2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ადამიანი, რომელიც არ არის მიჩვეული თავისი ემოციების ღიად გამოხატვას, ინარჩუნებს და აგროვებს მათ სხეულში (ყველაზე ხშირად უარყოფითს, მაგალითად, წყენას, აგრესიას, შიშს და რისხვას). როდესაც დონე აღწევს კრიტიკულ დონეს, მაშინ ხდება კუნთების სპაზმი.
ფროიდის პირველმა სტუდენტმა ვილჰელმ რაიხმა შემოიტანა კონცეფცია "კუნთების კარპასი". მისი ფუნქციაა დაიცვას უკმაყოფილება ან აღქმული საფრთხე. მაგრამ სხეული იხდის ამ დაცვას სიამოვნების უნარის შემცირებით.
საერთო ჯამში, რაიხი განსაზღვრავს კუნთოვანი გარსის შვიდ სეგმენტს: თვალის არეს, პირის არეს, ყელს, გულმკერდს, მზის წნულს, მუცელს და მენჯს. დაბლოკვის ადგილი პირდაპირ დამოკიდებულია არაცოცხალ ემოციაზე.
თვალები
დამცავი კარპასი ვლინდება თვალების "ცარიელ" გამომეტყველებაში, რომელიც თითქოს ნიღბის ქვემოდან იყურება და შუბლის უძრაობა.
Პირი
ეს სეგმენტი მოიცავს ნიკაპის, ყელის და კეფის კუნთების ჯგუფებს. ყბა შეიძლება იყოს ძალიან მჭიდრო ან არაბუნებრივად მოდუნებული. ამ ნაწილში შენარჩუნებულია რისხვა, ყვირილი, ტირილი.
კისერი
მოიცავს ენას და ღრმა კისრის კუნთებს. ძირითადად, კუნთების ბლოკი აჩერებს ტირილს, რისხვას და ყვირილს.
გულმკერდის სეგმენტი
ეს არის გულმკერდი, მკლავები, გულმკერდის ფართო კუნთები, მხრის პირები და მხრები. ამ ნაწილში ვნება, სიცილი, მწუხარება თავს იკავებს. თავშეკავებით, ნებისმიერი ემოცია ჩახშობილია.
Დიაფრაგმა
ეს სეგმენტი მოიცავს მზის პლექსუსს, დიაფრაგმას, შინაგანი ორგანოებს და ხერხემლის კუნთებს ამ დონეზე. კუნთოვანი კარპასი ვლინდება ხერხემლის წინ მრუდიში. ამოსუნთქვა უფრო რთულია ვიდრე ინჰალაცია. ეს ბლოკი ინარჩუნებს ძლიერ რისხვას.
მუცელი
ეს სეგმენტი მოიცავს ზურგისა და მუცლის კუნთებს. წელის არეში დაძაბულობა ასოცირდება შეტევის შიშთან. და მხარეებზე - ასოცირდება მტრობისა და რისხვის ჩახშობასთან.
მენჯი
ეს სეგმენტი მოიცავს ქვედა კიდურების და მენჯის ყველა კუნთს. გლუტალური კუნთები მტკივა და დაძაბულია. ამ მხარეში არსებული კუნთების კუნთები ემსახურება აღგზნების, სიამოვნებისა და რისხვის ჩახშობას.
როგორ ხდება ტკივილი ქრონიკული?
როდესაც კუნთი დიდი ხანია დაძაბულობის ქვეშაა, მაშინ ის იწყებს მუშაობას ჩვეულებრივზე უფრო მძიმედ. და კუნთების დამჭერებით, სისხლი იწმინდება კუნთების არტერიებიდან და კაპილარებიდან, რის შედეგადაც იქ იქმნება წიდები, ხოლო სისხლის მოცილება არასაკმარისია მათ მოსაშორებლად.
დროთა განმავლობაში ტოქსინები იწყებენ კუნთების გაღიზიანებას და ტკივილს იწვევს. და როდესაც ტვინი იღებს ტკივილის სიგნალებს, ის ზრდის კუნთების დაძაბულობას ამ მხარეში და ეს კიდევ უფრო ამცირებს სისხლის ნაკადს და ზრდის ტკივილს. ასე რომ, ტკივილი ქრონიკულ მდგომარეობაში გადადის.
მომდევნო სტატიაში მე დავწერ გზებს კუნთების დამჭერების მოსაშორებლად …
გირჩევთ:
თანაგრძნობა. Თანაგრძნობა. თანაგრძნობა. სად არის და სად ხარ?
ჩვენთან ახლოს მყოფი ადამიანებისგან, ჩვენ ელოდება თანაგრძნობას ჩვენთვის უსიამოვნო მომენტში. როდესაც ჩვენ შეურაცხყოფილი, დამცირებული და შეურაცხყოფილი ვიყავით, ჩვენ გვინდა თანაგრძნობა . დანაწილების გამო მწუხარების გასაზიარებლად, ჩვენ ელოდება თანაგრძნობას .
სად მიდის სასიცოცხლო ენერგია და სად ვიპოვოთ რესურსები?
არსებობს გეგმები, არის მიზნები, არის ცოდნა როგორ. სამწუხაროდ, ამ მომენტში არ არსებობს ძალა, რომ განასახიეროს ცვლილებები ცხოვრებაში. ფიზიკური დაღლილობა, ხშირი დაავადებები, დეპრესიული განწყობა, განმარტოებული ცხოვრების წესი, მოქმედებისა და მნიშვნელოვანი საქმეების დაწყების სურვილი, მაგრამ რა უნდა დაიწყოს იქ, ძნელია გაუმკლავდე არსებულს … სად მიდის ენერგია?
როგორ ცხოვრობენ თანამონაწილეები?
ურთიერთდამოკიდებულება არის დამოკიდებულების ანარეკლი და გარეგნობა. ნარკომანი ადამიანი მტკივნეულად არის დამოკიდებული მის „თაყვანისცემის ობიექტზე“, ფსიქოაქტიურ ნივთიერებებზე, თამაშებზე … და კოდეფიციენტი ადამიანი ემოციურად არის მასზე დამოკიდებული, მისი დამოკიდებულების ინტენსივობის მდგომარეობაზე.
სად არის "მე", სად არის "ჩემი"?
ერთ -ერთი ყველაზე რთული თემაა გასაგები და ამავე დროს, ალბათ, ერთ -ერთი ყველაზე ნაყოფიერი და მადლიერი. და ამ განსხვავების ცოდნა ბევრს ცვლის საკუთარი თავის, სამყაროს და ცხოვრების აღქმაში. რა აზრი აქვს? მაგალითისთვის მოვიყვან იგავსა თუ ამბავს, ზუსტად არ ვიცი.
არაცოცხალი გრძნობების შესახებ - რატომ ცხოვრობენ ისინი
გრძნობები, რომლებიც თავის დროზე არ განუცდია, არის ასეთი დახურული TOTE (სხვა სიტყვებით დაუმთავრებელი საქმე). ისინი იტანჯებიან, იტანჯებიან, ითხოვენ ყურადღებას, მოიხმარენ ენერგიას და იმედოვნებენ, რომ ოდესმე მათი კანონიერი მფლობელი დაუბრუნდება მათ და იცოცხლებს.