"გულგრილობის" საშინელი მხეცი: როგორ ვიცხოვროთ მასთან და გვჭირდება ჩვენ?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ნუ შეგეშინდებათ თქვენი მტრების - უარეს შემთხვევაში მათ შეუძლიათ თქვენი მოკვლა. ნუ გეშინია შენი მეგობრების - უარეს შემთხვევაში მათ შეუძლიათ შენი ღალატი. გეშინოდეთ გულგრილების - ისინი არ კლავენ და არ ღალატობენ, მაგრამ მხოლოდ მათი ფარული თანხმობით არსებობს ღალატი და მკვლელობა დედამიწაზე (ებერჰარდი)

გულგრილობა ანადგურებს და ინარჩუნებს, ავნებს და სტიმულს აძლევს რეალობაში დაბრუნებას, ანგრევს და უბიძგებს სხვა ახალი ურთიერთობების დასამყარებლად და მრავალი სხვა. გულგრილობა შეიძლება არაფრით იყოს სავსე, მაგრამ ბევრი რამ არის დაკავშირებული მასთან, თითქმის შეუძლებელია გულგრილად მოექცე მას. შესაძლოა გულგრილობა მოგვიანებით მოვიდეს, მაგრამ სხვა პირის გულგრილობასთან შეხვედრა იწვევს სხვადასხვა გრძნობებს.

დასაწყისისთვის, მოდით მივმართოთ "გულგრილობის" კონცეფციის ყველაზე ზოგად განსაზღვრებას. გულგრილობა - გულგრილი ადამიანის მდგომარეობა, გულგრილი, ინტერესს მოკლებული, პასიური დამოკიდებულება გარემოს მიმართ (უშაკოვის განმარტებითი ლექსიკონი. დ. ნ. უშაკოვი. 1935-1940 წწ). გულგრილობა, გულგრილობის სინონიმი, ეს ტერმინები აქ გამოყენებული იქნება ერთმანეთის ნაცვლად.

საშინელი გულგრილობის მხეცი როგორ ვიცხოვროთ მასთან და გვჭირდება თუ არა იგი

მე მსურს განვიხილო გულგრილობა ადამიანთა ურთიერთობების კონტექსტში, როგორ მივიღოთ სხვისი და საკუთარი გულგრილობა. ყველაზე ცუდი რამ: საყვარელი ადამიანის გულგრილობა. ხდება რატომღაც ძალიან ცივი, მარტოხელა. იმედგაცრუება, სასოწარკვეთა, სრული მარტოობა, ადამიანებისადმი რწმენის დაკარგვა შეიძლება მოხდეს, განსაკუთრებით იმაში, რომ მათთან ნდობისა და გაგების საფუძველზე შეგიძლია ახლო ურთიერთობების დამყარება. თუ ახლო, ძვირფასო ადამიანი გულგრილად გიყურებს, მაშინ იქნებ მართლა არავინ გჭირდება? როგორ შეიძლება განვითარდეს გულგრილობა ასეთ ახლო ურთიერთობაში? გულგრილობა კლავს სიყვარულს. არა ყოველთვის, რა თქმა უნდა, მაგრამ ეს ნამდვილად არის ის, რამაც შეიძლება გაანადგუროს ყველაზე ღრმა რეალური გრძნობაც კი. საქმე იმაში კი არ არის, რომ ეს დიდი გრძნობა არის საკუთარი თავის მოტყუება, არამედ ის, რომ სიყვარული, თუმცა ძლიერია, ვერ იცხოვრებს გულგრილობის გვერდით.

გულგრილობაა, როცა არ გაინტერესებს სად არის ის, ვისთან, როგორი ურთიერთობა აქვთ, ჰყავთ თუ არა შვილები, რას აკეთებს ადამიანი, რას გრძნობს ის, როცა შენ იყურები და არაფერს გრძნობ. როდესაც საყვარელი ადამიანი გვტკივა, ჩვენ გვსურს გულგრილი ვიყოთ დავიწყების მიზნით. მაგრამ პატიების მიზნით, თქვენ ასევე უნდა იყოთ ცოცხალი და გარისკოთ კიდევ ერთხელ.

რას ნიშნავს იყო გულგრილი სხვა ადამიანის მიმართ? არსებობს გულგრილობა უშუალოდ კონკრეტულ ადამიანთან კონტაქტისას ან ურთიერთობის შედეგად?

