ბავშვთა გაღიზიანება: როგორ მოვიქცეთ მშობლებზე?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ისტერიკა ბავშვებში ერთიდან სამ, ოთხ წლამდე არის ფენომენი, რომელიც მტკივნეულად იცნობს თითქმის ყველა თანამედროვე მშობელს. და, ალბათ, ერთ -ერთი ყველაზე ხშირი კითხვა, რომელსაც დაღლილი დედები სვამენ ამ პერიოდში: "როგორ გავუმკლავდეთ ისტერიკას?" თავისთავად არის კითხვის ნიშანი - ყოველივე ამის შემდეგ, ამ გზით, ისტერია სტანდარტულად განიხილება რაღაც ცუდი და მიუღებელი. და საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ შეუძლებელია ისტერიკის "გადალახვა", ისევე როგორც შეუძლებელია "ბრძოლა" ერთწლიან ბავშვში მეტყველების უუნარობასთან ან ორწლიან ბავშვთან ფეხსაცმლის სამაგრების შეკრებით. უბრალოდ იმიტომ, რომ არსებობს გარკვეული ასაკობრივი შეზღუდვები, რომლებიც დაკავშირებულია ნებისმიერი ბავშვის ტვინის და ნერვული სისტემის ფორმირების თავისებურებებთან. და მცირეწლოვანი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებში გაღიზიანების კონტექსტში, ჩვენ საქმე გვაქვს მოუმწიფებელ ცერებრალურ ქერქთან, რომელიც პასუხისმგებელია თვითრეგულაციაზე, ლოგიკაზე, რაციონალურ ქმედებებსა და ქცევაზე, და ამიტომ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ გაღიზიანება ბუნებრივი ნაწილია ბავშვის მომწიფება. მაგრამ რაც შეეხება მშობლებს და როგორ უნდა გადარჩეს ეს რთული და ხმამაღალი პერიოდი ფსიქიკისთვის ზიანის მიყენების გარეშე?

ისტერიული მხოლოდ ემოციაა

პირველი, რაც მშობლებმა უნდა გააცნობიერონ, რომელთა ჩვილები ერთი, ორი, სამი წლის კრიზისების სერიის სრულყოფილ ასაკში შევიდნენ, არის ის, რომ ისტერია მხოლოდ ემოციაა. ეს არ არის დაავადება, არც ახირება, არც მანიპულირება ან ცუდი მანერები. ეს მხოლოდ ბავშვის წამიერი გრძნობების ასეთი გამოვლინებაა. ყოველდღე ის განიცდის სხვადასხვა ემოციური მდგომარეობის ძალიან მდიდარ პალიტრას. უკმაყოფილება, რისხვა, რისხვა, დაღლილობა, შიში, შფოთვა - ყველა ეს ემოცია გამოიწვევს ძლიერ ემოციურ რეაქციას ბავშვში, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს ცრემლები, ხმამაღალი ყვირილი, აგრესიული გამოხტომები.

ვინაიდან ბავშვის ტვინი ჯერ კიდევ ძალიან მოუმწიფებელია, ის უბრალოდ ფიზიოლოგიურად ვერ ახერხებს მისი ემოციური რეაქციის დათრგუნვას - სიტუაციის რაციონალიზაციას („მაგრამ საშინელება ნამდვილად არ მომხდარა“), საკუთარი თავის გაკვალვას („გაჩერდი, შენ უნდა გაჩერდე და მშვიდად გითხრა ჩემი დედა რა ვარ მე მინდა ), ან ანუგეშეთ საკუთარი თავი. ამიტომაც ბევრ მშობელს ეჩვენება, რომ მათი შვილის ან ქალიშვილის გაღიზიანება დემონსტრაციულ ხასიათს ატარებს - ბოლოს და ბოლოს, ბავშვები ტირიან და ანუგეშებენ მხოლოდ მათ, ვისშიც ისინი დარწმუნებულნი არიან, ვისაც უყვართ და ამიტომაც ატარებენ მათი გრძნობები დედებისა და მამების მიმართ.

