2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დამოკიდებულება არის ჩემი ურთიერთობა სხვას ფიქსაციის საფუძველზე, როცა მეორეს ვეკიდები და თავს ვკარგავ ამ ურთიერთობაში. აღწერითი შედარება: "სინათლე შეერია მას როგორც სოლი", "მის გარეშე არანაირად", "ჩვენ ვართ ერთი მთლიანობა, ორი ნახევარი", "ჩვენ ყველგან ერთად ვართ", წყალი არ დაიღვაროს "," წავედით კოლეჯში, დავქორწინდით."
როგორც წესი, ურთიერთდამოკიდებულება ხშირად ნიშნავს ადამიანებს შორის ურთიერთობას. მაგრამ მე ასევე შევხვდი მათ, ვინც ამ სიტყვებს ქიმიური დამოკიდებულების კონტექსტში იყენებს. ეს მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება. როგორც ჩემი პრაქტიკა გვიჩვენებს, ეს ყველაზე ხშირად ორ ადამიანს შორის ურთიერთობაა. ორი ფსიქოლოგიურად უმწიფარი ადამიანი. ეს არის ერთგვარი ნაცნობი ოჯახური ცხოვრების სცენარების მოქმედება, მნიშვნელოვანი ადამიანების ურთიერთობების კოპირება.
ზოგჯერ ხდება წასვლა საპირისპირო მიმართულებით, ასეთია "გაქცევა". მაგალითად, "მე არ ვიქცევი როგორც მშობელი (მაგალითად, ვცემ ბავშვს, რადგან მცემენ)". ახლა კი, დგება მომენტი, როდესაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არჩევანი: შეგნებულად შექმნათ ბავშვთან ურთიერთობის თქვენი საკუთარი, უფრო ფსიქოლოგიურად "ჯანსაღი" მოდელი, ან "გაწყვიტოთ" და გაიმეოროთ ნაცნობი - კერძოდ, გამოიყენოთ ძალადობრივი მეთოდები გავლენის.
უფრო ხშირად ვიდრე არა, ხალხი ირჩევს ძველის გამეორებას. რადგან ძველი მოდელი უფრო ნაცნობი, უსაფრთხო, უფრო ნაცნობია. და ის პროგნოზირებადია. და ახალი მოდელი მოითხოვს განსხვავებულ, ახალ ცოდნას, უნარებსა და შესაძლებლობებს. და მუდმივი ცვლილებები, შენობები.
ასე რომ, "ბავშვი-მშობლის" ურთიერთობა ითვლება "ჯანსაღ" კოდზე დამოკიდებულ ურთიერთობად. ბავშვის ასაკი: 3 წლამდე. გარდა ამისა, ამ ასაკის ბავშვის ასაკისა და ფსიქოლოგიური საჭიროებების გათვალისწინებით, ხდება ბავშვების მშობლებისგან საკუთარი თავის გამოყოფის (გამოყოფის) პროცესი. როგორც ცალკე კაცი თავისი "მინდა და არ მინდა". ეს არის ეგრეთ წოდებული "სამწლიანი კრიზისი".
ეს ეტაპი მტკივნეულია, როგორც მშობლებისთვის (ძირითადად დედებისთვის), ასევე ბავშვისთვის. მაგრამ თუ დედას აქვს საკუთარი ბავშვობის გამოცდილება დედასთან სწორი, "ჯანსაღი" განშორებისა, მაშინ ის, დედა, მშვიდად და რწმენითა და ნდობით "უშვებს" შვილს, რომ შეისწავლოს ეს სამყარო შემდგომში.
და თუ არა … მაშინ დედის გატაცება ხდება ბავშვის ცხოვრებით. თქვენ ეკითხებით ასეთ დედას მის მნიშვნელობებსა და სიამოვნებებზე ცხოვრებაში - მას არ ახსოვს. ან ის ამბობს: "მე ამის დრო არ მაქვს, მე უნდა გავზარდო ბავშვი".
და კიდევ ორი სცენარი. თუ ბავშვს "აქვს ბირთვი", ის იწყებს "ხასიათის ჩვენებას". ეს არის ახირებები, ისტერიკები, ჩამორჩენა და გამოცდილების მიღება "ჩვენი", ინდივიდუალური ნაბიჯებით.
ან ვარიანტი, როდესაც "არ არსებობს როდ". შემდეგ ბავშვის მთელი ცხოვრება ეძლევა მის მშობლებს, მათ, ვისთანაც ის გაერთიანებულია. ასეთ ბავშვებს არ ესმით ვინ არიან, რა უყვართ, რა უნდათ, რატომ და რა მიზნით აკეთებენ ამას და არა მეორეს. გადაწყვეტილების მიღება, არჩევანის გაკეთება, "არა" მათთვის რთულია. დედები ამბობენ ასეთ ბავშვებზე: "წავედით კოლეჯში", "დავქორწინდით" ან "დავშორდით".
