რატომ გვჭირდება ის, ვინც არ გვჭირდება?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

გარკვეულ ადამიანებთან ურთიერთობა შედის ჩვენი ცხოვრების ძირითად შემადგენლობაში: მშობლები, შვილები, ქმრები, ცოლები. მაგრამ, მათ გარდა, ჩვენ ყოველდღიურად ვურთიერთობთ ბევრ სურვილისამებრ პერსონაჟთან - კოლეგებთან, კიბის მეზობლებთან, ყოფილ თანაკლასელებთან, ბავშვობის "მეგობრებთან" და ა.შ. და თუ ყოფილთან ურთიერთობისას სირთულეების მოგვარება სავალდებულო პროგრამაა, მაშინ პრობლემები ეს უკანასკნელი ჩვენი "არჩევანის საგანია".

ეს კავშირები ხანდახან წლების განმავლობაში გრძელდება? რა გვაიძულებს დროდადრო გავხდეთ უცხო ადამიანების, სინამდვილეში ადამიანების მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ობიექტი? ვიყოთ კანალიზაციის გამწმენდი ქარხანა, კარის ხალიჩა, მუშტიანი ტომარა მათთვის, ვისთანაც არც სისხლიანი კავშირები და არც ჩვეულებრივი ბავშვები გვაკავშირებენ? და ახლა მე არ ვსაუბრობ იმაზე, რომ ამგვარი ურთიერთქმედება ნორმალურია ოჯახში და ამის გაკეთება არ შეიძლება, თქვენ მოგიწევთ გაძლება. მაგრამ მაინც იქ ნათლად ჩანს რა არის მასშტაბის მეორე მხარეს - გრძნობები იქ, ყველა სახის ვალდებულება, ერთობლივად შეძენილი ქონება საბოლოოდ. და როდის ეტყობა მსგავსი არაფერი? რატომ გვჭირდება ურთიერთობა, რომელიც მხოლოდ რესურსს წაართმევს? არა ისე, რომ ისინი ბოლო წვეთამდე გამოწურონ, ასე - ნახევარი ჭიქა, მაგრამ რეგულარულად. ისინი არ არღვევენ ჩვენს საზღვრებს, რატომღაც ჩვენ უბრალოდ არ ვაშენებთ მათ იქ.

პირველ რიგში, იმიტომ ამგვარი ურთიერთობა შეიძლება იყოს ჩვენი ნორმის საწყისი … იმ. ჩვენ შეჩვეულები ვართ და ნორმალურად მიგვაჩნია, რომ ხალხი ასე გველაპარაკება. ნორმების ეს ხაზი ჩამოყალიბებულია ჩვენს ბავშვობაში, ის იკითხება ოჯახში მიღებული ურთიერთობებისგან. თუ ჩვენ შევეჩვიეთ მშობლებისგან მსგავსი რამის მოსმენას: „კარგი … შენი ხმით, გადაწყვიტე მხატვარი გამხდარიყავი ??? არ შეარცხვინო თავი! მირჩევნია ეს გითხრა, ვიდრე მოგვიანებით სხვებისგან იტირო”. მაშინ ჩვეული და ჩვეული ხდება ჩვენთვის შეცდომაში შემყვანობა შევაფასოთ კეთილისმყოფელს.”ოჰ, თქვენ უკვე გაქვთ ამდენი ნაცრისფერი თმა! არ შეგიმჩნევიათ ??? კარგია, რომ გითხარით, თქვენ ალბათ უბრალოდ გაქვთ ცუდი განათება სახლში.” სიმართლე ისაა, რომ როგორც პირველ, ისე მეორე შემთხვევაში, მაინც არ არის სასიამოვნო ასეთი შენიშვნების მოსმენა. მაშინ, ბავშვობაში, ეს, ალბათ, ძალიან მტკივნეული იყო, ახლა კი ცოტათი მტკივა. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ეს ეხება არაფერს, მაგრამ არა ჩვენზე ზრუნვას და სიყვარულს - არც პირველ და არც მეორე შემთხვევაში. და თუ ჩვენ არ შეგვიძლია შევცვალოთ ჩვენი ბავშვობა და მშობლები, მაშინ როგორც მოზარდები, ჩვენი ვალია დავიცვათ თავი ამგვარი განცხადებებისგან.

