2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
რესურსის მდგომარეობა არის სრული, გაწონასწორებული, თანაბარი, ჰარმონიული მდგომარეობა. ამ მდგომარეობაში ჩვენ თავს კარგად ვგრძნობთ, ყველაფერი მოგვწონს, ყველაფერი გვაწყობს, კმაყოფილი ვართ ცხოვრებით. რესურსი არის გამოცდილების სრული და მთლიანობის, სიამოვნება და ბედნიერება, რაც მე ვარ!
როდესაც ჩვენ განვიცდით შესრულების გამოცდილებას, ჩვენ გვაქვს ბევრი ენერგია, ფიზიკური და სულიერი ძალა, ჩვენ პლუსში ვართ. ჩვენ ვხედავთ და ვამჩნევთ იმას, რაც უკვე გვაქვს და ჩვენთვის ადვილია ვიყოთ მადლიერები და მადლიერები. სამყაროს სხვა არჩევანი არ აქვს, გარდა იმისა, რომ აჩვენოს ჩვენი სიკეთე ჩვენთვის და გააძლიეროს თავისი გამოხმაურება - რა არის შიგნით, შემდეგ გახდება გარედან.
რესურსი ეხება დეფიციტის სისრულეს და მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას.
რა ინარჩუნებს მას რესურსულ მდგომარეობაში:
იყოს რესურსის მდგომარეობაში, მნიშვნელოვანია, რომ არსებობდეს მინიმუმ რესურსების მინიმალური მარაგი … თქვენ შეგიძლიათ ჩადოთ ინვესტიცია, როდესაც გაქვთ რაიმე საინვესტიციო. როდესაც ის ნულის ტოლია, მაშინ ისინი საერთოდ არ საუბრობენ ინვესტიციებზე. მნიშვნელოვანია საკუთარ თავზე ზრუნვა, რომ ბალანსი შავებში იყოს. და დაეყრდნო იმას, რაც უკვე არსებობს, რათა დაამთავრო ის, რაც ჯერ არ არსებობს.
მნიშვნელოვანია ვიცოდე რა მინდა და რა მჭირდება.… და მიეცი მას საკუთარი თავის მოვლისას. ეს ეხება სხეულის გარკვეული ჰომეოსტაზის შენარჩუნებას და საკუთარი თავის მუდმივ "დასრულებას" მთლიანობას და ბედნიერებისა და სიამოვნების მდგომარეობას. ბალანსისა და ეფექტურობის შენარჩუნება ჩვენსა და სამყაროს შორის ნებისმიერ დროს. საკუთარი თავისადმი მზრუნველი გამომეტყველება. როდესაც მოთხოვნილებები დაკმაყოფილდება, მაშინ მე ვარ რესურსში!
როდესაც ჩვენ ყურადღებას ვაქცევთ მხოლოდ დეფიციტზე და ვტირით იმაზე, რაც არ გვაქვს (და სადაც არის ყურადღება, არის ენერგიაც), მაშინ „ჩავვარდებით“ხვრელში - ის სულ უფრო და უფრო ხდება. და სულ უფრო ნაკლები რესურსი არსებობს მის შესავსებად. იქმნება "ხვრელი" და შემდეგ ჩვენ არ ვართ რესურსში …
რესურსების სტრუქტურა
ეს ყველაფერი იწყება უსაფრთხოებით და მხარდაჭერა არის საფუძველი! შინაგანი დამოკიდებულება საკუთარ თავზე, თქვენს ფესვებზე. საკუთარი თავის დაცვისა და უსაფრთხოების უზრუნველყოფის უნარი საცხოვრებლის შესახებ.
ფიზიკური ფენა: ყველაფერი ხარისხის მახასიათებლების შესახებ - საკმარისი ხარისხის ძილი, საკვები, რომელიც აკმაყოფილებს სხეულის მოთხოვნილებებს, კომფორტული (მაღალი ხარისხის) ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი, ჯანმრთელობა, დასვენება. ყველაფერი, რაც ავსებს სხეულს ფიზიკური ენერგიით. ხარისხიანი სექსი და სიამოვნება ფიზიკური სხეულისათვის (მასაჟი, რელაქსაცია, აბაზანა). ადამიანები, რომლებიც ზრუნავენ საკუთარ თავზე, ირჩევენ ხარისხს ყველაფერში, რაც მათ გარშემოა.
გონებრივი დონე: გამძლეობა და მთლიანობა - ჯანმრთელი შინაგანი სამყარო არის მხიარული "შინაგანი ბავშვი", სტაბილური, მზრუნველი "შინაგანი ზრდასრული", კეთილი და ფრთხილი, ნებადართული "შინაგანი მშობელი". ეს ყველაფერი მიიღწევა ფსიქოთერაპიის, ტრავმის მკურნალობის პროცესში. წარსულის დაუმთავრებელი გეშტალტებისა და სიტუაციების დახურვა.
