ნარცისისტული ტრავმა და როგორ ვიცხოვროთ მასთან

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ნარცისისტული ადამიანის ცხოვრება ორგანიზებულია თვითშეფასების შენარჩუნების პრობლემის გარშემო, მის გარშემო მყოფი ადამიანების დადასტურების მიღებით. (ნ. მაკვილიამსი)

ნარცისისტული ტრავმის მქონე ადამიანი მთელი ცხოვრება ცხოვრობს უკმაყოფილების მდგომარეობაში, რადგან ის არ იყო გაგებული, არასათანადოდ შეფასებული ან გადაჭარბებული, ან დაბალი შეფასებით და / ან იგნორირებული მისი არსებობით ბავშვობის ახლო მოღვაწეების მიერ. ეს არის ბავშვი, რომელსაც ენდობოდა, მაგრამ მას უღალატეს, მას სურდა შეყვარება, მაგრამ მოატყუეს მის იმედებში და სურვილებში, მას სურდათ მისი აღიარება, მაგრამ აღმოჩნდა, რომ მისი არსებობა არ არის ბედნიერება, არამედ მტკივნეული, იძულებითი სასჯელი ოჯახისთვის, ის არის ტანჯვის მიზეზი, სამარცხვინო "უღელი", რომელიც მის ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი და ახლო ადამიანი იძულებულია გაიყვანოს. ნარცისული ტრავმის მქონე ადამიანი არის ბავშვი, რომელიც არ უყვარდათ.

გარემო, რომელშიც გაიზარდა ნარცისისტურად ტრავმირებული ბავშვი, იყო სიყვარულის, მიღების, მხარდაჭერის მოთხოვნილებების იგნორირება, ან ის გამოიყენებოდა როგორც მშვენიერი თოჯინა, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს მაშინ, როდესაც მშობლებს სჭირდებათ, ან თანატოლებთან, ძმებთან, დებთან, უფრო მძიმე და სასტიკ სიტუაციებში იგი გამოიყენებოდა სექსუალურად ან როგორც „ტკივილგამაყუჩებელი“საკუთარი პირადი პრობლემებისათვის.

ანდერსენის "მახინჯი იხვის ჭუკი" - ეს ზღაპარი, საკმაოდ ნათლად წარმოგვიდგენს ყველას მიერ უარყოფილი არსების ნარცისული ტრავმის ისტორიას, რომელიც, თუმცა, მომწიფდა ულამაზეს გედში, მიუხედავად ყველა გაჭირვებისა და დამცირებისა, რომელიც მას უნდა გაუძლო.