და აქ ჩვენ შეგვიძლია შევხვდეთ მეორე მიზეზს. Ეს არის ურთიერთობებში საზღვრების შექმნის უუნარობა. გაცილებით რთულია ამის გაკეთება საყვარელ ადამიანებთან ერთად, რადგან არსებობს სიახლოვის შენარჩუნების სურვილი. და, შესაბამისად, თქვენ უნდა იყოთ ღია, ისაუბროთ თქვენს გრძნობებზე, საჭიროებებზე, სთხოვოთ და მზად იყოთ სხვის მოსასმენად. მშობლებთან, შვილებთან, მეუღლეებთან საზღვრების დაწესება რთული პროცესია, რომელიც წლებია გრძელდება, მოითხოვს ფსიქიკურ ინვესტიციებს, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი. ზოგჯერ ეს ამოცანა იმდენად გადაჭარბებული ჩანს, რომ "უმჯობესია მიიღოს და გაუძლო", როგორც ჩანს, ერთადერთი შესაძლო გამოსავალია. და ჩვენ ვეჩვევით მოთმინებას. კარგად, თქვენ იფიქრებთ, რომ ასეთ "მეგობართან" საუბრის შემდეგ, ორი დღის განმავლობაში უშედეგოდ ჩვენ ვცდილობთ ვიპოვოთ ნაცრისფერი თმების ის ნაკერი, რომელიც მან ასე ადვილად ამოიცნო. ჩვენ ვცვლით ნათურას უფრო ნათელს, ვეჭვობთ ჩვენს მხედველობას, ვიქირავებთ ქმარს, როგორც კერძო დეტექტივს ნაცრისფერი თმის მოსაძებნად, ვბუტბუტებთ ბავშვებზე, რომლებიც ყურადღებას არ აქცევენ ინტერნეტში თმის საღებავებს, რომლებიც ეფექტურად ხატავს ნაცრისფერ თმას … ამის პარალელურად, ჩვენ გვახსოვს, რომ ბოლო შეხვედრის შემდეგ მათ არასოდეს ჩაუტარებიათ თავიანთი საყვარელი კაბა, რადგან მან თქვა, რომ ის უფრო შესაფერისია პენსიაზე გასული ქალებისთვის … აბა, რა არის ამაში ცუდი? მას ალბათ უნდოდა საუკეთესო … მან არ მაწყენინა, მან უბრალოდ გამოხატა თავისი აზრი ჩემს ჩაცმულობაზე … ალბათ ის მართალია … მაშინ, სავარაუდოდ, ასეთ სიტუაციაში ხდება გაბრაზების ბუნებრივი რეაქცია და ჩვენ გონებრივად გაგზავნეთ იგი საბრძოლო დიდების ადგილებში. მაგრამ! რატომღაც, მხოლოდ გონებრივად! შემდეგ კი, გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ჩვენ კვლავ ვეთანხმებით შემოთავაზებას "წავიდეთ სადმე განტვირთვისთვის". იმიტომ, რომ ჩვენ ბევრად უფრო ვართ მიჩვეული ვიცხოვროთ ვინმესთან კომუნიკაციის დისკომფორტით, ვიდრე საზღვრების დაწესება. კარგი ამბავი ის არის, რომ თუ ეს არ არის შიდა წრე, მაშინ არ უნდა არსებობდეს სიახლოვის ამოცანა.ასეთი სიახლოვე არ არსებობს და ალბათ არც ყოფილა. ეს ნიშნავს, რომ არ არის აუცილებელი ასახვა, პირის ინფორმირება თქვენი გრძნობების შესახებ, კონსტრუქციული გამოხმაურება, ახსნა თქვენი მოხსნის მიზეზები და ა.შ. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ თქვათ "არა" ამ კონტაქტს. და თქვენ არაფრის ახსნა არ გჭირდებათ. უფრო მეტიც, ამ შემთხვევაში გაგების შანსები ძალიან მცირეა.