ენერგიის დონე: ენერგიის გაჟონვის პრევენცია - შეინარჩუნეთ წონასწორობა ურთიერთობებში, პირადი საზღვრების დაცვა. ასე რომ რესურსი "არ მიედინება", "არ გაერთიანდება". ცნობიერება და გაგება, რომ ნებისმიერი ქმედება ან აზრი, მოვლენა თუ შეხვედრა, ეს არის რესურსი შეიძლება იყოს რესურსი და შეიძლება იყოს რესურსის ნარჩენები. და აქ, საკუთარ თავზე ზრუნვა არ დახარჯავს ენერგიას, არამედ დაზოგავს, ინვესტიციას აკეთებს იმაში, რაც საჭიროა.
სულიერი დონე: საქმიანობაში თვითრეალიზაცია, საყვარელი საქმე. იმის კეთება, რაც გიყვარს, სრულდება მაშინ, როცა გესმის შენი მისია და რასაც მე ვაკეთებ, არის ღირებული, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ჩემთვის, არამედ სხვებისთვისაც, მსოფლიოსთვისაც
ჩვენ ვართ რთული მრავალმხრივი მექანიზმი, რომელიც მოითხოვს სრულყოფილ მორგებას და მოვლას. ასე ზრუნავთ საკუთარ თავზე და თქვენს შინაგან რესურსზე. ენერგია არის იქ, სადაც არის ყურადღება და სად არის ის "აქ და ახლა" ან წარსულში? გონებრივ დიალოგში, სიზმარში, მომავალში და შფოთვა მასზე ან წარსულზე. სად გავათავისუფლო ჩემი ენერგია?
რესურსი არის ის, როდესაც ჩვენ ვართ ყველაზე ეფექტურები საკუთარი თავისთვის და სხვებისთვის, რაც გვაიძულებს ვიყოთ ბედნიერები და წარმატებულები. ჩვენი ამოცანაა ვიყოთ ბედნიერები და გავუზიაროთ ჩვენს ბედნიერებას მსოფლიოს, როდესაც არსებობს ენერგია სამყაროსთან გაცვლისთვის.გადაჭარბებული, ჩვენ შეგვიძლია მივცეთ გაშრობის გარეშე, მაგრამ გავამრავლოთ.
გირჩევთ:
რესურსის მსჯავრი
ამას წინათ წავაწყდი ნორვეგიელი ფსიქოლოგის არნჰილდ ლაუვენგის საინტერესო არგუმენტს სხვების მიღების აუცილებლობის შესახებ და როგორ ხდება მისი მკურნალობა ზოგჯერ:”… ისინი, მათი თქმით, ვამაყობთ, დავრჩებით და დამოუკიდებელი ნორვეგიელებით, რომლებიც, საჭიროების შემთხვევაში, სიამოვნებით წავლენ მარტოდ ჩრდილოეთ პოლუსზე, ცხოვრების ყველა შემთხვევაში ჩვენ თვითონ უნდა გავუმკლავდეთ სირთულეებს, ვიყოთ მხოლოდ საკუთარ თავზე დამოკიდებული.
სიყვარულის შესახებ .. ურთიერთობების შესახებ .. კომუნიკაციის შესახებ
სიყვარული ამ სიტყვის სრული გაგებით შეიძლება ჩაითვალოს მხოლოდ ის, რაც, როგორც ჩანს, მისი იდეალური განსახიერებაა - კერძოდ, სხვა ადამიანთან კავშირი, იმ პირობით, რომ შენარჩუნებულია ერთი "მე" -ს მთლიანობა. სიყვარულის მოზიდვის ყველა სხვა ფორმა უმწიფარია, მათ შეიძლება ეწოდოს სიმბიოზური ურთიერთობა, ანუ თანაარსებობის ურთიერთობა.
რესურსის მდგომარეობა
როგორც წესი, ხალხს ნამდვილად სურს რესურსის მდგომარეობის პოვნა. ისინი ეძებენ გარე და შიდა რესურსებს ან განიცდიან მათ ნაკლებობას. მაგრამ აი რა არის საინტერესო. შიდა რესურსების უმეტესობა დაბლოკილია ცხოვრების დაწესებული პროგრამებით. ეს შეიძლება იყოს მშობლების პროგრამები ან საზოგადოების მიერ გადაცემული პროგრამები.
საყვარელი ადამიანის ავადმყოფობისა და ჩვენი რესურსის შესახებ
ერთი საუბრის კვალდაკვალ .. როდესაც ჩვენი საყვარელი ადამიანი მძიმედ ავადდება, ეს ბუნებრივად ართმევს თავს და ჩვენც. და რაც ჩვეულებრივ ხდება: ჩვენი ცხოვრება აღარ გვეკუთვნის. მთელი ჩვენი ფიქრებით, ჩვენ ჩართულები ვართ იმაში, რაც ხდება საყვარელ ადამიანთან და მთლიანად გვავიწყდება ჩვენი საცხოვრებელი ფართი.
რესურსის მდგომარეობა ან სად მიდის ენერგია
რესურსები არის ხმაურიანი სიტყვა. რაც შეიძლება გამარტივდეს, ეს არის ენერგია, რომელიც გვაძლევს საშუალებას მივიღოთ სასურველი შედეგი. ჩვენ ვდებთ რაღაცას - სიტყვებს, მოქმედებებს, დროს, ძალისხმევას და, შესაბამისად, ვიღებთ რაღაცას. სასიკეთოდ, ჩვენ ვცდილობთ მივიღოთ ის, რაც გვინდა.