ზღაპარში, ბედნიერი დასასრული - გმირი აისახება იმავე ლამაზ ფრინველებში, როგორც თავად, მაგრამ ცხოვრებაში ყველაფერი პირიქითაა, ნარცისისტული ტრავმირებული ადამიანი შორდება ყველას, იმალება თავის ქოქოში სიდიადის ფანტაზიები … გრძნობს მის დაუცველობას, ის ეძებს სპეციალურ საქმიანობას, რომელიც საშუალებას მისცემს იგრძნოს თავისი უსაფრთხოება სხვებთან შედარებით უპირატესობის გამო. თუ ის მოახერხებს ძალაუფლების მწვერვალზე ასვლას, დაიკავებს ლიდერის, დირექტორის, მენეჯერის ან პოლიტიკოსის მაღალ თანამდებობას, ის გახდება დიქტატორი და მკაცრი მორალისტი. ან, თუ მას აქვს შემოქმედებითი შესაძლებლობები, ის გადადის შემოქმედებაში და იქ ის გამოხატავს თავის აჯანყებას, პროტესტს სოციალური წესების წინააღმდეგ, რომლებიც ზღუდავს მის თავისუფლებას და დამოუკიდებლობას. ეზოთერული, სულიერი პრაქტიკის კლასები კვებავს ყოვლისშემძლეობის იდეებს და ხდება მისი იდეოლოგია, მაგრამ არაცნობიერი არ გაძლევთ საშუალებას დამშვიდდეთ და დროდადრო აგზავნის "სიგნალს" აკვიატებული აზრების სახით: "მე დავისჯები", მე ცუდად ვარ. " შემდეგ, კრიზისულ მდგომარეობაში, ის აუფასურებს ან იგნორირებას უკეთებს ყველაფერს, რისიკენაც ასე სასტიკად ისწრაფვოდა. როგორი მიღწევებიც არ უნდა იყოს, კარიერაში, ურთიერთობებში, ურთიერთობებში, მეგობრობაში, სიყვარულში, ყველაფერი დაექვემდებარება გადასახლებას, მოტყუების ბრალდებებს, დამოუკიდებლობის ხელყოფას, გამოყენებას საკუთარი მიზნებისთვის. სასოწარკვეთილების მომენტებში, რეალობასთან კავშირი უკიდურესად მყიფეა და გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ის წონასწორობს სიგიჟის ზღვარზე, ამავე დროს ასეთ პერიოდში ის ხვდება, რომ მას დახმარება და მხარდაჭერა სჭირდება, ფსიქოთერაპიასთან მიდის მხოლოდ სრულ მდგომარეობაში უმწეობა. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ მიიღო მხარდაჭერა ემპათიური, სიმპათიური პასუხების სახით, მას არ შეუძლია მთლიანად გაიხსნას ფსიქოთერაპევტთან და მისცეს საკუთარ თავს უფლება დაინახოს საკუთარი დაყოფა საკუთარ თავში „იდეალში“და საკუთარ თავში „ცუდად“, რადგან ის უბრალოდ არ იცის საკუთარი თავი "რეალური", არის მხოლოდ ცალკეული ქვეპერსონალიზმი, რომელიც ჩნდება იმ სიტუაციაში, რომელიც მსგავსია პირველი ინფანტილური ტრავმისა, სიტუაცია, როდესაც მას უბრალოდ არ ჰქონდა არანაირი შესაძლებლობა - ემოციური, შემეცნებითი თუ ფიზიკური, დავიცვა თავი, დავიცვა თავი და ამიტომ განვიცდი უგულებელყოფისა და დამცირების გრძნობას … საკუთარი გატეხილი გრძნობების ფრაგმენტები, რომელთაგან ყველაზე გამოხატულია - სირცხვილი და შური, რომელიც მან უბრალოდ არ იცის როგორ გამოხატოს, თუმცა ისინი ხანდახან იმდენად აჭარბებენ მას, რომ ასხამენ მხოლოდ უახლოესებს (ცოლს, ქმარს, შვილებს), გამოვლინდებიან თერაპიაში თერაპევტთან მიმართებაში, შეფერხებების სახით, დაფარული აგრესიის კრიტიკით ან თერაპიიდან უეცარი მოხსნით, განმარტებისა და მადლიერების გარეშე მიღებული მხარდაჭერისთვის, საშიშ სიზმრებში.

ნარცისული ტრავმის მქონე ადამიანი შეიძლება იყოს მგრძნობიარე, დაუცველი და უაღრესად საეჭვო ისეთ პირობებში და გარემოებებში, რომლებშიც საშუალო ადამიანი ვერ ხედავს საფრთხეს და არ გრძნობს თავს დაუცველად. ნარცისისტურად ტრავმირებული ადამიანი მიიჩნევს მის მიმართ გაკეთებულ ნებისმიერ შენიშვნას თავდასხმად, „გამოწვევად“და, შესაბამისად, საფრთხეს მისი მთლიანობისათვის. მაგალითად, მასწავლებელი აკეთებს შენიშვნას მოსწავლეს გამოსაშვები პროექტის ხარვეზების შესახებ, რაც იწვევს მოსწავლეს აგრესიულობას და სურს დატოვოს სადისერტაციო პროექტი. კიდევ ერთი სტუდენტი იღებს ოთხს გამოცდაზე და ისტერიკაში გადადის "სირცხვილის" გამო, რომელსაც განიცდის.

ძირითადი მტკივნეული ადგილები, რომლებშიც ვლინდება ნარცისული ტრავმა:

• შეფასების სიტუაციები, კრიტიკა, ნაკლოვანებების მითითება, შეცდომები;
• მტრობა (რეალური ან აღქმული), მისი პიროვნების, ქმედებების, სხვების მიერ ქცევის მიუღებლობა, უარყოფა, მისი თვისებების აღიარებაზე უარის თქმა, მნიშვნელობა;
• ნებისმიერი სიტუაცია, რომელიც ეწინააღმდეგება იდეალურ მე -ს საკუთარ კონცეფციას: წარუმატებლობა, რეალური თუ წარმოსახვითი, რომელიც "მოიცავს" სირცხვილისგან დაცვას და საკუთარი არასრულყოფილების აღიარებას.