ემოციები არის ერთგვარი ფსიქიკური ენერგია, რომელიც რა თქმა უნდა ეძებს გამოსავალს, ეძებს ცხოვრებისა და გამოხატვის შესაძლებლობებს. მოუმწიფებელი ბავშვის გაღიზიანება არის ისეთი გაუაზრებელი გზა სხვადასხვა უსიამოვნო ემოციის განცდისთვის. თუმცა, რისი დამალვა შეგვიძლია, ყველა ზრდასრულ ადამიანს კი არ შეუძლია მოწიფულად იცხოვროს სხვადასხვა ნეგატიური მდგომარეობით და ზოგჯერ ისინი ყვირიან, ყვირიან ყველაფერზე, რაც ხელთ გვაქვს, ან თუნდაც ებრძვიან მათ, ვინც გაბედავს მათში ამ ემოციების გამოწვევას. ეს ყველაფერი არის ეკოლოგიური ცხოვრების გამოცდილების შედეგები, რომელიც ბავშვობაში არ არის მიღებული და საკუთარი გრძნობებისა და მდგომარეობების გამოხატვა.

ამიტომ, გაღიზიანების დროს მნიშვნელოვანია, უპირველეს ყოვლისა, ბავშვის ჩვენება: ის რაც ხდება მისთვის ნორმალურია, მისი ემოციის გამოხატვა ("გაბრაზებული ხარ იმიტომ რომ …", "ნერვიულობ იმიტომ რომ … "), აჩვენე, რომ შენ იქ ხარ და მზად ხარ დაეხმარო მას ნუგეშში. ასევე აუცილებელია არ შეწყვიტოთ მისი ემოციები - ყურადღების გადატანით, ქრთამით და, რაც ძალიან სამწუხაროა, დააშინოს - არამედ მისცეთ მათ სიცოცხლის საშუალება. ბევრი მშობელი ამტკიცებს, რომ ბავშვის ოთახში ჩაკეტვა მანამ, სანამ არ დაწყნარდება, დაისაჯოს ან უბრალოდ იგნორირება გაუკეთოს მის ქცევას (და, ფაქტობრივად, სახელმწიფოს) არის დიდი გზა გაღიზიანების დასაძლევად. ეს მეთოდები ნამდვილად "მუშაობს", მაგრამ, სამწუხაროდ, ისინი ეხმარებიან არა ბავშვს, არამედ მხოლოდ მშობელს, იმის გამო, რომ შიში ცვლის ბავშვის ზოგიერთ გამოცდილებას (წყენა, რისხვა და ა. შ.). ვინაიდან ყველაზე მნიშვნელოვან ადამიანებთან კონტაქტის აუცილებლობა ბავშვისთვის ერთ -ერთი უმნიშვნელოვანესია და ამ კონტაქტის დაკარგვის შესაძლებლობის უმცირესი მინიშნება იწვევს შფოთვას და საშინელებასაც კი.

და ემოცია, რომლითაც ბავშვი იყო სავსე და რომელიც შიშმა ჩაანაცვლა, ის დაიწყებს "ცუდს" (და საკუთარ თავსაც ამავე დროს) მიიჩნევს არასწორად, შემდეგ კი ჩამოყალიბდება დამოკიდებულება გაბრაზებული (გაღიზიანებული / სევდიანი / შეშინებული) ცუდია და ამიტომ აუცილებელია ამ ემოციების დასამშვიდებლად ყოველმხრივ. სრულწლოვანებამდე, ეს ან გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ადამიანი გამუდმებით ჩაახშობს, დააგროვებს თავის გრძნობებს, შემდეგ აფეთქებს, ან "შეინარჩუნებს" მათ სხეულში, რაც განსაკუთრებით დამახასიათებელია მამაკაცებისთვის, რადგან "ბიჭები არ ტირიან, არიან გოგო ხარ?!” შემდეგ, ზრდასრულ ასაკში, ეს იწვევს მათი გრძნობების გამოხატვის უუნარობას და, შედეგად, გულის შეტევის შედეგად 40+ წლის ასაკში სიკვდილიანობის სამწუხარო სტატისტიკას.

