2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ალბათ ყველაზე გასაოცარი აღმოჩენა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი თავისთვის თვითგანვითარების პროცესში:
თქვენ ყოველთვის იღებთ იმას, რაც გსურთ.
ეს შეიძლება აბსურდულად მოგეჩვენოთ სანამ არ შეიცნობთ საკუთარ თავს. მაგრამ რაც უფრო მეტად იცნობ საკუთარ თავს, მით უფრო დარწმუნდები, რომ ეს ასეა.
ზრდასრული ადამიანი თითქმის ყოველთვის იღებს იმას, რაც სურს. თუ თქვენს ცხოვრებაში მოხდა ისეთი რამ, რაც არ მოგწონთ, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ თქვენ ჯერ კიდევ არ აღმოაჩენთ, არ აღიარებთ და არ იღებთ საკუთარი თავის ნაწილს, რომელმაც შექმნა ეს მოვლენა.
ჟღერს სამეცნიერო ფანტასტიკა? მაგრამ უფრო მჭიდრო შემოწმებისას აღმოჩნდება, რომ ასე ხდება.
თუ მისთვის არასასურველი ხდება ზრდასრული ადამიანის ცხოვრებაში, მაშინ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ მისი ქვეცნობიერი ნაწილი, რომელსაც ეს სურდა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს მოვლენა არ მოხდებოდა, ან ნეიტრალურად იქნებოდა აღქმული.
Მაგალითად:
ვიღაცამ შეურაცხყოფა მოგაყენათ ან უხეშად მოიქცა თქვენს მიმართ. ეს თქვენთვის უსიამოვნოა, თქვენ აშკარად არ გინდოდათ. მაგრამ თუ საკუთარ თავს უსმენთ, მაშინ აღმოაჩენთ, რომ თქვენში არის ისეთი ნაწილი, რომელსაც სურდა განაწყენებულიყო. იმიტომ, რომ განაწყენებული სარგებელს მოაქვს. ახლა შენ გაქვს უფლება დაგმო ეს ადამიანი, ახლა გაქვს უფლება გაბრაზდე, ახლა გაქვს სიმპათიის უფლება, ახლა გრძნობ რომ მართალი ხარ, ახლა შეგიძლია სუფთა სინდისით გაწყვიტო ურთიერთობა ამ ადამიანთან. საბოლოო ჯამში, თუ თქვენგან ერთ ნაწილს სურს იყოს მნიშვნელოვანი და პატივცემული აუცილებლად, მაშინ ქვეცნობიერში ყოველთვის არის მეორე, ჩრდილოვანი ნაწილი, რომელსაც პირიქით სურს. ის ერთი შეხედვით არ ჩანს, რადგან ქვეცნობიერშია. მაგრამ თუ საკუთარ თავში ჩაიხედავთ, ყველაფერს იპოვით.
თქვენ იღებთ და იცხოვრებთ თქვენი ჩრდილოვანი მხარეებით, თქვენ ხდებით თავისუფალი და სულ უფრო მეტად ამჩნევთ, რომ ის, რაც თქვენს თავს ხდება ცხოვრებაში, შეესაბამება თქვენს ცხოვრებისეულ ამოცანებს და მოგწონთ.
ალბათ გსმენიათ და წაიკითხეთ წიგნებში, რომ ადამიანი შეიძლება იყოს მისი ცხოვრების შემოქმედი და მოვლენების მოზიდვა თავისი შინაგანი მდგომარეობით. მაგრამ თუ ყურადღებიანი ხართ, შეამჩნევთ, რომ შემოქმედიც კი ვერ იქნებით. თქვენ განუწყვეტლივ ქმნით თქვენს მომავალს თქვენი შინაგანი მდგომარეობით, ეს ხდება აუცილებლად.
ამიტომ, იმდენად მნიშვნელოვანია იმუშაოთ თქვენს შინაგან მდგომარეობასთან, თუ გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი.