ნარცისისტული ტრავმით ცხოვრება არ არის ადვილი, რადგან ტრავმირებული ადამიანი ცხოვრობს დანაკარგების სერიაში, ის ყოველთვის იძულებულია გაიქცეს რაღაცისგან, დაიცვას თავი "ცუდი" სამუშაო კოლეგებისგან, ქმრებისგან, ცოლებისგან, მეგობრებისგან და შეურაცხყოს მისი სიამაყე და თავმოყვარეობა, ფსიქოთერაპევტები ფეხს ადგამენ ავადმყოფ "კალუსებზე". ყოველ ჯერზე ცხოვრების "ნულიდან" და ყოველ ჯერზე შეჯახება "იმავე საკომისიოში", რის მიზეზსაც ის, რა თქმა უნდა, ხედავს, მაგრამ უმეტესწილად, არა საკუთარ თავში. ნაწილობრივ ის მართალია, რა თქმა უნდა, მას საერთოდ არ სურდა ტრავმატიზებულიყო, მაგრამ ახლა მნიშვნელოვანია იმის მიღება, რომ მისი რეალური, დღევანდელი ცხოვრება აღარ არის დამოკიდებული სხვებზე, ყოველ შემთხვევაში იმდენად, რამდენადაც ის განსაზღვრავს ამ დამოკიდებულებას, დღეს არის მისი ცხოვრება და კეთილდღეობა, უფრო სწორად, სიცოცხლიდან სიხარულის მიღების უნარი, ურთიერთობები, შემოქმედება, მუშაობა დამოკიდებულია დამწვრობის, ტკივილის განთავისუფლების უნარზე და საკუთარი თავის, სხვების, სამყაროს გაგების ახალ გამოცდილებაზე. ვიღაც არის მასში

კლიენტის ფსიქოანალიტიკური თერაპიის შემდეგი მაგალითი ასახავს ნარცისული ტრავმის შედეგების მახასიათებლებს და მასთან მუშაობის შედეგებს.

ქალი მოვიდა თერაპიაზე, როდესაც ის დაახლოებით 37 წლის იყო, მე მას ვალიას დავარქმევ. მოთხოვნა თერაპიაში: გაიგე საკუთარი თავი, "ვინ ვარ მე?", გაიგე შენი ემოციური გამოცდილება, დაუღალავი აზრები, ისწავლე შენი ქცევის კონტროლი, გააცნობიერე შენი სირთულეების და ტანჯვის მიზეზები.

პირადი დისკომფორტის პრობლემური სფეროები: კონფლიქტი სამსახურში უფროსთან და ზოგადად ადამიანებთან, პროფესიული საქმიანობის უკმაყოფილება, ყოფილ ქმართან კონფლიქტი და შემდგომ განქორწინება, მათ მიერ "გამოყენების" განცდის გამო; შიში "მთაზე დაცემის", "წარუმატებლობის", "შეცდომის", დეპრესიული მდგომარეობების, აკვიატებული აზრების "რასაც არ უნდა ვაკეთებ, მაინც ცუდად ვიქნები", "შებოჭილობის" შინაგანი განცდა, სიცარიელე, უშვილობა - " ვცდილობ დავიცვა ჩემი შვილი დედის ზეწოლისგან”, თვითმკვლელობის აზრები. შინაგანი ორმაგობის შეგრძნება: "არსებობს ბოროტი, ბნელი, ამპარტავანი მე და არის უბრალო, მხიარული, კეთილგანწყობილი მე".

თერაპიის მსვლელობისას გამოიკვეთა ქალის ქალურობის უარყოფის პრობლემა, ვინაიდან ქალი ნიშნავს დედის როლის ნაწილების ჩართვას, რაც არ შეიძლება მიღებულ იქნას დედასთან უარყოფითი დამოკიდებულების გამო, და ვინაიდან იყო ლატენტური განცდა შური მისი პოზიციის, როგორც "ფავორიტის" მიმართ ძმასთან ურთიერთობაში. ოჯახი, იყო არაცნობიერი იდენტიფიკაცია მამაკაცის როლთან.

