2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-12 21:00
მე მიყვარს ფოტოთერაპია, როგორც არტ თერაპიის ცალკე სფერო და როგორც ფსიქოთერაპიისა და კონსულტაციის სხვა სფეროებთან ინტეგრაციის ინსტრუმენტი.
ფოტოები კარგად ერგება ინდივიდუალურ მოწყობას და მეტაფორული ბარათებითა და ტაროთი, ისინი ზოგადად "ნათესავებს" ჰგვანან, მაგრამ ეს სხვა ამბავია. მე აუცილებლად გეტყვით ამის შესახებ!
დღეს კი მინდოდა გამეზიარებინა რამდენად ეფექტურად მუშაობენ ისინი ოჯახურ თერაპიაში!
ეს, ჩემი აზრით, არის შესანიშნავი მარტივი დიაგნოსტიკა, რომელიც მყისიერად პასუხობს კითხვებს:
- რამდენად პერსპექტიულია წყვილთან მუშაობა?
- აქვს ამ ოჯახს რესურსი?
აქ არის ალგორითმი სკაიპში მუშაობისთვის, რომელიც მე თვითონ გავაკეთე:
ეტაპი -1 ფოტოებთან მუშაობის მომზადებ
ეტაპი -2 წყვილთან თანამშრომლობა
აღსანიშნავია, რომ სკაიპში ხშირად ვმუშაობ სხვა ქალაქებსა და ქვეყნებში მცხოვრებ ადამიანებთან და ვთხოვ მეუღლეებს, თუ ეს შესაძლებელია, იყვნენ სხვადასხვა ოთახებში და, რა თქმა უნდა, სხვადასხვა მოწყობილობიდან.
- რას გრძნობდი მაშინ?
- რას გრძნობ ახლა?
- რა დაეხმარება იმ გრძნობების განცდას, რაც იმ მომენტში იყო?
რამდენიმე თვეა ვიყენებ ფოტოებს ოჯახებთან მუშაობისას და უკვე მივხვდი, რამდენად სწრაფად მუშაობენ ისინი. ამ ხნის განმავლობაში, მხოლოდ ერთმა წყვილმა დატოვა თერაპია, რადგან ქმარი მიხვდა, რომ მას საერთოდ არ აწუხებდა ყველაფერი, რაც წარსულს უკავშირდებოდა, იმ დროს, როდესაც მისთვის და მისი ცოლისთვის ყველაფერი მხოლოდ იწყებოდა. ახლა სხვა ქალმა დაიპყრო მისი აზრები და გრძნობები და მიუხედავად იმისა, რომ მამაკაცმა მიმართა საკუთარ თავს: "მაინც, ორი შვილი!"
ის იყო პირველი და გადაწყვიტა წინ წასვლა, ამის გარეშე, რაც მისთვის კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი იყო, ვიდრე ყველაფერი მსოფლიოში …
სხვათა შორის, ქალი უფრო ჩვეული იყო.
სირცხვილია, გამაღიზიანებელია, მაგრამ ოჯახური თერაპია არ არის პროფკავშირის კომიტეტი და ამოცანა, რაც არ უნდა მოხდეს, არ ქმნის საზოგადოების უჯრედს!
უფრო მნიშვნელოვანია გვესმოდეს:
- ღირს ურთიერთობის „გამოსწორება“?
- შესაძლებელი იქნება თუ არა მათში ახალი სიცოცხლის შთაბეჭდილება?
დანარჩენ წყვილებთან მუშაობამ აჩვენა, რომ ღირს!
გირჩევთ:
როგორ შეიძლება ძველი პრობლემების მოგვარება ახლებურად? ოჯახის თანავარსკვლავედის მეთოდი
ოჯახის თანავარსკვლავედების მეთოდის უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ის ღრმა არაცნობიერის დონეზე იძლევა საშუალებას მოძებნოთ გადაწყვეტილებები ყველაზე დამაბნეველი და უიმედო სიტუაციებისთვის - ცხოვრების განმეორებითი სცენარები, რთული ბედისწერა, სიკვდილისკენ მოძრაობა, ქრონიკული დაავადებები და სიმპტომები.
როგორ განვახორციელოთ ოცნებები ნებისმიერ ასაკში თვითორგანიზაციის დახმარებით?
ერთხელ მე არ ვიყავი ყველაზე ორგანიზებული ადამიანი და ცხოვრება "მიპასუხა სანაცვლოდ". დღეს, ორმოცდაათზე, მე ბედნიერი ვარ ცხოვრებით, ბევრად მეტი ვიდრე ოცდაათზე, ძირითადად პირადი თვითორგანიზების გამო. ვნახოთ რა არის თვითორგანიზება?
როგორ აღვადგინოთ და არ დავკარგოთ ნდობა მოზარდთან
მოზარდები აღარ არიან ბავშვები და აღზრდის ის გზები, რომლებიც ბავშვებთან მუშაობდა, აღარ მუშაობს. მაგალითად, ეს არის კომუნიკაციის სტილი: - მაშა, როგორ შეძელი! - კოლია, რატომ აგვიანებ, შევთანხმდით? - წადი გაწმინდე შენი ოთახი. - რატომ მატყუებ?
როგორ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება "ციმციმის" დახმარებით
ადამიანის ბედი არის იმ სცენარებისა და დამოკიდებულებების განლაგება, რომლებიც მის არაცნობიერში ცხოვრობენ. ყველაფერი რაც თქვენ გაქვთ ცხოვრებაში, ყველა პრობლემა, წარმატება, წარუმატებლობა, გამარჯვება და დამარცხება არ არის იმდენად თქვენი პირადი ცნობიერი ძალისხმევის დამსახურება, რამდენადაც თქვენი არაცნობიერის ქმედებების შედეგი.
როგორ აღვადგინოთ ძალა და ენერგია
არის დღეები, როდესაც ჩვენ შიგნით არც ძალას ვგრძნობთ და არც ენერგიას. რა არის დამღუპველი ჩვენთვის? - დამნაშავე - ეჭვები - თვით თხრა, რომელიც განმეორებით მეორდება - თვითმმართველობის flagellation - თვითკრიტიკა და სხვების კრიტიკა - ესაუბრეთ ადამიანებს, რომლებიც გამუდმებით ჩივიან - რაღაცის თქმის ან გაკეთების შიში - უარყოფის შიში - საკუთარი თავის სხვებთან შედარება - სურვილებისა და ემოციების ჩახშობა - ძილის ნაკლებობა - ხარისხის კვების ნაკლებობა - Დაუმთავ
