2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
"მითხარი, აქვს თუ არა აზრი 1 ფსიქოლოგიური კონსულტაციის გავლას, თუ არსებობს ფსიქოსომატიკა - ფსორიაზი", "მირჩიეთ რამდენიმე (ჯადოსნური) აბი, რომ ყველაფერი გამოვიდეს" … "მითხარი რამე ჩემ შესახებ, გთხოვ."
ეს არის რეალური თხოვნა იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც აქამდე არ ვიცნობდი.
1 საათში თქვენ შეგიძლიათ დაამუშაოთ 1 გამოცდილება (უსიამოვნო, მტკივნეული), რაც მოხდა ადამიანთან. ან ერთ საათში შემიძლია გასწავლოთ ტექნოლოგია მტკივნეული გამოცდილების დამოუკიდებლად დამუშავებისათვის, შემდეგ კი დამოუკიდებელი მუშაობის კვირები და თვეები იქნება საჭირო. და იმისათვის, რომ ეს ყველაფერი თავისით გაიყვანოს, ადამიანს უნდა ჰქონდეს სულ მცირე რკინის მოტივაცია (და, როგორც წესი, არ არსებობს)
რატომ არის ასე გრძელი - კვირები და თვეები? რადგან, როგორც წესი, ადამიანი მიმართავს ფსიქოლოგს ერთზე მეტი კონფლიქტით, რაც გასაგებია, და მოხდა გუშინ და პირველად - არა, ადამიანს მოაქვს პრობლემების და ნეგატიური გამოცდილების ისეთი დაბნეულობა სხვადასხვა სფეროში, რომ მან დაგროვდა 20, 30, 40 წლის ასაკში. თავად ადამიანმა არ იცის სად არის მისი პრობლემების დასაწყისი (უმეტეს მოთხოვნაში - დასაწყისი ბავშვობაში)
ანუ, ვთქვათ, 25 წლის წინ ბავშვობაში რაღაც მოხდა და მას შემდეგ ადამიანის ცხოვრებაში რაღაც შეუმჩნევლად არ წავიდა ისე, როგორც უნდა, შედეგად, 25 წლის შემდეგ, "კურსის გადახრა" გახდა ასეთი დიდი და რთული რომ პირი გადაწყვეტს ფსიქოლოგთან მისვლას.
მე ნამდვილად მომწონს ფსიქოლოგიური ასაკის მოდელი. დასკვნა ისაა, რომ ადამიანის სხეული და ინტელექტი მომწიფდა და ფსიქიკა ჩარჩენილია (ბავშვობა, მოზარდობა, მოზარდობა) ასაკში. ხშირად საბავშვო ბაღში !!! კრიზისი 3 წლის განმავლობაში - ეს არის ის, რომ ჩვენ დავრჩით იქ. Რა უნდა ვქნა? Გაზრდა. ანუ, ადამიანი მოვიდა და ელოდება, რომ კონსულტაციის ერთ საათში ჩვენ მას "გავზრდით" 3 -დან 25 წლამდე (40, 50) წლამდე.
თუ თქვენ ამდენი წლის განმავლობაში "თხრიდით ამ ხვრელს" დღითი დღე, ვერცერთი ექსკავატორი ვერ შეავსებს მას 1 საათში!
ხალხი ხშირად ელოდება სასწაულებს, მათ ნამდვილად არ ესმით რა არის ფსიქოლოგიური სამუშაო.
და ეს ქმნის სპეციალურ გარემოს და ურთიერთობას ფსიქოლოგსა და კლიენტს შორის, სადაც კლიენტს შეუძლია უსაფრთხოდ გაიზარდოს, აღმოაჩინოს ქცევის ახალი გზები (და, გამოდის, ეს ასევე შესაძლებელია), გამოვიდეს მისი კონფლიქტები, ტკივილი, წყენა, გაუმართლებელი მოლოდინი და ბოლოს მათი დამუშავება და მათი განთავისუფლება.