სხვებთან და ფსიქოანალიტიკოსთან ურთიერთობისას გამოვლინდა კომუნიკაციის კონფორმული სტილი, სურვილი, მოეწონოს, შეეგუოს, შეთანხმდეს ყველაფერში, შინაგანი პროტესტის დროს, დაბლოკოს აგრესიული იმპულსები, რომლებიც მიმართულია საკუთარი თავის დაზიანების სახით (ალკოჰოლიზმის ეპიზოდები, თვით დასახიჩრება) ან სხვებზე იყო დაპროექტებული (სასჯელის მოლოდინის შფოთვა, ცუდად დაფასების შიში). შინაგანი დისკომფორტი კომპენსირებული იყო უპირატესობისკენ სწრაფვით და პროფესიულ საქმიანობაში წარმატების მიღწევისა და ამოცანების გადაჭარბებით და ალტერნატიული მედიცინის პრაქტიკით გატაცებით, რომლის მთავარი მიღწევა იყო სულიერი სრულყოფის, მართვისა და კონტროლის მეთოდების დაუფლება. საკუთარი სხეულის საჭიროებები და შესაძლებლობები.

კლიენტის ოცნება პირველი რამდენიმე სესიის შემდეგ.

”მე აივანზე ვდგავარ, არ მესმის რას იჭერს. Ძალიან მაღალი. ის იწყებს დაცემას. მე ვფიქრობ: როგორც მეშინოდა, ასეც ხდება. ჩემი ნებისყოფით ვაიძულებ შეაჩეროს შემოდგომა. ვიღაც გოგო მეხმარება, მიჭირავს თოკს ან ჯოხს, რომ დავიჭირო მასზე ….

სიზმარი ასახავს კლიენტის შიშს დამცირების შიშისადმი - ფსიქოანალიტიკოსის დაცემული, დეპრესიული ფიგურა, რომელიც, ამავდროულად, მოქმედებს როგორც მაშველი.

მუშაობის შემდგომ ეტაპზე, როდესაც ტრანსფერი აშკარა გახდა, დაიწყო "სარკისებური" სურვილის გაღვიძება, ანუ ანალიტიკოსის ქება -დიდება, ამ მოთხოვნილების უკმაყოფილებისას, მეხსიერება, რომ დედა ყოველთვის უკმაყოფილო იყო მასთან ერთად, მოითხოვა რაღაც, მაგრამ ვალია მიხვდა მხოლოდ თერაპიის დროს, რომ ვერ აკმაყოფილებდა ამ მოთხოვნებს და მიხვდა, რომ მას არ მოექცნენ სამართლიანად. ამავდროულად, განვითარდა ურთიერთობების დამცავი სტილი - მანიპულირება, საკუთარი "სისუსტის" დემონსტრირება, "უმწეობა" ზრუნვის, სიყვარულის, ყურადღების მისაღებად. ფსიქოანალიტიკოსთან ურთიერთობისას ასევე გამოვლინდა სიყვარულის მიღების ეს სტილი - მცდელობა დააკმაყოფილოს "მოლოდინი" და ერთდროული პროტესტი მასთან ურთიერთობის წესების მიმართ, რაც გამოიხატა თერაპიის გაუფასურების მცდელობებში.

ასე რომ, კლიენტმა რეაგირება მოახდინა სხდომის გამოტოვების გადახდაზე წყენითა და ასოციაციური მოგონებებით, ისევე როგორც დედამისმა უსაყვედურა მას, როდესაც ის აპირებდა მამის მონახულებას, რომელთანაც დედა განქორწინებული იყო, როგორ დაიფიცა როდესაც ვალიამ დედის ტანსაცმელი მოსინჯა, შეურაცხყოფა მიაყენა მას, რითაც დაამცირა მისი ქალურობა და სექსუალობა. ფსიქოანალიტიკოსის მიერ კლიენტთან ურთიერთობისას მისი გრძნობების აღიარებამ და ამ გრძნობების ადეკვატურობის აღიარებამ გადაცემაში საშუალება მისცა მას მიეღო თავისი გამოცდილება სირცხვილის განადგურების გარეშე. თერაპიის მსვლელობისას, კლიენტმა შეიძინა აგრესიის გამოხატვის ახალი გამოცდილება ამ გრძნობების უსაფრთხოდ მიღების სიტუაციაში.

