ურთიერთობის სირთულე, სიმპტომი თუ განმეორებითი წარუმატებლობის სერია, ის გაქრება. ფაქტობრივად, გამოდის, რომ ცოდნა მხოლოდ შველის შფოთვას, ამშვიდებს ცოტა ხნით, როგორც დამამშვიდებელი, როგორც მე - ლიმონის ბალზამის ჩაი. მაგრამ ტკივილი, შფოთვა და შფოთვა ბრუნდება.

ჩვენ ხშირად ვითხოვთ მზა პასუხებს. მაგალითად, ბევრი ეძებს თავისი დაავადებების მიზეზებს ლუიზ ჰეის მაგიდაზე ან დოქტორ სინელნიკოვის რჩევას დამშვიდების მიზნით. ისინი გაარკვევენ, რომ თუ სახსრები გტკივა, მაშინ ბევრი რისხვაა. შემდეგ თქვენ უნდა წავიდეთ გათხრა ბაღში ან bang ბალიშები.

იდეების დაშლასთან გამკლავების გასაგები სურვილი იწვევს იმ ფაქტს, რომ არ არსებობს ადგილი არჩევანის თავისუფლებისთვის, შემოქმედებისა და პასუხისმგებლობისათვის. ადამიანი ჩიხში აღმოჩნდება.

ხალხი ეძებს რაღაცას წარსულში, რომ აზრი მისცეს და გაამართლოს ის, რაც მათ აწმყოში ხდება. გახსოვთ მეფე შვარცის "ჩვეულებრივი სასწაულიდან"?

მან საკუთარ თავს ტირანი და დესპოტი უწოდა, დააშინა მსახურები და შხამი ჩაასხა ღვინოში. ამავე დროს, მან დაადანაშაულა თავისი პაპა-ბაბუები და ბებიები, წინაპრები და წინაპრები, რომლებიც ცხოვრებაში ღორებივით იქცეოდნენ, ასეთ საქციელში და ის ახლა აშორებს მათ წარსულს.

თუ შვარცის მეფეს შეეძლო სრულად განეცადა "აქ და ახლა", მაგალითად, მისი დაუცველობა, მას არ ექნებოდა წარსულისკენ გადაბრუნების საჭიროება.

სინამდვილეში, წარსული და მომავალი არის აბსტრაქციები, რომლებიც წარმოიქმნება ჩვენი შიშისგან, რომ არ გავუმკლავდეთ რაიმე სახის გამოცდილებას. ახლის გარდა არაფერი არსებობს და ყველა ისტორია იქ და შემდეგ მხოლოდ თქვენი სამყაროს სტრუქტურირების მცდელობაა, ათავისუფლებს აწმყოს შფოთვას. ამრიგად, ცხოვრების მხოლოდ მცირე ნაწილი ემყარება გამოცდილებას, ხოლო მისი დიდი ნაწილი სტრუქტურირებულია კონცეფციით.

ოდესმე გიფიქრიათ რა კონცეფციაში ცხოვრობთ? ეს შეიძლება გაიგოს სხვა ადამიანებთან თქვენი ურთიერთობიდან. როგორ ექცევით სხვა ადამიანებს, ეს განსაზღვრავს იმ მნიშვნელობას, რაც თქვენ დადეთ ურთიერთობაში. მნიშვნელობა მომდინარეობს იმ კონცეფციიდან, რომელიც გიბიძგებს.

ბავშვობაში მე მასწავლეს, რომ მამაკაცების ნდობა არ შეიძლება და მათ მხოლოდ ერთი რამ სურთ. ძლიერი გზავნილი იმ ადამიანებისგან, რომლებიც ჩემთვის მნიშვნელოვანია - ჩემი მშობლები - ბოლო დრომდე ხელმძღვანელობდნენ ჩემს ურთიერთობას მამაკაცებთან.

Როგორ მოხდა ეს? როდესაც შევხვდი ჩემში დაინტერესებულ ბიჭს, მაშინვე შევაფასე ის, როგორც პოტენციური საფრთხე და შესაბამისად მოვიქეცი. მე გამოვფინე ნემსი, უხეში, გაუფასურებული. საწყალ ბიჭს შანსიც კი არ ჰქონდა ჩემზე შთაბეჭდილების მოხდენა. ის რომ უინტერესო ადამიანი ყოფილიყო, ჩემგან არ ელოდა "იმ ერთს", მე თვითონ შევქმნიდი საშიშ სიტუაციას. შესაბამისად განვათავსებ სივრცეს, რათა დავრწმუნდე, რომ მამაკაცი საშიშია. იმიტომ, რომ მე ზუსტად ვიცი როგორ უნდა მოვიქცეთ გამბედავებთან და გამომძალველებთან, მაგრამ წესიერ ბიჭებთან, სამწუხაროდ - არა.

დასასრულს, მე ვიტყვი, რომ ცხოვრება უბრალოდ რთულია, რადგან ადამიანის ფსიქიკა ეკონომიურია. დიდი ძალისხმევაა საჭირო იმისათვის, რომ განიცადო შფოთვა, სიხარული, მიზიდულობა, ტკივილი, მღელვარება და სხვა გრძნობები მათი გამოჩენის მომენტში. უფრო ადვილია უარი თქვა იგრძნო და აზრი მიანიჭოს იმას, რაც ხდება, ჩვეულებისამებრ შეასუსტო სიცოცხლე ხელმისაწვდომ კონცეფციაში. მაგრამ დაე, სამყარო შენზე მოახდინოს შთაბეჭდილება. ის ცხოვრებას უფრო გემრიელს გახდის.

საბოლოო ჯამში, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ მოქმედებს ლიმონის ბალზამის ჩაი. შეგიძლიათ უბრალოდ დატკბეთ მისი გემოთი.