ჩვენს ორგანიზმში არსებული ფსიქოსომატური დაავადებების შესახებ

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

იმისდა მიუხედავად, რომ მე ვარ პროფესიონალურად დეფორმირებული და დარწმუნებული ვარ, რომ ჩვენს ორგანიზმში არსებული ყველა დაავადება ფსიქოსომატიკაა (ანუ ჩვენი ემოციური, გონებრივი, სულიერი მდგომარეობის ანარეკლი, სამყაროსადმი დამოკიდებულება, გამოცდილება, ემოციები) მე მაინც მივდივარ ექიმებთან რუტინისთვის გამოცდები.

და ვინ გააკეთებს სწორ დიაგნოზს და მიმართავს ჩემს პროფესიულ აზრებს სწორი მიმართულებით, თუ რამე მოხდება?

როგორ მიხარია, როდესაც ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი თეთრი ხალათები ლაპარაკობენ ნებისმიერი დაავადების ფსიქოლოგიურ კომპონენტებზე. მე ვფიქრობ, რომ თუ ფსიქოთერაპევტები და ექიმები გაერთიანდებიან ჯანმრთელობის სახელით, მაშინ ჩვენ ყველანი ვისარგებლებთ ამით.

ვიმედოვნებ, რომ სიტყვა ფსიქოსომატიკა ნამდვილად არ არის თქვენთვის ახალი. მაგრამ თუ პირველად გაიგეთ ამის შესახებ, მაშინ დრო მოვიდა. და გილოცავ - ეს არის განკურნების დასაწყისი.

ფსიქოსომატური დაავადებები (ასე უფრო სწორი იქნება) არის ის დარღვევები ჩვენს ორგანიზმში, რომლებიც ემყარება ფსიქოლოგიურ მიზეზებს. ხშირად ჩემი კლიენტები გაკვირვებით მეკითხებიან - რას ნიშნავს ფსიქოლოგიური მიზეზები? ლილია, როგორ ფიქრობ, რა ვიფიქრე ამაზე საკუთარი თავისთვის და არაფერი მტკივა?

არა, არა, დაავადება ძალიან რეალურია და თანაც მტკივნეული. ჩემი პრაქტიკული გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ ამ კონტექსტში ფსიქოლოგიური მიზეზებია ჩვენი რეაქციები ტრავმულ (რთულ) ცხოვრებისეულ მოვლენებზე, ჩვენს აზრებზე, გრძნობებზე, ემოციებზე, რომლებიც ვერ პოულობენ კონკრეტული ადამიანის დროულ, სწორ გამოხატვას.

გონებრივი თავდაცვა მუშაობს, ჩვენ ვივიწყებთ ამ მოვლენას გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ზოგჯერ კი მყისიერად, მაგრამ სხეული და ფსიქიკის არაცნობიერი ნაწილი გვახსოვს ყველაფერი და გვაგზავნის სიგნალებს დარღვევებისა და დაავადებების სახით. და აქ ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია, თითოეულ სიტუაციაში სიმპტომი მოითხოვს კონკრეტულ ცვლილებებს ადამიანის ცხოვრებაში.

ხანდახან ზარი შეიძლება იყოს წარსულის ზოგიერთ მოვლენაზე რეაგირება, "დაკრძალული" გრძნობების გამოვლენა, ან სიმპტომი უბრალოდ სიმბოლოა იმას, რასაც ჩვენ ვკრძალავთ საკუთარ თავს (მაგალითად, ცხვირის გადიდება - როგორც დაუღალავი ცრემლების სიმბოლო).

ხშირად, სიტუაციები კიდევ უფრო რთულია, როდესაც სხეული მოითხოვს პრიორიტეტების, ღირებულებების, მკაცრი გონებრივი დისციპლინის, სულიერი და პიროვნული ზრდის შეცვლას. ბავშვთა გამოცდილება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფსიქოსომატურ აშლილობებში. როდესაც ბავშვი ვერ პოულობს სხვა გზას ყურადღების მიპყრობის ან გავლენის მოხდენა უფროსებს შორის, ის იწყებს დაავადებას.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ შეხვდეთ გადაღლილ მშობლებს, რომლებიც განქორწინების პირას იყვნენ და ახლა გაერთიანდნენ ავადმყოფი ბავშვის საწოლზე. და იზრდება, ეს ადამიანი აგრძელებს ავადმყოფობას რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში, რადგან არაცნობიერი ასახავს კონფლიქტის ამგვარად მოგვარების წარსულის "წარმატებულ" გამოცდილებას. ზოგადად, ეს მხოლოდ ჩემი კლიენტების განზოგადებული ისტორიების ნაწილია და როგორც ფსიქოთერაპიის კლასიკოსმა ბუჟენთალმა თქვა, "ისინი ყველა უმოწყალოდ მრავალფეროვანია".

ვისწავლე სხეულის სიმპტომების შემხედვარე, როგორც მეგობრები, რომლებიც სასიხარულო ამბებს მოაქვს, მინიშნებით, რომ დროა შეცვალო რაღაც ჩემს ცხოვრებაში.

როგორ რეაგირებთ, როდესაც შენიშნავთ, რომ ავად ხართ ან როდესაც ქრონიკული სიმპტომები გამწვავდება? დაიმახსოვრე და ჩაწერე შენი აზრები ამ მომენტში. ეს არის მნიშვნელოვანი დიაგნოსტიკური ნაბიჯი.

და ასევე ჩაწერეთ, გთხოვთ, რა აზრები და გრძნობები გაქვთ ახლა ჩემი ფიქრების წაკითხვის შემდეგ.

კარგად, თუ არსებობს ეჭვები, დაბნეულობა, დაბნეულობა ან გაბრაზებაც, მაშინ აუცილებლად მოდი. სადაც დიდი არა არის, დიდი დიახ ჩვეულებრივ იმალება!