კლიენტის ბიოგრაფიაში შემდეგ მახასიათებლებს ჰქონდათ ტრავმული მნიშვნელობა: დედის უარყოფა, უარყოფითად შეფასება და ქრონიკულად წარუმატებელი მცდელობები მისი სიამოვნების მისაღებად, მამის "ცივი" საქციელი, ოჯახისა და ქალიშვილისგან გაუცხოებული, მეტოქეობა დედის სიყვარული ძმასთან, ყველა ამ ფაქტორმა დაამახინჯა თვით ხედვის სურათი და მათი ურთიერთობა სხვებთან, რაც აისახა ემოციურ არასტაბილურობაში, შეზღუდვები ემოციური და ქცევითი დაძლევის გზებში ცხოვრებისეულ წარუმატებლობებში. მთელი აქტივობა, სასიცოცხლო ენერგია დაიხარჯა საკუთარი თავის მიმართ უსამართლობის წინააღმდეგ ბრძოლაში, დაიცვას საკუთარი უფლება იყოს ისეთი, როგორიც არის, ხოლო დაკარგოს საკუთარი ინდივიდუალურობა, მთლიანობა, ნდობა სამყაროში, მუდმივად იბრძოლოს სრულყოფილებისათვის და დამოუკიდებლობა, ურთიერთობების განადგურების და გონებრივი თვითგანადგურების ფასად.

კლიენტის თერაპიის შემობრუნება იყო მისი აღმოჩენა ფსიქოანალიტიკოსის არასრულყოფილების შესახებ (არა ყოვლისშემძლეობა) ურთიერთობების განადგურების გარეშე, რამაც ხელი შეუწყო როგორც საკუთარი თავის პირად მიღებას, ასევე დედის (მათ ერთად ცხოვრება დაიწყეს) და მისი არასრულყოფილების მიღებას.. დღეს ვალია ნაშვილები ქალიშვილის დედაა, საკმაოდ კმაყოფილი თავისი ცხოვრებით.

დასასრულს, მსურს კიდევ ერთი პატარა ილუსტრაციის ესკიზი სხვა კლიენტის მოგონებებიდან, ეს იყოს მაშა, მასთან რეალური მუშაობისგან. მაშამ გვითხრა, თუ როგორ საბავშვო ბაღში, შემოქმედებით კლასში მან განიცადა უმწეობისა და დამცირების განცდა, როდესაც მასწავლებელმა ბავშვებს შესთავაზა ჯვარედინი სტიჩი, რომლის წარმატებული დასრულებისთვის ჯილდო იყო: ქაღალდის "ბაყაყი" - ორიგამი, თუ სამუშაო არ არის ზუსტად შესრულებული, "ცუდი" და ქაღალდი "ტიტები"- ორიგამი, თუ სამუშაო სრულყოფილად არის შესრულებული. მაშამ ცრემლიანი თვალებით ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ უნდოდა "ტიტების" მოპოვება, მაგრამ ის ყოველთვის იღებდა მხოლოდ "ბაყაყებს", რადგან სხვა გოგოებს აქებდნენ, მაგრამ ის იგნორირებული იყო.

როდესაც მესმის ასეთი ისტორიები, მე ყოველთვის ვფიქრობ, რომ უფროსებს, ხშირად, არ აქვთ საკმარისი ურთიერთობა ბავშვებთან, რომ გაახარონ თავიანთი ცხოვრება და არ ავნონ მათ გადაჭარბებული მოთხოვნებით, უარყოფით, შეურაცხყოფით, სასტიკი სასჯელებით, რომლებითაც მათ ექნებათ რათა, შემდეგ იცხოვრონ მთელი ცხოვრება. ცოტაოდენი მოთმინება, ყურადღება, თანაგრძნობა, თანადგომა მათ პირველ, ბავშვობის მცდელობებში, ნუგეში ტკივილის დროს, მათი სასტიკი და დომინანტური იმპულსების შეკავება, როდესაც ისინი "შეცდომებს" უშვებენ, ასე რომ, როგორც სპილო ჩინეთის მაღაზიაში, აკეთებენ არ გაანადგურო პატარა, მყიფე შინაგანი სამყარო არასრულყოფილი და ასეთი დამოკიდებული არსების. მაგრამ მოზარდები ასევე არ არიან იდეალური და ასევე აქვთ შეცდომების დაშვების უფლება, თუ ისწავლით გაგებას, მიღებას, პატიებას, მაშინ თქვენი არასრულყოფილება შეწყვეტს იყოს ისეთი საშიში და დამანგრეველი, რადგან მასაც აქვს ამის უფლება.