დედები ამას ხშირად აკეთებენ სიყვარულის გამო, შვილის დაცვისა და გადარჩენის სურვილით. და, როგორც ჩემი პრაქტიკა აჩვენებს, უფრო სწორია, როდესაც დედას ესმის მისი როლი ამ ურთიერთდამოკიდებულ ურთიერთობებში და … უშვებს შვილს.
ეს არის შიდა გადაწყვეტილება, რომელიც მოითხოვს დიდ ძალისხმევას და სიყვარულს. თქვენი შვილის სიცოცხლისა და ბედნიერებისთვის. და შენი მშობლის ბედნიერება.
ეს თემა ერთ -ერთი ყველაზე რთულია ფსიქოლოგიაში. და შეგიძლია ამის შესახებ ბევრი და დიდი ხნის განმავლობაში დაწერო. დარწმუნებული ვარ, რომ ჩვენ დავუბრუნდებით მას არაერთხელ ჩემს სტატიებში.
ამიტომ, მე გირჩევთ ერთს, ჩემი აზრით, კითხვისა და ინტროსპექციისთვის ყველაზე ინფორმაციულ და სასარგებლო წიგნებს. ეს არის ავტორების ჯენიისა და ბარი უაინჰოლდის წიგნი, Liberating Codependency. იგი შეიცავს როგორც თეორიულ ინფორმაციას, ასევე პრაქტიკულ ამოცანებს და ნაბიჯებს საკუთარი თავის ფსიქოლოგიურ განცალკევებაში, ურთიერთდამოკიდებულ ურთიერთობაში.
შემდეგი სტატია იქნება სიახლოვის შესახებ. ემოციური სიახლოვე.
Გნახავ!
გირჩევთ:
ურთიერთდამოკიდებულება და ურთიერთდამოკიდებულება. ურთიერთდამოკიდებულება ურთიერთობებში
რატომ იქცევა ურთიერთდამოკიდებული ადამიანი ურთიერთობის დასაწყისში, როგორც თანადამოკიდებული, აჩვენებს მათ დამახასიათებელ თვისებებს? რა არის ამ სიტუაციის არსი? თქვენ შეხვდებით ადამიანს, ის სრულად არის ჩართული თქვენს ურთიერთობაში, აძლევს მათ მთელ თავისუფალ დროს და მთლიანად საკუთარ თავს - მუდმივი შეხვედრები და გასეირნება, ინტენსიური მიმოწერა მყისიერ მესინჯერებში, ერთობლივი გეგმები.
”რა სიბინძურე მაჩერებს ცხოვრებას? ცოტა რამ ინტროექციების შესახებ. ნაწილი 2: სარგებელი, წყაროები და რა უნდა გავაკეთოთ ამის შესახებ? "
და კიდევ ერთხელ მივესალმები ყველას) ვიმედოვნებ, რომ თქვენ ელოდებოდი ჩემი სტატიის გაგრძელებას ინტროექტებზე. ფაქტობრივად, აქ არის. სტატიის პირველი ნაწილი შეგიძლიათ წაიკითხოთ აქ: მაშ, აქვს თუ არა რაიმე სარგებელი ინტროექციებს? რა თქმა უნდა აქვს.
მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ამის გაკეთება, არამედ ისიც
"… ჩვენ უნდა მივცეთ უფლება ფსიქოანალიტიკოსს, რომ ის არ ცდილობს, ეგრეთ წოდებული პაციენტის ნდობით, რაიმე გააჩინოს ან როგორმე გაუძღვეს მას. ასე რომ ყოფილიყო, ფსიქოანალიზი დიდხანს დატოვებდა სცენას ადრე, როგორც ბევრ სხვასთან მოხდა. ტექნიკოსები ეყრდნობიან მსგავს ტაქტიკას.
სიახლოვე და ურთიერთდამოკიდებულება. როგორ განვასხვავოთ ურთიერთდამოკიდებულება თანადამოკიდებულებისგან
თუ მე არ ვდგავარ ჩემს თავს, ვინ დამიდგება? თუ მე მხოლოდ ჩემი თავისთვის ვარ, მაშინ ვინ ვარ მე? თუ არა ახლა, მაშინ როდის? გაქცევა თავისუფლებისგან (ერიხ ფრომი) როდესაც ისინი საუბრობენ ურთიერთდამოკიდებულ ურთიერთობებზე, ალკოჰოლიკის სურათი ცემს ცოლს მაშინვე ჩნდება ჩემს თავში.
გეშტალტთერაპიის პრინციპების შესახებ და არა მხოლოდ
ავტორი: შატინსკაია ირინა რაღაცამ თვალი ჩამიკრა - გვერდს ვერ ავუვლიდი. მიჯაჭვული. ფრიც (ფრედერიკ) პერლსი არის გეშტალტთერაპიის "მამა", გსმენიათ ამის შესახებ, იცით ამის შესახებ? … ჩვენ ვივარაუდოთ, რომ დიახ)) ამრიგად, კლიენტთან მუშაობის სამი ფუნდამენტური პრინციპი, მისი თერაპიის ძირითადი დებულებები, როგორც მე ვხედავ, ზოგადად აქვთ უფლება გახდნენ ცხოვრებისადმი მიდგომის კონცეფცია.
