2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
შინაგანი თავისუფლების ასეთ მდგომარეობამდე მისასვლელად მას დიდი დრო დასჭირდა. ბევრი მარტოხელა საღამო, უპასუხო ზარი, ცივი უცხო სიტყვები. ახლა კი ის მადლიერია ამ ყველაფრისთვის. უმეცრებისა და ზიზღის სიმართლე რომ არ მომხდარიყო, ის მაინც იჯდა, ზედმეტ ურთიერთობებში ჩაძირული. და მე ვერ გავაგრძელებ, უბრალოდ გადავიდე.
იმის გამო, რომ მისი ყოფილი ურთიერთობა მამაკაცთან, რომელსაც არ უყვარდა, ის უბრალოდ პარალიზებული იყო. ქალმა შეწყვიტა საკუთარი თავის ყოფნა, მან დაკარგა თავი. იგი ცდილობდა გაეგო საკუთარი თავის, პარტნიორის, რა ხდებოდა მათ შორის. მაგრამ არაფერი გამოუვიდა. ალბათ იმიტომ, რომ შეუძლებელია იმის ანალიზი, რაც არ არის.
მან თვითონ მოიფიქრა ყველაფერი, ფანტაზირებული. და ის არ აპირებდა მისი ოცნებების ასრულებას. მამაკაცს ჰქონდა და აგრძელებდა საკუთარ ცხოვრებას ყოველთვის, არანაირად არ კვეთდა მის ცხოვრებას.
მაგრამ რა სასიამოვნო იყო ახლა, როდესაც ყველა წყენა გადაყლაპა, მან გადაწყვიტა სხვანაირად შეხედო თავის ყოფილ კერპს. გადავწყვიტე ცოტა დაველოდო, დროებით მაინც გავთავისუფლდე სიტუაციიდან, განზე გავდგე. და მოულოდნელად იგი გადააჭარბა ცხოვრების ძლიერ ნაკადს. ქალმა პირდაპირ ფიზიკურად იგრძნო ქარის, თოვლისა და დრიფტის სუნთქვა, მთვარის ნათელი შუქი. და სხვა ადამიანებმა, თითქოს შეთანხმებით, დააკაკუნეს მის სამყაროზე. ისინი დაინტერესდნენ მისით და ის მათთან ერთად.
სამსახურში, რომლის ღირებულებაც მან ცოტა ხნის წინ გადადო თავისთვის, დაიწყო პოზიტიური ცვლილებები. მას შესთავაზეს მონაწილეობა მიეღო მნიშვნელოვან პროექტში და მისი ხელფასი გაიზარდა, თუმცა მხოლოდ ოდნავ. Რა არის ეს? სასოწარკვეთილების შედეგი, როდესაც ურთიერთობის "დასრულების" არასაჭირო იმედი გაქრა.
ქალმა შეწყვიტა მიჯაჭვულობა არაპროდუქტიულ ურთიერთობებზე, შეწყვიტა წარსულის მიჯაჭვულობა. იგი გულწრფელად ელაპარაკებოდა საკუთარ თავს და ცდილობდა, მამაკაცის გაუფასურების გარეშე, ცოტა ხნით განშორებოდა მას. და, როგორც მოგეხსენებათ, არაფერია უფრო მუდმივი, ვიდრე დროებითი.
გირჩევთ:
"მე ბედნიერი ვარ, როდესაც შენ ხარ ბედნიერი!" ან "მიყვარს უცხო პირები"
შემთხვევით გსმენიათ თქვენი მისამართით ფრაზა: "მე ბედნიერი ვარ, როდესაც შენ ხარ ბედნიერი!"? ვინმესგან ნათესავებისგან, მეგობრებისგან, საყვარელი ადამიანისგან? .. გახსოვთ რას გრძნობთ მასზე? თუ გაღიზიანება, რისხვა, რისხვა ან თუნდაც სასოწარკვეთა, მაშინ ალბათ არის გვერდით ადამიანი, რომელსაც აქვს ძლიერი ემოციური დამოკიდებულება.
ეჭვი - მე ჩემთან ვარ
და რა, როგორ და სად? Როგორ უნდა იყოს? ეს უკეთესია თუ ასე? 🤔 ეჭვი არჩევანის გაკეთებაში! ეჭვი მეპარება! მეეჭვება როგორ გამოვიყურებოდე, მაგრამ თუ შეიძლება, მაგრამ გამოვა? .. ყოველ შემთხვევაში, მე ეჭვი მეპარება საკუთარ თავში და ჩემს ცხოვრებაში.
და მეც ასევე ვარ - ეს იმას ნიშნავს, რომ მე არ ვარ ერთი
”და ეს ჩემთვის იგივეა …” - ხშირად ჩემი ლექციების მონაწილეები ამ ფრაზას ღიმილით, შვებით და რაღაც გაკვირვებით ამბობენ, როდესაც სხვები იზიარებენ თავიანთ გამოცდილებას …”დიახ, და მე ასე ვგრძნობ (ან ვგრძნობ თავს, ან მე ვიცი)” - ამბობენ კლიენტები სიხარულით თავიანთი ხმით ინდივიდუალური კონსულტაციების დროს.
ბედნიერი ვარ?
ინტერვიუ ჟურნალ "ნივრისთვის". შემთხვევით ვიპოვე))) ფსიქოლოგიური და ფსიქიკური ჯანმრთელობა ასე რომ, ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა არის ინდივიდის ჰარმონიული და პოზიტიური მდგომარეობა, მისი აზროვნება და ცხოვრების წესი. ეს მდგომარეობს იმაში, რომ ადამიანს შეუძლია მოისმინოს საკუთარი თავი, განავითაროს თავისი პოტენციალი, გაუმკლავდეს სტრესს და ნაყოფიერად იმუშაოს.
ნუ გპირდები, როცა ბედნიერი ხარ
გქონიათ ოდესმე ისეთი სიტუაციები, როდესაც ადამიანმა თავად შესთავაზა რაღაც, დაჰპირდა და შემდეგ როცა ჰკითხავთ მას: "მაშ, როგორ?" - ის იწყებს როგორმე თავის არიდებას, წუწუნს ან ამბობს რომ დიახ … სანამ არ გამოდგება, ან რომ ის საერთოდ არაფერს გპირდება, ან თუნდაც იწყებს შენგან თავის არიდებას და გაქრობას.