თუმცა, ეს ხდება ისე, რომ გარკვეული კონტაქტების შემდეგ რეგულარული hangover– ის მიუხედავად, ჩვენ ვგრძნობთ ბანკეტის გამეორების აუხსნელ სურვილს. ყოველივე ამის შემდეგ, hangover არ მოდის დაუყოვნებლივ, მას წინ უძღვის საკმაოდ სასიამოვნო მდგომარეობა. ეს მოხდება, თუ ჩვენ ვცდილობთ დავაკმაყოფილოთ ჩვენი საჭიროებები "სინთეტიკის" დახმარებით … დასვენებისა და გართობის საჭიროება - ალკოჰოლთან ერთად, ინტიმურობისა და მიღების საჭიროება - სინთეზური კომუნიკაციის საშუალებით. მაგალითად, ჩვენ ნამდვილად არ გვაქვს საკმარისი ემოციური ურთიერთობა დედასთან, მისი მხარდაჭერა და ქება. ახლა კი, ძაღლის გასეირნებისას, ჩვენ რეგულარულად ვხვდებით მეზობელს, რომელიც, გარკვეულწილად, დედის ფიგურას ჰგავს (ასაკი, გარეგნობა, ქცევა და ა.შ.) მხოლოდ, ჩვენი დედისგან განსხვავებით, ის გულწრფელად ბედნიერია თითოეული დრო ჩვენთან ერთად და გვესალმება კეთილი სიტყვით. და უკვე აღარ არის მნიშვნელოვანი ის, რომ კეთილი ღიმილის და "გამარჯობა-ელენე-რა-კარგად-კარგად-ასე-ადრე-გაიღვიძე" შემდეგ მოჰყვა ისტორიების სერია იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობდა თავს ცუდად გუშინ კლინიკაში, და პომიდორი, რომელიც შემდეგი მაღაზიაა, ბალახს ჰგავდა. ჩვენ ვიღებთ ყველა ნეგატივს, რომელიც გულმოდგინედ გადმოგვყარა, იმის ნაცვლად, რომ ხელი შეუშალოს მას და გავაგრძელოთ ძაღლთან ერთად ყურსასმენებით გასვლა. რადგან ჩვენ გვჯერა (თუმცა არაცნობიერად), რომ ამ გზით ჩვენ ვიღებთ ასეთ დათბობას "ელენე დიდია". ზედმეტია იმის თქმა, რომ სინთეზური ვიტამინები გაცილებით უარესად შეიწოვება ვიდრე ბუნებრივი და ზოგჯერ იწვევს ალერგიას, ხოლო სინთეზური ჰორმონები აჩერებს ნამდვილის წარმოებას? დიახ, ზოგჯერ ეს არის ერთადერთი ვარიანტი ამა თუ იმ "ნივთიერების" მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად, მაგრამ ეს ნამდვილად თქვენი შემთხვევაა?

კიდევ ერთი "კაკალი", რომელზედაც ჩვენ ვვარდებით და, შედეგად, აღმოვჩნდებით ტრავმულ ურთიერთობაში შეიძლება იყოს ფარული კონკურენცია … რატომღაც, ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დავამტკიცოთ საკუთარ თავს, რომ ჩვენ ვართ უფრო მაგარი, ნიჭიერი, უფრო წარმატებული ვიდრე … და შემდეგ, მეგობრული ურთიერთობების საფარქვეშ, ნამდვილი ცივი ომი მიმდინარეობს. ჩვენ ვეთანხმებით, რომ "უბრალოდ დავლიოთ ყავა" კოლეგასთან ერთად, ვიცოდეთ, რომ დიდი ალბათობით მოგვიწევს ამ ყავის დალევა ვალერიან ბოთლთან ერთად. ეს ხდება მაშინ, როდესაც მისი წვერები უფრო მკვეთრია, ვიდრე ჩვენი. მაგრამ ეს ასევე ხდება პირიქით. ზოგჯერ ჩვენ ვგრძნობთ საოცრად მხიარულებას და მხიარულებას ამ შეხვედრების რაუნდების შემდეგ. რატომ მოხდა?

თუ ჩვენ გვჭირდება მცირე გამარჯვებული ომი უფრო მასშტაბური გამარჯვების ნების გასაძლიერებლად, მაშინ რატომაც არა. უბრალოდ დაიმახსოვრე, რომ ყოველთვის არსებობს რისკი, რომ მტერი ამჯერად უფრო ძლიერი იქნება. უბრალოდ გამოთვალეთ თქვენი ძალა და ნუ შეხვალთ "ბრძოლის ველზე", როდესაც არ ხართ რესურსში.

ნებისმიერ შემთხვევაში, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ტოქსინები გროვდება ორგანიზმში, ხოლო გამწმენდი სისტემები იცვლება. Თავს მიხედე!