ჩვენს შესახებ საყვარელო

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

მამაკაცი და ქალი ერთი შეხედვით ერთსა და იმავე დროს სრულიად განსხვავებულები არიან. ჩვენ თანაბრად გვინდა გვიყვარდეს, ჩვენ ვიტანჯებით და ვტირით, როდესაც გვტკივა, ვგრძნობთ ღალატს და ღალატს, ვბრაზდებით, ვბრაზდებით, ვგრძნობთ ბედნიერებას და სიამოვნებას, გვინდა გვქონდეს სულიერი წყვილი მთლიანად და მთლიანად, გამოვავლინოთ ეგოიზმი ურთიერთობებში და, დიდწილად, ყველაზე მეტად მიყვარს საკუთარი თავი

საკუთარი თავის სიყვარული ნორმალური ბუნებრივი მდგომარეობაა, იქნება ეს კაცი თუ ქალი. ის იზრუნებს საკუთარ თავზე სხვადასხვა ფსიქოფიზიოლოგიურ დონეზე, ბუნების მიერ ჩამოყალიბებული თანდაყოლილი მექანიზმი.

რას ვაკეთებთ როცა გვშია ან გვწყურია?

ჩვენ ინსტინქტურად ვაკმაყოფილებთ მოთხოვნილებას, ზოგჯერ ფიქრის გარეშეც, ჩვენ უბრალოდ ვიღებთ და ვიღებთ იმას, რაც გვინდა. რატომ მიზანმიმართულად გაანალიზეთ წყურვილის ჩაქრობა, რომელიც წარმოიშვა ხარბად მთვრალი წყლის ჭიქით, ის თავისთავად მიდის, ეს ბუნებრივია და სულაც არ არის გასაკვირი. მწყურია, ვსვამ.

რატომ ყველა ეს ახსნა და ასე მკაფიო და მარტივი ჭეშმარიტება, მაგრამ იმის დასანახად, რომ ადამიანი არის ეგოცენტრული არსება, თავისი სამყაროს ცენტრში, საცხოვრებელ სივრცეში, განურჩევლად სქესისა, სოციალური სტატუსისა, რასისა, ის თვითონ არის. რაც არ უნდა დაემართოს ადამიანს, ნებისმიერ მოქმედებას, სიტუაციას, ემოციურ შეტყობინებებს, ამ ყველაფერს აქვს მთავარი და ერთადერთი პირველადი წყარო "მე": "მინდა, მინდა, ვიცი, შემიძლია …". სხვა კითხვაა, რამდენად კარგად ვიცნობთ და გვესმის საკუთარი თავი, ჩვენი სურვილები, მოთხოვნილებები და მათი მიღწევის გზები, მათი დაკმაყოფილება.

მაგალითად, ცხოვრებაში ხშირად ხდება ურთიერთობებში გაუმართლებელი მოლოდინებისა და მსხვერპლის მდგომარეობა.

”მე ჩემი კარიერა, ახალგაზრდობა, შესაძლებლობები დავდე ოჯახური ცხოვრების სამსხვერპლოზე, გავწირა ჩემი ინტერესები ოჯახის გულისთვის (ქმარი / ცოლი, შვილი), მე არაფერი მჭირდება, მე ვცხოვრობ მათთვის, მათთვის, მე ვცხოვრობ ისინი … ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ ასეთი განცხადებები როგორც ქალებისგან, ასევე მამაკაცებისგან.

და რა არის ჭეშმარიტი ასეთი მსხვერპლისთვის, რატომ მოვიყვანთ მას, რა გვინდა ამის სანაცვლოდ, საკუთარი თავისთვის?

ასეთი მსხვერპლის გაღება, მსხვერპლის გაღება, ჩვენ სარგებელი ვართ, ჩვენ ველოდებით მადლიერების სანაცვლოდ, მოწონებას, ჩვენ ველოდებით აღიარებას და, რა თქმა უნდა, საპასუხო "მსხვერპლს". ჩვენ ვამშვიდებთ ჩვენს ეგოს, ჩვენი სიკეთით, მოთხოვნილებით, რადგან ჩვენს გარეშე სხვა ჩვენზე დამოკიდებული ადამიანების სამყარო უბრალოდ დაიშლება.

მხოლოდ ახლა ჩვენ ვაღიარებთ საკუთარ თავს ამ მხარეს?