რაც ითქვა ამ სტატიაში, ემყარება ჩვენს დაკვირვებებს საკუთარ თავზე მუშაობისა და კლიენტებთან მუშაობის პროცესში. ეს ყველაფერი ეხება მოზრდილებს, თქვენ არ უნდა მიმართოთ ბავშვებს, რომელთა ცხოვრებაც დიდად არის დამოკიდებული მათი მშობლების მდგომარეობაზე. ასევე, არ ღირს გლობალური კატასტროფებისა და გენოციდების განხილვა ამ სტატიის კონტექსტში. ეს არის გლობალური პროცესები, რომლებიც დაკავშირებულია კოლექტიურ არაცნობიერთან და არა მხოლოდ ინდივიდებთან და ოჯახებთან.
გირჩევთ:
ჩვენ ვიღებთ ნიღბებს. როგორ ვისწავლოთ საკუთარი თავის მიღება და არა ყოველთვის ყველას გთხოვთ და გადააკეთეთ საკუთარი თავი
ჩვენ იმდენად ვართ სავსე სხვადასხვა შაბლონებით, უცხო ადამიანების მოლოდინით, უცნობებით უნდა და უნდა, რომ ამ მორევში ჩვენ დავკარგეთ კავშირი საკუთარ თავთან. ჩვენ ჩავდივართ მარადიულ რბოლაში "როგორ ვასიამოვნოთ ყველას, გთხოვთ, იყავით ყველასთვის კარგი"
რა გვემართება მას შემდეგ, რაც ჩავიხშობთ ჩვენს გრძნობებს?
ბევრი გზა არსებობს იმისთვის, რომ თავი აარიდოთ განცდის განცდას, თავი მოიქცეთ, რომ ეს ასე არ არის. ჩვენ ყველა ამას ვაკეთებთ დროდადრო და, ერთი მხრივ, ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა. მეორეს მხრივ, ჩაკეტილი ენერგია მოითხოვს შესხურებას. თუ ემოციები ვერ პოულობენ "
ურთიერთობებში, ჩვენ გვინდა გავიმეოროთ ის გრძნობები, რაც ბავშვობაში განვიცადეთ
ურთიერთობების როლი ადამიანის ცხოვრებაში არსებობს საერთო აზრი, რომ ურთიერთობები ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, რადგან ბუნებით ჩვენ ვართ სოციალური არსებები. ჯერ კიდევ სკოლაში გვასწავლეს, რომ ურთიერთობის აუცილებლობა გენეტიკურად თანდაყოლილია.
რატომ ყოველთვის ჩვენ ვამჩნევთ მხოლოდ ცუდს, მაშინაც კი როცა კარგი ხდება. როგორ მოვიშოროთ ეს?
დიან ბარტი, კლინიკური სოციალური მუშაკი, განმარტავს, თუ რატომ არის ჩვენი ტვინი ორიენტირებული ნეგატივზე და როგორ შეგვიძლია ვისარგებლოთ ამით. "ყოველთვის, როცა მიხარია, რომ ის სწორად მიდის, რაღაც ცუდი ხდება",-ამბობს ჯეინი, წარმატებული 30 წლის ქალი, რომელიც სამსახურში დაწინაურდა.
რატომ არიან ჩვენი მასწავლებლები და მასწავლებლები განსხვავებული და არა ისეთი, როგორიც ჩვენ გვინდა რომ იყვნენ?
არ შეიძლება ცხოვრებაში მასწავლებლების გარეშე. და არა მარტო სკოლაში. თუ ადამიანს სურს თვისებრივი ცვლილებები, შემოსავლის განსხვავებული დონე, გახდეს ახალი პიროვნება, მენტორი სწორედ ეს არის მეგზური. რადგან ის უკვე იქ არის, მან დააგროვა ცდისა და შეცდომის გამოცდილება, სავსე მუწუკებითა და გაცვეთილი მუხლებით, მან უკვე იცის ყველაფერი ხაფანგებისა და სირთულეების შესახებ, როგორ უნდა გადალახოს და გადალახოს ისინი.