თუ გულგრილობას განვიხილავთ, როგორც ხასიათის თვისებას, არიან ადამიანები, რომლებიც არ არიან მგრძნობიარე, არ არიან თანაგრძნობები, ფიქრობენ მხოლოდ საკუთარ თავზე, ჯერ კიდევ ცინიკურად და გამომთვლელნი არიან, ეს ყველაფერი თითქოს გულგრილობის შთაბეჭდილებას ტოვებს, ეს კი ასეა. ისინი ნამდვილად ვერ ჩაერთვებიან იმაში, რაც ხდება ახლომახლო, თუნდაც მათთვის მნიშვნელოვანი ურთიერთობებისთვის. ეს არის ასეთი ადამიანების პიროვნული თვისებების სტრუქტურა, თითოეული ადამიანის გზაზე ასეთი ადამიანი შეიძლება შეხვდეს. ჩვენ არ ვიმსჯელებთ მათზე, რადგან არ არსებობენ იდეალები და ჩვენ არ გვაქვს ასეთი უფლება.

ასევე არ არის რთული გულგრილი კოლეგის ან უფროსის გამოთვლა. მაგრამ აქ არის ძალიან დახვეწილი წერტილი: აერთიანებს თუ არა ნამუშევარი პირადსა და პროფესიონალს. მოდის ბიზნესის საკითხის გადასაჭრელად, მაგრამ დაეყრდნობა უფროსის პიროვნულ თვისებებს და გაგებას, ადამიანს შეუძლია ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს თავისი გულგრილობის გამო, როდესაც ის ვერ მოხვდება სიტუაციაში და გაითვალისწინებს გარემოებებს. მიუხედავად იმისა, რომ სინამდვილეში ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ პროფესიული საზღვრების საკითხი და ადამიანურად სიტუაცია შორს არის გულგრილი და გასაგები გულის ტკივილისთვის. მაგრამ სამუშაო არის სამუშაო და პროფესიული საზღვრები ჰგავს საზღვარს.

საყვარელი ადამიანის, გულთან ახლოს მყოფი ადამიანის გულგრილობა, რომელთანაც მრავალი წელი გაატარეთ ერთად, ვის ენდობით ყველაზე ინტიმურს, ვისი სიტყვების გჯერათ, ვისგანაც ნამდვილად არ მოელით ღალატს და საერთოდ, ვიღაცას ვინ არის შენთან ახლოს, როგორც ადამიანი, არ იცი რატომ.შეგიძლია იყვირო, დაიფიცო, გააღო კარი, ისტერიკა, იტირო, ეჭვიანობ, ეცადო ლაპარაკი ან პირიქით, თქვა სინაზის, სიყვარულისა და აღიარების სიტყვები, გულწრფელად და პატიოსნად, როგორც არასდროს, მაგრამ ადამიანს არ აინტერესებს ეს როგორც ჩანს, მას არ აინტერესებს. სინამდვილეში, აქ ღირს იმის გარკვევა, თუ რა არის სინამდვილეში. ეს შეიძლება იყოს იმის გაგება, თუ რა ხდება, დაღლილობა ურთიერთობების დალაგებისაგან, ისტერიკა და საუბრის სხვა გზები, უუნარობა ან თუნდაც უუნარობა გაუძლოს დაძაბულობას და კონფლიქტებს, სხვა ფსიქოლოგიურ და პირად პროცესებს, რომლებიც არაფერ შუაშია კონფლიქტთან და კიდევ ასი უცნობი მიზეზი სხვა. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს გულგრილობა. პირველ შემთხვევაში, შეგიძლიათ სცადოთ ამ საქციელის მიზეზების გარკვევა, საჭირო დროს ან ადგილზე. ეს, რა თქმა უნდა, დამოკიდებულია ადამიანებს შორის ურთიერთობაზე, ინტიმურობისა და ნდობის ხარისხზე, ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, ოჯახის სცენარზე და ასობით სხვა მიზეზზე, რომლებიც სხვისთვის გაუგებარია. მაგრამ, თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მეორე ვარიანტზე, მათთვის, ვისაც უყვარს ამ სიტუაციაში ან ურთიერთობაში გულგრილობის მიზეზების და შედეგების დალაგება, თქვენ შეგიძლიათ მოძებნოთ პრობლემის საფუძველი. საკითხავია, რა უნდა გავაკეთოთ ამ ცოდნით შემდგომ და შესაძლებელია თუ არა (აუცილებელი) რაღაცის შეცვლა. ჩემი აზრით, ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა აქ არის ის, თუ როგორ უკავშირდება სხვა ადამიანი საყვარელი ადამიანის გულგრილობას: ხდება შეურაცხყოფა, ეჭვიანობა, შეშფოთება, კარების გაღება, დამალვა ბუნკერში, კვლავ ყვირილი და ცდილობს გაიგოს, ტირის, ეწევა სხვა სახის საქმიანობა საკუთარი თავის გადასატანად, სამუდამოდ იხურება მოძალადისაგან, რათა კვლავ არ დაშავდეს. არჩევანი რჩება ადამიანზე, რა უნდა გააკეთოს შემდეგ, ყოველ ჯერზე დააზარალებს ამის გამო ან იპოვის მიზეზებსა და სხვა გრძნობებს ამ ურთიერთობებში. თუ, გულგრილობის გარდა, სხვა არაფერი დარჩა ან არ იყო, მაშინ ასევე არსებობს არჩევანი: დარჩეთ ამ ურთიერთობაში ან დატოვეთ, გადადით. სხვისი გულგრილობით გასვლა ხანდახან უფრო ადვილია, ვიდრე როცა გრძნობები არსებობს, სჯობს იფიქრო, რომ მეორე ცუდია და შენ არ ხარ გზაზე და გაფანტე როგორც გემები ზღვაში, ეს გულს დააზარალებს, რა თქმა უნდა, მაგრამ შემდეგ გაუშვი.