ფსიქოლოგიური სამუშაო არის სამუშაო. საშინაო დავალებებით, უკუკავშირით, სადაც ფსიქოლოგი იქნება თქვენი სარკე - ძალიან პატიოსანი სარკე - და ეს ყოველთვის არ არის სასიამოვნო კლიენტისთვის. მაგრამ ეს ასევე არის გზა იმის გასაზრდელად, რომ შეძლოთ დამოუკიდებლად გაუმკლავდეთ ცხოვრებისეულ სიტუაციებს (და არ დავრჩეთ მათში)
ფსიქოლოგი ეხმარება ადამიანს დამოუკიდებლად გაიზარდოს (!).
მე არ მაქვს ჯადოსნური ჯოხი. არსებობს ცოდნა, ტექნიკა, სურვილი ჩავუღრმავდეთ, დავეხმაროთ, მხარი დავუჭიროთ, დატკბეთ ზრდით.
გისურვებთ ყველას ცნობიერებას და მშვენიერ დღეს!
გირჩევთ:
5 გზა იმის გასაგებად, რისი გაკეთება გსურთ ცხოვრებაში
თქვენ არ შეგიძლიათ თქვათ უარი იმაზე, რაც ნამდვილად გსურთ. განსაზღვრეთ რისი გაკეთება შეგიძლიათ ძალისხმევის გარეშე - სხვები ხედავენ ამას, მაგრამ თქვენ არა. ვის გშურს? ბავშვობაში მოგზაურობა. რომ გქონდეს მთელი ფული მსოფლიოში, რას გააკეთებდი?
როგორ შევწყვიტოთ საკუთარი თავის კრიტიკა და დავიწყოთ საკუთარი თავის მხარდაჭერა? და რატომ არ შეუძლია თერაპევტს გითხრათ, რამდენად სწრაფად შეუძლია დაგეხმაროს?
თვითკრიტიკის ჩვევა არის ადამიანის კეთილდღეობის ერთ-ერთი ყველაზე დამანგრეველი ჩვევა. შინაგანი კეთილდღეობისთვის, უპირველეს ყოვლისა. გარეგნულად, ადამიანს შეუძლია გამოიყურებოდეს კარგი და წარმატებულიც კი. შიგნით კი - თავი არარაობად იგრძნო, რომელიც ვერ უმკლავდება მის ცხოვრებას.
კმაყოფილების ცხოვრება შეუძლებელია. რას ჰგავს "ემოციური დამოკიდებულება" და რისი გაკეთება შეგიძლიათ ამის შესახებ?
ემოციური დამოკიდებულების სურათი ერთმნიშვნელოვანია. ეს არის შიმშილი, სიცარიელე და ემოციური სისუსტე. "ემოციური შიმშილი" და "გონებრივი სისუსტე" - ესეც შეიძლება ითქვას. ჩვენ ყველანი ჩვეულებრივ დამოკიდებულნი, დაუცველები ვართ და გვჭირდება სხვა ადამიანები.
რატომ არ მხვდებიან მამაკაცები ქუჩაში და საზოგადოებრივ ადგილებში? რატომ არ მოდიან თქვენთან ქუჩაში მამაკაცები?
რატომ არ მხვდებიან მამაკაცები ქუჩაში და საზოგადოებრივ ადგილებში? რატომ არ მოდიან თქვენთან ქუჩაში მამაკაცები? გოგონების ურთიერთობის ექსპერტის ერთ -ერთი ყველაზე ხშირი კითხვაა:”რატომ არ მხვდებიან მამაკაცები ქუჩაში და საზოგადოებრივ ადგილებში? ქუჩაში, ზოგიერთ ღონისძიებაზე ან კონცერტზე, პარკებში, სავაჭრო და გასართობ ცენტრებში, ოფისში და ა.
მშობლების შეცდომები შვილების აღზრდაში. რისი გაკეთება უნდა შეწყვიტო ახლავე
1. ძილის პრიორიტეტი არ არის ცოტა ხნის წინ, მშობლების მხრიდან აღინიშნა ძილის მნიშვნელობის მინიმუმამდე შემცირება. ნორმალური განვითარებისათვის ბავშვმა უნდა დაისვენოს საკმარისად. ამ მხრივ შეზღუდვების სახით რეჟიმის გამკაცრება არ არის მდგრადობის მაჩვენებელი.