მდგრადი, ზრდასრულთა მიღება არის საუკეთესო ასისტენტი ბავშვებში ისტერიკაში

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც მშობელს შეუძლია მისცეს ბავშვს გაღიზიანების დროს, არის სივრცე გამოხატოს თავისი ემოციები, მიმღებლობა და მხარდაჭერა, როდესაც ბავშვი დამშვიდდება. ამავე დროს, აუცილებელია, რომ დედა ან მამა თავად იყვნენ კარგ კონტაქტში მათ ემოციებთან: მათ იციან თავიანთი გრძნობების შესახებ, იციან როგორ მართონ ისინი და დაუყოვნებლივ არ იწყებენ გაბრაზებას ან ეშინიათ ბავშვის ემოციური აფეთქებების.. მძვინვარე ნამსხვრევებისთვის საჭიროა საიმედო და სტაბილური საყრდენი, რომელზედაც მას შეუძლია დაეყრდნოს, ხოლო თუ ზრდასრული ადამიანი დაიკარგა, გაბრაზდა ან დაკარგა ხასიათი, ეს რა თქმა უნდა არ უწყობს ხელს ბავშვის დამშვიდებას.

მნიშვნელოვანია, რომ მშობლებმა არ განსაჯონ თავიანთი "სიკეთის" ხარისხი ბავშვთა ტანჯვის მოცულობით. რადგან მაშინ ისინი საკუთარ გრძნობებში ჩავარდებიან და არ იქნებიან მომენტში და ბავშვთან კონტაქტში. გახსოვდეთ, სანამ ბავშვს ჟანგბადის ნიღაბს დადებთ, თქვენ უნდა დაეხმაროთ საკუთარ თავს: ჯერ იგრძენით თავი თქვენს სხეულში (და არ იფიქროთ, „რას იფიქრებს ხალხი?“), იგრძენით მიწა ფეხების ქვეშ, ღრმად ამოისუნთქეთ, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ყველაფერი ნორმალურია და არანაირად არ ახასიათებთ თქვენ როგორც მშობელს, შემდეგ კი ისტერიკაში მყოფ ბავშვთან მიდით.

საჯარო ტრენინგის ჩარჩო და საზღვრები ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც მგრძნობიარობა

თუმცა, ასევე არსებობს მშობლის სტილის გარკვეული გავლენა ბავშვის ქცევაზე. სინაზე და მგრძნობელობა არ ნიშნავს იმას, რომ საერთოდ არ არსებობს შეზღუდვები ან აკრძალვები. მშობლის ამოცანაა არა მხოლოდ სითბოს შემოღება, არამედ ჩარჩოებისა და საზღვრების დადგენა და შენარჩუნება: გარკვეული ოჯახის წესების დანერგვა - ბავშვმა უნდა იცოდეს რა არის ნებადართული და რა არა; გაუძლოს ხმამაღალ პროტესტს და მოთხოვნებს, როდესაც ბავშვი შეხდება ამ საზღვრებთან - არ შეეცადოთ შეაჩეროთ ეს გამოცდილება, არამედ მოგცეთ შესაძლებლობა იცხოვროთ თქვენი ზოგიერთი სურვილის უშედეგოდ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი არ მიიღებს შეზღუდული შესაძლებლობებით ცხოვრების გამოცდილებას და შემდეგ ჩვენ დავაკვირდებით იმას, რასაც ჩვეულებრივ უწოდებენ "გაფუჭებულს".

მშობლებს შეცდომით მიაჩნიათ, რომ ეს ბავშვი წარმოუდგენლად მომთხოვნია, ან კაპრიზულია, რადგან ის არ იღებს უარს ან აკრძალვას, ამიტომ ის შეგნებულად "ჩართავს" ისტერიკას და ცდილობს მიაღწიოს მიზანს ნებისმიერ ფასად. სინამდვილეში, ეს არის მშობლები, რომლებსაც არ გააჩნიათ ნდობა და თანმიმდევრულობა და ისინი უბრალოდ ვერ უძლებენ სრულიად ბუნებრივ და ლოგიკურ ემოციებს, რომლებიც ჩნდება ბავშვზე შეზღუდვების შემდგომ.

მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის ისეთი ცხოვრების წესის შექმნა, რომლის დროსაც უზრუნველყოფილი იქნება ნერვული სისტემის ჯანსაღი მომწიფების პირობები: ცხოვრების მკაფიო წესები (და არა ფორმა "მამა აკრძალა - დედა ნებადართულია"), მოვლენების რეჟიმი და პროგნოზირება დღე, მინიმალური გაჯეტები და ეკრანთან გატარებული დრო, თბილი და საიმედო სიყვარული მშობლების მიმართ, საკმარისი კომუნიკაცია და ყურადღება. როდესაც ორი წლის ბავშვს, მაგალითად, აქვს ძალიან ბევრი განშორება დედასთან, ეს გამოიწვევს შფოთვას და, შესაბამისად, ხშირ და გახანგრძლივებულ ტანჯვას.

თუ თქვენს შვილს ძალიან ხშირად აქვს გაღიზიანება (დღეში რამდენჯერმე), დიდხანს გრძელდება (ნახევარი საათიდან ან მეტხანს), თუ გაღიზიანების დროს ბავშვი კარგავს ცნობიერებას, ინარჩუნებს სუნთქვას, იწყებს დახშობას, ღებინებს ან იწყებს დარტყმას თავი, ან მიაყენეთ სხვა სხეულის დაზიანება საკუთარ თავს, ეს არის მიზეზი, რომ დაუყოვნებლივ მიმართოთ ნევროლოგს.

მოთმინება მხოლოდ მოთმინება

რაც არ უნდა ბანალურად ჟღერდეს ის, მთავარი რაც მშობლებს სჭირდებათ შვილის გაღიზიანების პერიოდში არის მოთმინება. ისევე, როგორც შეუძლებელია სამი თვის ბავშვს ასწავლო ან აიძულო სიარული, ასევე შეუძლებელია ხელი შეუშალო სამი წლის ბავშვს აჯანყების სროლაში.ეს არის მხოლოდ ის ასაკი, როდესაც ბავშვმა ჯერ არ ისწავლა ემოციების გამოხატვა მისაღები და შემაშფოთებელი გზით. ჩვენი ამოცანაა დავეხმაროთ მას ამაში, ვასწავლოთ და ვაჩვენოთ რა სხვაგვარად შეგვიძლია ვიცხოვროთ ჩვენი მწუხარებით ან გამოვხატოთ რისხვა.

ასევე მნიშვნელოვანია ყოველთვის გვახსოვდეს მშობლების პირადი რესურსის შევსების აუცილებლობა, რათა შეძლონ გაუძლონ ბავშვთა ემოციურ აფეთქებებს. ამისათვის კარგი იქნება ვიცოდეთ რა შეიძლება დაეხმაროს დედას (რომელიც, როგორც წესი, იღებს ბავშვთა ტანჯვის დიდ ნაწილს) მოდუნებაში და განტვირთვაში, გადართვასა და განტვირთვაში. კარგად, და, რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, რომ არ გაუფასურდეს შრომა, რასაც ქალი აკეთებს დეკრეტული შვებულების დროს, შვილის აღზრდას - არც მის გარშემო მყოფებს და არც თავად დედას.

და ბოლოს, ცოტა დამამშვიდებელი. თქვენი ბავშვისთვის გახმაურებული ცილისწამების პერიოდი აუცილებლად დასრულდება. მაგრამ მისი ზრდასრული ცხოვრების ბევრი დამოკიდებულება და ქცევა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იცხოვრებს იგი. ამიტომ, შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენი ვაჟი ან ქალიშვილი კიდევ ერთ განრისხებას დაიწყებს, უბრალოდ იფიქრეთ იმაზე, რომ ახლა თქვენ ეხმარებით თქვენს შვილს ნერვული სისტემის მომწიფების რთულ გზაზე და შეიძლება ეს იყოს რბილი და უმტკივნეულო მისთვის.