და რამდენად მტკივნეული და შეურაცხმყოფელია, როდესაც მათ არ ესმით, არ მადლობენ და არ აფასებენ, არამედ უბრალოდ იღებენ ამას თავისთავად. შემდეგ კი მუშაობს საპირისპირო მექანიზმი: ჩვენ ვხდებით ჩვენი მსხვერპლის მსხვერპლი, ბოდიში ტავტოლოგიისთვის. უკმაყოფილების გრძნობას აქვს ძლიერი დამანგრეველი ძალა და ამავე დროს მოქმედებს როგორც ძრავა ცვლილებებისა და ამ შინაგანი კმაყოფილების ძიებისთვის.

დავუბრუნდეთ ბუნებრივი მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ფსიქოფიზიოლოგიურ მექანიზმს, რომელიც გააქტიურებულია ამ მოთხოვნილების გაჩენის მომენტთან ერთად, თუ მსურს დალევა, მივდივარ და ვსვამ. მსგავსი ნიმუში მუშაობს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. მინდა გავუფრთხილდე (საჭირო იყოს) - მივდივარ სადილის მოსამზადებლად, დასუფთავების მიზნით, დაველოდები ფანჯარას, ვდარდობ, მე და მხოლოდ მე მინდა, მაგრამ ის, რაც სხვას სურს და ელოდება, არ ვიცი, მე წარმოდგენა არ მაქვს და არც შემიძლია, ჩავვარდე სხვის თავში ფიზიკურად შეუძლებელია. ალბათ ის უკვე სავსეა, ან გაბრაზებული, ან დაღლილი, შემდეგ კი გაუმართლებელი მოლოდინების, ინტერესთა შეუსაბამობის და, შედეგად, შინაგანი უკმაყოფილების განცდა.

სინამდვილეში, ჩვენი ცნობიერების ზედაპირზე შეიძლება არ არსებობდეს იმის გაგება, თუ რა ხდება ჩვენთვის ამ მომენტში, განწყობა უბრალოდ გაუარესდა, გაჩნდა გაღიზიანება და დაიწყო უკმაყოფილების ინტერპერსონალური გაცვლის ჯაჭვური რეაქცია.

ამგვარი ურთიერთობის მარილი არის სხვაზე „კარგი“-ს ინტენსიური დაკისრება, საკუთარი საჭიროებების თვითრეალიზაცია და დაკმაყოფილება სხვა ინდივიდის ხარჯზე, ფაქტობრივი გაუპატიურება კარგი განზრახვით. და ის, რასაც ადამიანი აკეთებს ნებისმიერი სახის ძალადობის საპასუხოდ, სწორია, ეწინააღმდეგება!

თუ დედას აქვს აკვიატებული შინაგანი სურვილი იყოს "იდეალური დედა", ერთადერთი შესაძლო რეალობაა მისი სურვილის გაცნობიერება საყვარელი შვილის მეშვეობით, შემდეგ კი ჩნდება საწინააღმდეგო კითხვა: რა უნდა გააკეთოს ბავშვმა მთელი ამ სიყვარულით, როგორ გაუმკლავდეს დედის ზედმეტი დაცვით, ჭარბი კვებით, გადაჭარბებული შფოთვით.

ქალისა და მამაკაცის სიტუაციისთვის შეიძლება აღწერილი იყოს ასეთი ურთიერთობების მრავალი სცენარი, რომელიც გადაიზრდება საბრძოლო დაპირისპირებებში, რომელთა ეგო უფრო მაგარია და რაც მთავარია, ყველაფერი სწორედ ამ ურთიერთობების სასიკეთოდ არის.

ყოველივე ამის შემდეგ, ძნელია დაუშვას ადამიანი იყოს მხოლოდ საკუთარი თავი, ჰქონდეს თავისი ბუნებრივი უფლება იყოს სუსტი, დაღლილი, ბედნიერი, გაბრაზებული, ჰქონდეს სხვა ინტერესები, გემოვნება … …

ყოველივე ამის შემდეგ, ასე ძნელია ისწავლო საკუთარი თავი, არა სხვების საშუალებით, არამედ საკუთარ თავში იპოვო საკუთარი თავის რესურსი, ისწავლო შენი სურვილებისა და მოთხოვნილებების კითხვა, ისწავლო მათი საკუთარ თავში მიღება. იყავი საკუთარი თავი სხვებში არ დაიშალა.

და თუ თქვენ სცადეთ, შეიძლება წარმატებას მიაღწიოთ!