და რა უნდა გააკეთოს, თუ საყვარელი ადამიანი მოულოდნელად გაცივდება? ზოგჯერ ადვილი გასაგები და პატიება, მიღება და გაშვებაა. მიუხედავად გულგრილობისა, სხვა გრძნობების ზღვა შეიძლება დაიმალოს. და აქ გულგრილობა ჩნდება, როგორც დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილების შედეგი. სასოწარკვეთილების პირას მყოფმა გულგრილობამ შეიძლება გაანადგუროს და არასოდეს დაუბრუნოს ძველი გრძნობები. ღალატმა, ღალატმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გულგრილობა. მაგრამ ხანდახან არის ადგილი პატიებისთვის: ღალატი, ღალატი, გულგრილობა შეიძლება განიკურნოს სიყვარულისა და პატიების დიდი ძალით. გულგრილობისთვის შეგიძლიათ დაიმალოთ ძლიერი გრძნობები, იაროთ გარშემო და არ შეამჩნიოთ ადამიანი, რომელთანაც ნამდვილად გსურთ თბილი და ახლო ურთიერთობა. აქ ღია რჩება კითხვა, ვინ წავა დაახლოების მიზნით და რა მიზეზების გამო ირჩევს ხალხი გულგრილობის ნიღაბს. ვინმეს ეშინია ტკივილის, ან სხვა ტკივილის, ვიღაც არის დაუცველი და ვერ შეძლებს გადარჩეს უარყოფაზე, ირჩევს არ იცოდეს სხვა ადამიანის ნამდვილი გრძნობების შესახებ, ვიღაც პრინციპულია და მხოლოდ ერთხელ ჩნდება, ვიღაცის ეშინია, რომ ეს ადამიანი მან არ აპატია და ინიციატივა გააუარესებს მათ ისედაც არასტაბილურ ურთიერთობას და ვიღაც უბრალოდ ელოდება, რომ სხვა თვითონ უნდა გამოვიდეს და სხვა არჩევანი არ არსებობს სამყაროს მის სურათში. ყველას აქვს თავისი მიზეზები და ისევ პირადი არჩევანის საკითხი.

რაც შეეხება საკუთარ გულგრილობას? როდესაც უყურებ ადამიანს, რომელიც ოდესღაც ახლოს იყო და ძვირფასო და არაფერს გრძნობ. ზოგჯერ ინტიმურობისა და სიახლოვის სურვილი იბნევა, ხოლო ახლო, სანდო ურთიერთობების დამყარების მცდელობა მეტისმეტად ან მეტისმეტად იხარჯება. შემდეგ, სასოწარკვეთილების საზღვარზე, მიდიხარ ხელებით ქვემოთ, შემდეგ კი უყურებ დროში, როგორც უცნობ ადამიანს და ფიქრობ იმაზე, თუ რა აკავშირებდა შენ მთელი ამ ხნის განმავლობაში. მნიშვნელოვანია სწორი არჩევანის გაკეთება, მაგრამ არავინ იცის ზუსტად რომელია სწორი, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ტკივილი და სასოწარკვეთა დახუჭავს თვალებს და სხვას არაფერს გრძნობ, თუმცა ეს არ არის გულგრილობა და სულაც გულგრილობა. როგორ გავუმკლავდეთ საკუთარ გულგრილობას? იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან და სხვა ადამიანთან.თუ თქვენ ნამდვილად არ იზიდავთ ადამიანს, რომელიც ახლოსაა რაიმე მნიშვნელოვანი პარამეტრით, მნიშვნელოვანია, რომ მან იცოდეს ამის შესახებ, ყოველ შემთხვევაში ეს იქნება გულწრფელი. შემდეგ არჩევანი არის მისი, როგორ მოვექცეთ მას და ჩვენთვის, რას ვაკეთებთ მასთან.